Jak zlepšit práci hypofýzy a zajistit její správnou funkci?

Hypofýza je umístěna v lidské lebce a je zodpovědná za fungování endokrinního systému. Pro tělo je důležitý neustálý vývoj hypofýzy a její stimulace. To umožňuje harmonicky pracovat se všemi systémy, protože je známo, že pokud jedna z nich selhává, dojde k poruše v celém těle.

Také pomocí tohoto tajemství je produkce hormonů, které jsou zodpovědné za lidský růst a jeho schopnost množit. Do tohoto orgánu se vejde asi 500 nervových zakončení, což mu umožňuje „komunikovat“ s buňkami.

Práce mozku může správně vyvíjet a organizovat určité produkty. Zlepšuje jeho výkon a je stimulantem lidského života. Tajemství vás nutí aktivovat důležité procesy v těle a zlepšuje adenohypofýzu.

V podstatě dochází k stimulaci pomocí živin, které jsou přijímány s jídlem. Existuje řada produktů, které stimulují hypofýzu a každý by je měl znát, aby aktivoval funkci.

Co přesně aktivuje hypofýzu, se můžete dozvědět z tohoto článku. Před provedením jakéhokoli druhu léčby byste se měli nejprve poradit s lékařem. Stimulujte hypofýzu společně a udělejte to správně!

Stimulační produkty

V současné době existuje mnoho. Mezi hlavní emise patří:

  • Matice. Ve svém složení obsahuje mnoho vitamínů C a A, stejně jako stopové prvky s tuky. Může mít pozitivní vliv na mozek a zpomalit stárnutí osoby.
  • Vejce. Tento výrobek má všechny prvky, které člověk potřebuje. Ve vejci je kousek každého prvku, a proto je základem vyvážené stravy. Vejce mohou nejen zlepšit vidění, ale také podpořit mozek a umožnit mu přijímat nebo přenášet impulsy ze všech orgánů.
  • Čokoláda. Tento produkt může stimulovat hypofýzu a celý mozek. Může mít pozitivní vliv na krevní cévy, vlákna centrálního nervového systému a regulovat průtok krve. To vše pomáhá zajistit, že mozek je bohatě obohacen kyslíkem.
  • Mrkev. Je zodpovědný za přenos signálů z buněk do mozku a zpomaluje stárnutí.
  • Moře kale. Vzhledem k jódu v jeho složení má pozitivní vliv na práci centrálního nervového systému. To může zmírnit podráždění, stres a únavu, stejně jako obohatit mozek kyslíkem. Přítomnost železa ve směsi má pozitivní vliv na hypofýzu.
  • Ryby. Toto jídlo má hodně kyseliny, což je nejlepší potrava pro hypofýzu. Kyseliny také stimulují produkci hormonů a zajišťují vyváženou práci GVS.
  • Kuře. Obsahuje mnoho bílkovin, které se podílejí na procesu regenerace a vývoje buněk. Také v kuře je mnoho selenu a vitaminu B, které krmí mozek.

Škodlivé jídlo

Aby hypofýza správně fungovala, je důležité mít zdravou a zdravou stravu, a proto by měly být některé potraviny z vaší stravy vyloučeny, pokud nastanou problémy. Použití těchto potravin může narušit kvalitu komunikace mezi buňkami a hypofýzou, což negativně ovlivňuje práci všech systémů těla.

Stojí za to odmítnout:

  • Alkohol. To může způsobit křeče v cévách, které budou rušit průtok krve, a proto mozek nedostane dostatek kyslíku. Rovněž je narušeno spojení mezi hypofýzou a buňkami. Buňky zároveň začnou vymřít.
  • Sůl. Může zadržet vlhkost a přeexcitovat centrální nervový systém. To vede k poruše buněk a hypofýzy.
  • Tučné maso. Vzhledem k tomu, že má spoustu cholesterolu, může být uložen v nádobách a ucpat je. To může narušit průtok krve a hypofýzu.
  • Klobásy. Sekrece jedových buněk.

Závěry

Význam hypofýzy může být determinován skutečností, že je v těle dobře chráněn, může fungovat po celý život člověka a nenosí se a je také stále hojně zásobován krví. Žádné jiné tajemství v lidském těle nemůže vykonávat podobné funkce a v případě potřeby nahradit hypofýzu.

Když odstraníte takové tajemství, člověk zemře. Před tím, po několik dní, se bude cítit dobře a další negativní příznaky. Jeho smysly přestanou fungovat, teplota klesne a smrt nastane.

Navzdory skutečnosti, že tento orgán je samostatnou strukturou, je podřízen centrálnímu nervovému systému a ovlivňuje lidský vývoj, což přispívá k produkci hormonů. Dobře koordinovaná činnost hypofýzy a dalších žláz v těle jí poskytuje životně důležitou činnost a ovlivňuje kvalitu lidského života.

Po přečtení článku si každý může lépe uvědomit úlohu hypofýzy v těle a její význam pro normální fungování. Rovněž bude jasné, které produkty by měly být spotřebovány, když se v systému objeví porušení a které by měly být zlikvidovány.

Hypophysis

Hypofýza (řecky. Hypophys - vzdělání, výskyt; glandula pitutaria; hypo + phyo, budoucí čas physo - růst)

Činnost hypofýzy je obtížné přeceňovat.

Vědci říkají, že v těle není žádná jiná žláza, která by ve své rozmanitosti mohla být srovnána s hypofýzou. S hypotalamem, s centrálním dělením nervového systému, je hypofýza továrnou na produkci hormonů. Nepřímo spojený s limbickým systémem (emocionální centrum mozku), hypofýza vytváří emocionální stav osoby a ovlivňuje jeho chování.

Člověk usiluje o pohodlný stav:

pokud jsou oblečeni za studena;

pokud je horký - svlékání;

jestliže žízní, pije, hlad jí;

Pokud se nudí - snaží se bavit.

Z tohoto hlediska není štěstí kyticí z milované osoby, nýbrž „správnou“ chemickou reakcí, která probíhá v našem těle s přímou účastí hormonů.

Například záblesk v očích, nádherná veselá nálada poskytuje hormony serotonin. To se děje s příjemným zážitkem: v lásce, vítězství, dárku, překvapení. Thyroxin je energetický hormon, který má obrovský vliv na vlastní vnímání člověka regulací práce jater, ledvin a žlučníku, které nesou maximální zátěž při vylučování toxinů a toxinů z těla.

Oxytocin je hormonem radosti z komunikace. S nedostatkem svého muže v každém směru se vyhýbá kontaktu, stává se podrážděným, úzce se všemi. Jemný a něžný dotek, déšť na obličeji, sprchový kout na těle, masáž, a jen laskavý zájem zaujme hladinu tohoto hormonu.

Acetylcholin je tvořivý hormon. Všichni víme, že tento nesrovnatelný stav štěstí, hrdost na sebe, když se nám podařilo najít řešení nejobtížnějšího úkolu, brilantně prolomit patovou situaci, vymyslet skvělý nápad. Aby takový zážitek zažil, mozek často potřebuje vychovávat intelektuální úkoly, hádanky a správně je trénovat.

Dopamin - hormon letu. Je to on, kdo poskytuje stav lehkosti, rychlosti, rychlosti, stoupání. U tanečníků se dopamin vyrábí v dostatečném množství.

Hypofýza a epifýza jsou hlavní žlázy, které určují motivaci lidských činností v současnosti. Proto je zóna přítomna spojena se sémantickou pamětí...

Fyzicky, hypofýza nebo spodní mozková příloha je fazole-formoval hmotu vážit 0.5 - 0.6 gramů, který je lokalizován v prohloubení kostní dutiny lebky (kostní kapsa), volal turecké sedlo.

Hypofýza je sraženina o velikosti hrachu, která se nachází téměř přesně ve středu hlavy, na základně mozku a bezprostředně za kořenem nosu. Pod mozkem visí jako třešeň visící na větvi stromu. Šedozelená barva hypofýzy. U žen je hypofýza obvykle větší.

Produkuje hormony, které ovlivňují růst, metabolismus a reprodukční funkce.

Hypofýzy se skládají ze tří laloků: přední, střední a zadní. Všechny tyto laloky jsou vlastně oddělené žlázy, a každý vylučuje své vlastní hormony.

Hypofýza je považována za hlavní žlázu těla. Toto důležité centrum řídí funkce jiných žláz, začíná a zastavuje produkci svých hormonů podle potřeb těla. Hypofýzy produkují mnoho hormonů, které jsou zodpovědné za růst a vývoj těla.

Hypofýza je ženská a mužská žláza.

Samice hypofýzy se projevuje, když převládá laloček hypofýzy.

Mužský typ - s dominancí přední hypofýzy

Ženský hypofyzární typ vyjadřuje citlivé emoce a rafinované pocity.

Mužský typ hypofýzy se vyznačuje vynikajícím mozkovým tónem, vysokou mentální výkonností, širokým výhledem a schopnostmi řízení.

Třikrát požehnaní jsou ti muži a ženy, kteří mají normální, vyváženou hypofýzu.

To je zajímavé:

  • Ve vzhledu lze hypofýzu porovnat s velkým hráškem. Jsou velmi podobné.
  • Více než 50 000 nervů zapadá do hypofýzy!
  • Z aktivity hypofýzy závisí výška osoby. Trpaslíci a Gullivers se objevují v našem světě kvůli "výstřednostem" Jeho Veličenstva hypofýzy.

Hypofýza byla ve starověkém světě známa pod následujícími symboly: alchymistickou retortou, ústy draka, Pannou Marií, Svatým grálem, měsícem příchodu, očistným písmem, jedním z Cherubimů, Archou, Isisem v Egyptě, Radhou v Indii, ústy ryb.

Hypofýza je kontrolována iakou čakrou, která je zodpovědná za intuici. Hypofýzová žláza je spojena s intuicí, zčásti proto, že více než kterákoli jiná fyzická struktura slouží jako spojení mezi myslí a tělem. Hypofýzy přenášejí myšlenky a emoce z mozkové kůry na chemické sloučeniny, které kontrolují náladu, svalové napětí a metabolické procesy.

Starověcí mistři nevěděli nic o hypofýze, ale věřili, že šestá čakra produkuje nějakou speciální tekutinu, kterou nazývají amritou, což znamená "nektar".

Nyní víme, že tento nektar je sekrecí hypofýzy,

které vstupují do krevního oběhu a cestují po celém těle, „dávají pokyny k akcím“ do všech ostatních žláz s vnitřní sekrecí.

Sekrece hypofýzy může být nazývána molekulami emocí a molekul poznání.

V doslovném smyslu slova sekrece hypofýzy informují ostatní žlázy a orgány o tom, co od nich mozek očekává. Na druhé straně mají tyto žlázy a orgány primární duševní schopnosti (prováděné neuropeptidy, neurotransmitery a neurohormony). Toto „ne-mozkové“ myšlení rozhodně hraje roli intuice.

Podle Maxa Handela (slavného astrologa a mystického 19-20vv)

Hypofýzy - svět životního ducha

Hypofýza je pod kontrolou Uranu. Hlavní myšlenka tohoto velkého planetárního ducha je vyjádřena ve fyzické rovině jako novost, univerzálnost, láska ke svobodě pro všechny, soucit, originalita, nezávislost, transformace, pokrok, vynalézavost, rychlé akce, intuice, mystika a altruismus.

Na nízké úrovni se tyto vysoké síly projevují jako excentricita, záliba v bohémském životě, fanatismus, nevraživost, nezodpovědnost, chaotické akce, zhýralost, perverze, netrpělivost a anarchie.

Hypofýzová žláza je jedním z vazeb v duchovním řetězci, který spojuje člověka s velkým Kristovým Duchem, který obvykle působí ve svém duchovním průvodci. Zde je řetězec: srdce, hypofýza, éter světla, Uran, Duševní Duše, Životní Duch. Všechny tyto vazby používá jednotlivec ve vývoji vnitřního Krista, který je jeho vlastním životním duchem. Hypofýzová žláza je primárním stanovištěm Ducha života a srdce je sekundárním místem. Místo znamená prostředí, skrze které jedinec pracuje na rozvoji skrytých možností svého vlastního Ducha života, ženského pólu jeho bytí, imaginativní, výživné, chránící mateřskou energii tohoto Ducha.

Barva Ducha života je žlutá; barva Uranu je žlutá; barva éterového světla je žlutá; a když se probudí hypofýza, svítí také žlutým světlem.

Hypofýza je úzce spjata s mystickou cestou vedoucí k iniciaci.

Hypofýzová žláza, umístěná před a pod epifýzou, je orgán, kterému je dána okultní důležitost. Předpokládá se, že epifýza a hypofýza jsou propojené a že jsou řízeny jemnou silou. Dr. W. X. Downer o tom říká: „Molekulární pohyby v epifýze způsobují duchovní jasnovidectví, ale aby tato jasnozřivost osvětlila pole vesmíru, musí být světla hypofýzy spojena se světly epifýzy a toto spojení znamená spojení 6. a 7. místa. nebo jinými slovy skutečnost, že individuální vědomí je tak vnitřně nasměrováno, aby se spojila magnetická koule vyšší mysli a vyšší duchovní pocit.

Je tedy zřejmé, že probuzení hypofýzy k činnosti je jedním z nejdůležitějších úspěchů ve vývoji ženských sil Ducha, pravomocí lásky-moudrosti.

Obecná doporučení

Pro aktivní hypofýzu potřebují zdravou výživu. Ze stravy je žádoucí vyloučit konzervační látky, barviva, látky zlepšující chuť, které mohou způsobit porušení vodivosti nervových vláken. Navíc jejich použití může vést k narušení osmotického stavu mozkových buněk.

Výhodné produkty pro hypofýzu:

  • Vlašské ořechy jsou bohaté na tuky, vitamíny A, B a C. Stimulují hypofýzu.
  • Kuřecí vejce jsou zdrojem takové nepostradatelné látky pro hypofýzu jako lutein.
  • Tmavá čokoláda je stimulant mozku.
  • Mrkev - zpomaluje proces stárnutí, stimuluje tvorbu nových buněk.
  • Mořský kale - tento produkt má příznivý vliv na zásobování mozku kyslíkem.
  • Tukové odrůdy ryb - provádějí vyvažování všech žláz s vnitřní sekrecí.
  • Kuře je bohaté na bílkoviny, které jsou stavebními kameny nových buněk.
  • Špenát - železo obsažené ve špenátu je zodpovědné za normální krevní zásobení hypofýzy.

Lidová léčba normalizace hypofýzy:

Pro hypofýzu je velmi užitečná směs ořechových plodů, která se skládá z vlašských ořechů, sušených meruněk, medu a mandarinek. Používejte na prázdný žaludek po dobu šesti měsíců.

STIMULUJÍCÍ HYPOPHYSIS

1. Stisknutí prostředního prstu v místě mezi obočím stimuluje hypofýzu. To způsobuje produkci hormonů nezbytných pro celé tělo.

Koordinační funkce jsou prováděny izolováním signálních hormonů, které zase ovlivňují činnost jiných orgánů.

K vašemu překvapení brzy zjistíte, že masírováním tohoto bodu oživíte svou představivost a výrazně zlepšíte své vnímání!

Najděte malý zářez ve středu čelní kosti. Masáž, pohyb nahoru a ven. Kruhový pohyb by měl být asi půl centimetrového poloměru. Masáž se provádí po dobu třiceti vteřin.

2. Surya Namaskara zvyšuje průtok krve do hlavy a ovlivňuje nervový systém, čímž stimuluje hypotalamus, který reguluje funkci hypofýzy. Tak, surya namaskara přímo má příznivý účinek na toto životní centrum a celé tělo.

3. Nejsilnější účinek na hypofýzu invertoval ásany.

Extrémně dobře chráněná poloha hypofýzy, její pokračující fungování po celý život a hojné zásobování krví podtrhují jeho zásadní význam. Žádná jiná endokrinní žláza ji nemůže dostatečně nahradit. Jeho úplné odstranění znamená smrt po dvou nebo třech dnech, které předchází zvláštní druh letargie, nestabilní práce smyslů, ztráta chuti k jídlu, vyčerpání a takový pokles teploty, že se tělo stává chladnokrevným, jeho teplota se stává stejná jako v prostředí.

Nicméně, být nejvyšší žláza endokrinního systému, hypofýzy sám poslouchá centrální nervový systém, a zvláště hypothalamus. Podobně jako epifýza je hypofýza zařazena do TRINITY LIDSKÉHO VÝVOJE, vedené HYPOTALAMUSEM.

Harmonizace těchto víceúrovňových interakcí je možná pouze ve vysoce kvalitních elektromagnetických podmínkách. Jinak člověk, stejně jako dobře známí ptáci nebo (mořští savci), ztrácí orientaci v komplexním prostředí a začíná „tolerovat“ nepřípustnost (zejména chování). Aby se takovým fenoménům vyhnuli, je osoba, jako sebevědomá hyperkomplex (Spirit + Soul + Matter), povinna používat všechna dostupná opatření k ochraně svého prostředí, používat speciální technologie k ochraně svého rozšířeného „já“ a harmonizovat životní cestu...

Pán učinil člověka dokonalým

Thymus klepání a 7 dalších anti-aging cvičení pro žlázy

Ekologie zdraví: Všechna shromážděná cvičení jsou založena na skutečnosti, že nejjednodušší a nejpřímější způsob, jak pozitivně ovlivnit žlázy technikou poklepávání a poklepávání.. Sekrece žláz ovlivňuje každý aspekt lidské fyziologie, ve všech životních fázích, od narození až po smrt.

Všechna shromážděná cvičení jsou založena na skutečnosti, že nejjednodušší a nejpřímější způsob, jak příznivě ovlivnit žlázy technikou poklepávání a poklepávání. Několik výjimek je uvedeno níže. Zdraví žláz je velmi důležité a je mu věnována malá pozornost.

Sekrece žláz ovlivňuje každý aspekt lidské fyziologie, ve všech životních fázích, od narození až po smrt. Pokud také vezmeme v úvahu, že sekrece našich žláz jsou yinovou substancí, můžeme říci, že nás ovlivňují od okamžiku početí a ještě dříve.

Oblast vlivu zahrnuje růst, vývoj, proces buněčné obnovy a regenerace (jinými slovy, jak rychle a jak dobře stárneme), sexuální aktivitu a reprodukci, imunitu, metabolismus, produkci energie, využití živin, emoční rovnováhu, mentální vnímání, všechno který je regulován hormony, a mnoho, které na první pohled nezávisí na hormony. Proto je udržování zdravých žláz nesmírně důležité.

1. Klepání epifýzy

Epifýza je žláza o velikosti hrachu. Nachází se v blízkosti středu mozku, mezi oběma hemisférami. To mění nervové signály ze sympatického systému, hormonální, čímž vytváří vazbu mezi endokrinním a nervovým systémem. Kromě toho produkuje melatonin, který reguluje rytmy spánku / bdělosti a ovlivňuje sexuální vývoj.

Jak dělat cvičení

Index a / nebo prostředníček používejte odděleně, současně nebo střídavě, abyste začali poklepávat na oblast mezi obočím v místě, které je lépe známé jako „třetí oko“.

Ačkoli epifýza je lokalizována ve středu mozku, tam je cesta energie, která spojí to k “vnějšímu třetímu oku”. V tomto bodě, můžete cítit prohloubení v kosti, ale to nemusí být. Výčep by měl být měkký a změřený, měl by způsobit příjemné pocity, jako lehké lechtání.

Klepněte na 1 nebo 2 minuty. Počet opakování není omezen. Nezapomeňte, že je třeba postupné zlepšování. Dosažení tohoto cíle s pomocí dlouhodobého odposlechu nebude fungovat - navíc bude mít opačný výsledek. Ať už se řídíte energetickými postupy nebo ne, jedná se o oblast, kde se Qi stagnace snadno tvoří. To se projevuje hlavně bolestmi hlavy, které jsou v této oblasti lokalizovány. Duševní přepětí, úzkost, namáhání očí, stejně jako energetické praktiky zaměřené na zvyšování energie v těle, ale ne zcela zajišťující reverzní cirkulaci (což může být výsledkem omylu praktikujícího nebo nezkušenosti), jsou jen několik důvodů, proč může Qi "Stuck" tam.

2. Poklepání hypofýzy a hypotalamu

Hypofýza je umístěna v základně mozku mezi optickými nervy, před míchou. Tento malý endokrinní orgán se často nazývá hlavní žláza, protože kontroluje zbytek žláz s vnitřní sekrecí, zvyšuje nebo snižuje hladinu hormonů, které produkují.

Jeden z nejznámějších hormonů, lidský růstový hormon (HGH), ovlivňuje růst buněk a obnovu buněk, reguluje fungování jiných žláz a, jak mnozí věří, je naší vnitřní „pramenem mládeže“. Vysoká hladina HGH v krvi může zpomalit a dokonce zvrátit mnohé známky stárnutí. Navíc hypofýza ovlivňuje svaly a ledviny a dokonce hromadí některé hormony produkované hypotalamem.

Nachází se hluboko v mozku, v blízkosti středu lebeční dutiny, hypotalamus je umístěn pod thalamus (spínací centrum smyslové a motorické dráhy v mozku). Ten má strukturální a funkční spojení s hypotalamem, který se nachází pod ním a je připojen pomocí tenkých svazků nervových vláken a cév.

Toto je kontrolní centrum mnoha autonomních funkcí periferního nervového systému. Vzhledem k vazbám mezi strukturami endokrinního a nervového systému hraje hypotalamus důležitou roli při udržování homeostázy, regulaci tělesné teploty, krevního tlaku a srdeční frekvence.

Ovlivňuje funkci vaječníků a varlat, náladu a chování, spánkové cykly, energetickou hladinu a celkový metabolismus. Někdy se nazývá "mozek mozku": téměř všechny funkce hypotalamu jsou spojeny s ovládáním mozku a jeho spojením s tělem, protože je to jejich vlastní spojení. Vzhledem k tomu, že hypofýza a hypotalamus jsou anatomicky poblíž a jejich práce je vzájemně propojena, toto cvičení se zabývá jak hypofýzou, tak hypotalamem.

Jak provádět

Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je přiblížení brokovnice, tj. Odeslání relativně silných vln do hlavy. Existují přesnější, specializované metody, ale toto cvičení je velmi efektivní a každý to může udělat.

Jemně zmáčkněte volné pěsti a začněte klepat na šíji u základny lebky, pod kostí a v blízkosti boku krčních obratlů. Můžete použít nebo extrémní klouby čtyř prstů (obr. 9.1), nebo pro větší směrový náraz, základ každé pěsti ze strany malíčku (obr. 9.2).

Můžete udržet hlavu rovnou nebo naklonit dopředu trochu, pokud to vám usnadní dosažení základny lebky. Rychle střídajte ruce při poklepání a nasměrujte sílu nárazu pravé ruky na levé oko a sílu levé ruky na pravé oko. Vlna tedy projde hypofýzou a hypotalamem.

Kromě toho můžete cítit, jak se vlna rozptýlí po celé nebo téměř celé hlavě. To je normální a přináší některé vedlejší výhody. Jako další výhoda, bude změkčit a uvolnit napjaté krční svaly, že většina lidí je na základně lebky a na zadní straně krku.

Klepněte na 1-2 minuty. Počet opakování není omezen. Nezapomeňte, že je třeba postupné zlepšování. K dosažení tohoto cíle s pomocí dlouhodobého odposlechu nebude fungovat, navíc bude mít opačný výsledek.

Obr. 9.1. Poklepání hypofýzy a hypotalamu

Obr. 9.2. Poklepání hypofýzy a hypotalamu

3. Masáž štítné žlázy

Štítná žláza ve formě se podobá motýlu a nachází se na základně předního povrchu krku, pod Adamovým jablkem, podél průdušnice. To produkuje několik hormonů štítné žlázy. Hormony štítné žlázy ovlivňují celé tělo, ovlivňují metabolismus, růst a vývoj, tělesnou teplotu. Jsou nezbytné pro rozvoj mozku v dětství a dětství a v dospělých přispívají k práci nervového, kardiovaskulárního a trávicího systému.

Kromě toho je tato masáž užitečná pro příštítné tělísky, čtyři orgány velikosti hrachu, které jsou umístěny za štítnou žlázou. Zvyšují hladinu vápníku v krvi, pomáhají zachovat integritu kostí a adekvátní přísun vápníku, který je nezbytný pro svalovou funkci a přenos intercelulárního signálu.

Z energetického hlediska, podél přední strany krku, existuje mnoho akupunkturních bodů, kterými procházejí meridiány žaludku a tlustého střeva. Žaludek a jeho párovaný orgán Jin, slezina, ovlivňují funkci svalů zažívacího systému; Plíce jsou párovaný orgán tlustého střeva.

Plíce a slezina se podílejí na metabolismu, který ovlivňuje produkci energie. To se shoduje s podobnými funkcemi štítné žlázy. Základem hrdla je zároveň umístění páté čakry, která je spojena s komunikací, sebevyjádřením a kreativitou v oblasti komunikace a sebevyjádření v ní. Upřímná komunikace a sebevyjádření v naší kultuře často odradí a překvapí jak v práci, tak doma, takže hrdlo je další oblastí, kde často dochází ke stagnaci Qi.

Vzhledem k tomu, že čelní plocha krku je citlivější a není tak dobře chráněna hustými svaly nebo kostmi, jedná se o masáž, která se provádí ve třech fázích. Pro toto cvičení není nutná definice pravé ruky - levá ruka, můžete měnit ruce podle svého přání.

Jak provádět

Položte palec a ukazováčky levé ruky na dno hrdla, přímo na klíční kost, nad výrůstky kostí, které na něm máte. Držte základnu krku a klíční kosti a jemně na něj zatlačte. Pravou ruku položte přímo nad levý, pravý palec nad ukazováček levé ruky a ukazováček levé ruky nad levý palec.

Jemně, ale pevně uchopte boky hrdla a jemně posuňte pravou ruku nahoru, natažením hrdla, až se prsty dotknou vnějšího okraje dolní čelisti (obr. 9.3). V tomto bodě budete cítit strany základny jazyka. Jemně zatlačte na několik sekund. Opakujte tento úsek a zvedněte hrdlo ještě dvakrát.

Po třetím opakování podržte pravou ruku pod dolní čelistí, odstraňte levou ruku a přejděte k další části tohoto cvičení. Aby bylo snazší držet se v krku, přidejte prostřední a prstové prsty. Počínaje přímo pod čelistí přesuňte hrdlo ze strany na stranu, abyste se cítili, jak se několikrát pohybuje tam a zpět.

Neměla by být žádná bolest, neměli byste mít pocity, že se dusíte sami. Pak trochu pohněte rukou a opakujte kroky. V závislosti na velikosti paže a délce krku můžete rozdělit hrdlo na tři, čtyři nebo pět částí, když najednou posunete jednu stranu ze strany na stranu. Když se uvolní kostní tkáň, můžete pociťovat nebo slyšet křupnutí. V krku můžete pocítit lechtání, které způsobuje kašel.

Obě tyto reakce jsou normální. Jeden přístup je obvykle dostačující, ale pokud chcete opakovat 2 nebo 3 krát, je to také normální.

Obr. 9.3. Masáž štítné žlázy

Poslední částí tohoto cvičení je přímá akupresura. Většina z těchto bodů není standardní akupunktura, protože jehly směřují do oblastí meridiánů, které jsou ve svalech, a nikoli v hrdle. Zde budete používat ukazováček a pinzetu jako palec, nasměrující sílu na boky hrdla a pokud možno dozadu.

V předchozích dvou cvičeních jste cítili malé drážky na stranách hrdla. Musíte tlačit tak tvrdě, že se tkáně fyzicky pohybují pod prsty. Když uspějete, začněte s malými kruhovými pohyby prsty, desetkrát v jednom směru a 10 v opačném směru. Poté posuňte prsty dolů k další části mezi drážkami a opakujte. Pokračujte po krku, dokud nedosáhnete základny hrdla.

Pozor: u mužů i žen, když se dotýkají chrupavky štítné žlázy, kde muži mají významné Adamovo jablko, budou pocity v palpaci velmi podobné sondování kosti. Ve skutečnosti je nad chrupavkou štítné žlázy kost, která se nazývá hyoid, je křehká, takže buďte opatrní v jakékoli oblasti kostí.

Někdy slabý náklon hlavy otevírá krk natolik, že můžete cítit drážky mezi drážkami a tam, ale možná budete muset tuto oblast zcela vynechat. Neměli byste přímo tlačit na kostní struktury, které můžete chytit.

4. Kleště na brzlík

Thymus je žláza skládající se z lymfatické tkáně, která se nachází v horní části hrudníku, za hrudní kostí (hrudní kost), na půli cesty mezi vrcholem srdce a jugulárním zářezem hrudní kosti na dně hrdla. Je nejaktivnější v dětství a roste až do puberty, po které začíná atrofovat.

V uplynulých letech, to stalo se známé, že brzlík hraje důležitou roli v dospělosti. Je součástí imunitního systému, transformuje lymfocyty, bílé krvinky produkované kostní dřeň do T buněk, které se vyvíjejí v brzlíku.

Tyto buňky jsou přeneseny do různých lymfatických uzlin, kde hrají důležitou roli v boji proti infekci a nemocem. Navíc brzlík produkuje hormony, které regulují zrání T-buněk. Klepání brzlíku stimuluje žlázu, pomáhá udržovat její funkční aktivitu ve zralém věku.

Jak provádět

Jemně zmáčkněte jednu ruku v ruce a začněte klepat na horní okraj hrudníku nad hrudní kostí, pod zářezem pod hrdlem a nad srdcem. Změňte rytmus, rychlost a sílu úderů, pocit nepohodlí. Tělo je schopno se přizpůsobit jakémukoli opakovanému dráždění a nakonec ho ignorovat. Změny v rychlosti, rytmu a síle úderů znemožňují. Toto cvičení provádějte každý den 1-2 minuty.

5. klepání ledvin / nadledvin

Nadledvinky jsou spárované trojúhelníkové žlázy o velikosti 2,5-5 cm, které jsou umístěny za oběma ledvinami. Produkují více než 36 hormonů, které jdou přímo do krve. Funkce vnější podšívky je regulována hormonem hypofýzy zvaným adrenokortikotropní hormon a produkuje steroidní hormony, jako je kortizon a testosteron, které hrají důležitou roli při skladování a používání energie, ovlivňují sexuální funkce a mnoho aspektů chemie krve.

Menší vnitřní podšívka je součástí sympatického nervového systému a reaguje na fyzický a emocionální stres. V odezvě na strach, hněv, nebo nouze, to produkuje epinefrin a norepinefrin (adrenaline a norepinefrin), který být někdy nazvaný “bojovat nebo uprchnout” hormony.

Ledviny jsou orgány ve tvaru fazole, které se nacházejí v bederní oblasti na obou stranách páteře. Filtrují jedovaté látky z krve a vylučují je močí. Kromě toho odstraňují z krve normální látky, které jsou v ní ve vysokých koncentracích (tzv. Udržování homeostázy). Ledviny samotné jsou endokrinní žlázou, která produkuje hormony erytropoetin, který se podílí na tvorbě červených krvinek, a kortizol je aktivní formou vitaminu D.

Hlavními příčinami poškození ledvin jsou diabetes a hypertenze, dnes nejběžnější onemocnění. Toto cvičení nebude schopno opravit již provedené škody, ale může zabránit jejich výskytu, stejně jako zachovat celkový zdravotní stav ledvin a nadledvinek.

Jak provádět

Toto cvičení může být provedeno při stání, ale dělat to sedí na podlaze, v křesle nebo na židli je mnohem pohodlnější. Zmáčkněte obě dlaně do slabých pěstí a buď částí na straně palce a ukazováčku (obr. 9.4) nebo základnou pěstí (obr. 9.5) zaklopte dolní část zad od spodního žebra do horní části pánve.

Obr. 9.4. Klepání ledvin / nadledvin

Mnoho lidí trpí bolestmi v zádech, nepohodlí nebo bolestí a toto klepání pomáhá odstranit je. Sto mrtvic na každé ledvině bude trvat asi minutu, a to je denní minimum pro toto cvičení. Pokud chcete, můžete klepnout o několik minut déle. Ledviny jsou citlivé orgány, a proto změnou rytmu a rychlosti klepání se ujistěte, že rány nejsou příliš silné.

Obr. 9.5. Klepání ledvin / nadledvin

6. Masáž ledvin

„Klepání ledvin / nadledvinek“, popsané výše, urychluje stagnující Qi a z mnoha důvodů je třeba provést „masírování ledvin“. Masáž ledvin má uklidňující, vyživující a oteplovací efekt, uklidňuje qi a sbírá zdravé čchi k ozvučení a hojení ledvin.

V čínské medicíně se má za to, že ledviny ovlivňují zdraví a život v nejpřímějším smyslu mnohem většího počtu komplexních vztahů, které jsou brány v úvahu v západní medicíně.

Mezi ně patří například růst a vývoj v dětství, sexuální / reprodukční zdraví a vitalita (varlata se často nazývají „vnější ledviny“), zubní zdraví (jako pokračování zdraví kostí), vlasy, dlouhověkost / zdravé stárnutí, ostrost sluchu, paměť a koncentrace.

Spolu s tím, podle západní medicíny, ledviny se podílejí na metabolismu tekutin a odstraňování odpadu. Udržet zdravé ledviny je jedním z hlavních klíčů k dlouhému a zdravému životu.

Jak provádět

Masáž ledvin lze provést jedním ze dvou způsobů. Pokud je to možné, ledviny jsou nejlépe ovlivněny přímo dlaněmi. Výběr této metody, během 1-2 minut, si otřete ruce, abyste je zahřáli, poslali do nich více krve a qi. Pak položte dlaně na dolní část zad - pravou ruku na pravou ledvinu a levou ruku na levé ledvině (obr. 9.6).

1-2 minuty masáž s malými kruhovými pohyby, nejprve v jednom směru, a to samé v druhé. Snažte se co nejlépe využít lokálních svalů, abyste nejen pohladili kůži, ale i pohybovali svaly. Pociťujte, jak se teplo vašich rukou šíří po ledvinách. Čas na toto cvičení není omezen, takže pokud si to přejete, můžete to udělat až několik minut.

Obr. 9.6. Masáž ledvin

Pro některé lidi nejsou ramena dostatečně pružná, takže nemohou dlaně umístit přímo do dolní části zad. V tomto případě existuje dobrá alternativa k této metodě, která je přístupná téměř všem. Jemně zmáčkněte pěsti a přitiskněte palce ukazováčků. Položte strany pěstí na dolní část zad tak, aby se klouby palce a ukazováčku dotýkaly záda těsně nad ledvinami.

Můžete provádět kruhové pohyby, jak je popsáno výše, nebo jednoduše přesunout pěsti nahoru a dolů. Stejně jako dříve, zkuste použít dostatek síly k pohybu svalů pod kůži, ne kůži samotnou. S praxí, můžete cítit, jak pohyb rukou a ledviny posun.

Pouze pro muže: masáž prostaty

Prostata je žláza velikosti ořechu, umístěná mezi močovým měchýřem a penisem, před konečníkem. Močovina prochází středem prostaty, od močového měchýře k penisu, což umožňuje moči opustit tělo.

Spolu s přilehlými semennými váčky, prostata produkuje slabě alkalickou tekutinu, která vyživuje a chrání spermie. Během ejakulace se tato tekutina vylučuje do močové trubice a vychází ze spermatu jako semenná tekutina. Alkalické prostředí semenné tekutiny pomáhá neutralizovat kyselé prostředí pochvy, což zvyšuje životnost spermií.

I když toto cvičení může zmást nebo zahanbit některé muže, masáž prostaty je velmi důležitá pro všeobecné a sexuální zdraví mužů. Bez ohledu na sexuální aktivitu se prostata obvykle zvyšuje s věkem, hromadí krev, prostatiku a další tělesné tekutiny.

To vytváří předpoklady pro výskyt benigní hyperplazie prostaty (BPH), benigního tumoru prostaty, který může způsobit nepohodlí, pálení během močení, časté nutkání a neschopnost zadržet moč při nástupu močení, časté noční močení a mimo jiné zvýšit pravděpodobnost infekce moči způsoby.

Ačkoli, podle západní medicíny, není zřejmé spojení mezi BPH a rakovinou prostaty, z hlediska čínské medicíny, faktory, které způsobují BPH a sekundární blokování zvětšené prostaty se mohou stát předzvěstí rakoviny. Masáž prostaty může zabránit nebo zvrátit některé z přispívajících faktorů a v každém případě zlepší zdraví prostaty.

Princip masáže prostaty je znám většině mužů, protože je téměř totožný s vyšetření na konečníku, s nímž lékaři vyšetřují prostatu během rutinního vyšetření.

Hlavní rozdíl je v pozici těla, protože budete provádět masáž sami a vaše pozice by měla být vybrána na základě toho, a v množství síly použité v této praxi. Během digitálního rektálního vyšetření mnozí lékaři pohybují prstem ostře a ostře, což může být velmi nepříjemné a dokonce bolestivé. Ačkoli většina mužů nikdy nezažila radost z masáže prostaty, neměla by to být fyzicky nepříjemný zážitek.

Jak provádět

Než začnete, kupte si latexové rukavice, které najdete v každé lékárně, a mazivo. Můžete použít lubrikační prostředek rozpustný ve vodě, jako je K-Y Jelly, nebo jakýkoliv přírodní rostlinný olej, jako je olivový olej. Pokud máte slabá nebo bolavá kolena, nebo nejste dostatečně flexibilní, udělejte tuto masáž, když sedíte na záchodě. Máte-li dobrou flexibilitu a můžete squat bez problémů, v této pozici můžete snadno vstoupit do prstu a cítit pro prostatu.

Nasaďte si rukavici na jakoukoliv ruku vhodnou pro vás. Vytlačte malé mazivo na prostředním prstu. Střední prst je delší než zbytek a prostatu můžete snadno najít. S praxí můžete použít ukazováček, pokud chcete. Pak squat nebo squat sedadla. Zasuňte ruku mezi nohy, za šourek, a vložte olejovaný prst do konečníku co nejtěsněji (Obr. 9.7). Polštář ukazováčku bude otočen směrem k přední části těla. Zatlačte dopředu a mírně nahoru k základně penisu.

Obr. 9.7. Pouze pro muže: masáž prostaty

Pociťujte vyboulení o velikosti vlašského ořechu nebo hrudky na svalové stěně. Tohle je vaše prostata. Pokud jste jednou vyšetřili prostatu, bude to vypadat dobře známé. Zdravá prostata je hustá a pružná, ale ne pevná, podobá se napjatému bicepsu. Můžete ho snadno tlačit.

Na celý povrch prostaty aplikujte jistý rovnoměrný tlak, aniž byste se píchli a škubali. Při stisknutí prostaty může být z penisu uvolněna některá prostatická tekutina. Stejně jako v případě masáže kterékoliv části těla se zlepší tok zdravé krve a živin do tkáně prostaty a okolních svalů, pomůže odstranit toxické akumulace z prostaty a uvolní tekutinu prostaty.

Zdraví muži do 40 let jedné nebo dvou masáží za měsíc budou stačit. Starší pacienti se doporučuje, aby to dělali jednou týdně, a ti, kteří mají bolestivé, časté nebo obtížné močení (v nepřítomnosti diagnostikovaného onemocnění, které potřebuje léčbu), dvakrát týdně nebo více, s jakoukoli frekvencí, která pomůže vyčistit příznaky nepohodlí. Jakmile zmizí, lze masáž provádět méně často.

Pouze pro ženy: masáž prsou

Tato verze masáže je určena speciálně pro zvýšení celkového a sexuálního zdraví žen.

Hormonální systém žen je složitější než u mužů, počet vzájemných vztahů a interakce hormonů je mnohem vyšší. Mléčné žlázy a kanály v prsu jsou zodpovědné za produkci a dodávání mléka během laktace.

Prsa také reagují na hormony estrogen a progesteron, které produkují vaječníky; mimo jiné ovlivňují změnu velikosti a citlivosti prsu během menstruačního cyklu.

Oxytocin, hormon obvykle produkovaný hypothalamus v odezvě na stimulaci bradavky (jako součást prsu), je primárně zodpovědný za sexuální vzrušení, gestaci a stimulaci porodu, nástup a udržování laktace, stejně jako pocit emocionální a psychické pohody a úlevy od stresu. Navíc je nepřímo spojena s schopnostmi učení a pamětí.

Z čínského hlediska jsou všechny hormony Jingovy esence, látky, která vyživuje a omlazuje tělo. V tomto smyslu jsou zvláště účinné pohlavní hormony. Kromě toho, několik akupunkturních meridiánů prochází hrudníkem, které poskytují speciální energetické vztahy.

Mnohé z těchto meridiánů začínají na nohou a končí na hlavě, což naznačuje propojení hrudníku s celým tělem a jeho vliv na duševní a emocionální stav. Ledvina Meridian prochází genitáliemi a je do značné míry spojena se sexuálním zdravím a funkcemi. V hrudi se nachází uprostřed, blíže hrudní kosti.

Jaterní meridián se ohýbá kolem genitálií a běží téměř ve středu hrudníku, ale poslední akupunkturní bod na něm je právě pod prsou. Většina menstruačních a jiných gynekologických poruch je léčena játry.

Vnější, používaná pro akupunkturní část perikardu Meridian nebo Heart Bag, začíná bezprostředně za vnějším okrajem bradavky. Spojení perikardu se srdcem vysvětluje jeho vztah s láskou a dalšími lidskými emocemi. Poledník sleziny přechází hned za bradavku, za poledník perikardu, a meridián žaludku prochází přímo bradavkou a střední linií hrudníku.

Slezina a žaludek patří ke spárovaným orgánům Yin a Yang, jejich funkce jsou vzájemně provázány. Slezina se například podílí na tvorbě krve, takže její spojení s menstruací je zřejmé a je snadno vystaveno játrům, což je zvláště patrné, když emoční poruchy vedou ke ztrátě chuti k jídlu a trávení.

Jak provádět

Toto cvičení může být provedeno s nebo bez lehké košile. Můžete také nosit lehkou, kameninu sportovní podprsenku, ale podprsenka vás v rozpacích a znecitlivění, takže je to nežádoucí. Pokud můžete, posaďte se na podlahu, umístěte některou z paty u vchodu do pochvy, lehce se dotýkejte klitorisu a protáhněte druhou nohu nebo se ohněte před vámi.

Pokud tuto pozici nemůžete přijmout, sedněte si na židli, položte tenisový míček, skládanou ponožku nebo jiný elastický, ale ne příliš tvrdý předmět u vchodu do vagíny. Lehký kontakt stimuluje akupunkturní body v tomto místě a může dále zvyšovat produkci hormonů, což zvyšuje příznivé účinky tohoto cvičení. Otřete si dlaně, dokud nejsou příjemně teplé, což ukazuje na krev a qi na dlaně. Položte dlaně na obě prsa a pociťujte, jak teplo vašich rukou proniká do prsní tkáně.

Pro většinu žen a většinu lékařských úkolů jsou kruhová ramena nejvhodnější podél hrudní kosti (obr. 9.8A), po stranách, přes horní části prsou, po vnější straně prsou (obr. 9.8B) a do středu směrem k hrudní kosti. prsa. Udělejte 36 kol. To stimuluje průchod Qi všemi výše uvedenými meridiány a je technikou rozptylu, která odstraňuje veškerou stagnující Qi v hrudi.

Je velmi důležité rozptýlit qi stagnující v hrudi, protože změny energie předcházejí téměř všem fyziologickým změnám. Některé fyziologické změny jsou relativně neškodné, například zvýšení a citlivost hrudníku před menstruací.

Technika rozptylu může tuto bolest odstranit. I když je tato technika nejúčinnější, když se provádí denně, měla by být zahájena nejméně několik dní před očekávaným měsíčním zvýšením citlivosti. V tomto případě se doporučuje provádět 100 cyklických pohybů 2x denně. Pro kojící ženy je rozptyl kontraindikován, i když mají citlivost prsou. Tato technika se nedoporučuje pro kojící matky, protože může snížit laktaci. Bude možné se k němu vrátit, když žena přestane kojit.

Obr. 9.8A. Pouze pro ženy: masáž prsou

V jiných případech může stagnace Qi v hrudníku vést ke vzniku vláknitých uzlin, cyst a dokonce i rakoviny. Qi se hromadí hlavně v hrudníku v důsledku dlouhodobých intenzivních zkušeností nebo fyzického traumatu.

Obr. 9.8B. Pouze pro ženy: masáž prsou

Existují případy, kdy sportovci měli problémy i kvůli běhání, protože jejich ruce se neustále třely nebo udeřily na prsa, nebo kvůli špatné podpoře prsou, které vyskočily, což způsobilo tkáňové mikrotraumata.

Druhý způsob provádění cvičení pro žlázy 8

Mladé ženy s malými prsy, které se snaží ji zvýšit, a kojení, kteří mají problémy s laktací, místo rozptylu, je třeba provést vychystávání. Sběr se provádí stejným způsobem jako rozptyl, pouze kruhové pohyby by měly směřovat v opačném směru. To dodá hrudníku více Qi.

Ženy s velmi malými prsy mohou mít nerovnováhu nebo nedostatek některých hormonů. (Nicméně, pro takové stažení, nestačí, aby zvážila pouze velikost prsu. K identifikaci dalších faktorů, je nutné poradit se s lékařem.) V tomto případě, další příliv Qi do prsu nebude poškodit mladé ženy, protože tato praxe pomůže vyléčit nerovnováhu.

Vzhledem k tomu, že v této situaci se praxe neuskutečňuje pro obecnou podporu zdraví, ale v zájmu konkrétního cíle se doporučuje také 100 cyklických pohybů dvakrát denně. Pokud se po 6 nebo maximálně 9 měsících prsa vůbec nezvýší, znamená to, že ve vašem případě tato praxe již nepomůže a musíte začít dělat rozptýlení pro podporu všeobecného zdraví.

Vzhledem k tomu, že účelem této praxe je lokální augmentace nesvalových tkání, je 9 měsíců poměrně rozumnou čekací dobou pro výsledek. Jakmile prsa dosáhne požadované velikosti, praxe sběru by měla být omezena na 36 kruhových pohybů jednou denně a několikrát týdně nahrazena „rozptylem“, aby se zabránilo stagnaci Qi.

Výživa hypofýzy

Hypofýza je umístěna na spodním povrchu mozku v kapse s názvem "turecké sedlo". Je hlavním regulátorem endokrinního systému. Zodpovídá za produkci růstových hormonů, metabolických procesů a reprodukční funkce.

To je zajímavé:

  • Ve vzhledu lze hypofýzu porovnat s velkým hráškem. Jsou velmi podobné.
  • Více než 50 000 nervů zapadá do hypofýzy!
  • Z aktivity hypofýzy závisí výška osoby. Trpaslíci a Gullivers se objevují v našem světě kvůli "výstřednostem" Jeho Veličenstva hypofýzy.

Výhodné produkty pro hypofýzu

  • Vlašské ořechy. Bohaté na tuky, vitamíny A, B a C. Mezi mikroelementy patří například železo, kobalt, jod, hořčík a zinek. Matice zpomalují proces stárnutí těla. Stimulujte hypofýzu.
  • Kuřecí vejce. Kromě toho, že vejce obsahují velké množství vitamínů a stopových prvků, jsou také zdrojem takové nepostradatelné látky pro hypofýzu, jako je lutein.
  • Tmavá čokoláda. Tento produkt, stimulující činnost mozku, je také zodpovědný za procesy probíhající v hypofýze. Aktivuje nervové buňky, stimuluje krevní cévy a zlepšuje přísun kyslíku do mozku.
  • Mrkev Díky beta-karotenu, který obsahuje, mrkev zpomaluje proces stárnutí, stimuluje tvorbu nových buněk a je také zodpovědný za vedení nervových impulzů.
  • Moře Kale Vzhledem k vysokému obsahu jódu jsou mořské řasy schopny bojovat s nespavostí a podrážděním způsobeným únavou a přetížením. Kromě toho má tento produkt příznivý vliv na zásobování mozku kyslíkem. A protože hypofýza je také součástí mozku, začlenění řas do stravy je velmi důležitou složkou pro zdraví tohoto orgánu.
  • Tučné odrůdy ryb. Tuky nalezené v rybách, jako jsou sleď, makrela a losos, jsou nezbytné pro krmení hypofýzy. To je dáno tím, že zabraňují ukládání cholesterolu a stimulují produkci hormonů. Navíc vyvažují všechny žlázy s vnitřní sekrecí.
  • Kuřecí maso Je bohatý na proteiny, které jsou stavebními kameny nových buněk. Kromě toho obsahuje selen a vitamíny B, které jsou jednoduše nepostradatelné pro hypofýzu.
  • Špenát. Železo obsažené ve špenátu je zodpovědné za normální krevní zásobení hypofýzy. Antioxidanty jej chrání před tak závažným onemocněním jako adenom hypofýzy. Kromě toho špenát obsahuje vitamíny A, C a K, nezbytné pro normální fungování nervového systému.

Obecná doporučení

Pro aktivní hypofýzu potřebují zdravou výživu. Ze stravy je žádoucí vyloučit konzervační látky, barviva, látky zlepšující chuť, které mohou způsobit porušení vodivosti nervových vláken. Navíc jejich použití může vést k narušení osmotického stavu mozkových buněk.

Lidové léky normalizují hypofýzu

Pro hypofýzu je velmi užitečná směs ořechových plodů, která se skládá z vlašských ořechů, sušených meruněk, medu a mandarinek. Používejte na prázdný žaludek po dobu šesti měsíců.

O Nás

Zahrnuty: uvedené stavy způsobené onemocněním hypofýzy a hypotalamuVyloučeno: hypopituitarismus vyplývající ze zdravotních postupů (E89.3)V Rusku byla Mezinárodní klasifikace nemocí z 10.