5 způsobů, jak zvýšit produktivitu hypotalamu

Hypotalamus je nedílnou součástí lidského mozku a je považován za "kontrolní centrum" pro většinu hormonů. Jeho „pracovní vztah“ s hypofýzou a nadledvinami ovlivňuje nervové a endokrinní systémy. Ale co dělá hypotalamus? To hraje roli v příjmu kalorií, kontrole váhy a tělesné teplotě.

Když hypotalamus nefunguje správně, je také zhoršena funkce hypofýzy. Ale protože hypofýza kontroluje nadledvinky, vaječníky, varlata a štítnou žlázu, celkové zdraví osoby je podkopáno.

Přírodní způsoby, jak zlepšit funkci hypotalamu:

1. Zvýšení spotřeby chrómu

Chrom je stopový prvek, který tělo potřebuje v malých množstvích pro zdravé fungování. Studie ukázaly přímou souvislost mezi zdravím hypotalamu a úrovní chrómu v těle. Chrom pomáhá udržet hypotalamus v aktivním stavu, regulovat chuť k jídlu u starších osob a zabránit negativním účinkům na neurony mozku způsobené stárnutím.

1. Brokolice
2. Brambory
3. Česnek
4. Hovězí maso
5. Pomeranče
6. Zelené fazole
7. Jablka
8. Banány

Nejlepší je získat chrom z přírodních produktů.

2. Používejte éterické oleje

Esenciální oleje kadidla a myrhy mají nejen úžasnou historii užívání ve starověku, ale zlepšují zdraví mozku. Dvě účinné látky, zvané terpeny a seskviterpeny, které jsou součástí těchto olejů, mají protizánětlivé a antioxidační účinky na tělo.

Sesquiterpeny jsou schopny překonat hematoencefalickou bariéru a stimulovat limbický systém mozku a dalších žláz, což přispívá ke zlepšení paměti. Sesquiterpenes také specificky ovlivňují emocionální centrum v hypotalamu, pomáhají udržovat klid a rovnováhu.

3. Jezte zdravé tuky.

To je přirozený způsob, jak vyrovnat hladiny hormonů a dosáhnout lepší funkce hypotalamu. Normalizace hormonální rovnováhy má přímý pozitivní vliv na funkci hypotalamu a hypofýzy.

Cholesterol a další tuky hrají zásadní roli při tvorbě buněčných membrán a hormonů. Některé druhy tuků, včetně cholesterolu, také působí jako antioxidanty.

Zdroje zdravých tuků: olivový olej, kokosový olej, avokádo, divoký losos.

4. Dostatek spánku a snížení stresu

Spánek je klíčem k udržení hladiny hormonů. Nedostatek spánku, dlouhodobé užívání kortikosteroidů a chronický stres jsou tři z největších faktorů, které přispívají ke zvýšeným hladinám kortizolu.

5. Cvičte pravidelně

Mírné cvičení pravidelně je velmi užitečné pro práci hypotalamu, stejně jako celé tělo.

Studie publikovaná v roce 2000 zkoumala vztah mezi hypotalamem, cvičením a vysokým krevním tlakem u zvířat. V této studii vědci zjistili, že pravidelné cvičení má pozitivní vliv jak na genovou expresi, tak na neuronální aktivitu v hypotalamu. Není divu, že také zjistili, že cvičení snižuje hladiny krevního tlaku u zvířat s hypertenzí.

Zdá se, že cvičení nejen zlepšuje zdraví srdce, ale také zlepšuje zdraví hypotalamu a oba faktory pravděpodobně pomáhají snižovat krevní tlak u lidí i zvířat.

Jak zlepšit práci hypofýzy a zajistit její správnou funkci?

Hypofýza je umístěna v lidské lebce a je zodpovědná za fungování endokrinního systému. Pro tělo je důležitý neustálý vývoj hypofýzy a její stimulace. To umožňuje harmonicky pracovat se všemi systémy, protože je známo, že pokud jedna z nich selhává, dojde k poruše v celém těle.

Také pomocí tohoto tajemství je produkce hormonů, které jsou zodpovědné za lidský růst a jeho schopnost množit. Do tohoto orgánu se vejde asi 500 nervových zakončení, což mu umožňuje „komunikovat“ s buňkami.

Práce mozku může správně vyvíjet a organizovat určité produkty. Zlepšuje jeho výkon a je stimulantem lidského života. Tajemství vás nutí aktivovat důležité procesy v těle a zlepšuje adenohypofýzu.

V podstatě dochází k stimulaci pomocí živin, které jsou přijímány s jídlem. Existuje řada produktů, které stimulují hypofýzu a každý by je měl znát, aby aktivoval funkci.

Co přesně aktivuje hypofýzu, se můžete dozvědět z tohoto článku. Před provedením jakéhokoli druhu léčby byste se měli nejprve poradit s lékařem. Stimulujte hypofýzu společně a udělejte to správně!

Stimulační produkty

V současné době existuje mnoho. Mezi hlavní emise patří:

  • Matice. Ve svém složení obsahuje mnoho vitamínů C a A, stejně jako stopové prvky s tuky. Může mít pozitivní vliv na mozek a zpomalit stárnutí osoby.
  • Vejce. Tento výrobek má všechny prvky, které člověk potřebuje. Ve vejci je kousek každého prvku, a proto je základem vyvážené stravy. Vejce mohou nejen zlepšit vidění, ale také podpořit mozek a umožnit mu přijímat nebo přenášet impulsy ze všech orgánů.
  • Čokoláda. Tento produkt může stimulovat hypofýzu a celý mozek. Může mít pozitivní vliv na krevní cévy, vlákna centrálního nervového systému a regulovat průtok krve. To vše pomáhá zajistit, že mozek je bohatě obohacen kyslíkem.
  • Mrkev. Je zodpovědný za přenos signálů z buněk do mozku a zpomaluje stárnutí.
  • Moře kale. Vzhledem k jódu v jeho složení má pozitivní vliv na práci centrálního nervového systému. To může zmírnit podráždění, stres a únavu, stejně jako obohatit mozek kyslíkem. Přítomnost železa ve směsi má pozitivní vliv na hypofýzu.
  • Ryby. Toto jídlo má hodně kyseliny, což je nejlepší potrava pro hypofýzu. Kyseliny také stimulují produkci hormonů a zajišťují vyváženou práci GVS.
  • Kuře. Obsahuje mnoho bílkovin, které se podílejí na procesu regenerace a vývoje buněk. Také v kuře je mnoho selenu a vitaminu B, které krmí mozek.

Škodlivé jídlo

Aby hypofýza správně fungovala, je důležité mít zdravou a zdravou stravu, a proto by měly být některé potraviny z vaší stravy vyloučeny, pokud nastanou problémy. Použití těchto potravin může narušit kvalitu komunikace mezi buňkami a hypofýzou, což negativně ovlivňuje práci všech systémů těla.

Stojí za to odmítnout:

  • Alkohol. To může způsobit křeče v cévách, které budou rušit průtok krve, a proto mozek nedostane dostatek kyslíku. Rovněž je narušeno spojení mezi hypofýzou a buňkami. Buňky zároveň začnou vymřít.
  • Sůl. Může zadržet vlhkost a přeexcitovat centrální nervový systém. To vede k poruše buněk a hypofýzy.
  • Tučné maso. Vzhledem k tomu, že má spoustu cholesterolu, může být uložen v nádobách a ucpat je. To může narušit průtok krve a hypofýzu.
  • Klobásy. Sekrece jedových buněk.

Závěry

Význam hypofýzy může být determinován skutečností, že je v těle dobře chráněn, může fungovat po celý život člověka a nenosí se a je také stále hojně zásobován krví. Žádné jiné tajemství v lidském těle nemůže vykonávat podobné funkce a v případě potřeby nahradit hypofýzu.

Když odstraníte takové tajemství, člověk zemře. Před tím, po několik dní, se bude cítit dobře a další negativní příznaky. Jeho smysly přestanou fungovat, teplota klesne a smrt nastane.

Navzdory skutečnosti, že tento orgán je samostatnou strukturou, je podřízen centrálnímu nervovému systému a ovlivňuje lidský vývoj, což přispívá k produkci hormonů. Dobře koordinovaná činnost hypofýzy a dalších žláz v těle jí poskytuje životně důležitou činnost a ovlivňuje kvalitu lidského života.

Po přečtení článku si každý může lépe uvědomit úlohu hypofýzy v těle a její význam pro normální fungování. Rovněž bude jasné, které produkty by měly být spotřebovány, když se v systému objeví porušení a které by měly být zlikvidovány.

Hypophysis

Hypofýza (řecky. Hypophys - vzdělání, výskyt; glandula pitutaria; hypo + phyo, budoucí čas physo - růst)

Činnost hypofýzy je obtížné přeceňovat.

Vědci říkají, že v těle není žádná jiná žláza, která by ve své rozmanitosti mohla být srovnána s hypofýzou. S hypotalamem, s centrálním dělením nervového systému, je hypofýza továrnou na produkci hormonů. Nepřímo spojený s limbickým systémem (emocionální centrum mozku), hypofýza vytváří emocionální stav osoby a ovlivňuje jeho chování.

Člověk usiluje o pohodlný stav:

pokud jsou oblečeni za studena;

pokud je horký - svlékání;

jestliže žízní, pije, hlad jí;

Pokud se nudí - snaží se bavit.

Z tohoto hlediska není štěstí kyticí z milované osoby, nýbrž „správnou“ chemickou reakcí, která probíhá v našem těle s přímou účastí hormonů.

Například záblesk v očích, nádherná veselá nálada poskytuje hormony serotonin. To se děje s příjemným zážitkem: v lásce, vítězství, dárku, překvapení. Thyroxin je energetický hormon, který má obrovský vliv na vlastní vnímání člověka regulací práce jater, ledvin a žlučníku, které nesou maximální zátěž při vylučování toxinů a toxinů z těla.

Oxytocin je hormonem radosti z komunikace. S nedostatkem svého muže v každém směru se vyhýbá kontaktu, stává se podrážděným, úzce se všemi. Jemný a něžný dotek, déšť na obličeji, sprchový kout na těle, masáž, a jen laskavý zájem zaujme hladinu tohoto hormonu.

Acetylcholin je tvořivý hormon. Všichni víme, že tento nesrovnatelný stav štěstí, hrdost na sebe, když se nám podařilo najít řešení nejobtížnějšího úkolu, brilantně prolomit patovou situaci, vymyslet skvělý nápad. Aby takový zážitek zažil, mozek často potřebuje vychovávat intelektuální úkoly, hádanky a správně je trénovat.

Dopamin - hormon letu. Je to on, kdo poskytuje stav lehkosti, rychlosti, rychlosti, stoupání. U tanečníků se dopamin vyrábí v dostatečném množství.

Hypofýza a epifýza jsou hlavní žlázy, které určují motivaci lidských činností v současnosti. Proto je zóna přítomna spojena se sémantickou pamětí...

Fyzicky, hypofýza nebo spodní mozková příloha je fazole-formoval hmotu vážit 0.5 - 0.6 gramů, který je lokalizován v prohloubení kostní dutiny lebky (kostní kapsa), volal turecké sedlo.

Hypofýza je sraženina o velikosti hrachu, která se nachází téměř přesně ve středu hlavy, na základně mozku a bezprostředně za kořenem nosu. Pod mozkem visí jako třešeň visící na větvi stromu. Šedozelená barva hypofýzy. U žen je hypofýza obvykle větší.

Produkuje hormony, které ovlivňují růst, metabolismus a reprodukční funkce.

Hypofýzy se skládají ze tří laloků: přední, střední a zadní. Všechny tyto laloky jsou vlastně oddělené žlázy, a každý vylučuje své vlastní hormony.

Hypofýza je považována za hlavní žlázu těla. Toto důležité centrum řídí funkce jiných žláz, začíná a zastavuje produkci svých hormonů podle potřeb těla. Hypofýzy produkují mnoho hormonů, které jsou zodpovědné za růst a vývoj těla.

Hypofýza je ženská a mužská žláza.

Samice hypofýzy se projevuje, když převládá laloček hypofýzy.

Mužský typ - s dominancí přední hypofýzy

Ženský hypofyzární typ vyjadřuje citlivé emoce a rafinované pocity.

Mužský typ hypofýzy se vyznačuje vynikajícím mozkovým tónem, vysokou mentální výkonností, širokým výhledem a schopnostmi řízení.

Třikrát požehnaní jsou ti muži a ženy, kteří mají normální, vyváženou hypofýzu.

To je zajímavé:

  • Ve vzhledu lze hypofýzu porovnat s velkým hráškem. Jsou velmi podobné.
  • Více než 50 000 nervů zapadá do hypofýzy!
  • Z aktivity hypofýzy závisí výška osoby. Trpaslíci a Gullivers se objevují v našem světě kvůli "výstřednostem" Jeho Veličenstva hypofýzy.

Hypofýza byla ve starověkém světě známa pod následujícími symboly: alchymistickou retortou, ústy draka, Pannou Marií, Svatým grálem, měsícem příchodu, očistným písmem, jedním z Cherubimů, Archou, Isisem v Egyptě, Radhou v Indii, ústy ryb.

Hypofýza je kontrolována iakou čakrou, která je zodpovědná za intuici. Hypofýzová žláza je spojena s intuicí, zčásti proto, že více než kterákoli jiná fyzická struktura slouží jako spojení mezi myslí a tělem. Hypofýzy přenášejí myšlenky a emoce z mozkové kůry na chemické sloučeniny, které kontrolují náladu, svalové napětí a metabolické procesy.

Starověcí mistři nevěděli nic o hypofýze, ale věřili, že šestá čakra produkuje nějakou speciální tekutinu, kterou nazývají amritou, což znamená "nektar".

Nyní víme, že tento nektar je sekrecí hypofýzy,

které vstupují do krevního oběhu a cestují po celém těle, „dávají pokyny k akcím“ do všech ostatních žláz s vnitřní sekrecí.

Sekrece hypofýzy může být nazývána molekulami emocí a molekul poznání.

V doslovném smyslu slova sekrece hypofýzy informují ostatní žlázy a orgány o tom, co od nich mozek očekává. Na druhé straně mají tyto žlázy a orgány primární duševní schopnosti (prováděné neuropeptidy, neurotransmitery a neurohormony). Toto „ne-mozkové“ myšlení rozhodně hraje roli intuice.

Podle Maxa Handela (slavného astrologa a mystického 19-20vv)

Hypofýzy - svět životního ducha

Hypofýza je pod kontrolou Uranu. Hlavní myšlenka tohoto velkého planetárního ducha je vyjádřena ve fyzické rovině jako novost, univerzálnost, láska ke svobodě pro všechny, soucit, originalita, nezávislost, transformace, pokrok, vynalézavost, rychlé akce, intuice, mystika a altruismus.

Na nízké úrovni se tyto vysoké síly projevují jako excentricita, záliba v bohémském životě, fanatismus, nevraživost, nezodpovědnost, chaotické akce, zhýralost, perverze, netrpělivost a anarchie.

Hypofýzová žláza je jedním z vazeb v duchovním řetězci, který spojuje člověka s velkým Kristovým Duchem, který obvykle působí ve svém duchovním průvodci. Zde je řetězec: srdce, hypofýza, éter světla, Uran, Duševní Duše, Životní Duch. Všechny tyto vazby používá jednotlivec ve vývoji vnitřního Krista, který je jeho vlastním životním duchem. Hypofýzová žláza je primárním stanovištěm Ducha života a srdce je sekundárním místem. Místo znamená prostředí, skrze které jedinec pracuje na rozvoji skrytých možností svého vlastního Ducha života, ženského pólu jeho bytí, imaginativní, výživné, chránící mateřskou energii tohoto Ducha.

Barva Ducha života je žlutá; barva Uranu je žlutá; barva éterového světla je žlutá; a když se probudí hypofýza, svítí také žlutým světlem.

Hypofýza je úzce spjata s mystickou cestou vedoucí k iniciaci.

Hypofýzová žláza, umístěná před a pod epifýzou, je orgán, kterému je dána okultní důležitost. Předpokládá se, že epifýza a hypofýza jsou propojené a že jsou řízeny jemnou silou. Dr. W. X. Downer o tom říká: „Molekulární pohyby v epifýze způsobují duchovní jasnovidectví, ale aby tato jasnozřivost osvětlila pole vesmíru, musí být světla hypofýzy spojena se světly epifýzy a toto spojení znamená spojení 6. a 7. místa. nebo jinými slovy skutečnost, že individuální vědomí je tak vnitřně nasměrováno, aby se spojila magnetická koule vyšší mysli a vyšší duchovní pocit.

Je tedy zřejmé, že probuzení hypofýzy k činnosti je jedním z nejdůležitějších úspěchů ve vývoji ženských sil Ducha, pravomocí lásky-moudrosti.

Obecná doporučení

Pro aktivní hypofýzu potřebují zdravou výživu. Ze stravy je žádoucí vyloučit konzervační látky, barviva, látky zlepšující chuť, které mohou způsobit porušení vodivosti nervových vláken. Navíc jejich použití může vést k narušení osmotického stavu mozkových buněk.

Výhodné produkty pro hypofýzu:

  • Vlašské ořechy jsou bohaté na tuky, vitamíny A, B a C. Stimulují hypofýzu.
  • Kuřecí vejce jsou zdrojem takové nepostradatelné látky pro hypofýzu jako lutein.
  • Tmavá čokoláda je stimulant mozku.
  • Mrkev - zpomaluje proces stárnutí, stimuluje tvorbu nových buněk.
  • Mořský kale - tento produkt má příznivý vliv na zásobování mozku kyslíkem.
  • Tukové odrůdy ryb - provádějí vyvažování všech žláz s vnitřní sekrecí.
  • Kuře je bohaté na bílkoviny, které jsou stavebními kameny nových buněk.
  • Špenát - železo obsažené ve špenátu je zodpovědné za normální krevní zásobení hypofýzy.

Lidová léčba normalizace hypofýzy:

Pro hypofýzu je velmi užitečná směs ořechových plodů, která se skládá z vlašských ořechů, sušených meruněk, medu a mandarinek. Používejte na prázdný žaludek po dobu šesti měsíců.

STIMULUJÍCÍ HYPOPHYSIS

1. Stisknutí prostředního prstu v místě mezi obočím stimuluje hypofýzu. To způsobuje produkci hormonů nezbytných pro celé tělo.

Koordinační funkce jsou prováděny izolováním signálních hormonů, které zase ovlivňují činnost jiných orgánů.

K vašemu překvapení brzy zjistíte, že masírováním tohoto bodu oživíte svou představivost a výrazně zlepšíte své vnímání!

Najděte malý zářez ve středu čelní kosti. Masáž, pohyb nahoru a ven. Kruhový pohyb by měl být asi půl centimetrového poloměru. Masáž se provádí po dobu třiceti vteřin.

2. Surya Namaskara zvyšuje průtok krve do hlavy a ovlivňuje nervový systém, čímž stimuluje hypotalamus, který reguluje funkci hypofýzy. Tak, surya namaskara přímo má příznivý účinek na toto životní centrum a celé tělo.

3. Nejsilnější účinek na hypofýzu invertoval ásany.

Extrémně dobře chráněná poloha hypofýzy, její pokračující fungování po celý život a hojné zásobování krví podtrhují jeho zásadní význam. Žádná jiná endokrinní žláza ji nemůže dostatečně nahradit. Jeho úplné odstranění znamená smrt po dvou nebo třech dnech, které předchází zvláštní druh letargie, nestabilní práce smyslů, ztráta chuti k jídlu, vyčerpání a takový pokles teploty, že se tělo stává chladnokrevným, jeho teplota se stává stejná jako v prostředí.

Nicméně, být nejvyšší žláza endokrinního systému, hypofýzy sám poslouchá centrální nervový systém, a zvláště hypothalamus. Podobně jako epifýza je hypofýza zařazena do TRINITY LIDSKÉHO VÝVOJE, vedené HYPOTALAMUSEM.

Harmonizace těchto víceúrovňových interakcí je možná pouze ve vysoce kvalitních elektromagnetických podmínkách. Jinak člověk, stejně jako dobře známí ptáci nebo (mořští savci), ztrácí orientaci v komplexním prostředí a začíná „tolerovat“ nepřípustnost (zejména chování). Aby se takovým fenoménům vyhnuli, je osoba, jako sebevědomá hyperkomplex (Spirit + Soul + Matter), povinna používat všechna dostupná opatření k ochraně svého prostředí, používat speciální technologie k ochraně svého rozšířeného „já“ a harmonizovat životní cestu...

Pán učinil člověka dokonalým

Výživa pro hypotalamus

Hypotalamus je rozdělení mozku zodpovědného za mechanismy bdělosti a spánku, změny tělesné teploty a metabolických procesů v těle. Ovlivňuje výkon všech orgánů a tkání těla. Lidské emocionální reakce jsou také v kompetenci hypotalamu. Kromě toho, hypotalamus řídí práci žláz s vnitřní sekrecí, je zapojen do procesu trávení, stejně jako v rozšíření rodu. Hypotalamus se nachází v mozku pod thalamusem, optickým tuberkemem. Proto hypotalamus v překladu z latiny znamená „podbugore“.

To je zajímavé:

  • Hypotalamus má stejnou velikost jako palma.
  • Vědci nalezli v hypotalamu „ráj“ a „pekelná“ centra. Tyto oblasti mozku jsou zodpovědné za příjemné a nepříjemné pocity těla.
  • Rozdělení lidí do "škůdců" a "sov" je také v kompetenci hypotalamu
  • Vědci nazývají hypotalamus „vnitřním sluncem těla“ a věří, že další studium jeho schopností může vést ke zvýšení délky života člověka, k vítězství nad mnoha endokrinními chorobami, jakož ik dalšímu průzkumu vesmíru, a to díky řízenému letargickému spánku, ve kterém mohou být kosmonauti ponořeni, cestování ve vzdálenosti desítek a stovek světelných let.

Užitečné produkty pro hypotalamus

  • Rozinky, sušené meruňky, med - obsahují glukózu, nezbytnou pro plnou funkci hypotalamu.
  • Zelení a listová zelenina. Vynikající zdroj hořčíku a draslíku. Jsou výbornými antioxidanty. Chraňte hypotalamus před rizikem krvácení, mrtvice.
  • Mléko a mléčné výrobky. Obsahují vitamíny B, které jsou nezbytné pro správné fungování nervového systému, stejně jako vápník a další živiny.
  • Vejce Snížení rizika mrtvice v důsledku obsahu látek užitečných pro mozek.
  • Káva, černá čokoláda. V malém množství tónují práci hypotalamu.
  • Banány, rajčata, pomeranče. Povzbuďte. Usnadnit práci nejen hypotalamu, ale i všech mozkových struktur. Užitečné pro nervový systém, jehož činnost úzce souvisí s prací hypotalamu.
  • Vlašské ořechy. Stimulovat výkon hypotalamu. Zastavuje proces stárnutí mozku. Bohatý na zdravé tuky, vitamíny a stopové prvky.
  • Mrkev Zpomaluje proces stárnutí v těle, stimuluje tvorbu mladých buněk, podílí se na vedení nervových impulzů.
  • Moře Kale Obsahuje látky nezbytné pro poskytnutí kyslíku kyslíku. Velké množství jódu obsažené v mořských řasách pomáhá v boji proti nespavosti a podrážděnosti, únavě a přetížení.
  • Olejové ryby a rostlinné oleje. Obsahují polynenasycené mastné kyseliny, které jsou důležitými složkami výživy hypotalamu. Zabránit ukládání cholesterolu, jsou stimulanty produkce hormonů.

Obecná doporučení

Pro plné fungování hypotalamu jsou zapotřebí:

  • Fyzikální terapie a denní procházky na čerstvém vzduchu (zejména večer, před spaním).
  • Pravidelná a dobrá výživa. Výhodná je mléko-zeleninová dieta. Lékaři doporučují vyhnout se přejídání.
  • Dodržování denního režimu pomáhá hypotalamu dostat se do rytmu práce, která je mu známa.
  • Vyloučit z užívání alkoholických nápojů a zbavit se škodlivé touhy po kouření, která poškozuje práci nervového systému, jehož činnost je hypotalamu úzce spjata.
  • Vyloučit před spaním sledování televize a práci u počítače. V opačném případě může dojít v důsledku narušení světelného režimu dne k narušení práce hypotalamu a celého nervového systému.
  • Aby se zabránilo nadměrné stimulaci hypotalamu, doporučuje se nosit sluneční brýle za jasného slunečného dne.

Lidové metody obnovy funkcí hypotalamu

Příčiny poruch hypotalamu jsou:

  1. 1 Infekční onemocnění, intoxikace těla.
  2. 2 Poruchy nervového systému.
  3. 3 Slabá imunita.

V prvním případě lze použít protizánětlivé bylinky (heřmánek, měsíček a třezalku tečkovanou), jak doporučuje lékař. V případě intoxikace jsou užitečné produkty obsahující jód - černoplodá černoplodá, mořská kapusta, feijoa, vlašské ořechy.

V druhém případě, v rozporu s prací NA, se používají tonické prostředky (čekanka, káva), nebo naopak, sedativa - valeriánská tinktura, mateřídouška a hlohová tinktura, borové koupele.

V případě tachykardie a nepřiměřeného zvýšení tlaku spojeného s nesprávnou prací hypotalamu jsou užitečné vodní procedury: teplá sprcha následovaná intenzivním trením kůže.

V depresích, odvar z bylinek třezalky tečkované pomáhá dobře, samozřejmě, pokud neexistují žádné lékařské kontraindikace použití!

Předpokládá se, že oční napětí způsobuje narušení práce hypotalamu. Teplé oční lázně pomohou odstranit nadměrný stres a obnovit fungování mozku.

Třetím případem je slabá imunita, úspěšně léčená tinkturami ženšenu, zamanihy, čínštiny Schisandra. Dobré výsledky k posílení imunitního systému dává použití mateří kašičky.

Jak zlepšit práci hypofýzy a hypotalamu

Mozek je nejdůležitější orgán člověka. Je zodpovědný za řádné fungování všech orgánů a tělesných systémů.
Skládá se ze dvou hemisfér (vpravo a vlevo), mozečku a mozkového kmene. Je reprezentován dvěma typy buněk: šedými mozkovými buňkami a bílými neurony, bílými nervovými buňkami.

To je zajímavé:
• Rychlost zpracování dat mozkem je mnohem rychlejší než průměrný počítač.

• Tříleté dítě má třikrát více nervových buněk jako dospělý. Časem nevyužité buňky zemřou. A jen tři nebo čtyři procenta pracují!

Mozek má nejlepší oběhový systém. Délka všech plavidel mozku je 161 tisíc kilometrů.

• Zatímco je vzhůru, mozek vytváří elektrickou energii, která může napájet malou žárovku.

• Mužský mozek je o 10% více žen.

Vitamíny a stopové prvky nezbytné pro mozek

Hlavní funkce mozku - realizace mozkové činnosti. To znamená analýza všech informací, které k němu přicházejí. Aby všechny struktury mozku fungovaly hladce a bez poruch, potřebujete výživnou stravu obsahující tyto vitamíny a stopové prvky, jako jsou:

• Glukóza. Důležitou složkou pro zajištění produktivní práce mozku je glukóza. Nachází se v potravinách, jako jsou rozinky, sušené meruňky, med.

• Vitamin C. Ve velkých množstvích se vitamín C nachází v citrusových plodech, černých rybízech, japonských kdoulích, paprikách a rakytníku.

• Železo. To je nejdůležitější prvek, který náš mozek vyžaduje. Jeho největší množství se nachází v potravinách, jako jsou: zelená jablka, játra. Hodně z toho také v obilovinách a luštěninách.

• Vitamíny skupiny B. Vitamíny této skupiny jsou také nezbytné pro normální fungování našeho mozku. Nacházejí se v játrech, kukuřici, žloutcích, fazole, otrubách.

• Vápník. Největší množství organického vápníku se nachází v mléčných výrobcích, sýrech a žloutcích.

• Lecitin. Jako silný antioxidant je lecitin také zodpovědný za normální fungování mozku. Jsou bohaté na potraviny, jako je drůbež, sója, vejce a játra.

• Hořčík. Chrání mozek před stresem. Nachází se v pohanky, rýži, listové zelenině, fazole, stejně jako v obilném chlebu.

• Kyseliny třídy Omega. Zahrnuty v mozku a nervových skořápkách. Nalezené v mastných rybích druzích (makrela, losos, tuňák). Také přítomný v vlašských ořechech, olivovém a rostlinném oleji.

Nejužitečnější produkty pro mozek
1. Vlašské ořechy. Inhibujte proces stárnutí těla. Zlepšit funkce mozku. Obsahuje velké množství polynenasycených kyselin. Vitaminy B1, B2, C, PP, karoten. Stopové prvky - železo, jód, kobalt, hořčík, zinek, měď. Navíc obsahují juglon (cennou fytoncidní látku).

2. Borůvky. Velmi užitečné pro mozkové borůvky. Pomáhá zlepšit paměť, pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním.

3. Kuřecí vejce. Vejce jsou zdrojem potřebné látky pro mozek, jako je lutein, což snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice. Interferuje s trombózou. Podle anglických odborníků na výživu je pro mozek dobré jíst až dvě vejce denně.

4. Černá čokoláda. Tento produkt je důležitým stimulantem mozku. Aktivuje mozkové buňky, rozšiřuje cévy, podílí se na zásobování mozku kyslíkem. Čokoláda je užitečná pro poruchy mozku způsobené nedostatkem spánku a přepracováním. Pomáhá zotavit se rychleji s mrtvicí. Kromě toho obsahuje fosfor, který živí mozek a hořčík, který je zodpovědný za buněčnou rovnováhu.

5. Mrkev. Zabraňuje destrukci mozkových buněk, zpomaluje proces stárnutí.

6. Mořský kale. Sea kale je produkt, který je velmi užitečný pro práci s mozkem. Obsahuje obrovské množství jódu. A protože jeho nedostatek je plný podrážděnosti, nespavosti, poruchy paměti a deprese, zahrnutí tohoto produktu do stravy vám umožní vyhnout se tomu všemu.

7. Odrůdy mastných ryb. Ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny jsou velmi dobré pro mozek.

8. Kuře. Je bohatý na bílkoviny, je zdrojem selenu a vitaminů skupiny B.

9. Špenát. Špenát obsahuje obrovské množství živin. Je spolehlivým zdrojem antioxidantů, vitamínů A, C, K a železa. Chrání tělo před nemocemi, jako je mrtvice a srdeční infarkt.

Doporučení

Pro aktivní práci mozku vyžaduje dobrou výživu. Doporučuje se vyloučit ze stravy škodlivé chemikálie a konzervační látky.

Studie zahrnující více než 1 000 000 studentů ukázaly následující výsledky. Studenti, jejichž večeře nezahrnovali umělé příchutě, barvy a konzervační látky, absolvovali IQ test o 14% lépe než studenti s použitím výše uvedených doplňků.

Dodržování režimu práce a odpočinku, řádné výživy a činnosti, včasné prevence porušování, zachová zdraví mozku po mnoho let.

Lidové léky k normalizaci funkce mozku

Každý den, na prázdný žaludek jíst jeden mandarinka, tři vlašské ořechy a dezert lžíce rozinek. Po 20 minutách vypijte při pokojové teplotě sklenici vody. A po dalších 15-20 minutách si můžete dát snídani. Snídaně by měla být lehká a nesmí obsahovat velké množství tuku.

Výsledek je pozorován asi za šest měsíců. Zvýšit počet výrobků, nebo četnost jejich přijetí - to je nemožné. V tomto případě může být účinek opak!

Výživa hypofýzy

Hypofýza je umístěna na spodním povrchu mozku v kapse s názvem "turecké sedlo". Je hlavním regulátorem endokrinního systému. Zodpovídá za produkci růstových hormonů, metabolických procesů a reprodukční funkce.

To je zajímavé:
• Vzhled hypofýzy může být porovnán s velkým hráškem. Jsou velmi podobné.
• Více než 50 000 nervů zapadá do hypofýzy!
• Výška osoby závisí na aktivitě hypofýzy. Trpaslíci a Gullivers se objevují v našem světě kvůli "výstřednostem" Jeho Veličenstva hypofýzy.

Výhodné produkty pro hypofýzu
• Vlašské ořechy. Bohaté na tuky, vitamíny A, B a C. Mezi mikroelementy patří například železo, kobalt, jod, hořčík a zinek. Matice zpomalují proces stárnutí těla. Stimulujte hypofýzu.

• Kuřecí vejce. Kromě toho, že vejce obsahují velké množství vitamínů a stopových prvků, jsou také zdrojem takové nepostradatelné látky pro hypofýzu, jako je lutein.

• Tmavá čokoláda. Tento produkt, stimulující činnost mozku, je také zodpovědný za procesy probíhající v hypofýze. Aktivuje nervové buňky, stimuluje krevní cévy a zlepšuje přísun kyslíku do mozku.

• Mrkev. Díky beta-karotenu, který obsahuje, mrkev zpomaluje proces stárnutí, stimuluje tvorbu nových buněk a je také zodpovědný za vedení nervových impulzů.

Moře Kale Vzhledem k vysokému obsahu jódu jsou mořské řasy schopny bojovat s nespavostí a podrážděním způsobeným únavou a přetížením. Kromě toho má tento produkt příznivý vliv na zásobování mozku kyslíkem. A protože hypofýza je také součástí mozku, začlenění řas do stravy je velmi důležitou složkou pro zdraví tohoto orgánu.

• Mastné ryby. Tuky nalezené v rybách, jako jsou sleď, makrela a losos, jsou nezbytné pro krmení hypofýzy. To je dáno tím, že zabraňují ukládání cholesterolu a stimulují produkci hormonů. Navíc vyvažují všechny žlázy s vnitřní sekrecí.

• Kuře. Je bohatý na proteiny, které jsou stavebními kameny nových buněk. Kromě toho obsahuje selen a vitamíny B, které jsou jednoduše nepostradatelné pro hypofýzu.

• Špenát. Železo obsažené ve špenátu je zodpovědné za normální krevní zásobení hypofýzy. Antioxidanty jej chrání před tak závažným onemocněním jako adenom hypofýzy. Kromě toho špenát obsahuje vitamíny A, C a K, nezbytné pro normální fungování nervového systému.

Obecná doporučení
Pro aktivní hypofýzu potřebují zdravou výživu. Ze stravy je žádoucí vyloučit konzervační látky, barviva, látky zlepšující chuť, které mohou způsobit porušení vodivosti nervových vláken. Navíc jejich použití může vést k narušení osmotického stavu mozkových buněk.

Lidové léky normalizují hypofýzu

Pro hypofýzu je velmi užitečná směs ořechových plodů, která se skládá z vlašských ořechů, sušených meruněk, medu a mandarinek. Používejte na prázdný žaludek po dobu šesti měsíců.

Škodlivé produkty pro hypofýzu

• Alkoholické nápoje. Způsobuje křeč krevních cév a v důsledku toho dochází k podvýživě buněk a jejich následné destrukci.

• Sůl. Kromě zpoždění vlhkosti v těle způsobuje nad excitaci nervových vláken, která jsou vhodná pro hypofýzu. Výsledkem je, že nadměrné nervy začnou plnit své funkce horší, což vede k poruše hypofýzy.

• Mastné maso. Vzhledem k vysokému obsahu cholesterolu může způsobit krevní plaky v cévách. Co může vést ke snížení vodivosti cév a hypoxie buněk hypofýzy.

• Klobásy, "sušenky" a jiné produkty dlouhodobého skladování. Může způsobit chemickou otravu buněk hypofýzy, které v důsledku degenerace tvoří adenom hypofýzy.

Výživa pro hypotalamus

Hypotalamus je rozdělení mozku zodpovědného za mechanismy bdělosti a spánku, změny tělesné teploty a metabolických procesů v těle. Ovlivňuje výkon všech orgánů a tkání těla. Lidské emocionální reakce jsou také v kompetenci hypotalamu. Kromě toho, hypotalamus řídí práci žláz s vnitřní sekrecí, je zapojen do procesu trávení, stejně jako v rozšíření rodu. Hypotalamus se nachází v mozku pod thalamusem, optickým tuberkemem. Proto hypotalamus v překladu z latiny znamená „podbugore“.

To je zajímavé:
• Hypotalamus má stejnou velikost jako palma.

• Vědci nalezli v hypotalamu „ráje“ a „pekelná“ centra. Tyto oblasti mozku jsou zodpovědné za příjemné a nepříjemné pocity těla.

• Rozdělení lidí na „larky“ a „sovy“ je také v kompetenci hypotalamu

• Vědci nazývají hypotalamus „vnitřním sluncem těla“ a věří, že další studium jeho schopností může vést ke zvýšení lidské dlouhověkosti, vítězství nad mnoha endokrinními chorobami, jakož i dalšímu průzkumu vesmíru, a to díky řízenému letargickému spánku, ve kterém mohou být astronauti ponořeni cestování ve vzdálenosti desítek a stovek světelných let.

Užitečné produkty pro hypotalamus

• Rozinky, sušené meruňky, med - obsahují glukózu, nezbytnou pro plnou funkci hypotalamu.

• Zelení a listová zelenina. Vynikající zdroj hořčíku a draslíku. Jsou výbornými antioxidanty. Chraňte hypotalamus před rizikem krvácení, mrtvice.

• Mléko a mléčné výrobky. Obsahují vitamíny B, které jsou nezbytné pro správné fungování nervového systému, stejně jako vápník a další živiny.

• Vejce. Snížení rizika mrtvice v důsledku obsahu látek užitečných pro mozek.

• Káva, tmavá čokoláda. V malém množství tónují práci hypotalamu.

• Banány, rajčata, pomeranče. Povzbuďte. Usnadnit práci nejen hypotalamu, ale i všech mozkových struktur. Užitečné pro nervový systém, jehož činnost úzce souvisí s prací hypotalamu.

• Vlašské ořechy. Stimulovat výkon hypotalamu. Zastavuje proces stárnutí mozku. Bohatý na zdravé tuky, vitamíny a stopové prvky.

• Mrkev. Zpomaluje proces stárnutí v těle, stimuluje tvorbu mladých buněk, podílí se na vedení nervových impulzů.

• Sea Kale. Obsahuje látky nezbytné pro poskytnutí kyslíku kyslíku. Velké množství jódu obsažené v mořských řasách pomáhá v boji proti nespavosti a podrážděnosti, únavě a přetížení.

• Olejové ryby a rostlinné oleje. Obsahují polynenasycené mastné kyseliny, které jsou důležitými složkami výživy hypotalamu. Zabránit ukládání cholesterolu, jsou stimulanty produkce hormonů.

Obecná doporučení

Pro plné fungování hypotalamu jsou zapotřebí:

• Fyzikální terapie a denní procházky na čerstvém vzduchu (zejména večer, před spaním).

• Pravidelná a dobrá výživa. Výhodná je mléko-zeleninová dieta. Lékaři doporučují vyhnout se přejídání.

• Dodržování denního režimu pomáhá hypotalamu dostat se do obvyklého rytmu práce.

• Eliminovat konzumaci alkoholických nápojů a zbavit se škodlivých touh po kouření, které zhoršují fungování nervového systému, jehož činnost úzce souvisí s hypotalamem.

• Vyloučit před spaním sledování televize a práci na počítači. V opačném případě může dojít v důsledku narušení světelného režimu dne k narušení práce hypotalamu a celého nervového systému.

• Aby se zabránilo nadměrnému vzrušení hypotalamu, doporučuje se nosit sluneční brýle za jasného slunečného dne.

Lidové metody obnovy funkcí hypotalamu

Příčiny poruch hypotalamu jsou:
1. Infekční onemocnění, intoxikace těla.
2. 2 Narušení nervového systému.
3. 3 Slabá imunita.

V prvním případě lze použít protizánětlivé bylinky (heřmánek, měsíček a třezalku tečkovanou), jak doporučuje lékař. V případě intoxikace jsou užitečné produkty obsahující jód - černoplodá černoplodá, mořská kapusta, feijoa, vlašské ořechy.

V druhém případě, v rozporu s prací NA, se používají tonické prostředky (čekanka, káva), nebo naopak, sedativa - valeriánská tinktura, mateřídouška a hlohová tinktura, borové koupele.

V případě tachykardie a nepřiměřeného zvýšení tlaku spojeného s nesprávnou prací hypotalamu jsou užitečné vodní procedury: teplá sprcha následovaná intenzivním trením kůže.

V depresích, odvar z bylinek třezalky tečkované pomáhá dobře, samozřejmě, pokud neexistují žádné lékařské kontraindikace použití!

Předpokládá se, že oční napětí způsobuje narušení práce hypotalamu. Teplé oční lázně pomohou odstranit nadměrný stres a obnovit fungování mozku.

Třetím případem je slabá imunita, úspěšně léčená tinkturami ženšenu, zamanihy, čínštiny Schisandra. Dobré výsledky k posílení imunitního systému dává použití mateří kašičky.

Výživa pro mozeček

Cerebellum, překládal z latiny, znamená “malý mozek”.

Nachází se za medullou pod okcipitálními laloky mozkových hemisfér.

Skládá se ze dvou hemisfér, včetně bílé a šedé hmoty. Zodpovídá za koordinaci pohybů a také za regulaci rovnováhy a svalového tónu.

Hmotnost mozečku je 120-150 g.

To je zajímavé:
Izraelský vědec, vedený Matti Mintzem z Tel Avivské univerzity, dokázal pomocí technologie bioinženýrství vytvořit umělý mozeček. Experiment s elektronickým „malým mozkem“ se zatím odehrává na krysách, ale tento okamžik není daleko, při použití této technologie zachrání životy!

Užitečné produkty pro mozeček

• Mrkev. Interferuje s destruktivními změnami v buňkách mozečku. Navíc zpomaluje proces stárnutí celého organismu.

• Vlašské ořechy. Vzhledem k vitamínům a mikroprvkům, které jsou v nich obsaženy, významně inhibují proces stárnutí organismu. Také fytoncidový juglon obsažený v oříšcích dobře zvládá patogeny onemocnění, které je nebezpečné pro mozek, jako je meningoenciphale.

• Tmavá čokoláda. Čokoláda je důležitým stimulátorem mozečku. Podílí se na dodávce „malého mozku“ kyslíkem, aktivuje buňky, rozšiřuje cévy. Užitečné pro poruchy způsobené nedostatkem spánku a přepracováním.

• Borůvka. Pro produkt cerebellum je velmi důležitý. Jeho použití zabraňuje kardiovaskulárním onemocněním, která mohou nepříznivě ovlivnit fungování mozečku.

• Kuřecí vejce. Jsou zdrojem luteinu, což snižuje riziko degenerace mozečku. Lutein také zabraňuje trombóze. Kromě luteinu obsahují vajíčka obrovské množství vitamínů a mikroprvků, které mají příznivý vliv na mozeček.

• Špenát. Obsahuje velké množství živin. Je zdrojem antioxidantů a vitamínů. Chrání tělo před mrtvicí a degenerací mozečkových buněk.

• Sleď obecný, makrela, losos. Vzhledem k obsahu esenciálních omega mastných kyselin, jsou tyto druhy ryb velmi užitečné pro normální fungování všech částí mozku.

• Kuře. Je bohatý na proteiny, které jsou stavebními kameny buněk mozečku. Kromě toho je zdrojem selenu, který je nezbytný pro normální fungování organismu.

Obecná doporučení
Pro aktivní práci mozečku je nutné:
• Upravte výživu.
• Vyloučit ze stravy všechny škodlivé chemikálie a konzervační látky.
• Další outdoorové aktivity.
• Vede aktivní životní styl.

Realizace těchto doporučení zachová zdraví mozečku po mnoho let.

Metody lidového léčení
Pro normalizaci aktivity mozečku by měla být konzumována směs složená z jednoho mandarinky, tří vlašských ořechů, jednoho kakaového boby a lžíce rozinek. Jíst tuto směs by měla být ráno, na prázdný žaludek. Po 20 minutách si můžete dát snídani. Snídaně by měla být lehká a nesmí obsahovat velké množství tuku.

Jídlo pro likéry

Alkohol je cerebrospinální tekutina cirkulující v dutinách mozku a míchy. Je to nezbytné pro správné fungování mozkové tkáně.

Chrání mozek před mechanickým poškozením. Udržuje konstantní intrakraniální tlak, stejně jako rovnováhu vody a elektrolytu. Je zodpovědný za metabolické procesy mezi krví a mozkem.

To je zajímavé:

Likér - jediná kapalina, jejíž studium umožňuje posoudit stav centrální nervové soustavy!

Zdravé alkoholické produkty

• Vlašské ořechy. Díky vitamínům a stopovým prvkům v nich obsažených, ořechy inhibují proces stárnutí mozkové tkáně. A protože mozkomíšní tekutina je zodpovědná za metabolické procesy, zdraví celého těla přímo souvisí se zdravím mozku.

• Kuřecí vejce. Vejce jsou zdrojem luteinu, který snižuje riziko mrtvice a stimuluje normalizaci produkce mozkomíšního moku.

• Tmavá čokoláda. Pití čokolády způsobuje, že tělo uvolňuje serotonin, který aktivuje dráhy pro vedení alkoholu. Má také příznivý vliv na mozkovou tkáň v důsledku přítomnosti theobrominu (látky podobné kofeinu, ale bez jeho negativních účinků).

• Mrkev. Vzhledem k obsahu beta-karotenu v něm může zpomalit proces stárnutí. Kromě toho zabraňuje destrukci mozkových buněk a je zodpovědný za udržování konstantního intrakraniálního tlaku.

• Sea Kale. Obsahuje velké množství jódu. Zodpovídá za syntézu mozkomíšního moku a jeho buněčného složení.

• Mastné ryby. Mastné kyseliny obsažené v rybách se aktivně podílejí na udržování minerálního a vitaminového složení kapaliny.

• Kuře. Vitaminy selenu a B, které jsou obsaženy v kuřecím masu, jsou zodpovědné za celistvost nádob, kterými proudí kapalina.

• Špenát. Dobrý zdroj antioxidantů, vitamínů A, C a K. Podílí se na udržení rovnováhy vody a elektrolytů.

Doporučení

Pro normální fungování celého organismu je nezbytné, aby všechny struktury mozku byly chráněny před negativními vlivy prostředí. To je to, co dělá likér. Můžeme se starat jen o normální fungování kanálů vedoucích alkohol. K tomu je žádoucí vyloučit traumatické sporty, upravit denní režim, poskytnout tělu čistý (okysličený) vzduch, a co je nejdůležitější, normalizovat výživu.

Lidové prostředky pro normalizaci výroby likéru

Pro normalizaci výroby likéru se v lidovém lékařství používá následující složení.

Vezměte si 1 avokádové ovoce, brouste. Přidejte 3 drcené vlašské ořechy. Přidejte 150 g soleného sleďa, bušeného do pastovitého stavu (dříve odstraněné kosti). Nalijte 250 ml. předem rozpuštěná želatina. Zamíchejte a nachladněte.

Výsledná želé by měla být konzumována jednou týdně.

Výživa kostní dřeně

Kostní dřeň je nejdůležitějším orgánem lidského hematopoetického systému. Nachází se uvnitř trubkovité, ploché a krátké kosti. Odpovědný za proces vytváření nových krevních buněk, na oplátku za mrtvé. Je také zodpovědný za imunitu.

Kostní dřeň je jediný orgán, který obsahuje velké množství kmenových buněk. S porážkou orgánu jsou kmenové buňky odeslány na místo léze a diferencovány do buněk orgánu.

Bohužel vědci dosud nedokázali odhalit všechna tajemství kmenových buněk. Jednoho dne se to ale možná stane, což zvýší délku života lidí a možná dokonce povede k jejich nesmrtelnosti.

To je zajímavé:
• Kostní dřeň, která se nachází v kostech dospělé osoby, má přibližnou hmotnost 2600 gramů.
70 let produkuje kostní dřeň 650 kilogramů červených krvinek a 1 tunu bílých krvinek.

Užitečné produkty pro kostní dřeň

• Mastné ryby. Vzhledem k obsahu esenciálních mastných kyselin je ryba jedním z nejdůležitějších produktů pro normální fungování kostní dřeně. To je způsobeno tím, že tyto kyseliny jsou zodpovědné za produkci kmenových buněk.

• Vlašské ořechy. Vzhledem k tomu, že ořechy obsahují látky jako jod, železo, kobalt, měď, mangan a zinek, jsou velmi důležitým produktem pro kostní dřeň. Navíc polynenasycené mastné kyseliny, které jsou v nich obsaženy, jsou zodpovědné za funkci tvorby krve.

• Kuřecí vejce. Vejce jsou zdrojem luteinu pro kostní dřeň, který je zodpovědný za regeneraci mozkových buněk. Navíc lutein zabraňuje trombóze.

• Kuřecí maso. Bohatý na bílkoviny, je zdrojem vitamínů selenu a B. Díky svým vlastnostem je nezbytným produktem pro strukturování mozkových buněk.

• Tmavá čokoláda. Stimuluje aktivitu kostní dřeně. Aktivuje buňky, rozšiřuje krevní cévy, je zodpovědný za poskytování kostní dřeně kyslíkem.

• Mrkev. Díky karotenu, který obsahuje, mrkev chrání mozkové buňky před destrukcí a také zpomaluje proces stárnutí celého organismu.

• Sea Kale. Obsahuje velké množství jodu, který je aktivním účastníkem vývoje kmenových buněk a jejich další diferenciace.

• Špenát. Díky vitamínům, stopovým prvkům a antioxidantům obsaženým ve špenátu je aktivním ochráncem buněk kostní dřeně před znovuzrozením.

• Avokádo. Má anti-cholesterolový účinek na krevní cévy, dodává kostní dřeň živinami a kyslíkem.

• Arašídy. Obsahuje kyselinu arachidonovou, která se podílí na tvorbě nových mozkových buněk místo mrtvých.

Obecná doporučení

1. 1Pro aktivní práci kostní dřeně potřebujete dobrou výživu. Ze stravy je žádoucí vyloučit všechny škodlivé látky a konzervační látky.

2. 2 Kromě toho byste měli udržet aktivní životní styl, který poskytne mozkovým buňkám dostatek kyslíku.

3. 3D neumožňuje podchlazení, které může mít za následek oslabení imunitního systému a narušení fungování kmenových buněk.

Lidové prostředky k obnovení funkce kostní dřeně

Za účelem normalizace práce kostní dřeně by měla být jednou týdně použita následující směs:

• Vlašské ořechy - 3 ks.

• Avokádo je středně velké ovoce.

• Arašídy - 5 jader.

• Špenátová zelenina - 20g.

• Tučné rybí maso (vařené) - 120g.

Všechny složky jsou rozdrceny a smíchány v mísiči. Konzumujte po celý den.

Škodlivé produkty kostní dřeně
• Alkoholické nápoje. Způsobující křeč krevních cév vedou k podvýživě buněk kostní dřeně. Výsledkem toho mohou být nevratné procesy ve všech orgánech v důsledku problémů s regenerací kmenovými buňkami.

• Sůl. Způsobuje retenci tekutin v těle. V důsledku toho dochází ke zvýšení krevního tlaku, který může způsobit krvácení a kompresi mozkových struktur.

• Mastné maso. Zvyšuje hladinu cholesterolu, což může mít negativní vliv na krevní cévy, které krmí kostní dřeň.

• Klobásy, krekry, nápoje, produkty dlouhodobého skladování. Obsahují látky škodlivé pro normální fungování kostní dřeně.

O Nás

Olivový olej nebo, jak to říkali staří Řekové, „tekuté zlato“ může přinést našemu tělu obrovské výhody. Moderní odborníci na výživu o tom neúnavně hovoří a vysvětlují toto tvrzení tím, že tento výrobek má mimořádné léčivé účinky.