Příčiny nízkého sérového železa

Pokud analýza ukázala, že sérové ​​železo je sníženo, měl by být tento důvod rychle zjištěn a mělo by být vynaloženo veškeré úsilí na zvýšení hladiny železa v krvi. Faktem je, že nízký obsah tohoto stopového prvku vede k oslabení imunitního systému, neustálým onemocněním, snižuje svalový tonus, způsobuje zažívací problémy. U dětí je nedostatek železa příčinou zakrnělého růstu a vývoje.

Nedostatek železa může navíc indikovat velmi nebezpečné nemoci, jako je rakovina. V tomto případě by léčba léky a další formy léčby měla začít co nejrychleji. Někdy příčina není spojena s onemocněním a je způsobena nedostatečným příjmem prvku do těla spolu s jídlem. V tomto případě je odpověď na otázku, jak zvýšit hladinu železa v krvi, jednoduchá: musíte upravit dietu. Užívání léků v tomto případě obvykle není nutné (pokud lékař nesmí předepsat použití vitaminových minerálních komplexů).

Funkce železa v krvi

Předpokládá se, že v lidském těle se celkový počet železa pohybuje od dvou do sedmi gramů, což závisí na pohlaví, hmotnosti a věku osoby. V čisté formě této látky v těle není: je velmi toxický, takže když stopový prvek vstupuje do krve, většina z nich je vázána proteiny. Zbytek železa je okamžitě přeměněn na hemosiderin nebo feritin (proteinové sloučeniny), které jsou uloženy ve tkáních ve formě zásob, a když je tělo v mikroorganismu nedostatečné, odtud je odtud extrahuje.

Tělo samo o sobě neprodukuje železo: tento stopový prvek pochází z potravy, je absorbován ve střevě (což je důvod, proč je malé množství stopových prvků často spojováno s problémy střevního traktu). Poté je železo v plazmě, tekutá část krve.

Pak asi osmdesát procent mikroelementu je součástí hemoglobinu, který je součástí červených krvinek. Zde je železo zodpovědné za připojení kyslíku a oxidu uhličitého k hemoglobinu. Tento stopový prvek přidává kyslík sám do plic. Pak, jako součást hemoglobinu, který je umístěn uvnitř červených krvinek, je nasměrován na buňky, přenáší kyslík na ně a připojuje oxid uhličitý k sobě. Poté se erytrocyt posílá do plic, kde se atomy železa snadno rozkládají s oxidem uhličitým.

Je zajímavé, že schopnost vázat a oddělovat plyny železo získává pouze složení hemoglobinu. Jiné sloučeniny, do kterých tento mikrobuněk vstupuje, nemají takovou možnost.

Asi deset procent železa je součástí myoglobinu, který se nachází ve svalovině myokardu a kosterních svalech. Myoglobin váže kyslík a uchovává ho v zásobách. Jestliže tělo začne prožívat hladovění kyslíkem, tento plyn je extrahován z myoglobinu, jde do svalů a je zapojen do dalších reakcí. Proto, když je z nějakého důvodu narušena dodávka krve do části svalu, sval stále po určitou dobu přijímá kyslík.

Také železo je součástí jiných látek a spolu s nimi se podílí na tvorbě krve, produkci DNA, pojivové tkáni. Podílí se na metabolismu lipidů, oxidační reakce, reguluje neutralizaci jedů játry, podporuje energetický metabolismus. V tomto elementu potřebuje štítná žláza syntézu hormonů, které se účastní mnoha metabolických procesů. Role železa během těhotenství je důležitá: tělo dítěte ho využívá k budování svých tkání.

Dlouho bylo pozorováno, že nedostatek železa v těle se negativně promítá do práce nervového systému. A to vše proto, že tento prvek se podílí na přenosu signálů mezi mozkovými buňkami. Tento stopový prvek také zvyšuje odolnost organismu vůči chorobám, zmírňuje únavu. Proto se jeho nedostatek lidí často cítí bezmocný.

Kolik mikroprvků by mělo být?

V mužském těle jsou zásoby tohoto mikrobuňky vyšší než u žen a pohybují se v rozmezí od 500 do 1,5 tisíce mg. U žen se toto číslo pohybuje od 300 do 1 000 mg. Současně lékaři tvrdí, že převážná většina obyvatelstva má zásoby železa na minimální úrovni. To je důvod, proč během těhotenství, kdy tělo vyžaduje železo ve velkém množství, může být pozorován jeho nedostatek a lékaři předepisují vitamínové a minerální přípravky pro prevenci.

Chcete-li zjistit, zda je v těle nedostatek železa, je nutné provést biochemický krevní test. Materiál pro studii se odebere ze žíly, poté se z plazmy odstraní fibrinogen (takže krev se během studie nesráží) a získá se sérum. Tento vzorek je vhodný pro studium krve.

Norma sérového železa v krvi zdravého člověka by tedy měla odpovídat následujícím hodnotám:

  • do 1 roku: 7,16 - 17,9 μmol / l;
  • od 1 do 14 let: 8,95 - 21,48 µmol / l;
  • u žen po 14 letech, včetně těhotenství: 8,95 - 30,43 μmol / l;
  • u mužů po 14 letech: 11,64 - 30,43 μmol / l.

V ženském těle je jeho množství menší než u mužů. U žen v reprodukčním věku závisí koncentrace železa na menstruaci. Ve druhé polovině cyklu dosahují indikátory tohoto stopového prvku nejvyšších hodnot, po menstruaci se jeho hladina významně snižuje, což je spojeno se ztrátou krve během menstruace.

Během těhotenství by měl být obsah železa v těle na stejné úrovni jako u těhotné ženy.

Současně se však zvyšuje potřeba těla pro tento stopový prvek, a proto je nutné zajistit, aby bylo dostatečné množství železa zásobováno potravou během těhotenství. Je to způsobeno tím, že tento mikroprvek potřebuje nejen organismus matky, ale i dítě. Proto v určitém stadiu vývoje začíná velmi rychle brát ve velkém množství.

Proto lékař během těhotenství doporučuje speciální dietu a také předepisuje použití speciálních vitamínových minerálních přípravků. Díky tomu je tělo během těhotenství vybaveno všemi potřebnými látkami. Po porodu zmizí akutní potřeba železa, stejně jako v těhotenství. Ale stojí za to odmítnout použití vitamínových minerálních přípravků, řekl by doktor.

Příznaky nedostatku železa

Při interpretaci výsledků je velmi důležité vzít v úvahu, v jakou denní dobu byl materiál odebrán: obsah železa v těle se během dne velmi liší. Je známo, že koncentrace železa v dopoledních hodinách je vyšší než ve večerních hodinách.

Měli byste si také uvědomit, že koncentrace železa v krvi závisí na mnoha důvodech: na činnosti střeva, na velikosti zásob stopových prvků, které jsou uloženy ve slezině, kostní dřeni a dalších orgánech, stejně jako na produkci a rozpadu hemoglobinu v těle. Železo opouští tělo různými způsoby: stolicí, močí a dokonce i složením nehtů a vlasů.

Proto, jestliže tělo postrádá železo, tam jsou poruchy v práci mnoha orgánů a systémů. Nedostatek mikronutrientů proto zná tyto příznaky:

  • zvýšená únava, pocit slabosti, únava;
  • bušení srdce, dušnost;
  • podrážděnost;
  • závratě;
  • migrény;
  • studené prsty a prsty;
  • bledá kůže, křehké nehty, vypadávání vlasů;
  • bolest nebo zánět jazyka;
  • silná touha pohybovat se nohama (syndrom neklidných nohou);
  • špatná chuť k jídlu, břemeno neobvyklých potravin.

Nalezení těchto příznaků, musíte projít analýzou k určení hladiny železa v krvi. Pokud studie prokáže, že je nedostatek, musí být tento důvod co nejrychleji objasněn (zejména pokud hovoříme o těhotenství nebo rostoucím těle dítěte).

Neměli byste se bát hned: v mnoha situacích je nedostatek železa způsoben špatnou výživou. Například, jeho nedostatek je stanoven u vegetariánů, u lidí, kteří dodržují mléčnou dietu (vápník interferuje s absorpcí stopového prvku), stejně jako u těch, kteří mají rádi tukové potraviny. Při půstu je v těle také málo železa. Po korekci diety, užívání vitamínových a minerálních přípravků se její koncentrace vrátí do normálu.

Malé množství železa v těle může být způsobeno zvýšenou potřebou těla v tomto stopovém prvku. To se týká především malých dětí mladších dvou let, dospívajících, žen během těhotenství, během laktace.

Někdy může nedostatek železa vyvolat stresové situace, roztřesený nervový systém. V tomto případě je třeba dát to do pořádku, aby se zabránilo stresu.

Patologické příčiny

Nedostatek železa může způsobit různá onemocnění. Mezi nimi jsou:

  • Anémie s nedostatkem železa, vyvolaná onemocněním gastrointestinálního traktu, která interferuje s normální absorpcí stopového prvku ve střevě. To může být gastritida, enteritida, enterokolitida, různé tumory v žaludku a střevech, operace k odstranění části tenkého střeva nebo žaludku.
  • Přítomnost zánětu, hnisavé-septické a jiné infekce.
  • Osteomyelitida (hnisavá infekce postihující kostní tkáň).
  • Infarkt myokardu.
  • Zvýšené množství barviva obsahujícího hemosiderin obsahující železo (vznikající při rozpadu hemoglobinu nebo při intenzivní absorpci železa ze střeva).
  • Problém se syntézou hormonu erytropoetinu v ledvinách v důsledku chronického selhání ledvin nebo jiných onemocnění tohoto orgánu.
  • Revmatismus.
  • Železo se rychle vylučuje močí v důsledku nefrotického syndromu.
  • Krvácení jiné povahy.
  • Zvýšená tvorba krve, při které se používá železo.
  • Cirhóza.
  • Benigní a onkologické tumory, zejména rychle rostoucí.
  • Stagnace žluči v žlučovém traktu.
  • Nedostatek vitamínu C, který podporuje vstřebávání železa.

Vzhledem k tomu, že nedostatek železa může vyvolat nejrůznější důvody, zjistí-li nedostatek stopového prvku, pošle lékař k dalšímu vyhodnocení. Musí být předáno co nejrychleji, protože mezi nemoci, které způsobují nedostatek železa v krvi, jsou smrtelná onemocnění. A teprve pak podle výsledků analýzy předepíše léčbu, předepíše potřebné léky.

Význam stravy

Pro zvýšení hladiny železa v krvi je velmi důležité nejen užívat předepsané léky, ale také věnovat pozornost dietě. Menu, jehož cílem je zvýšit hladinu železa v krvi, by mělo zahrnovat použití libového hovězího, jehněčího, telecího, králičího, rybího, krůtího nebo husího. V mikroorganismu vepřové nestačí, takže odborníci na výživu nedoporučují používat ho ke zvýšení železa. Pro zvýšení tohoto stopového prvku v krvi se játra dobře hodí, což je orgán vytvářející krev. Ale mělo by být používáno s mírou, protože je také zodpovědný za likvidaci toxinů.

Zvýšené množství železa v krvi přispívá k pohanky, ovesné vločky, fazole, ořechy, ústřice. Strava by měla obsahovat čerstvou zeleninu a ovoce, ve kterých je nejen železo, ale také vitamin C, což přispívá k stravitelnosti tohoto mikrobuňky.

Je důležité pochopit, že jedna dieta nestačí ke zvýšení železa v krvi, pokud je problém způsoben nemocí. I když jídlo bude obsahovat správné množství mikroprvků, to nestačí, pokud tělo v důsledku nemoci nestráví to dost, nebo tam jsou problémy, v důsledku čehož mikroelement je spotřebován ve zvýšeném množství.

Proto je velmi důležité dodržovat všechny pokyny lékaře, užívat předepsané léky, včetně - aby vyhovovaly dávkování. Nezávisle na zvýšení nebo snížení dávky léků nemůže v žádném případě.

Obsah železa v krvi a příčiny poklesu hladiny stopového prvku

Každá osoba, ať už dospělá nebo dítě, pravděpodobně zažila slabost, únavu a špatné zdraví. Příčinou tohoto onemocnění je často pokles vitálního stopového prvku v krvi - železo, protože reguluje mnoho nejdůležitějších fyziologických procesů v těle a je doslova zodpovědný za zdraví železa. Proč je tento mikroprvek tak důležitý, jaké jsou běžné hodnoty a co dělat s nízkou hladinou železa v těle?

Železo v krvi: "hlavní housle" procesu výměny kyslíku

Jednou z nejdůležitějších funkcí železa je nepochybně jeho účast na metabolismu kyslíku. A nejen účast, ale jedna z hlavních rolí. Železo je klíčovým prvkem hemoglobinu. Samotný protein, který vstupuje do červených krvinek. Ty jsou zase jakýmsi prostředkem pro přenášení kyslíku do každé buňky našeho těla. S nedostatkem železa, hemoglobin není schopen vázat správné množství životodárného plynu, což znamená, že tělo začíná prožívat hladovění kyslíkem, jehož důsledky vám řekneme později. Další stejně důležitou funkcí hemoglobinu je vazba oxidu uhličitého a jeho uvolňování do plic. Je třeba říci, že hemoglobin obsahuje více než polovinu veškerého železa v našem tématu - 2,5 g proti celkem 4. Zbytek je ve slezině, játrech, kostní dřeni, myohemoglobin. Mimochodem, o roli druhé. Tato sloučenina obsažená ve svalech může být v případě nouze nazývána kyslíkovým balónkem - díky myohemoglobinu jsme schopni se nějakou dobu udržet bez kyslíku, například pod vodou.

Pokud jde o další funkce, železo je nezbytné v procesu tvorby krve, metabolismu cholesterolu, redox reakcí, produkce DNA, destrukce toxických látek, pro fungování imunitního systému a tvorby hormonů štítné žlázy. Železo je také součástí cytochromů zapojených do procesu skladování energie. A to nejsou všechny funkce železa, protože je obsaženo ve více než stovce enzymů lidského těla [1].

Pro udržení rovnováhy železa v těle, člověk potřebuje použít 10-30 mg tohoto stopového prvku denně. Potřeba se zvyšuje u lidí po operacích a zraněních, těhotných a kojících žen, u lidí s řadou závažných onemocnění.

Jak znát hladinu stopových prvků v krvi

Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda má naše tělo dostatek železa k darování krve pro obecnou nebo klinickou analýzu. A informace o koncentraci železa v krvi ve formě s výsledky, které nenajdete. V tomto případě je zajímavý symbol Hb nebo HGb. Toto je zkrácený název hemoglobinu. Jeho hladina je uvedena v gramech na litr (g / l) nebo gramech na deciliter (g / dl). Pokud je koncentrace tohoto proteinu obsahujícího železo vysoká, je v těle přebytek železa. Pokud je nízká - nedostatek. Mimochodem, ten druhý je mnohem běžnější.

Studie obvykle předepisuje praktický lékař. Krev se odebírá ráno na lačný žaludek ze žíly. V předvečer se doporučuje vyhnout se hojnému jídlu, alkoholu a nadměrné fyzické námaze. Výsledky analýzy jsou hlášeny za 1-2 dny.

Existují i ​​jiné způsoby, jak určit hladinu železa v krvi. To je například biochemická analýza krve. Taková studie je však obvykle přiřazena jako dodatečná - k upřesnění výsledků celkové analýzy. Stojí za to připomenout, že výsledky výzkumu může interpretovat pouze lékař, stejně jako provést diagnózu.

Obsah železa v krvi

Pro posouzení koncentrace hemoglobinu (a tedy železa) v krvi pacienta jsou výsledky analýzy jeho krve porovnány s normálními hodnotami. Obvykle jsou uvedeny na studijním formuláři. Všimněte si, že tyto nejběžnější ukazatele závisí na pohlaví a věku (viz tabulka 1) [2].

Tabulka 1. Normální hodnoty hemoglobinu v různých věkových a pohlavních skupinách (podle výsledků klinického krevního testu)

Věk

Muži (g / l)

Ženy (g / l)

Rychlosti hemoglobinu u dospělých

Míra hemoglobinu u dospívajících (g / l)

Rychlost hemoglobinu u dětí (g / l)

Rychlost hemoglobinu u kojenců (g / l)

2 týdny - 2 měsíce

Pokud jde o těhotné ženy, během tohoto období se hladina hemoglobinu v krvi snižuje, což je způsobeno tvorbou těla plodu. V různých fázích těhotenství je rychlost 110–155 g / l. Aby se předešlo patologickým stavům, matky, které nastanou, jsou velmi důležité pro sledování hladiny hemoglobinu a včas absolvují všechny rutinní testy.

Příčiny nízké hladiny železa v krvi

Nedostatek železa, který ve formě analýzy signalizuje nízkou hladinu hemoglobinu, je častou patologií. Příčiny nedostatku mohou být:

  • Dieta nebo podvýživa.
  • Ztráta krve: dar, trauma, těžká menstruace.
  • Aktivní konzumace železa během růstu (u dětí a dospívajících).
  • Těhotenství a kojení.
  • Aktivní sporty nebo pravidelná fyzická aktivita.
  • Hormonální nerovnováha.
  • Metabolické poruchy vitaminu C.
  • Přebytek vitamínu E, vápníku, zinku, fosfátů, oxalátů.
  • Poruchy gastrointestinálního traktu (gastritida, dysbióza, zhoršení absorpce železa).

Jak zvýšit úroveň mikroprvků na normální úroveň

Hladina železa v krvi se může lišit od normy ve směru přebytku a nedostatku. Skutečností je, že lékaři stále častěji uvádějí u pacientů nižší úroveň tohoto stopového prvku. Skutečnost, že tělo postrádá železo, může znamenat řadu příznaků. To je slabost, ospalost, konstantní únava, bledost kůže, křehkost a suchost nehtů a vlasů, sucho v ústech. Patologický stav charakterizovaný nedostatkem železa se nazývá anémie z nedostatku železa (IDA). Má několik etap.

  • Obsah světla - hemoglobinu je 90–120 g / l. Pacient zároveň pravidelně pociťuje mírnou únavu, jiné příznaky se nemusí objevit. Často se anémie v takových případech zjistí až po úplném krevním obraze.
  • Průměr - 70–90 g / l. Pacient si stěžuje na závratě, slabost. Pozorovaná bledost kůže a sliznice, křehké nehty a vlasy, snížený výkon, problémy s pamětí.
  • Těžký - méně než 70 g / l. Výše uvedené příznaky se zhoršují a pacient zažívá silný srdeční tep a dušnost i při minimální fyzické námaze, stěžuje si na tinitus, na vzhled mouchy před očima. Chuťové chutě se mohou měnit, například se objeví nekontrolovatelná touha jíst křídu, jíl nebo syrové potraviny.

Pokud byla nemoc diagnostikována, která způsobila nízký obsah železa v krvi, pak je nutné léčit její léčbu pečlivě, aby přísně dodržovala všechny pokyny lékaře pro léčbu této patologie. Obnovit rovnováhu železa v těle různými způsoby.

  • Přijetí léčiv obsahujících železo
    V případě potřeby může lékař předepsat léky obsahující železo. Složení takových léčiv může být zahrnuto buď dvojmocné nebo trojmocné železo. Bivalentní železo je lépe absorbováno a absorbováno, takže je obsaženo ve směsi léčiv určených pro orální podání. Tyto léky se užívají s jídlem, jsou předepisovány ve většině případů anémie. Dávka je předepsána na základě tělesné hmotnosti pacienta ve výši 2 mg / kg. Po několika dnech se stav pacienta zlepší. Průměrně o měsíc později se index hemoglobinu vrátí do normálu. Užívání této drogy by však nemělo být zrušeno bez souhlasu lékaře, protože léčebný účinek musí být konsolidován.
    Tyto léky zahrnují léčiva založená na takových účinných látkách jako hemofer, síran železnatý, fumarát železnatý, globeron-H a některé další. Lék předepisuje pouze lékař, protože jsou kontraindikace.
    Injekce se předepisují především pacientům s anamnézou gastrointestinálního onemocnění a individuální přecitlivělosti na soli železa, stejně jako v případech, kdy je třeba tělo rychle obohatit o železo. Injekce nesmí překročit 10 mg železa denně. Tyto léky zahrnují produkty na bázi hydroxidu železitého, glukonátu železa a některých dalších. Lék se volí individuálně.
  • Recepce vitaminových komplexů a doplňků stravy
    Existuje také řada neléčivých přípravků, které zahrnují vitaminy a stopové prvky, včetně dvojmocného železa. Zpravidla se jedná o vitamíny, které jsou dobře kombinovány se železem - A, B, C, D, E. V závislosti na množství železa v jejich složení jsou tyto vitamínové komplexy rozděleny na děti, dospělé a určené pro těhotné ženy. Vitaminové komplexy jsou obvykle uvolňovány ve formě dražé, měly by být užívány po jídle s vodou, 1 nebo 2 krát denně.
    Dalším nástrojem jsou biologicky aktivní přísady (BAA) obsahující železo. Jedná se o druh biologicky aktivních látek. Jsou přijímány buď s jídlem, nebo jsou zahrnuty ve složení těchto nebo jiných produktů. Doplňky stravy jsou nyní vyráběny v různých formách: ve formě kapslí, pilulek, roztoků, pilulek, pastilek, tyčinek apod. Jako součást doplňků stravy se železo snadno dostává do těla a aktivně se podílí na fyziologických procesech.

Průměrná míra příjmu železa je 10 mg denně pro muže, 15–20 mg pro ženy (horní limit je indikátorem pro těhotné a kojící), maximální přípustné množství příjmu železa za den je 45 mg. Za měsíc ztrácí žena dvakrát více železa než muž [3].

  • Dieta s vysokým obsahem železa
    Dalším zdrojem železa v těle jsou potraviny obsahující železo. Jedná se především o hovězí maso, vepřová játra a další vedlejší produkty, jakož i hovězí maso, králičí maso, krůtu, ryby. Z produktů rostlinného původu je třeba rozlišovat pohankové a ovesné krupice, luštěniny, broskve, borůvky, ořechy, otruby, sušené ovoce a špenát.
    Pro lepší trávení stojí za to jíst maso a rybí výrobky s přílohami ze zeleniny. Je vhodnější je pít s nápoji obohacenými vitaminem C, například kompotem, rajčaty nebo citrusovou šťávou. Tannin a železo se však špatně kombinují, takže čaj nebo káva v kombinaci s produkty obsahujícími železo se nedoporučuje.

Nedostatek železa v těle může být doplněn různými způsoby: užívání léků z lékařského předpisu, doplňků stravy, vitaminových komplexů a vytvoření stravy s vysokým obsahem železa jsou nezbytnými opatřeními pro ty, kteří chtějí udržet hladiny hemoglobinu v normálním rozmezí. Příjem železa v těle, zpravidla velmi rychle odráží příznivě nejen na zdravotním stavu pacienta, ale také na jeho vzhledu, emocionální náladě.

Železo v těle: krevní standardy, nízké a vysoké v analýze - příčiny a léčba

Lidské tělo obsahuje téměř všechny prvky tabulky D. I. Mendělejeva, ale ne všechny mají takový biologický význam jako železo. Železo v krvi je nejvíce koncentrované v červených krvinkách - červených krvinkách, konkrétně v jejich důležité složce - hemoglobinu: hem (Fe ++) + protein (globin).

Určité množství tohoto chemického prvku je trvale přítomno v plazmě a tkáních - jako komplexní sloučenina s proteinem transferinu a ve složení feritinu a hemosiderinu. V těle dospělého v normě by měla být od 4 do 7 gramů železa. Ztráta prvku z jakéhokoliv důvodu vede k nedostatku železa zvanému anémie. Pro identifikaci této patologie v laboratorní diagnostice je k dispozici studie, jako je stanovení železa v séru nebo železa v krvi, jak říkají samotní pacienti.

Rychlost železa v těle

V krevním séru se železo nachází v kombinaci s proteinem, jeho vazbou a transportem - transferinem (25% Fe). Obvykle je důvodem pro výpočet koncentrace prvku v séru (železo v séru) nízká hladina hemoglobinu, která, jak je známo, je jedním z hlavních parametrů celkového krevního testu.

Hladina železa v krvi se mění v průběhu dne, jeho průměrná koncentrace u mužů a žen je odlišná a činí: 14,30 - 25,10 μmol na litr mužské krve a 10,70 - 21,50 μmol / lv ženské polovině. Tyto rozdíly jsou nejvíce způsobeny menstruačním cyklem, který platí pouze pro osoby určitého pohlaví. S věkem, rozdíly zmizí, množství prvku se snižuje u mužů i žen a nedostatek železa lze pozorovat ve stejném rozsahu u obou pohlaví. Míra železa v krvi kojenců, stejně jako dětí a dospělých, mužů a žen, je odlišná, proto je pro čtenáře vhodnější prezentovat ji ve formě malého stolu:

Mezitím je třeba mít na paměti, že stejně jako ostatní biochemické parametry se může normální hladina železa v krvi v různých zdrojích poněkud lišit. Kromě toho považujeme za užitečné připomenout čtenáři pravidla pro předávání analýzy:

  • Krev se odebírá na prázdný žaludek (doporučuje se hladovět po dobu 12 hodin);
  • Týden před studií se zruší pilulky pro léčbu IDA;
  • Po transfuzi krve je test zpožděn o několik dní.

Pro stanovení hladiny železa v krvi se jako biologický materiál používá sérum, to znamená, že krev se odebírá bez antikoagulantu do suché nové zkumavky, která není nikdy v kontaktu s detergenty.

Funkce železa v krvi a biologická hodnota prvku

Proč je tak úzká pozornost kladena na žlázu v krvi, proč je tento prvek přisuzován životně důležitým složkám a proč nemůže živý organismus žít bez něj? Je to vše o funkcích, které provádí železo:

  1. Ferrum koncentrované v krvi (hemoglobinový hem) se podílí na dýchání tkání;
  2. Stopový prvek umístěný ve svalech (jako součást myoglobinu) zajišťuje normální fungování kosterních svalů.

Hlavní funkce železa v krvi se shodují s jedním z hlavních úkolů samotné krve a hemoglobinu v ní obsaženého. Krev (erytrocyty a hemoglobin) odebírá kyslík z vnějšího prostředí do plic a transportuje jej do nejvzdálenějších koutů lidského těla a oxid uhličitý vzniklý v důsledku dýchání tkáně je odstraněn pro odstranění z těla.

schéma: myshared, Efremova S.A.

Tak, žláza má klíčovou roli v dýchací aktivitě hemoglobin, a toto platí jen pro dvojmocný ion (Fe ++). Konverze železného železa na trojmocné a tvorba velmi silné sloučeniny, zvané methemoglobin (MetHb), se vyskytuje pod vlivem silných oxidačních činidel. Degenerativně pozměněné erytrocyty obsahující MetHb se začínají rozpadat (hemolýza), proto nemohou plnit své respirační funkce - stav akutní hypoxie se nachází v tělesných tkáních.

Osoba sama o sobě tento chemický prvek nemůže syntetizovat, jídlo je do jeho těla přiváděno železem: masem, rybami, zeleninou a ovocem. Sotva můžeme železo absorbovat z rostlinných zdrojů, ale zelenina a ovoce obsahující kyselinu askorbovou ve velkém množství zvyšují absorpci stopových prvků ze živočišných produktů o 2-3 krát.

Fe se vstřebává v dvanáctníku a podél tenkého střeva a nedostatek železa v těle přispívá ke zvýšené absorpci a nadbytek způsobuje blokování tohoto procesu. Tlusté střevo neabsorbuje železo. V průběhu dne absorbujeme v průměru 2 - 2,5 mg Fe, ale ženské tělo tohoto prvku potřebuje téměř 2krát více než mužské, protože měsíční ztráty jsou patrné (2 ml krve, ztrácí se 1 mg železa).

Zvýšený obsah

Zvýšený obsah železa v biochemické analýze krve, přesně jako nedostatek prvku v séru, indikuje určité patologické stavy těla.

Vzhledem k tomu, že máme mechanismus, který zabraňuje vstřebávání přebytečného železa, jeho zvýšení může být způsobeno tvorbou železa v důsledku patologických reakcí někde v těle (zvýšená dezintegrace červených krvinek a uvolňování iontů železa) nebo rozpadem mechanismu regulujícího příjem. Zvýšení hladiny železa způsobuje, že jeden podezřelý:

  • Anemie různého původu (hemolytické, aplastické, B12, deficience folikulu, talasémie);
  • Nadměrná absorpce v gastrointestinálním traktu v rozporu s omezujícím mechanismem (hemochromatóza).
  • Hemosideróza způsobená mnohonásobnou transfuzí krve nebo předávkováním léky obsahujícími ferum používanými k léčbě a prevenci stavů nedostatku železa (intramuskulární nebo intravenózní podání).
  • Porucha tvorby krve v kostní dřeni ve fázi inkorporace železa do prekurzorových buněk erytrocytů (sideroachrestická anémie, otrava olovem, použití perorálních kontraceptiv).
  • Poškození jater (virová a akutní hepatitida jakéhokoli původu, akutní nekróza jater, chronická cholecystitida, různé hepatopatie).

Při určování obsahu železa v krvi je třeba mít na paměti, že pacient po delší dobu (2 - 3 měsíce) dostal přípravky do tablet v tabletách.

Nedostatek železa v těle

Vzhledem k tomu, že tento mikroelement sami neprodukujeme, často se nestaráme o výživu a složení konzumovaných produktů (pokud to bylo jen chutné), postupem času se naše tělo začíná projevovat nedostatkem železa.

Nedostatek Fe je doprovázen různými příznaky anémie: bolesti hlavy, závratě, blikající oči před očima, bledost a suchá kůže, vypadávání vlasů, křehké nehty a mnoho dalších potíží. Nízká hodnota železa v krvi může být způsobena mnoha důvody:

  1. Alimentární nedostatek, který se vyvíjí v důsledku nízkého příjmu potravy z potravy (preference vegetariánství nebo naopak nadšení pro tučné potraviny, které neobsahují železo, nebo přechod na mléčnou dietu obsahující vápník a inhibici absorpce Fe).
  2. Vysoké potřeby organismu v jakýchkoliv stopových prvcích (děti mladší 2 let, adolescenti, těhotné ženy a kojící matky) vedou k nízkým hladinám v krvi (jedná se především o železo).
  3. Anémie s nedostatkem železa v důsledku onemocnění gastrointestinálního traktu, které zabraňují normální absorpci železa ve střevech: gastritida se sníženou sekreční schopností, enteritida, enterokolitida, nádory v žaludku a střevech, chirurgické zákroky s resekcí žaludku nebo tenkého střeva (deficit resorpce).
  4. Redistributivní deficience na pozadí zánětlivých, septických a jiných infekcí, rychle rostoucích nádorů, osteomyelitidy, revmatismu, infarktu myokardu (absorpce železa z plazmy buněčnými elementy mononukleárního fagocytového systému) samozřejmě sníží množství Fe v krevním testu.
  5. Nadměrná akumulace hemosiderinu v tkáních vnitřních orgánů (hemosideróza) má za následek nízkou hladinu železa v plazmě, což je velmi patrné při studiu séra pacienta.
  6. Nedostatek produkce erytropoetinu v ledvinách jako projev chronického selhání ledvin (CRF) nebo jiné ledvinové patologie.
  7. Zvýšené vylučování železa v moči s nefrotickým syndromem.
  8. Příčinou nízkého obsahu železa v krvi a vývoje IDA může být prodloužené krvácení (nosní, gingivální, během menstruace, hemoroidy atd.).
  9. Aktivní hematopoéza s významným použitím prvku.
  10. Cirhóza, rakovina jater. Jiné maligní a některé benigní tumory (děložní myomy).
  11. Stagnace žluči v žlučovém traktu (cholestáza) s rozvojem obstrukční žloutenky.
  12. Nedostatek kyseliny askorbové ve stravě, která přispívá k absorpci železa z jiných produktů.

Jak zvýšit?

Aby se zvýšila hladina železa v krvi, musíte přesně určit příčinu jeho poklesu. Koneckonců, můžete použít tolik mikroprvků, jak se vám líbí s jídlem, ale veškeré úsilí bude marné, pokud je jejich absorpce narušena.

Tak jsme jen zajistit průchod gastrointestinálním traktem, ale nevím pravý důvod pro nízký obsah Fe v těle, takže nejprve musíte podstoupit komplexní vyšetření a poslouchat doporučení ošetřujícího lékaře.

A můžeme jen poradit, abychom se zlepšili dietou bohatou na železo:

  • Použití masných výrobků (telecí, hovězí, horké jehněčí maso, králičí maso). Drůbeží maso není v tomto prvku zvláště bohaté, ale pokud se rozhodnete, Turecko a husa jsou vhodnější. Vepřový tuk neobsahuje železo vůbec, proto by nemělo být uvažováno.
  • Hodně Fe v játrech různých zvířat, což není překvapivé, je to hematopoetický orgán, ale játra jsou zároveň orgánem detoxikace, proto může být nadměrné koníčky nezdravé.
  • Ve vejcích je jen málo železa nebo žádné železo, ale mají vysoký obsah vitamínů B12, B1 a fosfolipidů.
  • Pohanka je považována za nejlepší záď pro léčbu IDA.
  • Tvaroh, sýr, mléko, bílý chléb, které jsou produkty obsahující vápník, inhibují absorpci železa, proto by tyto produkty měly být konzumovány odděleně od stravy zaměřené na boj proti nízkým hladinám železa.
  • Pro zvýšení absorpce prvku ve střevě je nutné ředit dietu proteinů zeleninou a ovocem obsahujícím kyselinu askorbovou (vitamin C). Je koncentrován ve velkém množství v citrusech (citron, pomeranč) a zelí. Kromě toho, některé rostlinné potraviny a jsou bohaté na železo (jablka, švestky, hrách, fazole, špenát), ale železo je vstřebává z potravin non-živočišného původu velmi omezené.

S nárůstem železa přes dietu, nemusíte se obávat, že to bude příliš mnoho. To se nestane, protože máme mechanismus, který neumožňuje nadměrné zvýšení, pokud to samozřejmě funguje správně.

Příčiny nízké hladiny železa v krvi: hlavní zdravotní problémy

Železo je minerál, který hraje v našem těle klíčovou roli a zajišťuje transport kyslíku z červených krvinek do všech buněk těla.

Tento minerál je nejdůležitější složkou hemoglobinu, specifického proteinu v lidské krvi.

Pokud vaše tělo nemá dostatek železa, není schopno produkovat správné množství červených krvinek schopných nést kyslík. Výsledkem je snížení hladiny hemoglobinu v krvi a anémie z nedostatku železa.

Příznaky nedostatku železa v lidském těle

Pokud zjistíte, že máte následující příznaky, je to důvod ke kontrole hladiny železa ve vašem těle.

  1. Chronická únava. Tento příznak vyplývá ze skutečnosti, že tělo zažívá nedostatek kyslíku v buňkách, což se odráží v úrovni vaší energie. Lidé v tomto stavu často zažívají slabost a neschopnost soustředit se. Ačkoli chronická únava může být známkou jiných onemocnění, tento příznak by vás měl vyzvat ke kontrole hladiny hemoglobinu v krvi.
  2. Časté nachlazení. Železo hraje klíčovou roli ve zdraví našeho imunitního systému. Nedostatečný transport kyslíku ovlivní fungování sleziny, která je přirozeným filtrem bakterií, které vstupují do našich těl. Vzhledem k nedostatku kyslíku, tvorbě bílých krvinek, budou inhibovány leukocyty, jejichž účelem je boj s infekcemi.
  3. Nadměrné vypadávání vlasů. Ztráta přibližně 100 vlasů za den je považována za normální. Pokud si všimnete jasně více vlasů na hřebenu, měli byste zkontrolovat obsah železa v krvi.
  4. Pallore Hemoglobin dodává pleti narůžovělý odstín, takže bledost kůže může být známkou anémie z nedostatku železa.
  5. Zvýšený jazyk. Nedostatek kyslíku způsobuje, že se svaly těla zvyšují. Jediný sval, na kterém si můžete všimnout tohoto příznaku, je jazyk. Praskliny v rozích úst jsou také časté u lidí s nedostatkem železa.
  6. Perverzní chuť k jídlu. Lidé s nedostatečným přísunem železa v těle někdy zažívají chuť k jídlu pro nepotravinářské látky, jako je země, hlinka nebo křída.
  7. Rychlý a nepravidelný tep. Při anémii pumpuje srdce více krve, aby kompenzovalo nízkou hladinu kyslíku.

Rychlost železa a důvody jeho nedostatku u lidí

Ženy ve fertilním věku jsou nejvíce ohroženy nedostatkem železa v důsledku ztráty krve během menstruace. U žen ve věku 18 až 50 let se doporučuje konzumovat 18 mg železa denně.

Těhotné ženy by měly konzumovat 27 mg denně. Dospělí muži potřebují asi 8 mg železa denně.

Existuje několik důvodů, proč může člověk trpět nedostatkem železa:

  • Nesprávná výživa. Vědci rozlišují dva druhy železa: železo hemu, absorbované ze zvířecích zdrojů (hovězí maso, játra, ústřice) a nehem, odvozené z rostlin (pohanka, luštěniny, špenát). Hemové železo je nejlépe vstřebáváno v našem těle. Dlouhodobá konzumace potravin s nízkým obsahem železa pomáhá snížit hladinu tohoto minerálu v těle.
  • Těhotenství Železo je nezbytné pro vývoj plodu, takže těhotným ženám se doporučuje zvýšit příjem železa.
  • Závažné menstruační krvácení u žen. Normálně trvá menstruace 4-5 dnů a množství ztracené krve je přibližně 2-3 lžíce.
  • Vnitřní krvácení. Vředy, polypy nebo rakovina střev mohou být provokatéry latentního vnitřního krvácení. Časté užívání aspirinu může také vést ke krvácení do žaludku.
  • Problémy s absorpcí železa. I když je vaše strava bohatá na železo, některé nemoci mohou narušit její vstřebávání. Mezi ně patří například celiakie nebo žaludeční bypass.

Jak diagnostikovat nedostatek železa?

Pro stanovení obsahu železa se použije kompletní krevní obraz, který ukáže kvantitativní obsah hemoglobinu, hematokritu, krevních destiček, červených a bílých krvinek.

Diagnóza anémie je založena na velikosti červených krvinek, hemoglobinu a hematokritu, která je určena procentem červených krvinek v krvi. Normálně je hematokrit 34,9-44,5% u žen a 38,8-50% u mužů.

Přiměřená hladina hemoglobinu odpovídá 120-155 g / l pro ženy a 135-175 g / l pro muže. Velikost a barva červených krvinek se stanoví pod mikroskopem, zatímco bledě červené krvinky také indikují nedostatek železa.

Pro dokončení diagnózy může lékař určit obsah feritinu a transferinu v krvi.

Jak léčit nedostatek železa v těle?

Pokud máte podezření, že máte chudokrevnost z nedostatku železa, měli byste se uchýlit k pomoci oficiálního léku. Samodiagnostika a samoléčba mohou způsobit opačný účinek - nadměrný obsah železa v krvi, který přispívá k zácpě a poškození jater. K odstranění anémie se obvykle používají následující kroky:

  • Příjem přísad obsahujících železo. Pokud je to možné, vezměte železné tablety na lačný žaludek, aby tělo lépe absorbovalo. To může trvat dlouho, několik měsíců, železné doplňky, s možnými vedlejšími účinky: zácpa a zbarvení křesla černé.
  • Strava se zvýšenou spotřebou potravin obsahujících železo: červené maso, ořechy, špenát. Současný příjem vitamínu C pomůže tělu aktivněji vstřebat železo. Přidejte citrusy do své stravy.
  • Léčba krvácení. Pokud je nedostatek železa vyvolán krvácením, vnitřní nebo nadměrnou menstruací, doplňky železa jsou k ničemu. Je nutné vyhledat pomoc lékaře.

Co znamená indikátor sérového železa pod normální hodnotou

Každý, kdo má daleko od medicíny, když se dívá na list výsledků všeobecného krevního testu, se ptá, co to znamená - železo v séru je pod normální hodnotou, jak ukazuje tento indikátor, je jeho nevýhodou nebezpečné?

Funkce krevního železa

Krev je hlavním prvkem lidského těla, který má největší počet funkcí a povinností. Krev dodává buňkám živiny, odstraňuje konečné produkty metabolismu, podílí se na termoregulaci, je spojením mezi všemi lidskými orgány.

Jeho nejdůležitější funkcí je však saturovat každou buňku kyslíkem, bez něhož je jejich život a normální fungování nemožné. A právě v tomto procesu se jedná o sérové ​​železo.

Kromě toho železo poskytuje proces tvorby krve, normální vitální aktivitu buněk, reguluje imunobiologické procesy a redoxní reakce.

Čisté železo se nenachází v krvi, ale je součástí hemoglobinu, myoglobinu, cytochromu, myelofermenty. Některé z nich jsou ve slezině, játrech a kostní dřeni ve formě tzv. Rezervy. Až 80% celkového železa je součástí hemoglobinu. Právě v tom druhém je zodpovědný za tvorbu krve, nasycení buněk kyslíkem a regulaci imunitního systému.

Hladina železa je přímo ovlivněna lidskou stravou.

Jedná se především o hovězí maso, játra, pohanka, fazole a vejce. Kromě výrobků obsahujících železo je nutné konzumovat potraviny s obsahem vitamínu C, což přispívá k absorpci železa.

Krevní test

Hladina železa se může během dne měnit a ráno je jeho koncentrace nejvyšší. Záleží také na pohlaví osoby, úroveň mužů je vyšší. U žen je její obsah nižší, často závislý na menstruačním cyklu. Také jeho indikátor je přímo ovlivněn stresem, přepracováním a nedostatkem řádného spánku.

Normální hladina obsahu u mužů je stanovena v rozmezí od 11,64 do 30,43, u žen - 8,95-30,43 μmol / litr. U dětí do jednoho roku a od roku do 14 let je tento ukazatel 7,16-17,90 resp. 8,95-21,48.

Obsah železa v krvi se kontroluje biochemickou analýzou žilní krve. Odběr krve se doporučuje pro analýzu ráno, nalačno, nejlépe mezi 7 a 10 hodinami. Dokonce i jedna tableta železa užívaná den předtím, testosteron nebo aspirin ve vysokých dávkách, příjem vitaminu B12, antikoncepce v tabletkách a alkohol mohou ovlivnit správnost výsledku.

Přiřaďte takový krevní test, pokud má osoba vážnou únavu, depresi, celkovou slabost, nedostatek chuti k jídlu, porušení gastrointestinálního traktu, suchost a bledost kůže, porušení imunitního systému. Kromě toho je křehké vlasy a nehty, praskliny v rozích úst, porušení chuti a vůně, zvýšení teploty.

Důvody změny

Nízká hladina železa v krvi člověka závisí na mnoha faktorech, jak vnějších, tak vnitřních. Především je to nevyvážená strava, špatná strava, vegetariánství. Není divu, že říkají: jsme to, co jíme. Pro normální život, lidé by měli jíst s jídlem všechny tuky, bílkoviny, sacharidy, vitamíny, které potřebuje, a co je nejdůležitější - železo.

Hovězí maso a játra jsou hlavními produkty železa dostupnými pro lidstvo.

Jejich nedostatek nebo odmítnutí jíst by mělo být nahrazeno jinými výrobky, které mohou tělo nasycit železem. To může být fazole, jablka, rybí olej, čerstvé zelené.

Kromě toho existuje celá řada vnitřních onemocnění, která mají za následek snížení železa v krvi.

Vzhledem k tomu, že se tento prvek vyskytuje hlavně prostřednictvím trávicího systému, konkrétně dvanáctníku, jeho nízká hladina může být způsobena různými chorobami této zóny. Jakýkoli zánětlivý proces ve střevě je schopen snížit absorpci prospěšných stopových prvků a v důsledku toho je železo podužíváno.

S intenzivním růstem u adolescentů a dětí se hladina železa v krvi prudce snižuje, v důsledku čehož dochází k vypůjčení rezerv tohoto prvku z jater a kostní dřeně, což vede k celkovému vyčerpání.

Pečlivě sledujte indikátor sérového železa u těhotných a kojících, protože právě v tomto období mateřský organismus dává všechny důležité složky tvorbě a krmení dítěte.

Málokdo ví, ale rakovina může vést k nedostatku železa, vnitřnímu krvácení, vředům a gastritidě.

Důsledky

Hlavním a nejčastějším důsledkem nedostatku železa v krvi je anémie. Toto onemocnění krve přímo souvisí s hladinou hemoglobinu, jinými slovy - červenými krvinkami. Přepravují kyslík a základní stopové prvky v celém těle. Anémie u dětí je často způsobena konzumací velkého množství mléčných výrobků, které zabraňují vstřebávání železa, urychlují růst. Hlavními příznaky anémie jsou únava, bolesti hlavy, letargie, závratě. Pokud nedeterminuje čas u dětí a starších osob, může to dokonce vést k smrti.

Dalším velmi nebezpečným důsledkem nedostatku železa je oslabení imunitního systému.

V tomto případě krevní sérum ztrácí schopnost informovat tyto nebo jiné orgány včas o porušování jejich práce, což vede k neschopnosti organismu odolávat infekcím. To může vést k rozvoji chronických onemocnění dýchacích orgánů, tuberkulózy, dušnosti.

Nedostatek železa může způsobit snížení krevního tlaku, což vede k častým závratím, slabosti, chřadnutí svalů a poruchám srdečního rytmu.

Jak zvýšit sérové ​​železo v krvi

Pokud po provedení biochemického krevního testu dojde k nedostatku železa v krvi, ošetřující lékař by měl provést podrobné vyšetření pacienta, v případě potřeby s ním pohovořit, případně předepsat další testy. Je důležité včas stanovit přesnou diagnózu a provádět včasnou léčbu, aby se nevyskytly nevratné procesy v těle jako celku a zejména v orgánech.

Když je železo sníženo kvůli nesprávné a nevyvážené výživě, měli byste přemýšlet o dietě, pít tablety obsahující železo a odstranit mléčné výrobky ze stravy.

Pokud se ukáže, že problém je ve střevě, je velmi důležité lokalizovat nemoc, odstranit ji a její důsledky. V zásadě se poměrně běžná léčba drogami v extrémních případech uchyluje k chirurgickému zákroku.

Je velmi důležité sledovat jak hladinu železa, tak hladinu hemoglobinu u dětí v primárním věku, adolescentů a starších osob. Tato kategorie by měla pravidelně provádět krevní testy pro včasnou diagnózu anémie a jiných onemocnění. U dětí, vzhledem k jejich aktivnímu růstu, může nedostatek kyslíku vést k poměrně složitým odchylkám, zpoždění vývoje a zpomalení růstu. Když je hladina tohoto stopového prvku snížena, je nutné zahrnout do jejich stravy játra, jablka, ořechy, snížit množství mléčných výrobků, ale nevylučovat je úplně, protože jsou hlavním zdrojem vápníku potřebného pro tvorbu a růst kostní hmoty.

U lidí ve stáří, omezených na zdraví a aktivitu, i když je hladina železa mírně snížena, může to vést k nenapravitelným změnám v mozku, srdečním svalu.

Totéž lze říci o těhotných ženách. Spotřeba produktů této kategorie obyvatelstva obsahujících železo by měla být zdvojnásobena a sledování její výkonnosti by mělo být prováděno poměrně pravidelně. Stejně jako v jiných případech byste měli jíst správně, pít vitamíny pro těhotné ženy, neustále navštívit lékaře.

Při normálním životním stylu, vyvážené stravě, eliminaci alkoholu a dalších škodlivých látek je pečlivé sledování jejich stavu zaručeno plné vstřebávání železa a jeho akumulace v těle.

Železo: krevní frekvence, proč nízká nebo vysoká

Přítomnost kovů v krvi každého živého tvora je velmi důležitá. Rychlost železa v krvi je důležitým ukazatelem zdravého obohacení tkání kyslíkem a ne pouze. Jeho přebytek nebo nedostatek může způsobit vážné problémy ve fungování těla. Dnes budeme hovořit o analýze železa v krvi: jak se na něj správně připravit, vyhodnotit získaná data a co dělat, pokud je diagnostikována odchylka.

Funkce železa (Fe)

Množství železa v těle činí přibližně 4-5 gramů. Přibližně 70% dietního železa je obsaženo ve složení hemoglobinu, to znamená, že se spotřebuje na poskytování tkání a orgánů kyslíkem. Proto jsou někdy hladiny hemoglobinu a železa spojeny navzájem, ale hemoglobin a železo nejsou totéž. Asi 10% železa je zapotřebí pro myoglobin, který se podílí na výměně kyslíku a oxidu uhličitého ve svalové tkáni. Přibližně 20% je uloženo v játrech jako rezerva. A pouze 0,1% se váže s proteinem a cirkuluje v krevní plazmě.

Nízké železo v krvi může rušit různé procesy, ve kterých je tento prvek zapojen. Fe v těle je nezbytné pro:

  • Přeprava kyslíku a oxidu uhličitého:
  • Produkce čerstvé krve;
  • Metabolismus a energie;
  • Produkce DNA;
  • Udržení imunity;
  • Produkce hormonu štítné žlázy;
  • Normální průběh redox reakcí;
  • Zničení toxických látek v játrech.

Samozřejmě to není celý seznam funkcí železa v těle. Odchylka železa od normy ovlivňuje stav kůže, vlasů a nehtů. Aby všechny systémy fungovaly ve správném režimu, je důležité pravidelně sledovat hladinu železa.

Zkouška na železo je obvykle předepsána, pokud byly zjištěny jakékoli abnormality v obecném krevním testu nebo ve studii hemoglobinu, červených krvinek nebo hematokritu. Tato analýza se také používá při léčbě anémie, otravy léky obsahujícími železo a podezření na přetížení těla železem.

Hladiny železa v krvi: normální

V krvi je normální obsah železa u lidí 7-31 mikromolů, nicméně mnoho závisí na věku a pohlaví pacienta a mění se v průběhu dne. A jestliže vliv denní doby může být vyrovnán darováním krve pouze ráno a na prázdný žaludek, pak je třeba vzít v úvahu pohlaví a věk. Tak, rychlost železa v krvi pro ženy v průměru 10-21,5 µmol / l, pro muže - 14-25 µmol / l. Je zřejmé, že pro ženy je přípustné mít o něco méně železa v krvi. Takový rozdíl v normě železa v krvi žen a mužů je vysvětlen menstruačními charakteristikami slabšího pohlaví. S věkem tyto rozdíly mizí a míra u obou pohlaví je téměř vyrovnána.

Uvádíme optimální ukazatele železa v krvi pro lidi různého věku v μmol / l:

Děti do 1 měsíce: 5-22;

Děti od 1 měsíce do 1 roku: 5-22;

Děti od 1 do 4 let: 5-18;

Děti 4-7 let: 5-20;

Děti 7-10 let: 5-19;

Děti 10-13 let: 5-20;

Děti od 13 do 18 let: 5-24;

Mužské pohlaví, starší 18 let: 12-30 let;

Dívky starší 18: 9-30.

Konkrétní hodnoty výsledků se mohou lišit v laboratoři, takže je lepší se zaměřit na data, která jsou ve vaší analýze zapsána jako „norma“. Pokud vám laboratoř tyto údaje neposkytla, měli byste se na to ptát sami, protože v závislosti na vybavení a dalších faktorech se mohou referenční hodnoty lišit.

Krevní test na železo navrhuje novou suchou zkumavku, do které je umístěna krev bez látky, která zabraňuje koagulaci, protože vzorek železa je odebrán z krevního séra a pro jeho získání je nezbytné, aby byla krev rozvrstvena.

Zvýšené množství železa v krvi

Fe vstupuje do těla s jídlem a je přenesen do všech tkání v kombinaci s proteinem. Proces příjmu železa do tkání a rezervní rezervy je uspořádán tak, aby nedošlo k absorpci přebytečného železa, to znamená, že tělo v ideálním případě uvolňuje tolik železa z potravin, kolik potřebuje. Pokud je v krvi velké množství železa, můžeme předpokládat zrychlený rozklad červených krvinek, v důsledku čehož se všechny obsažené chemické prvky uvolňují do krve. Pro zvýšené hladiny železa v krvi mohou být příčiny následující:

  1. Různé formy anémie.
  2. Selhání mechanismu absorpce železa v gastrointestinálním traktu, ve kterém je veškeré požívané železo absorbováno do střeva. Tento jev se nazývá hemochromatóza.
  3. Nadbytek železa v těle může být způsoben užíváním léků obsahujících železo nebo opakovaných transfuzí cizí krve.
  4. Otrava těžkými kovy, zejména olovem.
  5. Použití perorálních kontraceptiv.
  6. Body 4 a 5 ovlivňují proces tvorby krve a zejména zahrnutí železa do složení červených krvinek, v důsledku čehož lze pozorovat zvýšený obsah železa v krvi.
  7. Různé léze jater.

Měli bychom také hovořit o příznacích přetížení železa v těle. Kromě toho, že přebytek tohoto elementu komplikuje průběh Parkinsonovy a Alzheimerovy nemoci, mohou být v krvi další příznaky vysokých hladin železa:

  • Nažloutlá kůže, jazyk a sliznice;
  • Zvýšený objem jater;
  • Slabost;
  • Změna pulsu;
  • Obecná bledost;
  • Ztráta hmotnosti;
  • Svědění;
  • Vzhled věku skvrny na dlaních, podpaží, místo starých jizev.

Na základě samotných symptomů není vhodné vyvodit závěr o stavu železa v krvi, protože některé příznaky nedostatku železa znamenají totéž, což znamená zvýšené množství železa v krvi. Jediná spolehlivá skutečnost je výsledkem analýzy předložené podle pravidel v osvědčené lékařské laboratoři. Chcete-li získat spolehlivé výsledky v dopoledních hodinách, je třeba se vyhnout fyzickému a emocionálnímu stresu před darováním krve.

Jak snížit množství železa v krvi?

První věc, kterou musíte udělat, je změnit stravu, protože veškeré železo přichází do našeho těla pouze s jídlem. Pro dospělé muže je denní potřeba železa definována jako 10 mg, pro ženy - 20 mg, protože jejich železo je ve kritických dnech konzumováno ve velkém množství. Děti by měly konzumovat mezi 4 a 18 mg železa denně a budoucí matky v druhé polovině těhotenství a první čtvrtletí po porodu potřebují 30-35 mg tohoto prvku.

Doporučuje se, abyste do své stravy přidali mléčné výrobky, můžete se vyhnout nebo upravit zvýšení obsahu železa v krvi, pokud do své stravy zahrnete mléko a mléčné výrobky. Faktem je, že obsahují velké množství vápníku, který zabraňuje normální absorpci železa, v důsledku čehož železo nezůstává ve střevě a nezůstává v nadbytku.

Ale vitamíny C a B12 naopak zlepšují vstřebávání železa a mohou způsobit přebytek železa v krvi. A tam, kde jsou tyto vitamíny obsaženy, budeme hovořit podrobněji níže.

Další účinný způsob, jak bojovat s přebytkem železa v krvi, není krev, ale ztráta krve. Faktem je, že krevní transfúze vyvolává neustálý výrobní proces „nové“ krve, který se ukáže být zdravější as normální hladinou hemoglobinu. Proto, pokud výsledky, které jste zvýšili železo v biochemii, je na čase, aby se stal dárcem krve.

Další možnost je také spojena s průtokem krve, ale již poskytuje použití pijavic. Tato metoda se nazývá hirudoterapie a používá se nejen k normalizaci hladiny železa, ale také k celkovému zlepšení organismu.

Flebotomie se používá v případech, kdy nadměrné množství železa v krvi není způsobeno vážnými onemocněními, ale pouze nesprávnou výživou a je nezbytné normalizovat krev bez použití léků.

Nízké hladiny železa v krvi

Naše tělo samo o sobě neprodukuje železo, jeho celá dodávka vstupuje do tkání a buněk pouze potravou. Proto je hlavní složkou příčiny nízkých hladin železa v krvi nedostatečná nebo nesprávná strava. To může být negramotná vegetariánství nebo naopak nepostradatelný příjem mastných potravin vyčerpaných ze železa. Přechod k mléčné výživě také přispívá k nedostatku Fe, protože vápník, který je obsažen ve velkém množství v mléčných výrobcích, snižuje schopnost vázat železo, což vede k tomu, že železo není v těle jednoduše absorbováno.

K redukci železa přispívají i tyto jevy:

  • Vysoká spotřeba stopových prvků způsobená rychlým růstem těla (například když je dítě mladší 2 let, během puberty u dospívajících a během těhotenství a laktace).
  • Nemoci trávicího traktu, vedoucí k anémii nedostatku železa (např. Enteritida, gastritida, novotvary atd.).
  • Pokud je železo v krvi sníženo, příčiny mohou být zánětlivé, hnisavé infekce a zhoubné novotvary, protože vedou k tomu, že buňky začnou intenzivně absorbovat železo z krevní plazmy, což má za následek nedostatek krve.
  • Hemosideróza.
  • Patologie ledvin.
  • Rakovina nebo cirhóza jater.
  • Nízké hladiny železa u žen mohou být způsobeny prodlouženým krvácením během menstruace, krvácením do nosu, dásní nebo po úrazech, což také způsobuje nedostatek železa.
  • Absorpce železa v těle je také ovlivněna jinými vitamíny a stopovými prvky. Jak již bylo řečeno, vápník v nadbytku zabraňuje vstřebávání železa, zatímco kyselina askorbová k tomu naopak přispívá. Před tím, než začnete železo v krvi zvyšovat, musíte pomocí různých léků upravit dietu, jinak může být léčba neúčinná.

Nedostatek železa v těle nejprve bez příznaků. Když se pak zásoby železa v játrech vyčerpají, člověk začne chronicky pociťovat slabost, malátnost, závratě a migrénu. Již v této fázi je třeba se ptát, co dělat, když v těle není dost železa.

Další etapou vývoje anémie z nedostatku železa se projevuje slabost nohou, dušnost, bolestivé pocity na hrudi, neobvyklé chuťové preference (např. Touha jíst jílu nebo křídu) atd.

Jak zvýšit obsah železa v krvi?

Málo potravin má vysoký obsah železa. Aby bylo možné přesně přivést vaše krevní obraz do normálu, musíte použít dostatek vitamínů C, B12 a bílkovin. Ten je nezbytný pro vybudování hemoglobinu, který se později stane součástí červených krvinek a bude pracovat na obohacení těla kyslíkem.

Brokolice je v tomto případě vynikajícím produktem, protože obsahuje jak železo, tak kyselinu askorbovou. Sezónní saláty s citronovou šťávou, a také rajčata, čočka, zelí, paprika a avokádo ve stravě.

Nízké železo během těhotenství může být způsobeno nedostatkem kyseliny listové nebo vitaminu B12. Nastávajícím matkám se obvykle předepisuje jako doplněk stravy ve formě tablet. Obecně je kyselina listová obsažena v zelí a kefíru. Má pozitivní vliv na střevní flóru a je v něm dokonce produkován samotným tělem.

Železo se nachází v potravinách, jako je pohanka, mušle, jablka, řepa, ryby, maso, vejce, mrkev, jablka, brokolice, fazole, cizrna, špenát, atd.

Před zvýšením hladiny železa v krvi musíte být vyšetřeni a vyhledat lékaře. Možná je odchylka způsobena mnohem hlubšími a závažnějšími procesy ve srovnání s dietou.

Žehlení během těhotenství

Pro budoucí maminky je nesmírně důležité dostat dostatek tohoto prvku s jídlem. Faktem je, že zvětšení velikosti dělohy vyžaduje zvýšení krevního oběhu a zvýšení krevního objemu během těhotenství o 30-40%. V důsledku toho je potřeba více železa, aby vyhovělo potřebám těla.

Lékaři doporučují těhotným ženám konzumovat asi 30 mg železa denně s jídlem nebo vitamínovými doplňky. Budoucí matky by samozřejmě měly s lékařem stanovit všechny změny ve stravě, stejně jako poslouchat všechny rady a předepsané vitamíny.

Mezi 8 a 22 týdny těhotenství, tělo má maximální potřebu železa. To je způsobeno konstrukcí nových tkání a potřebou obohatit je kyslíkem. Riziko nedostatku železa je v této době velmi vysoké.

Máte-li jakékoli otázky k tématu článku nebo máte vlastní představy o tom, jak snížit obsah železa v krvi nebo zvýšit jeho obsah v těle, nechte je v komentářích níže.

O Nás

Hormon, který ovlivňuje růstové faktory, se nazývá hormony anti-Müllery. Míra u žen se objevuje pouze v sexuálním věku, zvýšení je pozorováno uprostřed reprodukčního období a nakonec se snižuje na menopauzu.