Co je inzulín nebezpečný?

Inzulín není jen hormonem produkovaným slinivkou břišní, ale také lékem nezbytným pro diabetes. A samotní diabetici se obávají, zda je inzulin škodlivý a zda se mu lze vyhnout. Především je nutné určit typ onemocnění, protože v případě diabetu 1. typu bez inzulínu je to nemožné a ve 2. typu je povoleno, ale v omezeném množství. Nadbytek inzulínu má také své negativní rysy.

Výhody inzulínu

U diabetes mellitus není endokrinní systém schopen produkovat potřebné množství inzulínu, hormonu nezbytného pro normální metabolismus, který je zodpovědný za energetickou rovnováhu. Je produkován slinivkou břišní a stimuluje produkci - potravu. Inzulín je potřebný pro tělo, protože zajišťuje jeho normální fungování. Přínosy hormonu jsou následující:

  • zajišťuje absorpci glukózy buňkami tak, že se neusadí v cévách a reguluje její hladinu;
  • zodpovědný za výkon proteinů;
  • posiluje svaly a zabraňuje jejich zničení;
  • transportuje aminokyseliny do svalové tkáně;
  • urychluje vstup draslíku a hořčíku do buněk.

Injekce inzulínu u diabetes mellitus typu 1 jsou životně důležité a u diabetu typu 2 zabraňují rozvoji komplikací ve vidění, ledvinách a srdci.

Účinek na lidské tělo

Je třeba mít na paměti, že u diabetu 1. typu není inzulín produkován nebo je syntetizován jen velmi málo. Proto jsou injekce životně důležité. U typu 2 je hormon produkován, ale nestačí k zajištění absorpce glukózy ve velkém množství v důsledku slabé citlivosti buněk. V tomto případě nejsou injekce zvláště vyžadovány, ale diabetik by měl být přísnější, aby dodržoval dietu. Diabetici by měli být připraveni na to, že hormon ovlivňuje metabolismus tuků, zejména v nadbytku. Pod jeho vlivem je stimulována tvorba kožního mazu a v podkožní tukové tkáni jeho ukládání. Tento typ obezity se obtížně stravuje. Kromě toho je tuk uložen v játrech, což způsobuje hepatózu. Tento stav je plný selhání jater, tvorby cholesterolu kameny, které narušují tok žluč.

Poškození inzulínem

Negativní účinek inzulínu na tělo je následující:

  • Hormon neumožňuje přeměnu přírodního tuku na energii, takže se tento tuk udržuje v těle.
  • Pod vlivem hormonu v játrech se zvyšuje syntéza mastných kyselin, v důsledku čehož se tuk hromadí v buňkách těla.
  • Blokuje lipázu - enzym zodpovědný za rozklad tuku.

Přebytek tuku je uložen na stěnách cév, což způsobuje aterosklerózu, hypertenzi a zhoršenou funkci ledvin. Ateroskleróza je nebezpečná a vývoj koronárních srdečních onemocnění. Inzulín může způsobit některé nežádoucí účinky ve formě:

  • retence tekutin v těle;
  • problémy s viděním;
  • hypoglykémie (prudký pokles cukru);
  • lipodystrofie.
Inzulín může velmi silně snížit glukózu a vyvolat hypoglykémii.

Lipodystrofické poškození je považováno za výsledek dlouhodobého užívání inzulínových injekcí. Funkce těla netrpí, ale je zde kosmetický defekt. Ale hypoglykémie je nejnebezpečnějším vedlejším účinkem, protože hormon může snížit hladinu glukózy natolik, že pacient může omdlet nebo spadnout do kómy. Tomuto účinku lze předcházet dodržováním doporučení lékaře, zejména injekcí hormonu půl hodiny před jídlem.

Je možné inzulínové injekce odmítnout?

Bylo řečeno, že diabetes mellitus 1. typu nemůže být bez injekcí a typ nezávislý na inzulínu používá tento hormon jako dočasné opatření. Tělo se může nezávisle vyrovnat se svými funkcemi, takže injekce může být opuštěna, ale existují podmínky, které vyžadují použití inzulínové terapie:

  • těhotenství;
  • nedostatek hormonu;
  • operací;
  • srdeční infarkt nebo mrtvice;
  • glykémie.

Na základě příznivých a negativních vlastností hormonu jsou jeho přínosy ve formě injekcí zřejmé a někteří diabetici se bez nich nemohou vůbec chovat, zatímco jiní se mohou cítit nepříjemně. Navzdory vedlejším účinkům po užití mohou být eliminovány nezávisle. Například, aby se zabránilo nadváhy, měli byste upravit jídlo.

Inzulín: co to je, mechanismus působení, role v těle

Existuje mnoho mylných představ o inzulínu. Neschopnost vysvětlit takovou situaci, proč někteří lidé drží svou váhu na 90 kg na 250 g sacharidů denně, zatímco jiní si sotva udržují 80 kg na 400 g sacharidů, vyvolává mnoho otázek. Je načase to všechno zjistit.

Obecné informace o inzulínu

Mechanismus působení inzulínu

Inzulín je hormon, který reguluje hladinu glukózy v krvi. Když člověk sní část sacharidů, hladina glukózy v krvi stoupá. Slinivka břišní začne produkovat hormon inzulín, který začne používat glukózu (po zastavení vlastních jaterních výrobních procesů glukózy) tím, že rozšíří to k buňkám celého těla. U zdravého člověka se inzulín již nevytváří, když hladina glukózy klesá v krvi. Vztah mezi inzulínem a buňkami je zdravý.

Pokud je inzulinová senzitivita narušena, pankreas produkuje příliš mnoho inzulínu. Proces pronikání glukózy do buněk je obtížný, přítomnost inzulínu v krvi se stává velmi dlouhou, což vede k špatným následkům pro metabolismus (zpomaluje).

Inzulín však není pouze regulátorem krevního cukru. Stimuluje také syntézu bílkovin ve svalech. Inhibuje také lipolýzu (štěpení tuků) a stimuluje lipogenezi (hromadění tukových zásob).

Inzulín pomáhá transportovat glukózu do buněk a pronikat buněčnými membránami dovnitř.

Je to s druhou funkcí, která je spojena s jeho špatnou pověstí. Někteří argumentují, že dieta bohatá na potraviny, které stimulují zvýšenou produkci inzulínu, jistě vede k nadváhy. To není nic jiného než mýtus, který bude rozptýlen níže.

Fyziologický účinek inzulínu na různé procesy v těle:

  • Zajištění glukózy v buňkách. Inzulín zvyšuje permeabilitu buněčných membrán o 20krát pro glukózu, čímž je zásobuje palivem.
  • Stimuluje syntézu, inhibuje rozklad glykogenu v játrech a svalech.
  • Způsobuje hypoglykémii (snížení hladiny cukru v krvi).
  • Stimuluje syntézu a inhibuje rozpad tuku.
  • Stimuluje ukládání tuků v tukové tkáni.
  • Stimuluje syntézu a inhibuje rozklad proteinů.
  • Zvyšuje propustnost buněčné membrány pro aminokyseliny.
  • Stimuluje syntézu i-RNA (informační klíč k procesu anabolismu).
  • Stimuluje produkci a zvyšuje účinek růstového hormonu.

Kompletní seznam funkcí naleznete v příručce V. K. Verina, V. V. Ivanova, „HORMONY A JEJICH ÚČINKY“ (Petrohrad, FOLIANT, 2012).

Je inzulín přítel nebo nepřítel?

Citlivost buněk na inzulín u zdravého člověka je velmi závislá na složení těla (procento svalové hmoty a tuku). Čím více svalů v těle, tím více energie budete potřebovat ke krmení. Svalové buňky svalové osoby mají vyšší spotřebu živin.

Obrázek níže ukazuje graf hladin inzulínu u lidí s nízkým obsahem tuku a obézních osob. Jak je vidět i v období hladovění, hladiny inzulínu u obézních lidí jsou vyšší. U lidí s nízkým podílem tuku je rychlost vstřebávání živin vyšší, takže přítomnost inzulínu v krvi je kratší v čase než u obézních lidí, absorpce živin, ve kterých je mnohem pomalejší.

Hladina inzulínu během období nalačno a 1, 2, 3 hodiny po jídle (modrá - lidé, s nízkým procentem tuku; červená - lidé s obezitou)

Získejte lepší a silnější bodytrain.ru

Přečtěte si další články v blogu znalostní báze.

Účinek inzulínu na tělo

Díky inzulínu, který je důležitým polypeptidovým hormonem, se provádí správné buněčné fungování. Dá se říci, že účinek inzulínu na tělo je poměrně velký. Jeho produkce je prováděna slinivkou břišní a zajišťuje tok glukózy, aminokyselin a draslíku do buněk a také kontroluje udržení správné rovnováhy sacharidů a je zodpovědný za metabolické procesy. Princip působení je založen na odhalení buněčných membrán, což je důvod, proč je tělo poháněno glukózou. Hlavním ukazatelem práce systému je rychlost inzulínu v krvi nalačno, jehož hladina se může pohybovat v rozmezí 3-27 MCU / ml a po jídle 6-35 MCU / ml.

Jak inzulin ovlivňuje tělo

Vhodná hodnota inzulínu je zpravidla 5,5 - 10 µU / ml. Nejvyšší přípustná rychlost je 11,5 jednotek, nicméně odborníci se domnívají, že tento stav, jehož název je „tolerance“, může signalizovat počáteční fázi diabetu. V tomto případě, pokud hormony nejsou v normálním množství, jsou buňky méně citlivé na sekreci. Typ diabetu a jeho léčebný program budou určeny výsledky analýzy.

Konstantní hladina glukózy 20 µmu / ml nebo více v lidském těle vyvolává pravděpodobnost fatálního výsledku.

Náhlé změny inzulínu v krvi mohou způsobit poruchu mozku, jejichž příznaky mohou být následující:

výskyt bolesti hlavy;

  • žízeň;
  • ospalost;
  • diuretický účinek;
  • zácpa;
  • porucha kardiovaskulárního systému;
  • nadváha;
  • bolest v gastrointestinálním traktu.
  • Zvýšené hladiny inzulínu mohou být důsledkem blokování lipázy (enzymu), která může rozložit tuky v těle. Tento jev způsobuje vývoj lupů, impotenci, trofické vředy, zvýšené mastné vlasy, rozvoj seborrhea, výskyt nadbytečných tuků. Porušení metabolismu lipidů vyvolává vznik cholesterolových plaků, aterosklerózy, vysokého krevního tlaku. Někteří vědci se domnívají, že úroveň ledvin a nervového systému a reprodukce špatných buněk bude záviset na jeho úrovni.

    Zvýšená úroveň

    Stává se, že lidské tělo obsahuje nadměrné množství polypeptidových hormonů. Tento jev lze pozorovat za těchto podmínek:

    • obezita;
    • onemocnění jater;
    • genetická nesnášenlivost fruktózy;
    • diabetes typu 2;
    • svalová dystrofie;
    • neoplazmy pankreatu, zánětlivé procesy;
    • těhotenství

    Snížená úroveň

    Stává se, že tělo má nízkou hladinu inzulínu nalačno. To může být za těchto okolností:

  • necitlivost prstů, nosní a ústní dutiny;
  • závratě, nevolnost;
  • špatná nálada, úzkost, pláč;
  • bolestivost žaludku a svalů;
  • špatná paměť a obtížné zapamatování;
  • dušnost, tachykardie, slabost při fyzické námaze.
  • Dolní mez po pádu může být způsobena těmito faktory:

    • některá onemocnění;
    • intenzivní fyzická aktivita;
    • rozvoje diabetu 1. typu.

    Způsoby zvýšení inzulínu

    Aby se snížila koncentrace cukru v krvi, je důležité, aby byl inzulín na dostatečné úrovni. Chcete-li zvýšit tuto úroveň, můžete se uchýlit k inzulínové terapii a použití náhražek cukru.

    V tomto případě se používají speciální léky:

    • Medzifvin. Lék pomáhá při obnově fungování imunitního systému a posilování jeho funkcí, přispívá k obnově hormonálních hladin.
    • Livicin. Tento lék pomáhá při expanzi cév.
    • Civilin. Lék zajišťuje obnovení pankreatických buněk. Tyto buňky pomáhají při tvorbě inzulínu v krvi a zároveň zvyšují jeho hladinu.

    Tradiční medicína je často používána pro tento účel. Proces léčby musí být kombinován s dodržováním speciálního dietního programu s nízkým obsahem sacharidů. Strava by měla být vyvážená a kompletní. Musíte jíst často, ale porce by měly být malé. Menu by mělo určitě vyloučit med, krupici, brambory, rýži. Místo těchto produktů je důležité zahrnout ty, které budou stimulovat slinivku břišní. Mezi tyto užitečné produkty patří: borůvky, libové maso, kefír, petržel, jablka, zelí. Tento nutriční program pomůže snížit hladinu cukru v krvi a zvýšit hladinu inzulínu.

    K medikační léčbě by měla být přidána elektroforéza a fyzioterapie.

    Techniky redukce inzulínu

    Zpočátku byste měli věnovat pozornost potravinám. Potraviny, které jsou zahrnuty ve stravě, by měly obsahovat minimální glykemický index. Tělo si je váží za to, že jsou stráveny dlouhou dobu a postupně se dělí. Výsledkem je, že cukr neroste rychle.

    Prudký nárůst nebo snížení všech ukazatelů bude chybět v případě, že jídlo bude probíhat 5-6 krát, zatímco byste neměli jíst pozdě večer.

    Tělo bude fungovat lépe, pokud denní dieta zahrnuje ovoce, zeleninu, mléčné výrobky a celozrnné pečivo.

    Je nezbytné dodávat tělu všechny minerály a vitamíny, které také pomohou snížit a vrátit hladiny inzulínu zpět do normálu. K tomu se můžete uchýlit k syntetickým drogám nebo potravinovým výrobkům s vysokým obsahem. Například pivovarské kvasnice a zvířecí játra jsou zdrojem chrómu, ořechů, zrn, pohankového medu obsahují hořčík a mléčné výrobky mají dostatečné množství vápníku.

    Mnoho lidí ví nebo odhaduje, že tradiční metody léčby mohou pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi, nicméně tato metoda zahrnuje předběžnou konzultaci s endokrinologem.

    V případě potíží se můžete uchýlit k medikaci nebo chirurgické léčbě. Nadměrná produkce inzulínu může indikovat rozvoj hormonálně aktivní tvorby - inzulinom, který je doprovázen hypoglykemickými záchvaty. V tomto případě je ukázán chirurgický zákrok a jeho objem bude určen velikostí nádoru. Při špatném vzdělání se doporučuje chemoterapie.

    Ale stále stojí za to říct, že účinek takového hormonu jako inzulínu na tělo bude záviset především na životním stylu a výživě.

    Jak a jak inzulin působí na tělo?

    Proteinový hormon inzulín je základním prvkem metabolických procesů ve všech tkáních lidského těla, přičemž vykonává tak významnou funkci jako snížení koncentrace glukózy v krvi. Funkčnost inzulínu je však velmi univerzální, protože ovlivňuje všechny typy metabolických procesů v lidském těle a není omezena na regulaci rovnováhy sacharidů. Zhoršená produkce inzulínu a jeho účinky na tkáně jsou základními faktory vzniku nebezpečného patologického stavu - diabetu.

    Vzdělávání, syntéza a vylučování inzulínu v buňkách

    Hlavním předpokladem syntézy a sekrece inzulínu v buňkách je zvýšení hladiny glukózy v krvi. Kromě toho je dalším fyziologickým podnětem pro uvolňování inzulínu proces stravování a nejen sacharidových potravin obsahujících glukózu.

    Syntéza inzulínu

    Biosyntéza tohoto proteinového hormonu je komplexní proces, který má řadu obtížných biologických stadií. Nejprve se v těle tvoří neaktivní forma molekuly inzulínového proteinu, zvaná proinzulin. Tento prohormon, prekurzor inzulínu, je důležitým ukazatelem funkčnosti pankreatu. Dále, v procesu syntézy, po sérii chemických transformací, proinzulin získává aktivní formu.

    Produkce inzulínu u zdravého člověka se provádí po celý den a noc, ale nejvýznamnější produkce tohoto peptidového hormonu je pozorována bezprostředně po ranním jídle.

    Sekrece

    Inzulín jako biologicky aktivní prvek produkovaný slinivkou břišní zvyšuje sekreci následujícími procesy:

    • Zvýšený obsah cukru v krevním séru ve stadiu vývoje diabetu. Následně bude pokles inzulínu přímo úměrný růstu cukru.
    • Vysoký poměr volných mastných kyselin. Na pozadí přetrvávajícího zvýšení tělesné tukové hmoty (obezity) dochází k významnému zvýšení množství volných mastných kyselin v krvi. Tyto procesy mají škodlivý účinek na lidské zdraví, vyvolávají nadměrnou sekreci hormonu snižujícího cukr, poškozují buněčnou strukturu tkání a podporují rozvoj nebezpečných patologií.
    • Vliv aminokyselin, převážně argininu a leucinu. Tyto organické sloučeniny stimulují produkci inzulínu z pankreatu. Čím více aminokyselin v těle - tím více inzulínu se uvolňuje.
    • Zvýšený obsah vápníku a draslíku. Zvýšená koncentrace těchto látek zvyšuje vylučování protein-peptidového hormonu, který se uvolňuje v důsledku prudké změny podmínek biologického prostředí.
    • Účinky hormonů produkovaných buňkami trávicího systému a slinivky břišní. Tyto hormony zahrnují gastrin, cholecystokinin, sekretin a další. Tyto účinné látky vedou k mírnému zvýšení sekrece inzulínu a jsou produkovány buňkami žaludku bezprostředně po jídle.
    • Ketonová těla jsou chemické sloučeniny tvořené játry a jsou meziprodukty metabolických procesů: sacharidy, bílkoviny a tuky. Přebytek těchto látek v těle indikuje patologickou poruchu metabolismu a v důsledku toho další sekreci inzulínu.

    Stresové hormony, jako je adrenalin, norepinefrin a kortizol, vyvolávají významné uvolnění inzulínu do krve. Tyto aktivní sekreční látky vznikají při akutním přepětí za účelem mobilizace těla.

    Stresové procesy probíhají na pozadí prudkého skoku v indexech cukru v krvi, což je přímá podmínka pro přežití organismu v nebezpečných situacích. Existuje koncept - stresující hyperglykémie, hormonální reakce, která se vyznačuje zvýšením koncentrace glukózy v krvi během období silných nervových poruch.

    Mechanismus účinku hormonu

    Mechanismy působení tohoto vitálního enzymu na metabolismus jsou odlišné. Vše záleží na tom, jaký druh směnných procesů zvážit:

    Výměna sacharidů

    Účinek inzulínu, v tomto případě, je zvýšení propustnosti buněčných struktur glukózy. Peptid-proteinový hormon také přispívá k tvorbě a posilování syntézy důležitého enzymu - glukokinázy, čímž urychluje proces štěpení glukózy v buňkách (glykolýza). Navíc inzulín zvyšuje aktivitu klíčových molekul proteinů glykolýzy a také zvyšuje jejich počet. Hormon snižující cukr inhibuje glukoneogenezi, která je charakterizována tvorbou molekul glukózy v játrech a ledvinách, z ne-sacharidových sloučenin.

    Výměna proteinů

    Zvláštní výhodou inzulínu v metabolismu proteinů je zvýšení transportní funkce aminokyselin ve svalové tkáni a játrech. Pod vlivem peptidového hormonu dochází ke zvýšení syntézy bílkovin ve svalových tkáních a vnitřních orgánech a také zabraňuje rozpadu bílkovin v těle. Inzulín stimuluje růst intracelulárních struktur, podporuje reprodukci a buněčné dělení.

    Výměna tuků

    Inzulín snižuje rychlost rozpadu tuku (lipolýzu) v tukových tkáních a játrech. Také proteinový hormon může aktivovat syntézu neutrálních tuků (triacylglycerolů) v tukové tkáni lidského těla. Inzulín je schopen urychlit syntézu organických mastných kyselin a inhibovat syntézu ketonových těl v játrech. Přebytek ketonových těl ukazuje selhání a patologické změny v játrech.

    Regulace cukru v krvi

    Mechanismus regulace glukózy v krvi zdravých lidí může být prováděn použitím určitých potravin. Zatímco lidé s diabetem mellitus, přičemž některé léky pomáhá při řešení cukru.

    Regulace metabolismu sacharidů probíhá na různých úrovních organizace biologických systémů: buněčné, tkáňové, orgánové a organizační. Úprava obsahu glukózy je založena na řadě faktorů, mezi nimiž má rozhodující význam celkové zdraví pacienta, přítomnost dalších patologií, kvalita a životní styl.

    Hyperglykémie a hypoglykémie

    Hyperglykémie a hypoglykémie jsou dva patologické procesy, které se vyvíjejí na pozadí porušení hladiny glukózy v těle. Tyto patologie mohou mít pro pacienta velmi bolestivé následky, proto je nesmírně důležité věnovat včas pozornost charakteristickým příznakům těchto onemocnění a organizovat urgentní léčbu!

    Hyperglykémie je stav charakterizovaný přetrvávajícím zvýšením krevního cukru v plazmě. U lidí s diabetem mohou následující faktory vyvolat rozvoj hyperglykémie: přejídání, konzumace nezdravých potravin, porušování pravidel chování při jídle, nedostatek minimální fyzické námahy, zneužívání potravin obsahujících cukr, stresové podmínky nebo nedodávání v době inzulinové injekce.

    Doporučujeme také seznámit se s typy a volbou inzulínové stříkačky.

    Příznaky tohoto stavu:

    • Silný pocit žízně.
    • Časté močení močit.
    • Bolesti hlavy a ztráta koncentrace.
    • Pocit velmi přepracované.
    • Vzhled "hvězd" před jeho očima.

    Při léčbě hyperglykémie se upřednostňuje pečlivé sledování ukazatelů glukózy pomocí speciálního přístroje a přísné dodržování terapeutických diet. Lékař také předepsal léky, které snižují hladinu glukózy v krevním řečišti.

    Hypoglykémie

    Patologický proces probíhající na pozadí poklesu obsahu glukózy v krevním řečišti. Současně všechny systémy lidského těla trpí hladem energie, ale aktivita mozku je více narušena. Hypoglykémie se může objevit z mnoha důvodů: nadměrná sekrece inzulínu v slinivce břišní, vysoká hladina inzulínu v těle, narušený metabolismus sacharidů v játrech nebo porucha funkce nadledvinek.

    Standardní projevy hypoglykémie:

    • Zvýšená úzkost a úzkost.
    • Bolest v hlavě, pulzující.
    • Nervozita a podrážděnost.
    • Neustálý pocit hladu.
    • Spalování a nepohodlí v jámě žaludku.
    • Chvějící se svaly.
    • Arytmie a tachykardie.

    Schéma léčby onemocnění závisí na stupni vývoje patologického procesu. V počátečním stadiu vzniku onemocnění je pacientovi ukázáno, že používá potraviny s vysokým obsahem cukru. Pacienti mohou být předepsány injekce inzulínu "Levemir", který je schopen zabránit rozvoji této choroby téměř o 70%, vzhledem k pomalému proudění do krve.

    V pozdějších stadiích onemocnění je potřeba intravenózního podání roztoku glukózy, aby se zabránilo nevratným účinkům v mozku. Poslední fáze hypoglykémie mohou být léčena výhradně na jednotce intenzivní péče.

    Diabetes 1. typu

    Diabetes typu 1 je autoimunitní endokrinní patologie spojená s úplným nedostatkem inzulínu v těle. Nezávislá produkce protein-peptidového hormonu je téměř úplně ukončena. Předpokladem pro rozvoj onemocnění je porucha lidského imunitního systému. Diabetes tohoto typu se často vyvíjí v důsledku silného emocionálního šoku nebo genetické predispozice.

    Pacienti pociťují celou řadu bolestivých projevů onemocnění: prudký pokles tělesné hmotnosti, rychlé zhoršení zdraví, impotence, suchá kůže, nehojící se rány. Kromě toho dochází k dehydrataci v důsledku častého močení, které zase vede ke konstantnímu syndromu žízně.

    Terapie

    Lidé s tímto onemocněním potřebují denně inzulínovou terapii. Je důležité pochopit, že diabetes 1. typu je nevyléčitelný, protože žádný lék nemůže oživit buňky, které zemřou během této vážné nemoci.

    Jediným možným způsobem léčby onemocnění je pečlivé sledování hladiny cukru v krvi a inzulínové terapii. V souvislosti s akutním nedostatkem přirozeného inzulínu v těle nemocného lékař předepisuje přímo modifikované analogy lidského inzulínu, jako je Novorapid. Tento inzulín s ultrakrátkým účinkem má účinek po 10 minutách po podání, zatímco krátký lidský inzulín se spouští nejdříve půl hodiny. Účinky rychlých inzulínových typů trvají asi 5 hodin.

    Diabetes typu 2

    Tato patologie je způsobena abnormálně vysokým obsahem cukru v krevním séru. Pro tento typ onemocnění je charakteristická porucha citlivosti tkání a buněk těla na inzulín. Tento typ diabetu je nejčastější u lidí, kteří jsou nemocní. Hlavní provokatéři nemoci jsou:

    • Obezita.
    • Iracionální jídlo.
    • Hypodynamie - sedavý způsob života.
    • Přítomnost blízkých příbuzných, kteří mají podobnou patologii.
    • Stabilní vysoký tlak.

    Co se stane s lidským tělem u diabetu 2. typu?

    Po standardním jídle dochází k výraznému nárůstu cukru, zatímco slinivka břišní není schopna uvolňovat inzulín, který je charakteristický pro vysoké hladiny glukózy. V důsledku tohoto procesu se snižuje buněčná citlivost, která je zodpovědná za rozpoznávání hormonu snižujícího cukr. Tento stav je označován jako inzulinová rezistence, rezistence buněčné stěny vůči účinkům inzulínu.

    Diagnostika

    Následující studie se provádějí za účelem zjištění onemocnění:

    1. Laboratorní krevní test glukózy.
    2. Stanovení hladiny glykovaného hemoglobinu. Jeho míra je značně překročena u lidí s diabetem.
    3. Test tolerance glukózy.
    4. Analýza moči pro cukerné a ketonové sloučeniny.

    Pozdní zavedení diagnostických opatření a nedostatečná léčba diabetu typu 2 mohou vést pacienta k závažným komplikacím, často se skrytým vývojem. Mezi nejčastější komplikace patří rozvoj renální dysfunkce, vysoký krevní tlak (hypertenze), zhoršená zraková funkce a šedý zákal, poškození tkání dolních končetin a tvorba vředů.

    Video: Proč potřebuji inzulín a jak to funguje?

    Je důležité pochopit závažnost tohoto onemocnění endokrinního systému a pokusit se předcházet rozvoji onemocnění prostřednictvím včasné diagnózy, správného léčebného režimu a dodržování přísných dietních doporučení. Jinak mohou patologické procesy diabetu vést k nevratným důsledkům pro lidské zdraví.

    DŮLEŽITÉ! Jak hladiny inzulínu ovlivňují délku trvání a kvalitu života.

    Můžeme udržet nízkou hladinu inzulínu a žít déle, nebo udržet vysokou hladinu inzulínu a zemřít mladý!

    Ve věcech zdraví a zdravého stárnutí máme na výběr.

    Můžeme udržet nízkou hladinu inzulínu a žít déle, nebo udržet vysokou hladinu inzulínu a zemřít mladý!

    Méně inzulínu, více života

    Inzulín je vždy dvojsečný meč.

    Na jedné straně pomáhá udržovat svalovou hmotu, protože má anabolický účinek a zlepšuje biologickou dostupnost konzumovaných potravin a na druhé straně zabraňuje lipolýze (použití mastných kyselin jako zdroje energie).

    V současné době se ve zdravotním a fitness prostředí vynakládá velké úsilí na kontrolu inzulínu. Jenže málokdo pochopí tento komplexní hormon.

    Inzulín na prázdný žaludek by měl být menší než 5 µU / ml a 2 hodiny po zátěži glukózou by neměl být vyšší než 30 µU / ml.

    Maximální přípustná horní rychlost je 11,5 jednotek, ale i lékaři uvádějí, že takový stav, nazývaný nesnášenlivost, označuje počáteční stadium diabetu.

    Inzulín je hormon, který je vypuštěn do krevního oběhu beta buňkami slinivky břišní. Inzulín je zodpovědný za ukládání energetických zásob a zvýšení svalové hmoty.

    Inzulín se také nazývá nejvíce anabolický hormon. Poté, co inzulin vstoupí do krevního oběhu, jeho hlavním úkolem je dodávat do buněk glukózu (sacharidy), aminokyseliny a tuky.

    Hlavní činností inzulínu je udržení bezpečné a stabilní hladiny glukózy v oblasti 80-100 mg / deciliter. Když hladina glukózy v krvi dosáhne více než 100, začne slinivka vytvářet inzulín. Inzulín vždy připraven pomoci, "bere" přebytečnou glukózu z krve, a posílá ji do skladu.

    „Které buňky?“ - ptáte se.

    Především - ve svalových a tukových buňkách.

    Pokud živiny jdou hlavně do svalů, svaly reagují růstem, ale tuk nezvyšujeme.

    Pokud se většina živin dostane do tukových buněk - svalová hmota se nemění, ale tuk se stává více.

    Vzhledem k tomu, že inzulín je zodpovědný za skladování zásob, většina lidí se domnívá, že by se tomu mělo vyhnout, jinak bude více tuku. Toto dělá to snadný cíl a obětní beránek, a to je důvod, proč sacharidy jsou velmi často vázány na stejné pranýř jako inzulín.

    „Logika“ je něco takového: dieta s vysokým obsahem sacharidů = vysoká hladina inzulínu = méně tuku se spaluje, aby se skladovalo.

    A v důsledku toho:

    Nízká sacharidová dieta = nízký inzulin = více tuku je spáleno, než je uloženo = ztenčete

    Existuje několik důvodů, proč to považujeme za chybu.

    Za prvé, neexistuje žádný způsob, jak se vyhnout vzniku inzulínu v krvi. Pokud jíte, inzulín se uvolňuje.

    Za druhé, pokud se vám stále podaří zbavit se inzulínu, ztratíte také všechny jeho anabolické funkce a jeho schopnost ukládat živiny ve svalech.

    Inzulín je anabolický hormon.

    Ve skutečnosti je ještě více anabolický než růstový hormon. Problém je v tom, že je nečitelným anabolikem a nezajímá - hromadit tuk nebo zvyšovat svalovou hmotu.

    Ve skutečnosti, diabetici 1. typu neprodukují inzulin, v důsledku čehož, pokud nedostanou inzulín, dojde k úmrtí. Inzulín skutečně začíná proces hromadění tuků... ale neznamená, že jste tuk!

    Inzulín je však jako žena: někdy vás miluje, někdy vás nenávidí.

    Na rozdíl od chování ženy však můžeme přesně předpovědět chování inzulínu.

    Hormon inzulín je životně důležitý v malých množstvích, ale smrtelný, pokud je příliš mnoho.

    Je nemožné zachovat mladistvé, pokud se krevní oběh potuluje nadbytkem inzulínu. Naštěstí lze kontrolovat hladinu inzulínu v krvi.

    Pokud hladinu inzulínu nepřijdete zpět na normální stav, může se u Vás objevit diabetes, blokáda tepen, závažné srdeční onemocnění a nakonec předčasná smrt.

    Vzhledem k tomu, že 20% žen ve věku od 20 do 45 let je na pokraji rozvoje diabetu, je možné, že podobný počet mladých matek trpí nedostatkem mléka v důsledku narušení inzulínového systému.

    Množství mléka závisí do značné míry na koncentraci inzulínu v krvi - čím blíže k jeho normální hodnotě, tím více mléka se produkuje. Ukazuje se, že inzulín bude fungovat jako jakýsi klíč k vypuštění mléčné „biofactory“ v prsu žen.

    POZITIVNÍ VLASTNOSTI INSULINU

    1. Inzulín vytváří svaly.

    Inzulín stimuluje syntézu bílkovin aktivací jeho produkce ribozomy. Svaly jsou tvořeny bílkovinami (aminokyselinami). Protein je produkován ribozomy. Ribozomy jsou aktivovány inzulínem. V nějakém nevysvětlitelném způsobu, inzulín "zahrnuje" mechanismy ribozomu.

    V nepřítomnosti inzulínu přestanou ribozomy fungovat. Znamená to, že inzulín pomáhá budovat svaly? Ne, znamená to jen to, že inzulín je nezbytný pro růst svalů.

    2. Inzulín zabraňuje katabolismu proteinů.

    Inzulín zabraňuje rozpadu svalů. Ačkoli to nemusí znít velmi vzrušující, antikatabolická povaha inzulínu je stejně důležitá jako jeho anabolické vlastnosti.

    Každý, kdo rozumí finančním prostředkům, vám sdělí, že to není jen to, kolik peněz děláte. Je také důležité, kolik peněz utratíte. Totéž platí pro svaly.

    Naše tělo každý den syntetizuje určité množství bílkovin a zároveň ničí staré. Zda se vám podaří získat svalovou hmotu v průběhu času nebo ne, závisí na „fyziologické aritmetice“. Chcete-li zvýšit svalovou hmotu, musíte syntetizovat více bílkovin, než je zničit během katabolismu.

    3. Inzulín transportuje aminokyseliny do svalových buněk.

    Inzulín aktivně transportuje určité aminokyseliny do svalových buněk. Mluvíme o BCAA. Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem jsou „osobně“ podávány inzulinem do svalových buněk. A to je velmi dobré, pokud máte v úmyslu budovat svalovou hmotu.

    4. Inzulín aktivuje syntézu glykogenu.

    Inzulín zvyšuje aktivitu enzymů (například glykogen syntázy), které stimulují tvorbu glykogenu. To je velmi důležité, protože pomáhá zajistit dodávku glukózy ve svalových buňkách, čímž zlepšuje jejich produktivitu a zotavení.

    Ale modlitba za inzulín také nestojí za to. Pokud je hladina inzulínu v krvi neustále na vysoké úrovni - vznikají problémy.

    Vysoká hladina inzulínu vede k hromadění obrovského množství tuku, zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění a nástupu diabetu 2. typu.

    Tento typ diabetu se vyznačuje obezitou, kardiovaskulárními chorobami a oslabením schopnosti svalů udržet živiny, což vede ke ztrátě svalových vláken a hromadění ještě více tuku. To se nazývá inzulinová rezistence.

    NEGATIVNÍ VLASTNOSTI INSULINU

    1. Inzulín blokuje lipázu hormonálního receptoru.

    Inzulín blokuje enzym nazývaný lipáza citlivá na hormony (HSL), která je zodpovědná za rozpad tukové tkáně. Je zřejmé, že je to špatné, protože pokud tělo nemůže rozebrat uložený tuk (triglyceridy) a přeměnit ho na formu, která může být spálena (volné mastné kyseliny), neztrácíte hmotnost.

    Na druhé straně, tuk z potravy také inhibuje aktivitu hormonů - citlivou lipázu, a to i přesto, že jedlý tuk nepotřebuje inzulín, aby se stal součástí našich vlastních tukových zásob. Proto nemůžete jíst tolik tuku, kolik chcete, a zároveň zhubnout.

    2. Inzulín snižuje použití tuku.

    Inzulín snižuje spotřebu tuku pro energii. Místo toho pomáhá spalovat sacharidy. Jednoduše řečeno, inzulín "šetří tuk."

    Ačkoli to má negativní vliv na vzhled našeho těla, taková akce má smysl, pokud si vzpomínáme, že hlavní funkcí inzulínu je zbavit se nadbytečné glukózy v krvi.

    3. Inzulín zvyšuje syntézu mastných kyselin.

    Inzulín zvyšuje syntézu mastných kyselin v játrech, což je první krok v procesu akumulace tuku. Záleží však také na dostupnosti přebytečných sacharidů - pokud jejich objem přesáhne určitou úroveň, jsou buď okamžitě spáleny nebo uloženy jako glykogen.

    Přebytek inzulínu je bezpochyby prvním důvodem zvýšené hladiny triglyceridů v těle, tuků, které byly dříve považovány za relativně bezpečné.

    Akné, lupy a seborrhea.

    Nečekali jste? Čím vyšší je inzulin - intenzivnější lipogeneze, tím intenzivnější lipogeneze - čím vyšší je hladina triglyceridů v krvi, tím vyšší je hladina triglyceridů v krvi - čím více je tuk vylučován mazovými žlázami umístěnými v celém těle, zejména na pokožce hlavy a obličeji.

    Jedná se o hyperfunkci a hypertrofii mazových žláz působením inzulínu. Lidé s velmi přirozeně hladkou kůží, kteří nikdy neměli akné nebo akné, tento vedlejší účinek inzulínu může být zcela nepřítomný.

    U jedinců s více či méně mastnou kůží, se schopností tvořit akné, může inzulin způsobit výrazné akné, hypertrofii mazových žláz a rozšířené póry kůže.

    Akné u žen je často jedním ze známek hyperandrogenismu, který může být doprovázen hyperinzulinemií a dyslipidemií.

    4. Inzulín aktivuje lipoproteinovou lipázu.

    Inzulín aktivuje enzym nazývaný lipoproteinová lipáza. Pokud jste obeznámeni s lékařskou terminologií, pak to může být zpočátku vnímáno jako pozitivní vlastnost inzulínu. Konec konců, lipáza je enzym, který štěpí tuk, tak proč nezvyšovat jeho objem?

    Připomeňme, že jsme právě diskutovali o tom, jak inzulin zvyšuje syntézu mastných kyselin v játrech. Jakmile jsou tyto extra mastné kyseliny přeměněny na triglyceridy, jsou zachyceny lipoproteiny (například proteiny VLDL - lipoproteiny o velmi nízké hustotě), které jsou uvolňovány do krevního oběhu a hledají místo pro skladování.

    Dosud tak dobré, protože triglyceridy nemohou být absorbovány tukovými buňkami. Ačkoliv ve vaší krvi můžete mít dostatek triglyceridů, opravdu se neshromadí tuk. dokud není zahrnuta lipoproteinová lipáza.

    Jakmile je lipoproteinová lipáza aktivována inzulinem, štěpí tyto triglyceridy na absorbovatelné mastné kyseliny, které jsou rychle a snadno absorbovány tukovými buňkami, přeměněny tam znovu na triglyceridy a zůstávají v tukových buňkách.

    5. Inzulín podporuje přenos glukózy do tukových buněk.

    Inzulín podporuje pronikání glukózy do tukových buněk přes membrány tukových buněk. Jak si dokážete představit, ukládání nadbytečné glukózy v tukových buňkách nevede k ničemu dobrému.

    6. Inzulín stimuluje tvorbu LDL cholesterolu v játrech.

    Pro buněčné dělení je nezbytné vytvořit membrány dceřiných buněk. Jedním z povinných „stavebních“ materiálů pro tvorbu membrán je naopak cholesterol.

    Inzulín stimuluje buněčné dělení a poskytuje proces cholesterolu aktivací klíčového enzymu pro syntézu cholesterolu - OMG reduktázy.

    Na druhé straně je inzulin schopen prostřednictvím řady zprostředkovatelů inhibovat aktivitu 7a-hydroxylázy, klíčového enzymu pro syntézu žlučových kyselin.

    Na jedné straně tedy inzulín zvyšuje syntézu cholesterolu a na druhé straně snižuje jeho využití prostřednictvím žlučových kyselin.

    Nadbytek inzulínu je navíc schopen stimulovat tvorbu tzv. Buněk penestu, jejichž tvorba předchází aterogenezi.

    Je zajímavé, že přebytek cholesterolu aktivuje naprogramovanou smrt buněk ostrůvků Langengars (apoptóza).

    7. Přebytek inzulínu ničí tepny.

    Inzulín způsobuje blokování tepen, protože stimuluje růst tkáně hladkého svalstva kolem cév.

    Takové množení buněk hraje velmi významnou roli ve vývoji aterosklerózy, kdy dochází k hromadění cholesterolových plaků, zúžení tepen a snížení průtoku krve.

    Inzulín navíc interferuje s prací systému rozpouštění trombu, což zvyšuje hladinu inhibitoru aktivátoru plasminogenu-1. Tím je stimulována tvorba krevních sraženin, které ucpávají tepny.

    Inzulín zvyšuje krevní tlak.

    Tyto informace nejsou nové. Ve vědeckých studiích publikovaných v roce 1998 v časopise Diabetes bylo zjištěno, že téměř dvě třetiny subjektů s inzulínovou rezistencí mají také vysoký krevní tlak.

    Pokud máte vysoký krevní tlak, existuje 50% pravděpodobnost, že trpíte inzulínovou rezistencí a příliš mnoho v krevním řečišti.

    Přesně, jak inzulin působí na krevní tlak, dosud není známo. K tomuto tématu existuje mnoho názorů.

    Jedna teorie je, že inzulín ovlivňuje regulaci ledvin a / nebo nervového systému, což způsobuje zúžení krevních cév a tím i zvýšení tlaku.

    Inzulín je zase nezbytný pro retenci hořčíku v buňkách.

    Pokud naše inzulínové receptory oslabují a produkují inzulínovou rezistenci, nejsme schopni držet se hořčíku a opouští naše tělo močí. Hořčík je nezbytný pro svalovou relaxaci.

    Pokud je hladina hořčíku v buňkách nízká, pak budou cévy ve stresové fázi, ne uvolňující a vedoucí ke zvýšenému krevnímu tlaku. Inzulín navíc ovlivňuje tlak udržováním sodíku v krvi.

    Inzulín má sám o sobě přímý vazodilatační účinek. U normálních lidí vede podávání fyziologických dávek inzulínu v nepřítomnosti hypoglykémie k vasodilataci, ale ne ke zvýšení krevního tlaku.

    V podmínkách inzulinové rezistence však hyperaktivace sympatického nervového systému vede k výskytu arteriální hypertenze v důsledku sympatické stimulace srdce, cév a ledvin.

    9. Inzulín stimuluje růst nádorových nádorů.

    Inzulín je růstový hormon a jeho přebytek může vést ke zvýšené buněčné proliferaci a nádorům. U obézních lidí se produkuje více inzulínu, protože je to přebytek inzulínu, který způsobuje obezitu, takže je pravděpodobnější, že se u nich objeví rakovinové nádory než u lidí s normální hmotností.

    Lidé s vysokým růstem mají také zvýšenou produkci inzulínu (čím vyšší je růst, tím více inzulínu), takže riziko vzniku rakoviny je vyšší. Jedná se o statistiky a známá fakta.

    Hyperinzulinémie - jak endogenní (pre-diabetes, metabolický syndrom, obezita, diabetes typu 2, syndrom polycystických vaječníků), tak exogenní (inzulínová terapie typu 1 a diabetes typu 2) zvyšují riziko vzniku rakoviny. Mnoho rakovinových buněk potřebuje pro mimotělní růst extra inzulín.

    Ženy s diabetem typu 2 (T2D) mají o 49% větší šanci na úmrtnost spojenou s rakovinou prsu ve srovnání s ženami bez diabetu 2. typu.

    Inzulín může ovlivnit růst karcinomu prsu v důsledku jeho schopnosti zvýšit proliferaci nádorových buněk, jakož i účinky na imunitní systém, procesy steroidogeneze a syntézu receptorů steroidních hormonů.

    Proto je zřejmá role hyperinzulinémie v progresi karcinomu prsu.

    Na druhou stranu, pokud snížíte tvorbu inzulínu v těle, sníží se také riziko vzniku nádorových nádorů.

    V pokusech na zvířatech bylo zjištěno, že prodloužené pravidelné přestávky v potravinách také snižují riziko vzniku rakoviny, i když se celkové kalorií ve stravě zvířat nesnižují, jinými slovy, po těchto přestávkách dostávají dostatek potravy.

    V těchto experimentech bylo zjištěno, že vzácná jídla vedou ke stálému a stálému poklesu hladiny inzulínu v krvi.

    Byly popsány případy, kdy byli pacienti s rakovinným nádorem vyléčeni mnoha dny hladovění.

    Hyperinzulinémie stimuluje chronický zánět.

    Hyperinzulinémie stimuluje tvorbu kyseliny arachidonové, která se pak mění na stimulační zánět PG-E2 a dramaticky se zvyšuje množství zánětu v těle.

    Chronicky vysoké hladiny inzulínu nebo hyperinzulinémie také způsobují nízké hladiny adiponektinu, což je problém, protože zvyšuje inzulínovou rezistenci a zánět.

    Adiponektin je hormon tukové tkáně, který podporuje normální citlivost na inzulín, zabraňuje rozvoji diabetu a snižuje se riziko kardiovaskulárních onemocnění.

    Adiponektin hraje důležitou roli v regulaci energie, stejně jako v metabolismu lipidů a sacharidů, redukci glukózy a lipidů, zvýšení citlivosti na inzulín a protizánětlivém účinku.

    U obézních osob (zejména s abdominální obezitou) se denní sekrece adiponektinu během dne snížila.

    Adiponektin chrání buňky před apoptózou působením na ceramidy.

    Vysoké hladiny ceramidů přispívají k rozvoji diabetu tím, že narušují buněčné signální dráhy indukované inzulínem a způsobují smrt beta buněk pankreatu.

    NEBUDEM BÝT ÚČASTNÍK, VEŘEJNĚ SEZNAMUJEME VÍCE NĚKTERÝCH POSTUPŮ Z HYPERINSULINEMIE:

    Astma, bronchitida, zánět horních cest dýchacích.

    Také se neočekává?

    A co přesně dělají kapesní inhalátory a léky na astma?

    Je známo, že: rozšiřují kapiláry průdušek.

    A omlouvám se za naivní otázku, co je zužuje?

    Samozřejmě, vysoký inzulín!

    Přidejte k tomu také glukózu - ideální krmivo pro nespočet bakterií - a zde máte otitis, rýmu, laryngitidu, sinusitidu, frontální...

    V počátečních stádiích, zejména u dětí, ještě nedošlo k degenerativním změnám v bronchiální sliznici, astma zmizí v okamžiku, kdy se hladiny inzulínu vrátí do normálu.

    Impotence

    Jak? A tady je to samé...

    Myslíte si, že mužský orgán zvedá sval nebo kost?

    Ne Samozřejmě, krev. A jak dostat tuto krev do orgánu lásky, pokud inzulín zúžil všechny cévy?

    Hádejte, jaký princip Viagra funguje? Stimuluje uvolňující účinek oxidu dusnatého (oxidu dusnatého, NO) na hladké svalstvo cév a zlepšuje krevní oběh (mechanismus erekce).

    Totéž, co dělá nitroglycerin pro angínu - uvolňuje hladké svaly krevních cév a rozšiřuje krevní cévy a kapiláry. Stejně jako "smích plyn" (oxid dusný, N2O) v ordinaci lékaře. Wow, a pro tento nesmysl (Viagra) dal Nobelovu cenu v medicíně!

    Pokud mluvíme o sexu, dotkneme se několika dalších problémů spojených s hyperinzulinemií.

    První "pohromy" mužů všech věkových kategorií - předčasné ejakulace, a to je hlavně kvůli zvýšenému prahu excitability v důsledku vysoké hladiny inzulínu a glukózy.

    Zadní strana medaile je nepřítomnost orgasmu u žen a mužů (dokonce s plnou erekcí) s neuropathy, snížení prahu citlivosti nervových zakončení. Tento stav je dobře znám pacientům s diabetem v důsledku ztráty citlivosti v končetinách v důsledku injekcí inzulínu.

    Kouření

    Také z inzulínu?

    Do jisté míry ano.

    Oxid uhličitý v tabákovém kouři a nikotinu v cigaretách působí na hladké svaly krevních cév stejným způsobem jako oxid dusnatý na mužském pohlavním orgánu po Viagrě - relaxují.

    Teď už chápete, proč po vydatném obědě kouř?

    K relaxaci cév naplněných inzulínem.

    Pochybnosti?

    Držte dech co nejdéle a vaše tělo bude naplněno teplem.

    To je důsledek zlepšení cirkulace v důsledku prudkého zvýšení koncentrace oxidu uhličitého v krvi.

    Takže při srdečním infarktu nebo při záchvatu stenokardie, před hlubokým dýcháním, je nutné zadržet dech, uvolnit krevní cévy a zajistit průtok krve do srdečního svalu.

    Infarkt, mrtvice.

    Co jsi nikdy neviděl ve filmech, v práci nebo doma - dostal se do povyku, padl, zemřel? Většina infarktů a mrtvice se objeví po "zdravém" obědu.

    Je to spousta inzulínu, cévy se zužují, množství energie, hluk-gam-tra-ta-tam, adrenalin zde stoupá (stresový hormon, který je v mechanismu účinku blízko inzulínu, jen účinnější) - třesk! padl, zemřel...

    Plavidla se zúžila natolik, že krevní tok do srdečního svalu nebo mozku byl narušen... Nebo dříve poškozená céva (prasknutí aneuryzmatu) právě praskne a nešťastní se okamžitě utopí ve vlastní krvi.

    Žádná sanitka nemá čas...

    Alzheimerova choroba.

    Asociace Alzheimerovy choroby s diabetem 2. typu, obezitou a dalšími metabolickými poruchami byla opakovaně dokumentována a Alzheimerova choroba je někdy označována jako „diabetes mozku“.

    Nicméně, povaha a příčiny spojení způsobily spoustu kontroverzí a nebyly zcela jasné, protože nemoc se nalézá s nadbytkem a nedostatkem inzulínu.

    Profesorka Melissa Schillingová z University of New York provedla podrobnou a integrovanou analýzu asociace diabetu s Alzheimerovou chorobou, aby „rozluštila spleť“ protichůdných údajů o roli inzulínu.

    Její výsledky výzkumu byly nedávno zveřejněny v časopise Journal of Alzheimer's Decease.

    Podle Melissy Schillingové hraje klíčovou roli při prevenci a vyvolání Alzheimerovy choroby speciální enzym IDE degradující inzulin. Hlavní funkcí tohoto enzymu je regulovat hladinu inzulínu v těle, protože IDE dokáže odstranit „extra“ inzulín.

    Tento enzym však může také zničit beta-amyloidní molekuly - speciální protein, který tvoří plaky v mozku postiženém Alzheimerovou chorobou. Ve skutečnosti je tento enzym přirozenou obranou mozku proti škodlivým látkám vedoucím k onemocnění, což znamená, že jakákoli dysfunkce spojená s tímto enzymem může významně zvýšit riziko Alzheimerovy choroby.

    Takže v případě chronického nedostatku inzulínu (například při absenci adekvátní léčby diabetu 1. typu) tělo produkuje nedostatečné IDE, což může vést k hromadění beta-amyloidu a dalších škodlivých proteinů v mozku.

    Diabetes typu 1 je však relativně vzácný a bez léčby (tj. Inzulínové injekce), pacienti mají malou šanci přežít věk, ve kterém se vyvíjí demence.

    Mnohem běžnější je opačná situace - tzv. Hyperinzulinémie, tj. tělo produkuje přebytek inzulínu.

    Hyperinzulinémie se obvykle vyskytuje u prediabetů, obezity a časných stadií diabetu 2. typu.

    Zvýšení produkce inzulínu vede ke zvýšení hladiny IDE, ale v určitém okamžiku je přebytek inzulínu tak významný, že překračuje schopnost IDE tuto látku obsahovat.

    A protože "Boj" inzulín je primární funkcí IDE, pak téměř celý enzym produkovaný tělem je stráven na tomto úkolu. Ochrana mozku proti beta-amyloidnímu IDE nestačí, což znamená, že riziko Alzheimerovy choroby se dramaticky zvyšuje.

    Myopie.

    Není to přehnané?

    Faktem je, že nadměrné množství inzulínu vede k protažení oční bulvy v délce, což je hlavní porušení v krátkozrakosti.

    Podle vědců tento mechanismus může vysvětlit prudký nárůst výskytu krátkozrakosti (myopia) za posledních 200 let. Doposud tato porucha postihuje až 30% populace evropských zemí.

    Vysoká hladina inzulínu vede ke snížení množství hormonu podobného inzulínu - 3, což má za následek narušení normálního vývoje oční bulvy, a to rozpor mezi délkou a velikostí čočky. Pokud je délka oční bulvy příliš velká, objektiv není schopen zaostřit světlo na sítnici.

    Navíc bylo prokázáno, že krátkozrakost se vyvíjí častěji u osob s nadměrnou hmotností a také u pacientů s diabetem typu II. Obě tyto poruchy jsou spojeny se zvýšenými hladinami inzulínu.

    Také nadbytek inzulínu cirkulujícího v krvi (hyperinzulinémie) je spojen s přítomností plešatosti mužského vzoru a zjevně může být způsoben inzulínovou rezistencí.

    Byly zjištěny zvýšené skupiny mužů se zvýšeným rizikem:

    Hyperinzulinémie zvyšuje riziko vypadávání vlasů téměř dvakrát;

    Mírná obezita téměř zdvojnásobuje riziko plešatosti;

    Těžká obezita zvyšuje riziko plešatosti téměř o 150%;

    Užívání léků snižujících hladinu cholesterolu zvyšuje riziko plešatosti více než čtyřikrát;

    Užívání léků na nátlak nebo diabetické léky zvyšuje riziko plešatosti více než dvakrát.

    musíte se naučit, jak kontrolovat inzulín, abyste mohli rovnováhu mezi svalovou výživou a akumulací tuku. Aby to fungovalo tak, že vaše svaly rostou a tuk je spálen. Toho je dosaženo dvěma způsoby.

    Za prvé, musíte zvýšit citlivost na inzulín ve svalech a nižší v tukových buňkách.

    A za druhé, kontrolovat uvolňování inzulínu.

    Ve všech organismech inzulín reguluje vychytávání glukózy buňkami. Existuje tedy společná regulace metabolismu prakticky ve všech živých organismech, od bakterií a rostlin až po zvířata a lidi.

    Inzulinové receptory se nacházejí téměř ve všech buňkách těla, jejich vazebné vlastnosti nezávisí na typu tkáně a typu zvířete.

    Ale inzulín s vysokou koncentrací nepřetržitě bombarduje buňky a začnou se bránit, zavírající „dveře“ - receptory. To je způsob, jak se objeví inzulinová rezistence.

    Inzulínová rezistence se často vyvíjí s obezitou. Potvrzuje se, že citlivost tkáně na inzulín je snížena o 40%, když je tělesná hmotnost překročena o 35-40% normy.

    Pokud je to jednoduché, - to je špatné.

    To znamená, že vaše buňky - zejména svalové - nereagují na anabolický účinek inzulínu, tj. jsou rezistentní na inzulin.

    V tomto případě tělo začne uvolňovat ještě více inzulínu, snaží se překonat tuto bariéru v buňkách a přinutit je ukládat do nich živiny.

    Vysoká hladina inzulínu v krvi, jak již víte, je velmi špatná a vede k diabetu 2. typu, ateroskleróze, hypertenzi atd.

    Na druhé straně je citlivost na inzulín velmi dobrá. V tomto případě vaše buňky - zejména svalové buňky - dobře reagují i ​​na malé množství inzulínu.

    A proto potřebuješ dost inzulínu, abys je přeložil do anabolického stavu. Vysoká citlivost na inzulín je to, co hledáme.

    JAK DŮLEŽITÉ JE INSULIN SENSITIVITY?

    Myslíme si, že citlivost na inzulín určuje poměr tuku a svalů ve vašem těle, zejména v době, kdy se snažíte získat nebo zhubnout.

    Pokud jste v době, kdy přibíráte váhu, citlivější na inzulín, získáte více svalů než tuk.

    Například, s obvyklou citlivostí inzulínu, získáte 0,5 kg svalů na kilogram tuku, to znamená, že poměr bude 1: 2.

    Se zvýšenou citlivostí budete moci získat 1 kg svalů na kilogram tuku. Nebo ještě lepší.

    Mělo by být také řečeno, že koncentrace receptorů na povrchu buněk (a také k nim patří receptory inzulínu) závisí mimo jiné na hladině hormonů v krvi.

    Pokud se tato hladina zvyšuje, snižuje se počet receptorů pro odpovídající hormon, tj. ve skutečnosti dochází ke snížení citlivosti buňky na hormon v krvi v nadbytku. A naopak.

    Další podávání inzulínu nebo léky, které zvyšují produkci inzulínu v průběhu dlouhého časového období, mohou, stejně jako nadměrný příjem potravy, vést k nevratnému snížení počtu receptorů inzulínu na povrchu buněk, a tudíž ke stálému poklesu schopnosti buněk využívat glukózu, tj. diabetu 2. typu nebo zhoršení.

    MYTHS INSULIN

    Mýtus: inzulín zvyšuje hlad

    Fakt: Inzulín snižuje chuť k jídlu. Mnoho studií ukázalo, že inzulin skutečně potlačuje chuť k jídlu.

    Mýtus: Sacharidy stimulují inzulín, který stimuluje ukládání tuků.

    Skutečnost: tělo je schopno syntetizovat a ukládat tuk i při nízkém inzulínu.

    Předpokládá se, že pro skladování tuku potřebujete inzulín. To není. Vaše tělo má způsoby, jak ukládat tuk, a to i za zhoršených podmínek inzulínu.

    Například v tukových buňkách je enzym, jako je například lipáza citlivá na hormony (HSL). Pomáhá rozkládat tuky. Inzulín inhibuje jeho aktivitu, a tak inhibuje štěpení tuku. To je důvod, proč lidé věří, že sacharidy jsou na vině za růst zásob tuků.

    Tuk však také inhibuje aktivitu HSL, a to i při nízkém inzulínu.

    Takže, pokud si vyjmete kalorií, i když low-carb, tuk nebude stejně spálen.

    Mýtus: sacharidy jsou zodpovědné pouze za zvyšování inzulínu.

    Fakt: protein také zvyšuje inzulin

    Toto je pravděpodobně nejběžnější mýtus. Špatná pověst sacharidů je způsobena jejich účinkem na inzulín, ale bílkoviny také dobře stimulují. Ve skutečnosti jsou stejně silným podnětem jako uhlíky.

    Jedna studie porovnávala účinky dvou jídel na hladiny inzulínu. Jedno jídlo obsahovalo 21 gramů proteinu a 125 gramů. uhlí. V ostatních bylo 75 gramů bílkovin a 75 gramů uhlí. Obě jídla obsahovala 675kkal.

    ZVÝŠENÁ INSULINOVÁ VÝROBA CUTS LIFE DURATION

    Inzulín patří mezi evoluční velmi „staré“ peptidy.

    Podíváme-li se na evoluční a ontogenetická data, můžeme detekovat inzulin v bakteriích, jednobuněčných, rostlinách, annelidech, měkkýších, hmyzu a dalších členech živočišného světa, kteří nemají pankreatickou žlázu.

    Tento hormon hraje klíčovou roli v životě různých živých bytostí, včetně červů. A protože bylo mnohem snazší provádět experimenty na červech než na složitějších organismech, mnoho vlastností inzulínu bylo možno detekovat právě v takových experimentech.

    Byla také provedena nová studie na škrkavkách druhu C. elegans. Bostonští vědci zjistili, že zvýšení produkce inzulínu vede k deaktivaci proteinu, který řídí práci celé skupiny genů zodpovědných za ochranu buněk před destruktivními účinky volných radikálů.

    Protože SKN-1 čistí buňky před toxickými produkty oxidačních reakcí, chrání tělo před předčasným stárnutím. Z toho vyplývá, že zvýšená produkce inzulínu snižuje očekávanou délku života.

    Proto je nutné udržet nízkou hladinu inzulínu, pokud chceme žít déle nebo udržet nízkou hladinu cukru s pomocí léků, které zvyšují produkci inzulínu, pokud chceme zemřít mladý!

    Citlivost na inzulín je nejdůležitějším faktorem při obnově a změně složení těla.

    Použijte glykemický index, inzulinový index a zvolte správnou dietu, aby se vaše tělo dostalo na vrchol formy.

    Je zřejmé, že přebytek inzulínu je hlavní příčinou zvýšené mortality pacientů s CD2, kteří užívají inzulín a sekretagógy inzulínu.

    KTERÁ MĚNA INSULINU MÁ BÝT VE ZDRAVÉ KRVI?

    Inzulín nalačno by měl být nižší než 5 MCU / ml

    2 hodiny po nanesení glukózy by neměla vzrůst o více než 30 µU / ml.

    Pokud máte takovou analýzu - jste zdraví!

    Množství inzulínu se nemění pouze v krvi malých dětí, a když začíná puberta, její hladina se stává závislou na odběru potravy. To znamená, že při požití potravy se hladiny inzulínu dramaticky zvyšují.

    Testy na úrovni inzulínu se proto provádějí pouze nalačno.

    Buňky našeho těla jsou jako kosmická loď bombardovaná meteory (hormony a živiny).

    Proto ani hormony ani buňky neexistují izolovaně od zbytku těla. Když se soustředíme na jednu věc, riskujeme, že nám bude chybět mnohem víc. Takže, stanovení cílů a rozvoj plánu, udržet svůj přístup. Nesnažte se někoho sledovat nebo sledovat program z časopisu. Jděte si!

    Podobenství o Bohu a farmáři

    Jakmile farmář přišel k Bohu a řekl:

    - Poslouchejte, jste Bůh a Vy jste stvořili svět, ale jedna věc, kterou vám mohu říci - nejste farmář. Neznáte ani základy zemědělství. Musíte se trochu naučit.

    - Co navrhujete? Zeptal se Bůh.

    - Dej mi jeden rok a ať se všechno stane tak, jak chci, a uvidím, co se stane. Chudoba nebude.

    Bůh souhlasil a dal zemědělci jeden rok.

    Zemědělec samozřejmě žádal o to nejlepší. Nebyla žádná bouře, žádné blesky, žádný mráz, nic nebezpečného pro sklizeň. Kdyby chtěl slunce - bylo to slunce, když chtěl pršet - pršelo, stejně jako si přál.

    Letos bylo vše v pořádku, všechno bylo matematicky přesné. Farmář obdržel vše, co potřeboval, všechny nejpříznivější a byl šťastný. Pšenice rostla velmi vysoko!

    A tak přišel k Bohu farmář a řekl:

    - Podívejte, tentokrát je sklizeň taková, že i když lidé nepracují 10 let, bude dost jídla.

    Ale když byla sklizeň sklizena, v pšenici nebyla žádná zrna.

    Farmář byl neuvěřitelně překvapen. Zeptal se Boha:

    - Proč se to stalo? Co jsem udělal špatně?

    „Důvodem je, že tam nebyl žádný odpor, nebyl tam žádný konflikt, nebyl tam žádný boj o přežití... Vyloučili jste všechny nepříznivé a uši ve vaší pšenici byly prázdné! Trochu boje o ni by bylo správné. Jsou nutné bouře a hrom a blesky! Probudili duši pšenice a vy byste měli dobrou sklizeň! “ T

    ŘEŠENÍ: JAK UCHOVÁVAT NÍZKOU ÚROVNI INSULINU?

    Jezte 2-3 krát denně úmyslně bez občerstvení. Snažte se jíst dvakrát denně. Jednou denně je ještě lepší pro zdravou dlouhověkost.

    Nebo si můžete dát snídani 6 hodin po probuzení a přestat jíst 4 hodiny před spaním. To není dieta, je to životní styl.

    V tomto případě budou intervaly mezi jídly 12-18 hodin, což umožní čtyři hodiny pro trávení a dalších osm pro játra k dokončení detoxikace.

    Pokud uspějete, rychle 24-32 hodin jednou týdně. Hladovíte jednou týdně a hladovíte 52 dní v roce, což bude mít pozitivní vliv na vaše tělo.

    Po jednom dni hladovění může být diabetes typu 2 vyléčen za 2-10 měsíců.

    Půst s diabetem je nej fyziologičtější způsob léčby. Během ní se buňky pankreatu obnovují a "odpočívají" a tělo se učí používat jiný zdroj energie - mastné kyseliny.

    Periodické hladovění spouští určité genetické mechanismy buněčné obnovy. Tato adaptace je navržena tak, aby prodloužila život buněk během hladu.

    Je energeticky výhodnější opravovat články než reprodukovat nové. Mimochodem, takové mechanismy zabraňují vzniku rakoviny. Rakovinové buňky těžší hladovět než normální, protože mutace, které vedly k rakovině, zajišťují proliferaci buněk ve fyziologických podmínkách, ve kterých vznikly, a jakákoli změna podmínek není v jejich prospěch.

    Snad to je důvod, proč půst v kombinaci s konvenční protinádorovou terapií dává dvojí účinek.

    Tyto opravné mechanismy jsou spouštěny somatotropním hormonem (STG), který působí proti inzulínu.

    Jak je známo, růstový hormon zvyšuje spalování tuků, zlepšuje regeneraci kolagenu, což zvyšuje svalovou sílu, sílu šlach, vazů a kostí. Růstový hormon také zlepšuje stav kůže, snižuje hloubku vrásky a rychleji hojí, řezy a popáleniny.

    Růstový hormon se specializuje na opravy tkání, účinné využití energie a snížení aktivity zánětu.

    Naproti tomu inzulin uchovává energetický substrát, který spouští buněčné dělení a zánětlivé procesy. Inzulín inhibuje aktivitu růstového hormonu.

    Zde je taková jednoduchá biochemie.

    Podle Natural News vědci z Intermountain Medical Center v Heart Institute zjistili, že muži, kteří se postili 24 hodin, měli nárůst hladin růstového hormonu o 2000% (u žen - 1,300%)! Půst nalačno významně snížil hladiny triglyceridů a stabilizoval hladinu cukru v krvi.

    Plný půst po dobu jednoho dne v měsíci zvyšuje hladinu lidského růstového hormonu, který způsobuje rozpad tuku, aby vyhovoval energetickým potřebám těla, snižuje hladinu inzulínu a dalších markerů metabolismu glukózy.

    V důsledku toho lidé zhubnou, mají snížené riziko diabetu a kardiovaskulárních onemocnění.

    Věnujte více pozornosti tzv. Indexu inzulínové potravy. Pokud má mléko nízký glykemický index, ale vysoký index inzulínu, neměli byste jej pít, když chcete udržet inzulín na nízké úrovni.

    Dalším příkladem produktu nebo kombinace potravin pro takovou situaci jsou pečené fazole v omáčce, všechna jídla (snídaně, obědy nebo večeře) s rafinovanými cukry a tuky a jídly bohatými na bílkoviny a sacharidy.

    Všechny tyto možnosti mají nízký glykemický index, ale vysoký index inzulínu a žádný z nich není vhodný pro udržení nízkého inzulínu.

    Je možné významně zvýšit citlivost na inzulín po 3 až 4 sezeních týdně, po jedné hodině. Tyto třídy by měly přidat 3-4 další aerobní trénink týdně po dobu 30 minut. Pokud opravdu chcete změnit citlivost na inzulin, aerobní cvičení by mělo být prováděno odděleně od silového tréninku.

    Faktem je, že anti-inzulinový hormon IGF-1 (růstový faktor podobný inzulínu) je produkován ve svalech během silových cvičení a když vstupuje do krevního oběhu, zastavuje uvolňování základního inzulínu z pankreatu.

    Citlivost inzulínu je možné zvýšit dietou s velkým množstvím vlákniny, zejména rozpustnou vlákninou a rezistentním škrobem. Na druhé straně, dieta s vysokým obsahem tuku, která je v dnešní době populární a přísně omezená sacharidy, může snížit citlivost na inzulín.

    O Nás

    Domů »Tonzilitida» Rozdíly tonzilitidy faryngitis laryngitisFaryngitida a angína: jak se liší jedna nemoc od druhé?Co je to faryngitida, jak se liší od tonzilitidy a jak se léčí?