Účinek adrenalinu na lidské tělo

Hlavním hormonem adrenalinu je adrenalin, nebo také jako stresový hormon. To je často spojováno s pojetím sportu, jako pravidlo, extrémní, protože vydání hormonu nastane pod vlivem pocitu nebezpečí nebo šoku když osoba cítí strach a úzkost. Potřeboval připravit tělo, aby bojovalo o život v případě problémů.

Působení adrenalinu je jako stimulátor intenzivní aktivity a duševních schopností v panické situaci. Každý by měl vědět, co je adrenalin a co se stane s lidským tělem, když je hormon uvolňován do krve, je pravda, že toto zvyšuje krevní tlak, jakou škodu způsobuje stresový hormon, a proč módní pás získal stejný název.

Účel a princip jednání

Adrenalin je základní hormon mozku, který je syntetizován v nadledvinách. V angličtině-země mluvení, velmi pojetí “nadledviny” zní jako “nadledvina”, dávat jméno hormonu. Často pro něj používejte jiné jméno - epinefrin. Vyrábí se však nejen v nadledvinách. Je známo, že je absolutně obsažen ve všech orgánech a tkáních.

Tento hormon je nezbytný pro člověka. Jeho funkcí je varovat tělo před hrozícím nebezpečím. Je zodpovědný za rychlost reakcí a rychlost nejdůležitějších životně důležitých rozhodnutí. Prudké uvolnění hormonu v důsledku paniky, strachu nebo traumatu při popálení nebo šoku. Jedná se o jakýsi signál, který je dán mozku, díky čemuž je psychika připravena budováním jakési ochranné bariéry.

Pokud se malé kotě náhle ponoří do nohou ve tmě, s největší pravděpodobností budete mít čas, abyste se nejprve vyděsil, než si uvědomíte, kdo to byl. V tomto okamžiku bude hormon uvolněn do krevního oběhu. Osoba prožívá podobné pocity při cvičení extrémních sportů nebo když se dostává do neobvyklé a rušivé situace pro sebe. Adrenalin způsobuje komplexní reakci od kardiovaskulárních a nervových systémů.

Poruchy v chemickém složení krve aktivují ostré zúžení několika cév během expanze cév mozku, to znamená, že dochází k přesměrování arteriálního průtoku krve do mozku. To vede k tomu, že se někdy zvyšuje koncentrace. Mozek pracuje zrychleným tempem a hledá cestu, jak se dostat ze současné stresové situace.

Přínos nebo škoda

Je prokázáno, že když se do krve dostane hormon, dojde k nárůstu síly a vitality. To znamená, že člověk je unavený, zažívá stresovou situaci a zahájil mechanismus výroby adrenalinu, člověk získá novou energii a čerstvost mysli. Může se zdát, že je to úžasné, protože člověk získává potenciál pro všechny druhy úspěchů. Adrenalin způsobuje iluzi větší moci nad myslí a tělem.

Negativní účinky adrenalinu spočívají v tom, že taková stimulace odčerpává vnitřní zdroje. Vzácné emise velkého podílu působí příznivě, ale často - destruktivně, po čemž zásoby nejsou obnoveny ve stejném objemu.

  • Zvyšuje krevní tlak;
  • Zvyšuje srdeční frekvenci;
  • Poruší metabolické procesy;
  • Zvyšuje glukoneogenezi a glykogenolýzu;
  • Zvyšuje hladinu glukózy;
  • Zpomaluje syntézu tuků a glykogenu na pozadí intenzivnějšího odbourávání tuků;
  • Zužuje krevní oběh mnoha orgánů břišní dutiny, sliznic, kůže, kosterních svalů;
  • Rozšiřuje cévy mozku.

Krevní tlak je tlak krve v tepnách vytvořený prací srdce, jehož funkcí je zásobování orgánů kyslíkem a živinami. Jsou systolické a diastolické. Epinephrine zvyšuje krevní tlak, který nepříznivě ovlivňuje srdce a kardiovaskulární systém jako celek, což vede k dalším arytmiím.

Častý nárůst krevního tlaku ovlivňuje výskyt aneuryzmat, které způsobují mrtvici. Proto může být šok a stresující situace pro ty, kteří mají srdeční onemocnění a pro ty, kteří trpí změnou krevního tlaku, katastrofální. Po dalším nárůstu tlaku nebudou orgány schopny vyrovnat se se zvýšeným zatížením.

Indikátory krevního tlaku jsou individuální. Musíte znát svůj tlak, abyste pochopili, co je pro vás normou. Tradičně, standard je vzat být 120/80.

Adrenalin je prvním měřítkem anafylaktického šoku. Anafylaktický šok je okamžitá alergická reakce. Podle statistik se letální výsledek anafylaktického šoku mění na úrovni 10-20%. Od okamžiku začátku kontaktu s alergenem na výskyt anafylaktického šoku může trvat několik sekund až pět hodin. Anafylaktický šok vyžaduje okamžité zavedení 0,1% roztoku epinefrinu intravenózně nebo intramuskulárně.

Trakce do extrému

Nezáleží na tom, jestli byl člověk unavený a unavený předtím, než byl hormon uvolněn, poté je plný síly a energie. Tento nepopsatelný pocit veselosti povzbuzuje lidi k tomu, aby vědomě hledali nové zdroje epinefrinu, což činí extrémní sporty stále populárnějším.

Někteří vědci jsou toho názoru, že extrémní sporty plní funkci prevence a prevence drogové závislosti. Část adrenalinu, která vstupuje do krevního oběhu v okamžiku skoku z výšky nebo potápění na mořské dno, je srovnatelná s vířivkou potěšení z užívání drog. Pacienti jsou často předepisováni spolu s ambulantní terapií, podobný sport s twistem, aby vyplnili existující prázdnotu po vzdání se drog.

Nejčastěji chodí extrémní milovníci na parašutismus. Dávají přednost potápění, základnímu skoku, surfování, motoristickým sportům a horolezectví. Mnohé ze sportů uvedených jako extrémní jsou nebezpečné. Proto je ve snaze o jasné pocity důležité mít na paměti zachování života a zdraví.

Lékaři volají po jasném rozlišení mezi sebou, kde začíná extrémní koníček koníček a závislost na adrenalinu. Hormonální hypofunkce, tj. vývoj v nedostatečném objemu, vede k tomu, že člověk otupil pocit strachu, a tím i pocit sebezáchovy. Proto touha znovu a znovu zažít tento pocit, tlačit lidi na šílené činy, které mohou skončit tragédií.

Působení adrenalinu má nejen pozitivní vliv na tělo. Pokud tedy potřebujete sport a adrenalin, představujeme vaší pozornosti běžecký pás se stejným názvem „Adrenalin“. Hlavní funkcí běžeckého pásu je udržet se v kondici, i když to dělá vynikající práci při odstraňování nadváhy.

Díky běžeckému pásu doma můžete posílit svaly, zejména telata a stehna, stejně jako ramenní pletenec, mávajícími rukama v procesu. Trénink na běžeckém pásu doslova učí tělo jak ekonomicky používat kyslík a jak řídit dýchání.

Dlouhá práce na běžeckém pásu vede ke zvýšení produkce endorfinů, hormonů radosti. Člověk se cítí lépe i přes fyzickou a duševní únavu. Běžecký pás dokonale zbavuje stresu, to znamená, že plně odůvodňuje svůj název s ohledem na analogický princip expozice hormonu.

Doporučené časové třídy na běžeckém pásu od jedné hodiny nebo déle. Neměli byste věřit, že obchodník slibuje, že se v 15 minutovém tréninku zbaví tuku. Vězte, že tento čas nestačí k tomu, abyste začali spalovat kalorie a tavit tuk. Zapojte se na běžeckém pásu třikrát týdně, pak vyhledávaný výsledek nebude dlouho trvat.

Adrenalin, jak to funguje

Adrenalin je jedním z katecholaminů, je to hormon medulla nadledvinek a nadledvinek chromafinní tkáně. Pod vlivem adrenalinu se zvyšuje hladina glukózy v krvi a zvyšuje se metabolismus tkání. Adrenalin zvyšuje glukoneogenezi (syntézu glukózy), inhibuje syntézu glykogenu v játrech a kosterních svalech, zlepšuje zachycení a využití glukózy v tkáních, zvyšuje aktivitu glykolytických enzymů. Také adrenalin zlepšuje lipolýzu (rozklad tuku) a inhibuje syntézu tuku. Ve vysokých koncentracích adrenalin zvyšuje katabolismus proteinů.

Adrenalin má schopnost zvýšit krevní tlak v důsledku zúžení krevních cév kůže a jiných malých periferních cév, urychlit rytmus dýchání. Zvyšuje se obsah adrenalinu v krvi, včetně zvýšené svalové práce nebo snižování hladiny cukru. Množství adrenalinu uvolněného v prvním případě je přímo úměrné intenzitě tréninku. Adrenalin způsobuje uvolnění hladkých svalů průdušek a střev, rozšířených žáků (v důsledku kontrakce radiálních svalů duhovky, které mají adrenergní inervaci). Je to schopnost dramaticky zvýšit hladinu cukru v krvi, která učinila adrenalin nepostradatelným nástrojem při odstraňování pacientů ze stavu hluboké hypoglykémie způsobené předávkováním inzulínem.

Adrenalin [Upravit]

Adrenalin je silný stimulant jak α a β-adrenergních receptorů, a proto jeho účinky jsou rozmanité a komplexní. Většina těchto účinků je uvedena v tabulce. 6.1 se vyskytují v reakci na podávání exogenního adrenalinu. Současně mnoho reakcí (například pocení, piloterekce, rozšířené žáky) závisí na fyziologickém stavu organismu jako celku. Adrenalin má zvláště silný účinek na srdce, krevní cévy a další orgány hladkého svalstva.

Krevní tlak Adrenalin je jednou z nejsilnějších látek, které je třeba podepsat. Při zavedení farmakologických dávek dochází k rychlému zvýšení krevního tlaku, jehož stupeň je přímo závislý na dávce. Systolický krevní tlak v tomto případě roste více než diastolický, to znamená, že se zvyšuje krevní tlak. Jak reakce na adrenalin klesá, průměrný krevní tlak může být po určitou dobu nižší než počáteční a pak se vrátí na předchozí hodnotu.

Tlakový účinek adrenalinu je způsoben třemi mechanismy: 1) přímým stimulačním účinkem na pracovní myokard (pozitivní inotropní účinek), 2) zvýšenou srdeční frekvencí (pozitivní chronotropní účinek), 3) zúžení odporových prepilárních cév mnoha mís (zejména kůže, sliznic a ledvin) a výrazného zúžení žíly. Ve výšce vzestupu krevního tlaku může srdeční frekvence klesat v důsledku reflexního zvýšení parasympatického tónu. V malých dávkách (0,1 µg / kg) může adrenalin způsobit snížení krevního tlaku. Tento účinek, stejně jako dvoufázový účinek velkých dávek adrenalinu, je vysvětlen vyšší citlivostí β2-adrenoreceptorů (způsobujících expanzi krevních cév) na tuto látku ve srovnání s a-adrenergními receptory.

Když je s / c nebo pomalé i / v zavedení obrazu adrenalinu poněkud odlišné. Při podávání s / c se pomalu vstřebává adrenalin v důsledku lokální vazokonstrikce: účinek takového podání 0,5-1,5 mg adrenalinu je stejný jako u intravenózní infuze v množství 10-30 µg / min. Je pozorován mírný nárůst systolického krevního tlaku a srdečního výdeje v důsledku pozitivního inotropního účinku. OPSS se snižuje v důsledku skutečnosti, že převažuje aktivace β2-adrenoreceptorů cév kosterních svalů (zvyšuje se průtok svalové krve); v důsledku toho se snižuje diastolický krevní tlak. Protože průměrný arteriální tlak se obvykle mírně zvyšuje, kompenzační baroreflexní účinky na srdce jsou slabě vyjádřeny. Srdeční frekvence, srdeční výdej, zdvihový objem a práce s perkusí v levé komoře se zvyšují v důsledku přímého stimulačního účinku na srdce a zvýšeného venózního návratu (indikátorem posledního je zvýšení tlaku v pravé síni). Při mírně vyšší rychlosti infuze se OPSS a diastolický krevní tlak nemusí měnit nebo mírně zvyšovat - v závislosti na dávce, a tedy i vztahu mezi aktivací a- a β-adrenoreceptorů v různých cévních zásobách. Navíc se mohou vyvinout kompenzační reflexní reakce. Srovnání účinků intravenózního adrenalinu, norepinefrinu a isoprenalinu u lidí je znázorněno na Obr. 10.2 a v tabulce. 10.2.

Cévy Adrenalin působí hlavně na arterioly a předpřipravené sfinktery, i když na to reagují i ​​žíly a velké tepny. Nádoby různých orgánů reagují na adrenalin různými způsoby, což vede k významnému přerozdělení krevního oběhu.

Exogenní adrenalin způsobuje prudký pokles průtoku krve pokožkou v důsledku zúžení cév a žilek. Proto krevní tok v rukou a nohou klesá. V sliznicích s lokální aplikací adrenalinu po počáteční vazokonstrikci se vyvíjí hyperémie. Zřejmě není způsobena aktivací β-adrenoreceptorů, ale reakcí cév na hypoxii.

U lidí způsobují terapeutické dávky adrenalinu zvýšení průtoku svalové krve. Je to částečně způsobeno náhlou aktivací β2-adrenoreceptorů, pouze v malé míře kompenzované aktivací a-adrenoreceptorů. Na pozadí α-adrenergních blokátorů je expanze svalových cév ještě výraznější, kulatý krk a průměrný pokles BP (paradoxní reakce na adrenalin). Na pozadí nevybíravých β-adrenergních blokátorů naopak cévy úzce zužují a krevní tlak prudce stoupá.

Účinek adrenalinu na průtok krve mozkem je zprostředkován změnami krevního tlaku. V terapeutických dávkách adrenalin způsobuje pouze slabé zúžení mozkových cév. Když se sympatický tón zvýší pod tlakem, mozkové cévy také neuzavírají, což je fyziologicky odůvodněné - možný nárůst krevního oběhu v mozku v reakci na zvýšení krevního tlaku je omezen autoregulačními mechanismy.

V dávkách, které mají malý vliv na střední krevní tlak, adrenalin zvyšuje rezistenci ledvinových cév, což snižuje průtok krve ledvinami přibližně o 40%. Do této reakce jsou zapojeny všechny ledvinové cévy. Jelikož se GFR mění jen nepatrně, filtrační frakce se dramaticky zvyšuje. Vylučování Na +, K + a SG se snižuje; diuréza se může zvyšovat, snižovat nebo měnit. Maximální míra tubulární reabsorpce a sekrece se nemění. V důsledku přímého působení adrenalinu na beta-adrenergní receptory juxtaglomerulárních buněk se zvyšuje sekrece reninu.

Pod vlivem adrenalinu se zvyšuje tlak v plicních tepnách a žilách. Důvodem je nejen přímý vazokonstriktorový účinek adrenalinu na plíce, ale samozřejmě také redistribuce krve ve prospěch malého kruhu v důsledku snížení silných hladkých svalů systémových žil. Ve velmi vysokých koncentracích adrenalin způsobuje plicní edém v důsledku zvýšení filtračního tlaku v plicních kapilárách a případně zvýšení jejich permeability.

Za fyziologických podmínek způsobuje adrenalin a excitaci sympatických srdečních nervů zvýšení koronárního průtoku krve. To je pozorováno i při zavedení takových dávek adrenalinu, které nezvyšují tlak v aortě (tj. Perfuzní tlak koronárních cév). Základem tohoto efektu jsou dva mechanismy. Za prvé, se zvýšením srdeční frekvence se relativní trvání diastoly zvyšuje (viz níže); toto je však částečně vyváženo snížením koronárního průtoku krve během systoly v důsledku silnější kontrakce srdce a stlačení koronárních cév. Pokud se navíc tlak v aortě zvyšuje, koronární průtok krve v diastole se zvyšuje ještě více. Za druhé, zvýšení síly kontrakcí a příjmu kyslíku srdcem vede k uvolnění vazodilatačních metabolitů (především adenosinu); působení těchto metabolitů překonává přímé zúžení adrenalinu na koronární cévy.

Srdce Adrenalin má silný stimulační účinek na srdce. Působí primárně na β1-adrenoreceptory fungujících buněk myokardu a vodivý systém, protože tyto receptory v srdci převažují (existují také adrenoreceptory α- a β2, i když jejich obsah v srdci silně závisí na typu zvířete).

V poslední době má velký význam úloha β1- a β2-adrenoreceptorů v regulaci srdce u lidí, a zejména ve vývoji srdečního selhání. Pod vlivem adrenalinu stoupá tepová frekvence a často dochází k arytmiím. Systole je zkrácena, zvyšuje se síla kontrakcí a srdeční výdej, práce srdce a spotřeba kyslíku prudce vzrůstají. Účinnost srdce, jehož ukazatelem je poměr práce ke spotřebě kyslíku, je snížena. Primární účinky adrenalinu zahrnují zvýšení pevnosti kontrakcí, rychlost nárůstu tlaku v isovolumické fázi napětí a pokles tlaku v isovolumické relaxační fázi, pokles času pro dosažení maximálního intraventrikulárního tlaku, zvýšení excitability, zvýšení srdeční frekvence a automatismu buněk vodivého systému.

Zvýšením srdeční frekvence adrenalin současně zkracuje systolu, takže doba diastoly obvykle neklesá. Toho je dosaženo zejména díky tomu, že aktivace p-adrenoreceptorů je doprovázena zvýšením rychlosti diastolické relaxace. Zvýšení srdeční frekvence je způsobeno zrychlením spontánní diastolické depolarizace (fáze 4) buněk sinusového uzlu; současně membránový potenciál rychle dosáhne kritické úrovně, při které dochází k akčnímu potenciálu (kap. 35). Amplituda a strmost akčního potenciálu se také zvyšuje. Často je pozorována migrace kardiostimulátoru v sinusovém uzlu (v důsledku aktivace latentních kardiostimulátorů). Adrenalin zvyšuje rychlost spontánní diastolické depolarizace a Purkyňových vláken, což může také vést k aktivaci latentních kardiostimulátorů. U pracujících kardiomyocytů nejsou tyto změny pozorovány, protože ve fázi 4 nezaznamenávají spontánní diastolickou depolarizaci, ale stabilní klidový potenciál. Ve vysokých dávkách může adrenalin způsobit komorové extrasystoly - prekurzory impozantních poruch rytmu. Při použití terapeutických dávek u lidí je to zřídka pozorováno, avšak v podmínkách přecitlivělosti srdce na adrenalin (například při působení některých prostředků na celkovou anestézii) nebo infarktu myokardu může uvolnění endogenního adrenalinu způsobit ventrikulární extrasystoly, ventrikulární tachykardii a dokonce komorovou fibrilaci. Mechanismy tohoto jevu jsou špatně pochopeny.

Některé účinky adrenalinu na srdce jsou způsobeny zvýšením srdeční frekvence a v podmínkách uloženého rytmu nejsou pozorovány nebo nejsou konstantní. Patří mezi ně například změny v repolarizaci pracovních síňových a komorových kardiomyocytů a Purkyňových vláken. Zvýšení srdeční frekvence samo o sobě způsobuje zkrácení akčního potenciálu a následně refrakterní období.

Vedení Purkyňových vláken v systému závisí na jejich membránovém potenciálu v okamžiku příchodu excitační vlny. Těžká depolarizace vede k porušování chování - od zpomalení až po blokádu. Za těchto podmínek adrenalin často obnovuje normální membránový potenciál, a tedy vodivost.

Adrenalin zkracuje refrakční periodu AV uzlu (i když v těch dávkách, při nichž dochází ke snížení srdeční frekvence v důsledku reflexního zvýšení parasympatického tónu, může adrenalin také způsobit nepřímé prodloužení tohoto období). Kromě toho adrenalin snižuje stupeň blokády AV způsobené srdečním onemocněním, užíváním určitých léků nebo zvýšeným parasympatickým tónem. Na pozadí zvýšeného parasympatického tónu může adrenalin způsobit supraventrikulární arytmie. U komorových arytmií vyvolaných adrenalinem se zdá, že určitou roli hrají také parasympatické vlivy, které vedou ke zpomalení frekvence výbojů sinusového uzlu a rychlosti AV vedení. Ego je potvrzeno skutečností, že riziko takových arytmií je sníženo na pozadí léků, které snižují parasympatické účinky na srdce. Zvýšený srdeční automatismus pod vlivem adrenalinu a jeho arytmogenní účinek jsou účinně potlačeny β-adrenergními blokátory, například propranololem. Ve většině struktur srdce, tam být α1-adrenoreceptors; jejich aktivace vede k prodloužení refrakterní periody a zvýšení síly kontrakcí.

Poruchy srdečního rytmu u lidí jsou popsány po náhodném IV injekci adrenalinu v dávkách určených pro IV podání. Vyskytly se komorové extrasystoly, následované polytopickou komorovou tachykardií nebo ventrikulární fibrilací. Známý a adrenalinový plicní edém. Pod vlivem adrenalinu u zdravých jedinců klesá amplituda T vlny, u zvířat se zavedením relativně vysokých dávek jsou pozorovány další změny T vlny a ST segmentu: T vlna po poklesu se stane dvojfázovým a segment ST se odchyluje na jednu stranu nebo druhou na izolinu. Stejné změny segmentu ST jsou pozorovány u pacientů s ischemickou chorobou srdeční s spontánní nebo adrenalinem indukovanou anginou pectoris, a proto jsou tyto změny přisuzovány ischémii myokardu. Kromě toho mohou adrenalin a další katecholaminy způsobit smrt kardiomyocytů, zejména když jsou v úvodu. Akutní toxické účinky adrenalinu se projevují smluvním poškozením myofibril a dalších patologických změn. V poslední době byla aktivně zkoumána otázka, zda prodloužená sympatická stimulace srdce (například při srdečním selhání) může způsobit apoptózu kardiomyocytů.

Gastrointestinální trakt, děloha a močové cesty. Účinek adrenalinu na různé orgány hladkého svalstva závisí na tom, které adrenoreceptory v nich převažují (Tabulka 6.1). Jeho působení na cévy má zásadní fyziologický význam; vliv na trávicí trakt není tak významný. Adrenalin zpravidla způsobuje uvolnění hladkého svalstva gastrointestinálního traktu v důsledku aktivace α- a β-adrenoreceptorů. Tón střeva a frekvence jeho spontánních kontrakcí jsou sníženy. Žaludek se obvykle uvolňuje, zatímco pylorický sfinkter a kontrakt kalového a cekálního svěrače, ale tyto účinky závisí na počátečním tónu. Pokud je tento tón vysoký, pak adrenalin způsobuje relaxaci, a pokud je nízká - kontrakce.

Účinek adrenalinu na dělohu závisí na typu zvířete, fázi menstruačního (estrálního) cyklu, těhotenství a jeho stádiu, stejně jako na dávce. In vitro adrenalin způsobuje snížení pásů jak těhotné, tak i těhotné lidské dělohy v důsledku aktivace a-adrenoreceptorů. In vivo je účinek adrenalinu složitější; v posledním měsíci těhotenství a během role naopak způsobuje pokles tónu a kontrakční aktivity dělohy. V tomto ohledu se selektivní β2-adrenergní stimulanty (například ritodrin a terbutalin) používají s hrozbou předčasného porodu, i když jejich účinnost je nízká. Účinek těchto a dalších tokolytických činidel je popsán níže.

Adrenalin způsobuje relaxaci detruzoru (v důsledku aktivace beta-adrenergních receptorů) a kontrakci cystického trojúhelníku a svěrače močového měchýře (v důsledku aktivace a-adrenergních receptorů). Toto (stejně jako zvýšené kontrakce hladkých svalů prostaty) může vést k obtížím při zahájení močení a retenci moči.

Respirační systém. Účinek adrenalinu na respirační systém je omezen především na uvolnění hladkých svalů průdušek. Silný bronchodilatační účinek adrenalinu je dále posílen stavy bronchospazmu, které vznikají například při záchvatu bronchiálního astmatu nebo v důsledku užívání některých léků. V takových případech hraje adrenalin roli antagonisty bronchokonstrikčních látek a jeho účinek může být extrémně silný.

Účinnost adrenalinu při bronchiálním astmatu může být také spojena s potlačením uvolňování zánětlivých mediátorů vyvolaných antigenem ze žírných buněk a v menší míře s poklesem sekrece tracheobronchiálních žláz a snížením edému sliznic. Potlačení degranulace žírných buněk je způsobeno aktivací β2-adrenorepeptorů a účinek na bronchiální sliznici je způsoben aktivací a-adrenorejeptorů. U astmatu průdušek jsou však protizánětlivé účinky látek, jako jsou glukokortikoidy a antagonisty leukotrienu, mnohem silnější (kap. 28).

CNS. Molekula adrenalinu je spíše polární, proto neproniká přes hematoencefalickou bariéru velmi dobře a nemá psychostimulační účinek v terapeutických dávkách. Úzkost, úzkost, bolest hlavy a třes, často vyplývající ze zavedení adrenalinu, jsou pravděpodobnější vzhledem k jeho účinkům na kardiovaskulární systém, kosterní svalstvo a metabolismus; jinými slovy, mohou nastat v důsledku mentální reakce na somatické a vegetativní projevy charakteristické pro stres. Některé další adrenergní látky jsou schopny proniknout hematoencefalickou bariérou.

Metabolismus. Adrenalin ovlivňuje mnoho metabolických procesů. Zvyšuje koncentraci glukózy a kyseliny mléčné v krvi (kap. 6). Aktivace a2-adrenoreceptorů vede k inhibici produkce inzulínu a β2-adrenoreceptorů - naopak; pod vlivem adrenalinu převažuje inhibiční složka. Adrenalin působící na P-adrenoreceptory α-buněk pankreatických ostrůvků stimuluje vylučování glukagonu. Rovněž inhibuje vychytávání glukózy tkáněmi, přinejmenším částečně v důsledku inhibice produkce inzulínu, ale také možná přímým působením na kosterní svaly. Adrenalin zřídka způsobuje glukosurii. Ve většině tkání a ve většině živočišných druhů adrenalin stimuluje glukoneogenezi aktivací β-adrenoreceptorů (kap. 6).

Adrenalin aktivuje beta-adrenoreceptory lipocytů a aktivuje hormonálně citlivou lipázu, která vede k rozpadu triglyceridů na glycerol a volné mastné kyseliny a zvyšuje hladinu těchto látek v krvi. Při působení adrenalinu se zvyšuje bazální rychlost metabolismu (při použití obvyklých terapeutických dávek se spotřeba kyslíku zvyšuje o 20–30%). To je způsobeno především zvýšeným rozpadem hnědé tukové tkáně.

Další účinky. Při působení adrenalinu se zvyšuje filtrace tekutiny bez obsahu proteinů v tkáni. Výsledkem je snížení BCC a zvýšení relativního obsahu červených krvinek a bílkovin v krvi. Normální dávky epinefrinu obvykle nemají žádný takový účinek, ale jsou pozorovány v šoku, ztrátě krve, hypotenzi a celkové anestézii. Adrenalin způsobuje rychlý nárůst počtu neutrofilů v krvi - zřejmě v důsledku poklesu jejich marginálního postavení zprostředkovaného β-adrenoreceptory. U zvířat i lidí adrenalin urychluje srážení krve a fibrinolýzu.

Účinek adrenalinu na exokrinní žlázy je slabý. Ve většině případů je jejich sekrece poněkud snížena, částečně v důsledku vazokonstrikce a sníženého průtoku krve. Adrenalin zvyšuje slz a způsobuje tvorbu malého množství viskózních slin. Při systémovém podávání adrenalinu se piloerekce a pocení téměř nevyskytují, ale s intrakutánním podáním epinefrinu nebo noradrenalinu v nízkých koncentracích jsou poměrně výrazné. Tento účinek je eliminován a-blokátory.

Podráždění sympatických nervů téměř vždy způsobuje rozšířené žáky, ale adrenalin nemá tento účinek, když vnikne do očí. Současně obvykle způsobuje snížení nitroočního tlaku, a to jak za normálních podmínek, tak při glaukomu s otevřeným úhlem. Mechanismus tohoto postupu není jasný: zjevně dochází ke snížení tvorby komorové vody v důsledku vazokonstrikce a zlepšení jejího odtoku (kap. 66).

Adrenalin sám o sobě nezpůsobuje excitaci kosterních myší, ale usnadňuje držení v neuromuskulárních synapsích, zejména při dlouhodobém a častém podráždění motorických nervů. Stimulace α-adrenoreceptorů (zjevně - α-adrenoreceptorů) zakončení motorických somatických nervů zvyšuje množství uvolněného acetylcholinu, zřejmě v důsledku zvýšení Ca2 v těchto koncích, je zajímavé, že v koncích autonomních nervů vede aktivace a2-adrenoreceptorů To může částečně vysvětlit krátkodobé zvýšení svalové síly při podávání adrenalinu do tepen končetin u pacientů s myasthenia gravis, adrenalin má přímý účinek. a bílá (rychlá) svalová vlákna, která prodlužují aktivní stav v nich a tím zvyšují maximální napětí. Důležitější z fyziologického a klinického hlediska je schopnost adrenalinu a selektivního β2-adrenostimulyatorova zvýšit přirozený tremor. Tato schopnost, alespoň částečně, v důsledku β-adrenergního receptoru zprostředkovaného zvýšení výtoků ze svalových vřeten.

Epinephrine redukuje koncentraci K + v krvi - hlavně β-zprostředkovaný β2-adrenoreceptor zachycení K + tkání, obzvláště kosterní svaly. To je doprovázeno snížením renální exkrece K +. Tato vlastnost β2-adrenoreceptorů se používá při léčbě familiární hyperkalemické periodické paralýzy - onemocnění charakterizované záchvaty ochablé paralýzy, hyperkalemie a depolarizace kosterních svalů. Selektivní β2-adrenostimulyator salbutamol zřejmě částečně obnovuje schopnost svalů zachytit a udržet K + u těchto pacientů.

Velké dávky nebo opakované injekce adrenalinu a jiných adrenergních látek u zvířat způsobují poškození tepen a myokardu. Toto poškození je tak výrazné, že v srdci jsou nekrotické léze nerozeznatelné od infarktu. Mechanismus tohoto účinku není jasný, ale účinně mu předchází α- a beta-blokátory a antagonisté vápníku. Podobné léze se vyskytují u pacientů s feochromocytomem nebo po dlouhodobém podávání norepinefrinu.

Farmakokinetika. Jak již bylo zmíněno, adrenalin, když je podáván orálně, je neúčinný, protože je rychle oxidován a konjugován v sliznici gastrointestinálního traktu a v játrech. Jeho absorpce během SC injekce je pomalá v důsledku lokálního vaskulárního spazmu a v případě arteriální hypotenze (například v šoku) se může ještě více zpomalit. Při i / m podání se adrenalin vstřebává rychleji. V případě nouze je někdy nutné injekčně aplikovat adrenalin. Při inhalaci nebulizovaných roztoků adrenalinu, i když je poměrně koncentrovaný (1%), působí primárně na dýchací cesty, i když jsou popsány také systémové reakce (například poruchy srdečního rytmu) - zejména při vysoké celkové dávce.

K eliminaci adrenalinu dochází rychle. Hlavní roli v tom hrají játra, bohatá na COMT a MAO - oba enzymy zodpovědné za metabolismus adrenalinu (obr. 6.5). Normálně je obsah adrenalinu v moči velmi malý, ale s feochromocytomem se koncentrace adrenalinu, norepinefrinu a jejich metabolitů prudce zvyšuje.

Existuje několik léků adrenalinu. Jsou určeny pro použití podle různých indikací a pro podávání různými způsoby: existují přípravky pro injekce (obvykle n / a, ale ve zvláštních případech - in / in), inhalace, lokální použití. V alkalickém roztoku, adrenalin je nestabilní: ve vzduchu, to nejprve změní růžovou kvůli oxidaci k formě adrenochrome, a pak se změní na hnědý kvůli vytvoření polymerů. Adrenalin pro injekce existuje ve formě roztoků 1: 1000, 1:10 LLC a 1: 100 000. Obvykle se dospělým podá obvykle 0,3-0,5 mg adrenalinu. Pokud je nutné dosáhnout rychlého a spolehlivého účinku, je adrenalin IV zaveden s opatrností. V tomto případě by měl být adrenalin zředěn a injikován velmi pomalu; dávka zřídka přesahuje 0,25 mg, s výjimkou případů oběhového zastavení. Adrenalin v suspenzi se pomalu vstřebává, když je zaveden; V žádném případě nesmí být tento lék podáván IV. Dále je k dispozici 1: 100 (1%) roztok pro inhalaci. Je nutné učinit všechna opatření, aby tento roztok nemohl být zaměněn s roztokem 1: 1000 (0,1%) pro injekci: parenterální podání roztoku 1: 100 může vést k smrti.

Vedlejší účinky a kontraindikace. Mezi nepříjemné vedlejší účinky adrenalinu patří úzkost, pulzující bolest hlavy, třes, palpitace. Všechny tyto účinky rychle projdou, pokud pacient zklidníte a doporučujete mu lehnout si.

Existují závažnější komplikace. Použití velkých dávek adrenalinu nebo příliš rychle v / v zavedení může vést k prudkému zvýšení krevního tlaku a hemoragické mrtvice. Známé adrenalinem indukované arytmie, zejména komorové. U pacientů s ischemickou chorobou srdeční může adrenalin vyvolat záchvat anginy pectoris.

Adrenalin je obvykle kontraindikován u pacientů užívajících nediferencované beta-blokátory, - za těchto podmínek může převaha aktivace a1-vaskulárních adrenoreceptorů způsobit prudký nárůst krevního tlaku a hemoragické mrtvice.

Aplikace. Indikace pro jmenování adrenalinu trochu. Zpravidla se používají jeho účinky na srdce, cévy a průdušky. V minulosti byl adrenalin použit k odstranění bronchospasmu, ale nyní jsou preferovány selektivní β2-adrenostimulancia. Důležitou indikací jsou alergické reakce (zejména anafylaktické) na léčiva a jiné alergeny. Adrenalin je podáván spolu s lokálními anestetiky, aby se prodloužil jejich účinek (mechanismem je zřejmě lokální vazospazmus). S asystolií různého původu může adrenalin obnovit činnost srdce. Místní adrenalin se používá k zastavení krvácení, například při odstraňování zubů (jsou možné systémové reakce) nebo gastroduodenoskopie. Konečně se epinefrin používá v postintubační stenóze hrtanu nebo falešného zádi. Klinické použití adrenalinu bude diskutováno níže při zvažování dalších adrenergních léků.

Vliv adrenalinu na metabolismus sacharidů ve svalech [Upravit] t

Adrenalin při koncentracích převyšujících fyziologické koncentrace stimuluje rozklad glykogenu u kontraktivních kosterních svalů jak u zvířat, tak u lidí (Richter, 1996). Při provádění studií s použitím fyziologických koncentrací adrenalinu nebylo možné ani sotva znatelný nárůst glykogenového rozkladu, a to navzdory vyšší úrovni aktivity fosforylázy ve srovnání s kontrolní skupinou. Podobně během cvičení nedošlo k žádnému významnému zhoršení procesu rozpadu glykogenu ve svalech a ke zvýšení glykogenolýzy pod vlivem substituční léčby adrenalinem během cvičení, u jedinců se vzdálenými nadledvinami (Kjacr et al., 2000). Současně s tím bylo prokázáno, že aktivace glykogenfosforylázy a hormonálně závislé lipázy je pozorována pouze tehdy, když je adrenalin zaveden do těla těchto pacientů v množstvích, která umožňují napodobit změny hladiny tohoto katecholaminu v těle zdravého člověka během cvičení. To demonstruje úlohu adrenalinu v aktivaci glykogenolytických a lipolytických drah, stejně jako skutečnost, že pod jeho vlivem je pozorována paralelní aktivace intramuskulárního štěpení triglyceridů a glykogenu a další volba substrátu pro energetický metabolismus se vyskytuje ve svalu na jiné úrovni (Kjaer et al., 2000).

U jedinců s poraněnou míchou dochází ke ztrátě svévolné kontroly nad dolními končetinami a také neexistuje žádná zpětná vazba mezi svaly a odpovídajícími centry mozku. Vývoj vhodného vybavení umožnil těmto lidem provádět funkční cvičení na ergometru s elektrickou stimulací, která je doprovázena zvýšením spotřeby kyslíku na 1,0-1,5 l-min'1. To umožnilo studovat metabolismus sacharidů a tuků, jakož i metabolické změny během cvičení. Použití jako prostředek stimulace fyzického cvičení u lidí s poškozenou míchou umožňujících ukázat, že při absenci motorické kontroly a zpětné vazby svalů z centrálního nervového systému dochází k porušování tvorby glukózy v játrech glykogenolýzou, což vede k postupnému snižování hladiny glukózy v krvi během cvičení. (Kjaer et al., 1996). U zdravých lidí s paralýzou způsobenou epidurální blokádou však dochází k porušení mobilizace glukózy z jater (Kjaer et al., 1998). U osob s poraněním míchy při cvičení rukou (na ergometru pro ruce) je zachován stav euglykémie. Tato data naznačují, že stimulace nervovým systémem je klíčová pro udržení normální hladiny glukózy v krvi tím, že vyrovnává mobilizaci glukózy z jater a její využití v periferních tkáních a samotné mechanismy endokrinní regulace nestačí k dosažení tohoto úkolu. Během spinálního cvičení stimulovaných cvičení s elektrostimulací je hlavním zdrojem energie glykogenolýza, proto se v krvi a ve svalech nacházejí vysoké hladiny laktátu. Navíc u jedinců s poraněním míchy je spotřeba glukózy několikanásobně vyšší ve srovnání se zdravými lidmi, kteří vykonávají cvičení se stejnou úrovní spotřeby kyslíku.

Sympathoadrenergní aktivita a metabolismus tuků [upravit překlad] t

Intravenózní podání adrenalinu v klidu způsobuje zvýšení lipolytické aktivity, jak bylo hodnoceno mikrodialýzou vzorků subkutánní tukové tkáně, a tento efekt se postupně snižuje s opakovanými injekcemi adrenalinu (Stallknecht, 2003). U pacientů s poraněním míchy při cvičení na ergometru pro ruce pomocí mikrodialyzační metody, úroveň lipolýzy ve vzorcích subkutánní tukové tkáně odebrané v oblastech nad a pod hranicí oddělující oblast těla se sympatickou inervací (v klíční kosti) od ce t devoid (přes hýždě) (Stallknecht et al., 2001). V obou oblastech, při provádění fyzických cvičení, bylo pozorováno zvýšení intenzity lipolýzy, což naznačuje, že přímá sympatická inervace není zvláště důležitá pro procesy lipolýzy při provádění svalové práce. Nicméně, adrenalin cirkulující v oběhovém systému může být nejpravděpodobnějším kandidátem na roli aktivátoru lilolytických procesů. Tělesná výchova vede ke snížení velikosti tukové tkáně a adipocytů a zdá se, že pro realizaci této adaptace je velmi důležitý sympatoadrenergní systém.

Adrenalin je schopen stimulovat rozpad tuků nejen v tukové tkáni, ale i ve svalech a lipoproteinová lipáza (LPL) a lipáza závislá na hormonu (HSL) hrají v tomto nařízení důležitou roli. Aktivace HSL může nastat jak pod vlivem kontraktilní svalové aktivity, tak se zvýšením hladiny adrenalinu (Donsmark, 2002), a nedávno bylo prokázáno, že u jedinců se vzdálenými nadledvinkami po injekcích epinefrinu během cvičení dochází k paralelní aktivaci HSL a glykogen fosforylázy (Kjaer et al., 2000). To může znamenat, že adrenergní aktivita vede k současné mobilizaci intramuskulárních zásob glykogenu a triglyceridů, zatímco další výběr substrátu pro procesy dodávek energie se provádí na jiné úrovni.

Jak adrenalin na lidském těle

Obsah článku:

  1. Co je adrenalin
  2. Mechanismus působení
  3. Účinek na tělo
    • Výhody
    • Harm

  4. Jak ovládat

Adrenalin je jeden z nejdůležitějších hormonů, který je zodpovědný za výskyt stresu v lidském těle. V určitých dávkách je vždy přítomen v těle. V extrémních situacích se však jeho množství v krvi dramaticky zvyšuje.

Co je to látka adrenalin

Adrenalin je hormon produkovaný nadledvinami. Podle své chemické struktury je tento hormon katecholaminem. Nachází se v různých lidských tkáních a orgánech. Vzniká také ve velkém množství v chromafinové tkáni.

Adrenalin je velmi důležitý pro normální fungování těla. Jakmile je člověk ve stresové situaci, je zaznamenán výrazný nárůst sekrece tohoto hormonu. Totéž se stane, když člověk cítí úzkost, nebezpečí, zranění nebo je ve stavu šoku. Také obsah adrenalinu v těle se zvyšuje se zvýšenou svalovou prací.

Když je velká krevní dávka adrenalinu v krevním řečišti, dochází k viditelným reakcím těla: zvyšuje se srdeční tep, úzké krevní cévy, způsobuje bledost vnější kůže a sliznic, žáci se rozšiřují, uvolňují se střevní svaly.

Za zmínku stojí, že během stresu vzniká další adrenální hormon, podobný účinku adrenalinu - noradrenalinu. Provádí však méně funkcí. Pouze omezuje krevní cévy a způsobuje zvýšení krevního tlaku. Pokud je adrenalin hormonem strachu, norepinefrin je vztek. Působí také jako látka potlačující adrenalin.

Syntetický adrenalin je reprezentován lékem zvaným epinefrin.

Mechanismus účinku adrenalinu

Injekce hormonu do krve ovlivňuje mnoho lidských orgánů a systémů:

    Kardiovaskulární systém. Látka stimuluje adrenoreceptory srdce, což přispívá k intenzivnímu zrychlení a posílení svalových kontrakcí. Současně je usnadněna atrioventrikulární vodivost a zvyšuje se automatizace myokardu. To může způsobit arytmii. Krevní tlak je také zvýšen a vagální nervová centra jsou vzrušená. To má inhibiční účinek na srdeční sval. Může být tedy zaznamenána přechodná bradykardie.

Centrální nervový systém. Stimulace centrálního nervového systému adrenalinem probíhá pronikáním hormonu přes hematoencefalickou bariéru. Adrenalin zvyšuje bdělost, duševní aktivitu, energii. Také dochází k psychické mobilizaci, pociťuje napětí, úzkost, úzkost. Hormon stimuluje hypotalamus, který zvyšuje hladinu kortizolu v krvi. Účinek adrenalinu je tak zvýšen a tělo se stává odolnějším vůči šoku a stresu.

Metabolismus. Na metabolismu organismu aktivně působí adrenalin jako katabolický hormon. Zvyšuje se tak obsah cukru v krvi, zvyšuje se metabolismus tkání. Adrenalin ovlivňuje buňky jater a způsobuje glykogenolýzu a glukoneogenezi. Inhibuje také syntézu glykogenu v játrech a kosterních svalech a zvyšuje se příjem a využití glukózy. Aktivita glykolytických enzymů se tak zvyšuje. Intenzifikace štěpení tuků a inhibice syntézy lipidů. Pokud je koncentrace adrenalinu v krvi ve vysokých koncentracích, zvýší se katabolismus proteinu.

Hladké svalstvo. Její hormon má jiný účinek. Záleží na adrenoreceptorech přítomných ve svalech. Hladké svaly střev a průdušek se uvolňují. Stimulace radiálního svalu duhovky oka způsobuje dilataci zornice.

Kosterní sval. Jsou vystaveny trofickému účinku adrenalinu. K tomu dochází, když hormon vstupuje do krve v mírných koncentracích. Výsledkem je zlepšení funkční kapacity kosterních svalů. To je zvláště patrné při únavě. Pokud na těle dlouhodobě působí mírné koncentrace adrenalinu, je pozorována funkční svalová hypertrofie. Tento efekt je jedním z mechanismů adaptace organismu na dlouhodobý chronický stres a také na vysokou fyzickou námahu. Konstantní účinky adrenalinu ve vysokých koncentracích však způsobují zvýšený katabolismus proteinů. To vede k vyčerpání, snížení svalové hmoty, hubnutí. Z tohoto důvodu člověk ztrácí váhu a výfuk během stresu (stres, který převyšuje adaptační schopnosti těla).

  • Krevní systém Hormon má stimulační účinek na srážlivost. Počet a funkční aktivita destiček se zvyšuje. Současně křeče malých kapilár. V kombinaci tyto dva účinky určují hemostatický účinek adrenalinu. Když ztráta krve zvyšuje koncentraci adrenalinu v krvi, což přispívá k hemostáze. Zvyšuje se také počet leukocytů. To omezuje pravděpodobnost zánětlivých reakcí.

  • Kromě toho má adrenalin antialergické a protizánětlivé účinky. Vyskytuje se v důsledku uvolnění serotoninu, histaminu, kininů, prostaglandinů, leukotrienů a dalších alergických mediátorů ze žírných buněk. Citlivost tkání na tyto látky je snížena. Kromě toho se stimulují bronchiolové adrenoreceptory, eliminuje se křeč a zamezuje se slizničnímu edému.

    Účinek adrenalinu na lidské tělo

    Účinek hormonu na tělo je poměrně široký. Silné uvolnění adrenalinu do krve způsobuje různé emoce a změny v lidském těle. Mohou však být jak pozitivní, tak škodlivé.

    Přínosy adrenalinu pro lidské tělo

    Adrenalin je tzv. Stresový hormon. Připravuje tělo, aby vydrželo šok a stresové situace. Zvýšení jeho koncentrace v krvi způsobí, že člověk bude jednat aktivněji, být energický a emocionální. Zvyšuje pohybovou aktivitu kosterních svalů.

    Výhody tohoto hormonu mohou být diskutovány pouze v případech, kdy k uvolnění velkých porcí dochází poměrně zřídka. Hormon obecně přispívá k:

      Vylepšená odezva. Člověk reaguje rychleji na vnější podněty, aktivuje se periferní vidění (o vizi viz Visionplus).

    Zvyšte svalový tonus. To je způsobeno vazokonstrikcí a přesměrováním krve do hlavních svalových skupin, srdce, plíce. V takovém stavu může člověk zvednout velkou váhu, překonat vzdálenost a zvýšit rychlost běhu.

    Zlepšit duševní schopnosti. Pod vlivem adrenalinu dochází k rychlému rozhodování, funguje blesková logika, paměť je aktivována.

    Expanze dýchacích cest. Koncentrace hormonu v krvi pomáhá aktivněji proudit kyslík do plic. Pomáhá snadno přenášet velkou fyzickou námahu a zároveň se ve stresové situaci uklidňuje. To snižuje zatížení srdce.

  • Významné zvýšení prahu bolesti. Adrenalin pomůže přežít bolestivý šok, a to i při závažných fyzických zraněních bude osoba pod vlivem hormonu moci nějakou dobu pokračovat v provádění této nebo této činnosti. Tento účinek také snižuje zatížení srdce a centrální nervový systém.

  • Tělo, které vylučuje hormon, tráví spoustu energie. Část je věnována zvládání stresu. Proto, často po nervovém šoku nebo otřesech, člověk probudí brutální chuť k jídlu. To je normální a neměli byste popírat jídlo. Nadměrná hmotnost nebude zpožděna současně, protože energie bude i nadále rychle spotřebována.

    Stojí za povšimnutí rys adrenalinu, který spočívá v tom, že má vliv na tělo po dobu pěti minut. Takové krátké období je vysvětleno tím, že souběžně s uvolňováním hormonu jsou systémy aktivovány, které jsou určeny k jeho splacení.

    V lékařství se používá jako anti-šoková terapie. Při fyzickém zranění je to vysoká koncentrace adrenalinu v krvi, která pomáhá člověku vyrovnat se s bolestivým šokem. A pokud se srdce náhle zastaví, pak zavedení hormonu do těla pomáhá zahájit jeho práci.

    Poškození adrenalinu lidskému tělu

    Získání vysokých koncentrací hormonu do krve vyvolává nejen pozitivní, ale také negativní reakci těla na adrenalin. Za prvé, je to prudký nárůst krevního tlaku. To narušuje srdce, dochází k arytmiím.

    Další hormon nazývaný norepinefrin je nazýván pro snížení přetížení. Protože jeho koncentrace v krvi také vzrůstá, po nadměrném rozmachu a aktivaci všech sil těla dochází k inhibici, únavě a apatii. Muž se začíná cítit uvolněně, bez energie. Existuje přímý vztah mezi silou adrenalinu a délkou prázdnoty po stresu. Tato podmínka je jasně pociťována po užívání drog, alkoholu, po velkém hádce.

    Navíc, prodloužené uvolňování hormonu do krve vede k vyčerpání medully nadledvin. Z tohoto důvodu dochází k akutní adrenální insuficienci.

    Tento stav může způsobit neočekávanou srdeční zástavu. Proto je nutné se vyhnout dlouhodobým stresovým situacím. Jsou nebezpečné pro zdraví a život. Zejména lidé s oslabeným srdcem musí být chráněni před šokem a stresem, protože někdy nemůže vstát pod vlivem velké dávky adrenalinu a dojde k infarktu nebo mrtvici.

    Kromě toho vědci prokázali, že dlouhodobý stres, včetně účinků adrenalinu na tělo, může způsobit tvorbu žaludečních vředů.

    Pokud uměle vyprovokují nadledvinky k produkci adrenalinu (cvičení extrémních sportů, časté skandály, konflikty), může to nakonec vést k rozvoji srdečních onemocnění, problémů s ledvinami a depresivních stavů.

    Jak kontrolovat uvolňování adrenalinu v krvi

    Určete, že se nadledviny aktivně vyvíjejí adrenalinem, je to možné, se zaměřením na psychologické a fyziologické symptomy: zvýšené dýchání, zrychlení tepu, touha po jednání, podrážděnost, neklid, impulzivita.

    Je důležité, aby byl hormon spotřebován při vstupu do krve. Pokud ve stejnou dobu nenastanou žádné aktivní fyzické akce, objeví se podráždění, potřeba vyhodit emoce.

    Někdy se vyskytují situace, kdy adrenalin v krvi nekontrolovatelně stoupá. V důsledku toho mohou nastat záchvaty paniky. Abyste tomu zabránili, musíte být schopni jasně pochopit signály, které vám tělo dává.

    Jakmile pocítíte zvýšení hladiny adrenalinu v krvi, musíte provést určité činnosti:

      Lehněte si nebo si posaďte. Udělejte si pohodlí. Pro maximální efekt narovnejte ramena, nesklouzejte.

    Dýchejte hluboce a měřitelně. Tak stabilizujete puls a dýchání - kyslík se bude intenzivněji šířit přes orgány, napětí ve svalech se uvolní. Zaměřte se na žaludek. Při vdechování vtahujte žaludek a zvyšte objem hrudníku a plic.

    Vdechněte hluboko nosem do jednoho. Dále se doporučuje zadržet dech a vydechnout ústy na úkor čtyř. Interval dýchání můžete změnit na základě vlastností vlastního těla.

  • Mysli na něco pěkného. Přesvědčte se, že se neděje nic špatného nebo děsivého. Doslova po několika minutách takové psychologické terapie se epinefrin rozpustí v krevní plazmě a jeho působení přestane.

  • Kromě toho můžete experimentovat s technikami relaxačního počítání. Snažte se z toho, co se děje, počítat a počítat do deseti. Udělej to pomalu a měřeně. Pokud je jich tucet jen málo, počítejte, dokud nebudete relaxovat.

    Existuje metoda progresivní svalové relaxace. Pomáhá snižovat adrenalin během stresu nebo zvýšené agitace.

    Je třeba provést postup podle tohoto schématu:

      Lehněte si na zem a zaujměte pohodlnou polohu, co nejvíce uvolněte všechny svaly.

    Dále začněte střídavě deformovat a uvolňovat každý sval. Začněte se zastavením.

    Napětí svalové budete potřebovat po dobu pěti sekund, pak se pomalu uvolnit. Po 10 sekundách odpočinku opět zatěžujeme svaly chodidla a relaxujeme.

    Cvičení by mělo být opakováno se svaly těla.

  • Komplex končí svaly hlavy a obličeje.

  • Co je adrenalin - viz video:

    O Nás

    Velké množství biologicky aktivních látek v rostlinných plodech. Jejich přítomnost umožňuje, aby ovoce plně chránilo tělo před různými chorobami. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by dieta zdravého dospělého měla zahrnovat alespoň 3 typy.