Norepinefrin je neurotransmiter vysoce rizikových osob a hormonů predátorů.

Norepinefrin (norepinefrin) je stresový hormon, kterému je věnována mnohem menší pozornost než ostatní kortizol stresového hormonu. To je zcela oprávněné: poruchy v těle, k nimž vede kortizol, zahrnují výkyvy nálady, ztrátu paměti, nespavost a dokonce i fyzické onemocnění. Norepinefrin je však stejně důležitý pro duševní zdraví a lidské štěstí. Estet-portal.com bude brát v úvahu hlavní funkce norepinefrin, co se stane, když je nedostatek nebo přebytek této látky v těle, stejně jako jak zvýšit hladinu norepinefrin na normální.

Co je norepinefrin, jaké funkce plní?

Norepinefrin je látka dvojího použití - působí jako stresový hormon a jako neurotransmiter. Norepinefrin je produkován v mozku a v nadledvinách. Norepinefrin, spolu s adrenalinem, spouští mechanismus „hit nebo běh“ v reakci na nebezpečí nebo nadměrný stres, díky němuž je člověk schopen přemýšlet a pohybovat se rychleji v extrémních situacích.

Norepinefrin zvyšuje srdeční frekvenci a krevní tlak, směruje ji z kůže do svalů a iniciuje uvolňování glukózy do krevního oběhu.

Norepinefrin se liší od kortizolu tím, že je produkován podle potřeby a rozptyluje - bezprostředně po vymizení nebezpečí nebo stresové situace. Kortizol se může hromadit v těle a vést k obezitě, diabetu, srdečním onemocněním a rakovině.

Podobnost norepinefrin s dopaminem a vztah s depresí

Pro začátek stojí za zmínku, že biochemické příčiny deprese byly studovány pouze částečně. Nejoblíbenější teorie vzniku deprese se nazývá nedostatek serotoninu, takže nejoblíbenější antidepresiva jsou zaměřena na naplnění tohoto nedostatku.

Mezi další teorie vývoje deprese patří tzv. Zánět v mozku, nízké hladiny dopaminu nebo norepinefrinu. S nedostatkem norepinefrinu pozorován:

  • rozmazané vědomí;
  • apatie;
  • ztráta zájmu o život.

Noradrenalin a dopamin jsou podobné tím, že jsou syntetizovány z identických prekurzorů aminokyselin, tyrosinu a fenylalaninu, a také hrají důležitou roli v motivaci a koncentraci. Jsou však produkovány v různých částech mozku a působí na různé receptory.

Nerovnováha norepinefrinu a jiných duševních poruch

Kromě deprese je nedostatek norepinefrinu spojen s poruchou pozornosti s hyperaktivitou. Stejně jako u jiných neurotransmiterů nebo hormonů může být hladina norepinefrinu příliš nízká nebo příliš vysoká - a příznaky takové nerovnováhy jsou poměrně výrazné.

S nadbytkem norepinefrinu je člověk náchylný k úzkosti a nespavosti a prudký nárůst hladiny norepinefrinu vzhůru může způsobit záchvat paniky.

V důsledku toho, s nedostatkem norepinefrinu, únava, deprese, ztráta zájmu o život jsou pozorovány. Za zmínku stojí také to, že:

  1. Lidé s fibromyalgií a syndromem chronické únavy mají také nízké hladiny norepinefrinu.
  2. Bipolární porucha může být také způsobena nerovnováhou norabrenalinu.
  3. Migrény mohou být také důsledkem nedostatku této chemické látky v mozku.
  4. Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba - u těchto onemocnění je norepinefrin také jedním z negativních faktorů.

Jak vyrovnat norepinefrin v těle přirozeným způsobem?

Stavební blok norepinefrin je aminokyselina tyrosin a fenylalanin (mění se na tyrosin). Proto můžete pomocí přípravku upravit hladinu norepinefrinu:

Doplňky, které zlepšují syntézu norepinefrinu, s nedostatečným příjmem stavebních materiálů pro norepinefrin předepsaný lékařem.

Kromě výživy, můžete vyrovnat hladinu norepinefrin několika jednoduchými způsoby: během několika minut po skoku do studené vody, hladina norepinefrin se zvyšuje o 2-3 krát. Samozřejmě, tato metoda není zdaleka bezpečná pro každého, takže můžete zdvojnásobit hladinu norepinefrin tím, že si během dne zdřímnete.

Co se týče lidí, jejichž hladina norepinefrínu je zvýšená, člověk nemůže bez lékaře a speciálních přípravků.

CleverMindRu

Vše o mozku!

Norepinefrin - predátorový hormon

Ahoj všichni! Slibná vydání na specifických neurotransmiterech. Nyní budeme podrobněji analyzovat všechny zástupce. Na tento krásný letní den chcete začít něčím energickým a silným. S neurotransmiterem schopným urychlit srdce 2, 3krát rychleji, dokonce i bez vážné fyzické aktivity, a mozek stráví stovky možností, co dělat dál, zatímco zažívá poněkud podivný, ale příjemný pocit z řízení vašeho života. Norepinefrin je oblíbený neurotransmiter pro rizika a extrémní lidi.

Norepinefrin je často zaměňován s adrenalinem az dobrého důvodu! Oni jsou velmi podobní, a tam je ještě žádná přesná odpověď, co se liší v účincích norepinefrin a adrenaline.

Předpona "doupě" říká, že norepinefrin je látka, ze které je adrenalin vytvořen. Předpokládá se, že během vývoje norepinefrin, osoba samostatně, pro vzrušení, pohání se do extrémní situace, s adrenalinem, je to nuceno. Ale to je jen předpoklad.

Co produkuje norepinefrin?

Je zodpovědný za nejrychlejší adaptaci těla na stres, připravuje tělo a mozek na něco těžkého. Když je příliš mnoho norepinefrinu, někteří lidé prostě netolerují úzkostný pocit očekávání, začínají se vyděsit, upadnout do strnulosti, i když předtím souhlasili, že tak učiní, jako předtím, než se vydávají na hrozné atrakce. Jiní jsou naopak inspirováni, cítí krevní var, smějí se, cítí sílu v každém svalu.

Pokud není příliš mnoho norepinefrinu, ale ne trochu, pak je to průměrná adaptace těla, tedy dobrá energie, vitalita, vysoká nálada.

Kde a jak se vyrábí norepinefrin

  1. Fenylalanil. Jedná se o aminokyselinu přítomnou v potravinách. 100 gramů masa obsahuje 1-2 gramy fenylalanilu. Tam je stejný dodatek.
  2. Z fenylalanilu pomocí enzymu fenylalaninhydroxylázy vzniká tyrosin. Také tam jako přísada a je přítomen v potravinách.
  3. Tyrosin je rozložen do několika dalších látek různými reakcemi, jednou z látek je Dof.
  4. Dofa vstupuje do krevního oběhu a do mozku s krevním oběhem, kde působí jako spotřební materiál pro tvorbu dopaminu.
  5. Dopamin v reakci hydroxylace, pod vlivem vitamínu C, se konečně stává noradrenalinem!

To je hlavní varianta tvorby noradrenalinu, ale tělo má záchvat - vývoj nadledvinek. Když hypotalamus (část mozku) začne uvolňovat kortikotropin do krve, a to zase zasahuje ledviny a spouští produkci norepinefrinu a adrenalinu.

Důležité místo v norepinefrinu zabírají adrenergní receptory. Jedná se o receptory na povrchu nervové buňky, které interagují s adrenalinem a norepinefrinem. Adrenoreceptory jsou rozděleny do několika typů a mají v budoucnu jiný účinek.

Rozlišují se alfa a beta adrenoreceptory: alfa je rozdělena do 2 typů, beta podle 3. Celkem 5.

Norepinefrin působí na receptory alfa 1 a beta 1.

Co dělají tyto receptory?

Adrenoreceptor alfa-1. Účinky aktivace:

  1. Vasokonstrikce kůže v důsledku toho zvyšuje krevní tlak. Bledá kůže.
  2. Roztažení žáci.
  3. Komprese gastrointestinálního traktu. Potlačení chuti k jídlu.

Beta-1 adrenoreceptory. Účinky aktivace:

  1. Zvýšené slinění, změny srdečního tepu, konkrétně: zvýšený srdeční výdej, zrychlená tepová frekvence, která vyžaduje větší spotřebu kyslíku. V důsledku toho člověk často začíná dýchat.
  2. Lipolýza v tukové tkáni. Spalování tuků se urychluje.

Mělo by být jasné, že čím více norepinefrin - tím silnější účinky. Jsou také produkovány jiné neurotransmitery. Jeden a tentýž čin lze tedy pociťovat odlišně od sebe různými lidmi: někteří budou křičet, že „v posledních velkých vlnách na moři - jít plavat“, jiní, že „jsou velké vlny, které sedí doma, jsou nebezpečné“.

Výhody norepinefrin (na podmíněně "ne příliš vysoké" úrovni):

+ Tým v celém těle pro zvýšení tónu. Organismus, jako by se připravoval na něco, předpokládá.

+ Využití glukózy a její transport do svalů se zvyšuje. Jednoduše řečeno: je zde více energie a energie.

+ Výměna kyslíku se zlepšuje. Mozek je rychlejší.

+ Norepinefrin je neurotransmiter a predátorový hormon. Je to on, kdo převažuje nad adrenalinem u lvů a tygrů.

Nevýhody norepinefrin:

- „Bluruje“ mozek. Ten pocit, když bleskly myšlenky, ale všechny spontánní a vyrážky. To je způsobeno vazokonstrikcí.

- Rozmazané vidění / zvonění v uších.

Zatížení, zvýšení norepinefrin za přirozených podmínek:

- Podívejte se na horor v dobré společnosti)

- extrémní (horolezectví, bojová umění...)

- akce, které způsobují strach, ale které jsou vědomě a záměrně spáchány. Pokud máte strach z výšek, například, a rozhodnout, zda jdete ven na střechu vysokého domu a dívat se dolů, bude norepinefrin vyroben. Pokud jste svázáni a vysazeni na okraji střechy, pak adrenalin. To je hlavní rozdíl.

Enhancery norepinefrinu:

(některé z nich jsou velmi nebezpečné)

- Vitamin B6 (zprostředkovaná akce - konvertuje dofu na dopamin a noradrenalin)

- Anabolické steroidy (ISBN 0-443-07145-4.)

Přípravky na redukci norepinefrinu: Prakticky všechny sedativa.

Jak zvýšit hladinu norepinefrin u lidí

Problém hormon norepinefrinu: jak se často zvyšuje v lékařské praxi. Norepinefrin se nazývá hormon vzteku a odvahy. Stejně jako adrenalin, norepinefrin je produkován nadledvinami. Při vývoji tohoto hormonu v těle se jednotlivec cítí sebevědomě v prováděných činnostech a je již více odvaží pokračovat v následujících pohybech.

Na co reaguje uvedený hormon a co se stane, když je v lidském těle nadbytek nebo nedostatek hormonálního vzteku?

Funkce odvahového hormonu

Jak ukazuje zkušenost, produkce norepinefrinu nebo norepinefrinu se zvyšuje v těch chvílích, kdy člověk uvažuje o krásné krajině, poslouchá relaxační hudbu nebo zvuk mořského příboje atd. Tento hormon je členem třídy mediátorů tzv. Katecholaminové skupiny. Spolu s tím lze pozorovat chronicky vysokou hladinu tohoto hormonu při vývoji patologií, jako jsou:

  • závislost na alkoholu;
  • drogová závislost;
  • rozvoj duševní nemoci;
  • utrpěl infarkt;
  • a nakonec mrtvice.

Účinek norepinefrin může být pociťován v okamžiku, kdy se člověk dostane do stavu agrese. Tato látka umožňuje mobilizovat zdroje těla, aby se zabránilo nebezpečné situaci. Když k tomu dojde, růst svalové síly. Hladina norepinefrinu rychle roste, když se u člověka vyskytuje stresová situace, krvácení nebo pod vlivem alergenů. Norepinefrin umožňuje přenášet těžké cvičení. V případě mužů i žen je účinek hormonu podobný.

Norepinefrin je často nazýván hormonem štěstí. Koneckonců přispívá k tomu, že člověk má pozitivní postoj k vnějšímu světu a vlastnímu životu. Z tohoto důvodu, když se člověk cítí prázdnota a apatie, odborníci se domnívají, že má nedostatek norepinefrin. V této situaci je těmto pacientům předepsán dietní režim a vitamíny.

Díky tomuto hormonu se glukóza absorbuje mnohem lépe v lidské svalové tkáni. V tomto případě člověk cítí nárůst síly. Aktivita mozku je aktivována a příjem je také zlepšen pod vlivem norepinefrinu. Tato látka má velmi pozitivní kosmetický účinek na tělo. Při prodloužené expozici se člověk vyvíjí červenat na tvářích a slabé mimické vrásky zmizí.

Kromě příznivých účinků může norepinefrin nepříznivě ovlivnit stav člověka. Během syntézy se cévy zužují, což vede k náhodnému myšlení. V takové situaci je pro člověka poměrně těžké soustředit pozornost. Stává se neklidným a podezřelým. Za těchto okolností existuje pocit úzkosti, tinnitu a rozmazaného vidění.

Pokud člověk neustále zažívá negativní emocionální výbuch, během něhož je aktivována syntéza určené látky, je to plná následujících následků:

  • poruchy v práci kardiovaskulárního systému;
  • porucha nervového systému;
  • poruchy trávicího systému.

Hormonální nerovnováha a její účinky

Hormon norepinefrin ovlivňuje fungování orgánů. Díky němu se zvyšuje mobilita, citlivost a paměť člověka. Tento zdánlivě pozitivní dopad je však spojen s určitými důsledky. To je způsobeno tím, že v podobné situaci v lidském těle blokuje další procesy.

Stejně jako u jiných hormonů by tělo mělo vždy udržovat rovnováhu norepinefrinu. Podle odborníků se normální hladina norepinefrinu pohybuje v rozmezí od 104 do 548 mg / l. Krevní test pro stanovení hladiny hormonu štěstí může být předepsán odborníkem, například s vysokým krevním tlakem, jehož důvody nebyly stanoveny.

Nedostatek norepinefrin se projevuje depresivním nebo matným stavem. Kromě toho následující příznaky umožňují podezření na nedostatek tohoto hormonu:

  • stav chronické únavy;
  • vznik bolesti ve svalech;
  • časté bolesti hlavy;
  • stav apatie a sklíčenosti.

Zvýšený norepinefrin podporuje krevní tlak, úzkost. Kromě toho se příznaky hormonální nerovnováhy, která je vyjádřena nadměrně vysokým obsahem norepinefrin v krvi, mohou projevit i při záchvatech paniky, stejně jako při problémech se spánkem.

Je důležité si uvědomit, že vysoký obsah tohoto hormonu není indikován v přítomnosti duševních patologií, například ve stavu maniodepresivní psychózy, ve vývoji senilní demence a také Parkinsonovy nemoci.

Způsoby normalizace hormonálního stavu

Pokud studie odhalila, že pacient má nedostatek norepinefrinu, pak k normalizaci hormonálního stavu pacienta jsou předepsány vhodné skupiny léků. Antidepresiva používaná při léčbě mají velmi dobrý účinek. Ovlivňují neurotransmitery, což zvyšuje množství produkovaných hormonů.

Současně může ošetřující lékař doporučit hormonální substituční léčbu, pokud se hladina hormonu odchyluje od normy k většímu směru. V tomto případě se jedná o lék, jako je noradrenalin, který se vyrábí v ampulích. Lék se vstřikuje do těla intravenózně přes kapátka. Ošetřující lékař musí při jmenování tohoto léku vzít v úvahu existující kontraindikace:

  • přítomnost srdečního onemocnění;
  • rozvoj aterosklerózy;
  • anestézie prostřednictvím léků, jako je fluorotan a cyklopropan.

Z tohoto důvodu je během návštěvy u lékaře velmi důležité říci o všech nemocech, které pacient kdy měl nebo měl.

Je také důležité mít na paměti, že při použití noradrenalinu může pacient pociťovat takové vedlejší účinky, jako je výskyt bolestí hlavy, nevolnost, zimnice a rychlý srdeční tep.

Chcete-li zvýšit hladinu norepinefrin v krvi, můžete také zahrnout do stravy pacienta potraviny, které přispívají ke zvýšení obsahu hormonu v těle.

Vzhledem k tomu, že tyrosin a fenylalin jsou surovinou pro tvorbu norepinefrinu, měly by být tyto potraviny, které jsou obohaceny těmito prvky, také zahrnuty do stravy. Patří mezi ně sýry a tvaroh, ryby a mořské plody, luštěniny, banány, slepičí vejce a maso, stejně jako čokoláda.

Nemůžete zanedbávat správný režim odpočinku a spánku, což má pozitivní vliv na produkci hormonu. A teprve poté, co řádně formulovaná výživa a dodržování režimu odpočinku nevedly k žádoucímu výsledku, by měl být konzultován lékař, který předepíše adekvátní léčbu léky.

Norepinefrin tak hraje nepostradatelnou roli pro zajištění odpovídajícího lidského zdraví. Bez této látky by každý jednotlivec zůstal ve stavu letargie a bezbrannosti a instinkt sebezáchovy přestal fungovat. Pro zajištění odpovídajícího zdravotního stavu v těle každého musí být respektována rovnováha norepinefrin. V opačném případě se každý na pozadí nedostatku této látky může dostat do stavu deprese a ztratit veškerý zájem o život. Proto, když se v těle objeví příznaky nedostatku hormonů, není nutné odložit návštěvu na neurčito. Pro zajištění účinnosti přijatých léčebných opatření je velmi důležitá diagnóza provedená co nejdříve.

Normalizace norepinefrinu v lidském těle

Pozitivní dopad

S přítomností norepinefrin je glukóza lépe absorbována ve svalech, cítí se prudký nárůst energie. Práce mozku se zvyšuje, dochází ke zlepšení paměti a vynalézavosti. Norepinefrin má dobrý kosmetický účinek na tělo.

S prodlouženým vlivem se na tvářích objeví červenat, mírné vrásky zmizí. Norepinefrin je hormon dravých zvířat. U jedinců leva a tygra je tento hormon produkován více než adrenalin.

Negativní dopad

Při výrobě této látky se cévy zužují, což vede k náhodnosti lidského myšlení. V tomto stavu je velmi těžké se soustředit. Člověk se stane podezíravým, neklidným. Úzkost, rozmazané vidění, zvonění v uších. Někdy to může být podporováno při sledování hororu nebo při hraní extrémních sportů.

Produkce norepinefrinu

Účinky hormonu jsou velmi podobné adrenalinu. Epinephrine a norepinefrin jsou vzájemně provázané hormony. Syntéza látky pochází z aminokyseliny zvané tyrosin. Každý den spolu s jídlem vstupuje do lidského těla určité množství tyrosinu. V důsledku různých procesů se aminokyselina rozkládá na malé částice, z nichž jeden je Dofa. Poté se spolu s krví přenáší do mozku, kde působí jako spotřební materiál pro tvorbu dalšího materiálu - dopaminu. Z ní se tvoří norepinefrin.

Účel hormonu

Hormon je hlavním mediátorem v nervovém systému, kontroluje tělo v případě nebezpečí, fyzického nebo emocionálního stresu. Hormony adrenalin a norepinefrin spouštějí reakci, která způsobuje, že osoba utíká nebo zaútočí. Zároveň je tlumený strach, agresivita a zvyšování energie.

S uvolňováním norepinefrinu dochází k vazokonstrikci a stoupá adrenalin, zvyšuje se srdeční tep. Paralelně s tímto procesem jsou průdušky expandovány působením norepinefrinu a gastrointestinální trakt je pozastaven, aby se šetřila energie.

Norepinefrin má důležité místo v lidském životě. Bez ní se tělo nachází v pomalém, bezbranném stavu, ve kterém se člověk nemůže bránit a vykonávat důležité funkce sebezáchovy. Vývoj mediátora se však odehrává nejen ve stresových situacích. Díky norepinefrinu je radost a euforie, která je známému jakémukoliv hráči či hráči. Právě tento hormon působí na tělo v napjatých situacích.

Nerepinefrinní nerovnováha a její účinky

Pod vlivem norepinefrinu se mění stav orgánů. Zlepšuje se pohyblivost, smyslové vnímání, paměť. Tyto změny však mohou mít důsledky, protože to zabrání dalším procesům v těle. Během syntézy se objevuje adrenalin.

S rostoucími hormonálními symptomy jsou jasně viditelné:

Stejně jako prudký nárůst norepinefrin může způsobit záchvat paniky.

Nedostatek může být vyjádřen depresí, únavou a ztrátou životních zájmů. V tomto případě je třeba poznamenat několik faktorů:

  • nízká hladina hormonu trpí lidmi s chronickou únavou a fibromyalgií;
  • následkem nedostatku katecholaminu v mozku může být migréna;
  • objeví se bipolární porucha.

Negativním faktorem hormonu norepinefrin může být Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba.

Rozdíl mezi adrenalinem a norepinefrinem

Tyto dva hormony, které mají podobné názvy, mají mnoho rozdílů. Prudký nárůst adrenalinu v těle negativně ovlivňuje:

  • zhoršení nálady;
  • zatížení kardiovaskulárního systému;
  • nervozita a podrážděnost.

Adrenalin je také nazýván podstatou strachu, protože často vede k letu a ve vzácných případech volá k boji. Dobrého efektu se dosahuje při sportu. V jiných případech může být zvýšení epinefrinu pro tělo smutné. Po vyhození je často pocit euforie. Ve všech indikacích je hormon jako lék, pouze legální a přírodní.

Rozdíl mezi norepinefrinem a adrenalinem je malý. Norepinefrin může být syntetizován pitím oblíbeného produktu nebo poslechem vaší oblíbené hudby. Euforie je mnohem méně častá. Současně dochází ke změnám v těle:

  • puls zrychlí;
  • zvyšuje tlak;
  • cévy jsou zúžené;
  • změny rytmu dýchání;
  • je narušena funkce střeva.

S normálním poměrem, hormony mají pozitivní účinek, dát sílu k dalšímu pokroku v dobytí vrcholů. Je třeba mít na paměti, že lidské tělo musí odpočívat, proto, aby dostalo velké emoce, není nutné tělo mučit.

Škodlivost hormonu

Norepinefrin stejně jako epinefrin je považován za neškodný, neschopný způsobit významné poškození těla. Ve skutečnosti je všechno trochu jiné. Přítomnost této látky v těle může být stejně škodlivá jako terapeutická léčiva, která jsou užívána bez kontroly. Nicméně, v tomto případě, na rozdíl od léků, je nemožné přestat užívat.

Nejlepší zdravotní stav člověka je pozorován ve stavu odpočinku, kdy je každý systém těla v souladu s tělem a prostředím. Někdy, v případě nedostatku zájmu o život, můžete získat nové emoce tím, že půjdete do divadla, jít do moře a mnoha dalšími způsoby, které přinese radost.

S častými emocionálními výbuchy je nutné dodržovat pozitivní aspekty. Jinak, s neustálými emocionálními výbuchy, mohou být problémy:

  • poruchy kardiovaskulárního systému;
  • narušení nervového systému;
  • poruchy trávicího traktu.

Všechny hormony musí být v určitém množství av opačném případě, pokud není dodržen normální režim, vzniknou problémy.

Jak vyrovnat hladiny hormonů?

Pro tvorbu norepinefrinu je nezbytná přítomnost látek, jako je fenylalanin a aminokyselina tyrosin. Zvýšení hladiny této látky může být proto vyvoláno zahrnutím těchto přípravků do stravy:

  • sýry;
  • mořské plody;
  • luštěniny;
  • vejce;
  • banány;
  • čokoládové výrobky;
  • kuřecí maso.

A pokud je to nutné, spát během dne, můžete zvýšit ukazatele norepinefrin.

Pokud není možné zvýšit hladinu hormonu přirozeným způsobem, odpovídající lékařský přípravek je předepsán lékařem. V lékařství je rozšířeno používání syntetických a přírodních léčiv. V takových případech se často používají:

  • Norepinefrin;
  • Norepinefrin Agetan;
  • Hydrotartrát;
  • Serotonin.

Antidepresiva různých druhů také pomáhají vyrovnat hladinu hormonu regulací emocionálního stavu. Hlavním faktorem léčby je dodržování návodu k použití a předpisu ošetřujícího lékaře.

Význam normalizace hormonu

Adrenalin a norepinefrin jsou důležité hormony v lidském těle. Norepinefrin se vyrábí převážně v mozku a pak v nadledvinách. Když nastane jakékoliv nebezpečí, dojde v mozku k uvolnění kortikotropinu, který působí jako katalyzátor při syntéze norepinefrinu.

Se zvyšováním hladiny norepinefrinového hormonu stoupá adrenalin, který ovlivňuje funkci sluchu, zrakových orgánů a inteligence. Nedostatečné množství norepinefrinu zavádí melancholickou, nudnou, rutinní existenci. Normálního stavu a klidného života je dosaženo s vyváženou hladinou hormonu.

Norepinefrin: co je hormon a co je za něj zodpovědný, funkce a účinky norepinefrin

Lidské tělo je komplexní systém, který provádí mnoho fyziologických procesů. Hormony mají velký význam ve správné organizaci fungování těla. Jsou katalyzátory biologických a chemických procesů. Tyto látky produkují endokrinní žlázy. Existuje několik typů hormonů, z nichž každý je zodpovědný za specifické funkce. Tento článek se zaměřuje na hormon nazývaný norepinefrin (norepinefrin).

Pokusíme se podrobněji pochopit, co je hormon norepinefrin, za který je zodpovědný, protože ovlivňuje fyzický a emocionální stav. Zjistíme, zda je jeho nedostatek nebo přebytek v těle tak nebezpečný, jak můžete zvýšit norepinefrin nebo naopak, snížit.

Jak norepinefrin ovlivňuje tělo?

Norepinefrin má jak pozitivní, tak negativní. První jsou následující:

  • glukóza je mnohem lépe absorbována ve svalech, což dodává tok energie;
  • aktivita mozku se zvyšuje - ostrost, zlepšuje se paměť;
  • kosmetický efekt - s dlouhou expozicí se tváře stávají růžovými, drobné vrásky na obličeji zmizí.

Mezi nevýhody vyráběné látky patří:

  • zúžení kanálů nádob, v důsledku čehož člověk začíná chaoticky přemýšlet, se nemůže soustředit;
  • probuzení podezíravosti, úzkosti, úzkosti;
  • objeví se rozmazané oči, objeví se tinnitus.

Vývojový mechanismus

Ve svém účinku je norepinefrin podobný adrenalinu. Obě látky jsou vzájemně propojeny. Norepinefrin je syntetizován z aminokyseliny zvané tyrosin, který se podává každý den prostřednictvím příjmu potravy. Nakonec se kyselina rozpadá na malé částice, z nichž jedna je DOPA. Vstupuje do mozkové kůry a přispívá k tvorbě dopaminu, ze kterého je syntetizován norepinefrin.

Funkce a působení norepinefrinu

Účinek hormonu norepinefrin se vyskytuje v okamžiku, kdy člověk vidí nebezpečí, hrozbu. Všechny síly se mobilizují a někdy se může stát, že to nebude možné. V této době dochází k určitým změnám ve formě rychlého pulsu a dýchání, zvýšení tepové frekvence, křeče cévních kanálků a zvýšení krevního tlaku, žáků se roztáhnou a třesou v rukou.

Tyto projevy nemají negativní dopad a nezpůsobují zvláštní nepohodlí. Syntéza norepinefrinu se však může projevit závažnější formou:

  • příliš mnoho stresu na kardiovaskulární systém, který je plný účinku na lidi s patologií v této oblasti;
  • výrazně kazí náladu a okamžitě;
  • spontánní vyprazdňování;
  • nervózní vzrušení, podrážděnost.

Norepinefrin je vzteklý hormon. Jeho vstup do krevního oběhu odpovídá útoku agrese. To je však obranná reakce. Kromě toho můžete pozorovat, jak jsou svaly těla silnější než v normálním stavu. Jako výsledek, osoba je schopná extrémních akcí. Tento účinek ovlivňuje jak ženské, tak mužské pohlaví. A to je jen jeden z účinků látky.

Kdyby se norepinefrin v našem těle nevytvořil, člověk by se nikdy nedozvěděl o pocitu štěstí. Je to on, kdo přispívá k víře v sebe, lidi kolem sebe a dává mu optimismus. S pocitem vnitřní „prázdnoty“ stojí za to se zamyslet nad návštěvou lékaře. S největší pravděpodobností je v krvi hormonální nedostatek. Nevýhoda je snadno léčitelná. Zdravotnický pracovník v případě potřeby předepíše vitamíny a doporučí speciální dietu.

Nerepinefrine nerovnováha: účinky

Popsaný hormon přímo ovlivňuje fungování vnitřních orgánů. S jeho pomocí zvyšuje citlivost, mobilitu, paměť. Mohou však nastat určité účinky vzhledem k tomu, že uvnitř bloku je součástí fyziologických procesů.

Hormonální rovnováha - záruka dobrého zdraví a dobrého zdraví. To platí i pro norepinefrin, protože jeho fluktuace bezprostředně ovlivňují osobu. Lékařský výpočet ukazatele ukázal, že úroveň normy je považována za hodnotu od 104 do 548 mg / l. Její nedostatek může být podezřelý z příznaků:

  • deprese, skleslost;
  • únava;
  • pravidelná bolest ve svalech těla;
  • migrénu;
  • apatie.

Pokud je norepinefrin zvýšen, jsou přítomny následující příznaky:

  • vysoký krevní tlak;
  • úzkost;
  • záchvaty paniky;
  • problémy spojené se spánkem.

Dále zvažte, co je adrenalin, jak se liší od norepinefrinu.

Rozdíl mezi adrenalinem a norepinefrinem

Adrenalin a norepinefrin, navzdory jejich podobnosti v názvu, se liší. Hlavním rysem je jejich vzorec. Vliv na tělo je tedy odlišný. Rychlá syntéza adrenalinu v krvi (jeho zvýšení) ovlivňuje tělo mnohem negativněji:

  • emocionální stav se zhoršuje;
  • je nervozita, podráždění;
  • nesl zátěž na srdce a krevní cévy.

Druhé jméno adrenalinu je podstatou strachu, protože často tlačí na útěk a jen občas volá do boje. Vynikající výsledek je pozorován při sportu. V jiných případech může uvolnění látky negativně ovlivnit tělo. Po jeho výrobě se člověk často cítí euforicky, podobně jako drogy.

Na rozdíl od adrenalinu je syntéza norepinefrinu možná tím, že si najíte své oblíbené jídlo, posloucháte hudbu, což je příjemné a další aktivity, které přinášejí radost. Euforie je zřídka navštívena. Ze strany fyzických změn se děje následující:

  • pulz se stává častějším;
  • zvýšení tlaku;
  • cévní kanály jsou sníženy;
  • změny dýchání;
  • dochází k porušení činnosti střevního traktu.

S správným vyvážením v těle mají hormony pozitivní vliv na člověka, dávají energii k dosažení cílů. Nesmíme však zapomenout, že tělo je dáno k odpočinku, tak aby zažilo živé emoce, neměli byste tělo trápit. Po pochopení, jaký je rozdíl mezi oběma hormony, řekněme, zda syntéza norepinefrin může být škodlivá.

Jaká škoda může produkce hormonu norepinefrinu způsobit tělu pravidelně?

Norepinefrin, stejně jako adrenalin, je považován za neškodný, není schopen přinést značné poškození lidského těla. Ve skutečnosti všechno dopadá jinak. Noradrenalin v krvi může způsobit škodu, koreluje s drogami, a to nekontrolovatelně.

Optimální blahobyt je zaznamenán v klidném stavu, během kterého jsou všechny systémy těla v souladu s ostatními a vnějším prostředím. Někdy, s nedostatkem nebo nedostatkem zájmu o svět, život, můžete zvýšit norepinefrin (získat nový emocionální výbuch), jít do filmového sezení, jít na dovolenou, navštívit galerii a další metody, které přinášejí radost a pozitivní.

V přítomnosti pravidelného nárůstu emocí je nutné dodržovat pozitivní momenty, jinak jsou problémy nevyhnutelné:

  • selhání v kardiovaskulární sféře;
  • poruchy aktivity nervového systému;
  • zažívací potíže

Absolutně všechny hormony v lidském těle musí být správné množství, jinak existuje vysoké riziko zdravotních problémů.

Jak nastavit počet hormonů

Hladina každého z hormonů je určena pravidly specificky odvozenými v medicíně. Nerovnováha těchto látek v těle po dlouhou dobu vede k rozvoji závažných patologických stavů. Nedostatek nebo nadměrná syntéza norepinefrinu vyvolává orgánovou dysfunkci.

Existují dva způsoby regulace koncentrace - přírodní a léčivé. Zvýšení norepinefrin přirozeným způsobem pomůže přípravkům s obsahem tyrosinu. Důležitou roli hraje plný spánek, fyzický odpočinek.

V léčbě deficitu norepinefrinem lékařským způsobem předepsaná hormonální substituční léčba, antidepresiva. Indikace pro užívání hormonálních léků:

  1. Okolnosti vyžadující stimulaci fungování srdečního svalu.
  2. Během operace, kdy krevní tlak pacienta prudce klesá, je puls ztracen.

Proč by měl být hormon v normálních mezích

Noradrenalin a adrenalin jsou důležitými prvky lidského těla. V podstatě se syntéza norepinefrinů vyskytuje v mozkové kůře a pouze malá frakce v nadledvinách. Během pocitu nebezpečí vzniká v mozku kortikotropin, který je katalyzátorem tvorby dané látky.

Zvýšení hladiny hormonu přímo ovlivňuje adrenalin a jeho hladina také stoupá. V důsledku toho jsou postiženy sluchadlo, zrakové prostředky a inteligence.

Nedostatek norepinefrin je schopen přinést do zmateného stavu, přinést do života nudu, rutinu. Pocit harmonie a změřený klidný život je pozorován pouze při normálních ukazatelích.

Doporučení pro normální udržování norepinefrinu

Vzhledem k tomu, že aminokyselina tyrosin a fenylalanin (převedená na tyrosin) je nezbytná pro produkci tohoto hormonu, doporučuje se pravidelně konzumovat přípravky, které je obsahují. Patří mezi ně mléčné výrobky, různé mořské plody, všechny luštěniny, kuře, vejce, černá čokoláda, banány.

Je třeba věnovat náležitou pozornost odpočinku, stejně jako dostatek spánku, protože u lidí, kteří netrpí deprivací spánku, je hormon generován ve větším množství.

POZOR! Pokud uvedená doporučení nemají dlouhodobý účinek, budete se muset obrátit na kvalifikovaného odborníka, který provede analýzu. Pokud je zjištěna hormonální nerovnováha, lékař předepíše léčbu léky.

Nyní, pochopení toho, co je norepinefrin, jak se látka vyrábí a jaké funkce provádí, stejně jako rozdíl mezi popsaným hormonem a adrenalinem, můžete pomoci zlepšit kvalitu života, překonat těžké momenty a dosáhnout svých cílů.

„Predátorský hormon“ norepinefrin: kompletní průvodce hormonálním vztekem a stresem

Norepinefrin: predátorský hormon, stresový vztek

Norepinefrin je známý jako „predátorský hormon“, hormon vzteku a stresu, nenávisti a přípustnosti, hněvu a… geniality. Víte, že když vaše srdce začne bít rychleji a rychleji, norepinefrin hraje v tom důležitou roli? Možná jste přemýšleli, jak se naše tělo aktivuje. Proč, když jsme nervózní, srdeční tep zrychluje, zvyšuje se objem krevního oběhu a my, aniž bychom si to uvědomovali, se připravujeme na reakci? Promluvme si o tom podrobněji.

V tomto článku se dozvíte vše o norepinefrin: co to je, jaké jsou funkce norepinefrinu a mechanismus jeho působení, jaký je vztah mezi norepinefrinem a duševními poruchami a jakou roli hraje norepinefrin ve sportu. Měli jste někdy pocit, že potřebujete uniknout? Cítili jste někdy, že vaše tělo je naplněno energií? To je účinek norepinefrin na naše tělo.

Norepinefrin

Co je norepinefrin?

Noradrenalin patří do skupiny katecholaminů (fyziologicky aktivních látek z aminokyselin).

Norepinefrin může působit jako hormon (známý jako hormon stresu a vzteku) a jako neurotransmiter nebo neurotransmiter, který vykonává fyziologické a homeostatické funkce.

Norepinefrin je také známý jako norepinefrin, tyto termíny jsou vlastně zaměnitelné. Jediný rozdíl je v tom, že první je latinského původu a druhý je řeckého původu. Lze také poznamenat, že norepinefrin je často označován jako „syntetický norepinefrin“, který je obsažen v léčivech a léčivých přípravcích, a norepinefrin je v našem těle produkován přirozeným způsobem.

Tento hormon je syntetizován v mozku a dřeně nadledvinek (jeho buňky dostávají inervaci z preganglionických vláken sympatického nervového systému patřícího do autonomního nervového systému). Tento hormon se uvolňuje do krevního oběhu, aktivuje naše tělo a připravuje ho k reakci.

Norepinefrin: mechanismus účinku

Jak jsme se zmínili výše, norepinefrin může působit jako neurotransmiter nebo jako hormon. Na čem záleží?

Norepinefrin jako neurotransmiter nebo neurotransmiter

Jako neurotransmiter je norepinefrin znám jako neurotransmiter pro probuzení a rychlé rozhodování. Nachází se v nervovém spojení nervového systému a jako neurotransmiter je zodpovědný za přenos elektrických impulsů do různých částí těla.

Kde se u lidí vyrábí norepinefrin? Norepinefrin je uvolňován adrenergními neurony. Tyto neurony se nacházejí v centrálním nervovém systému (CNS). V thalamus, cerebellum, mícha, ale ve zvláště velkých množstvích oni jsou nalezeni v takzvané modré skvrně (jiná jména jsou Locus Coeruleus, namodralá skvrna, namodralá skvrna, modrá skvrna / skvrna) umístil v mozkovém kmeni.

Modrá skvrna je hlavním zdrojem norepinefrinu centrálního nervového systému. Nejdůležitější role norepinefrinu však hraje také v autonomním nervovém systému, kde je naše tělo aktivováno kvůli úzkosti.

Mezi funkce norepinefrinu jako neurotransmiteru můžeme zdůraznit stimulaci tvorby adrenalinu v těle, která přispívá k bdělosti, zvyšuje soustředěnou pozornost a zlepšuje naše behaviorální reakce na možné nebezpečné události a situace. Norepinefrin je často nazýván „neurotransmiterem ohrožených lidí“.

Norepinefrin jako hormon

Stejně jako kortizol je norepinefrin stresovým hormonem. Na rozdíl od kortizolu, který se postupně hromadí v těle a může vést k obezitě, diabetu a dalším onemocněním, se norepinefrin vyrábí podle potřeby a ihned po vymizení stresující situace se rozptýlí.

Je uvolňován do krve poté, co je syntetizován z aminokyseliny zvané tyrosin. Tato syntéza probíhá přes nadledviny, umístěné těsně nad ledvinami.

Norepinefrin: hormon predátorů, vztek a stres

Norepinefrinové funkce

Norepinefrin vykonává v těle různé funkce:

1 - hraje klíčovou roli v reakci typu „hit nebo run“:

  • Zvýšení srdeční frekvence.
  • Rozšiřování a zužování žáků.
  • Zvýšení hladiny glukózy v krvi v důsledku energetických rezerv.
  • Posílení průtoku krve do kosterního svalstva a zásobování mozku kyslíkem pro urychlení reakce.

2- Spouští srdce a tepovou frekvenci: Když hladina norepinefrinu stoupá, tepová frekvence se zvyšuje. Abychom pochopili, jak to funguje, představte si klasickou scénu ze seriálu nebo filmu, když se akce odehrává v nemocnici. „Pacient má srdeční selhání. Ztratíme to! Představujeme norepinefrin! „Pee pee pee. Pulz je stabilní. Zachránili jsme ho! “Známý? Takže „začněte“ srdce.

3- Připravuje nás na akci: Další funkcí norepinefrinu je zvýšení vnější a vnitřní motivace, například predispozice a připravenosti k akci, zejména ve stresových situacích, které vyžadují rychlou reakci.

4- Ovlivňuje bdělost a regulaci cyklu spánku a bdění.

5- Reguluje sexuální chování.

Zajímavý fakt: norepinefrin je syntetizován nejen ve stresových situacích. Je také produkován, když posloucháme příjemnou hudbu nebo se podíváme na krásnou krajinu. Pod jeho vlivem, brilantní nápady přijdou k osobě je hlava, proto on je často také nazýván hormonem umělců nebo geniuses.

Je možné zvýšit hladinu norepinefrinu?

Vzhledem k tomu, že tyrosin, aminokyselina, ze které je syntetizován norepinefrin, není pro nás nepostradatelný, tělo jej samo o sobě neprodukuje. V lidském těle se tyrosin vyrábí z jiné aminokyseliny, fenylalaninu.

Slovo tyrosin je odvozeno z řeckých tyrů, což znamená sýr. Tyrosin dostal toto jméno, protože německý chemik Justus von Liebig objevil tuto aminokyselinu při studiu proteinu kaseinu obsaženého v sýru.

Produkce norepinefrinu v těle je tedy poměrně složitý chemický proces, který lze jednoduše popsat takto:

  1. Tělo produkuje fenylalanin (esenciální aminokyselinu).
  2. Dále přichází hydroxylace fenylalaninu. Jinými slovy, molekula OH se přidává k této aminokyselině, jak je vidět na obrázku na začátku článku. Proč se to děje?
  3. K tomu dochází při syntéze tyrosinu, který je výchozím materiálem pro biosyntézu katecholaminů, mezi které patří norepinefrin.

Aby se v našem těle nakonec zvýšila hladina norepinefrinu, je nutné zvýšit spotřebu proteinů.

Bohatým zdrojem tyrosinu jsou ryby, maso, sýr a zelenina.

Do tohoto seznamu mohou být přidána jablka, banány, řepa, meloun a pšeničný klíč. Tudíž je možné poskytnout tělu dostatečné množství tyrosinu pro výrobu katecholaminů, a tedy noradrenalinu.

Když jsou tyto produkty spotřebovány, proteiny obsažené v nich jsou přeměněny trávicím systémem na aminokyseliny, jako je L-tyrosin, který je zase prekurzorem (prekurzorem, tj. Látkou zapojenou do reakce vedoucí k tvorbě cílové látky). dopamin a adrenální hormony - adrenalin („hormon strachu“) a norepinefrin („hormon stresu a vzteku“). Bohatým zdrojem norepinefrinu a dopaminu je také slupka banánů. Zjistěte také, které potraviny obsahují prospěšné vitamíny pro mozek.

Norepinefrin a duševní poruchy

Norepinefrin je úzce spojen s duševními poruchami, v nichž hraje klíčovou roli fyziologická aktivace / deaktivace těla. To je vzhledem k funkcím tohoto neurotransmiteru zcela očekávané.

1. ADHD a norepinefrin

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) může být v 21. století nazývána „módní“ poruchou dětství.

Riziko vzniku této poruchy je přítomno u příliš neklidných, agilních dětí, s impulzivním chováním, problémy s pozorností a koncentrací, plánováním atd.

Obecně platí, že v mozku lidí trpících touto poruchou pracují neurální spojení neurotransmiterů dopamin a noradrenalin abnormálně. Co se děje Existuje nedostatek v uvolňování těchto neurotransmiterů a vysoká úroveň jejich zpětného vychytávání. Zjednodušeně tak během normální funkce mozku:

  • Naše neurony uvolňují 10 jednotek norepinefrinu.
  • 4 jednotky jsou zachyceny receptory.
  • Aby mozek fungoval správně, je nutné, aby 6 jednotek zůstalo v intersynaptickém prostoru.

Co se stane s ADHD?

  • Neurony uvolňují pouze 6 jednotek norepinefrinu.
  • Receptory zachycují 4 jednotky.
  • V intersynaptickém prostoru je zapotřebí 6 jednotek a pouze dvě zůstanou.

Pozorujeme tedy deficit v produkci norepinefrinu, nicméně receptory ho nadále zachycují a způsobují deficit v intersynaptickém prostoru.

Proto je farmakologická léčba léky, jako je methylfenidát nebo dextroamfetamin (což často překvapuje lidi, protože tyto psychostimulanty jsou afrodiziakum), často používána k nápravě poruchy pozornosti, protože blokuje transport a zpětné vychytávání dopaminu a noradrenalinu.

Kromě toho někteří odborníci hovoří o pozitivním účinku kofeinu při snižování příznaků u pacientů trpících ADHD.

2. Deprese a norepinefrin

S depresivní poruchou charakterizovanou snížením aktivace těla. Snížení pulsu, snížení motivace, doba odezvy na stimuly atd. Můžeme říci, že lidské tělo v depresi „spí“. Současně si naše tělo kvůli nízké náladě všimne, že se něco děje a jde do „režimu přežití“, čímž se minimalizuje množství vynaložené energie. To je to, co váže norepinefrin s depresivní poruchou. Jak to jde? Čím méně norepinefrin je produkováno:

  • nižší fyziologická aktivace.
  • Pozornost se rozptýlí nebo nastanou problémy s pozorností.
  • Snížená tepová frekvence.
  • Dysthymia.
  • Motivace klesá.
  • Zvyšuje dobu motorické reakce.
  • Nedostatek energie.
  • Apatie (nedostatek zájmu o něco, nedostatek nadšení).

Také tento hormon hraje klíčovou roli v regulaci našich emocí. Například radost je jednou z emocí, které úzce souvisejí s fyziologickými aktivacemi těla.

Naopak nedostatek fyziologické aktivace je spojen se smutkem, který spolu se snížením motivace, nedostatku energie, apatie a dalších faktorů může znamenat depresivní epizodu.

3. Úzkost a norepinefrin

Shrneme-li všechny výše uvedené materiály, můžeme konstatovat, že norepinefrin je druh „krále“ úzkostných poruch.

Jak jsme se dozvěděli, díky norepinefrinu se naše tělo připravuje reagovat a reagovat na situace, které se nám zdají stresující nebo nebezpečné. Současně v takových chvílích se na nás takové emoce vztahuje jako úzkost.

Fyziologická odezva na úzkost je „hit nebo run“ chování. Některé z příznaků úzkosti jsou: rozšířené žáky, zvýšení hladiny glukózy v krvi, svalová kontrakce, zvýšení tepové frekvence... Neurotransmiter norepinefrin posílá vhodné signály do našeho těla, abychom mohli aktivovat tělo a okamžitě reagovat.

Úzkostné poruchy jsou záchvaty paniky nebo záchvaty paniky způsobené náhlým zvýšením norepinefrinu, což vede k vysoké fyziologické aktivaci, kterou člověk nemůže vysvětlit. Nezná příčinu a úzkost se zvyšuje.

Norepinefrin a sport

Norepinefrin a sport

Když hrajeme sport, reakce našeho těla je velmi podobná té, kterou demonstrujeme ve chvílích napětí, nebezpečí nebo stresu. Naše bdělost se zvyšuje a připravujeme se na efektivní odpověď. Dobrým příkladem je fotbalový trest. Představte si brankáře, který je nucen odolat útoku hráče soupeřského týmu. Co si myslíte, jaká je úroveň jeho aktivace v tomto okamžiku? Vzrušení? Relaxace? V tomto bodě bude jeho úroveň bdělosti maximalizována tak, aby míč chytil co nejrychleji a nejúčinněji.

V závislosti na intenzitě cvičení se naše tělo přizpůsobuje následujícím způsobem:

  • Pro rychlou reakci jsou informace prostřednictvím neurotransmiteru norepinefrin posílány do našich kosterních svalů.
  • Autonomní nervový systém: stoupá tepová frekvence, pocení a svalová kontrakce.
  • Aby se zlepšila motorická odpověď, naše játra začnou uvolňovat více krve do krve.

Ovlivňuje však nejen míru intenzity cvičení. Velkou roli hraje také životní prostředí a vnější prostředí - vše, co může vyvolat stres nebo úzkost sportovce při sportu. To mohou být výkřiky fanoušků soupeřského týmu, samotného soutěživého ducha a strachu z porážky atd.

Jak sport ovlivňuje produkci norepinefrin? V tomto případě se jedná o princip „opakování - matky učení“. Jinými slovy, s pravidelným sportem si naše tělo začíná zvykat na účinnou reakci na stresové situace.

Závěry

Abychom to shrnuli, shrneme nejdůležitější skutečnosti uvedené v tomto článku:

  • Norepinefrin je hormon syntetizovaný z tyrosinu a centrálního mediátoru (CNS) a sympatického (SNS) nervového systému.
  • Aktivizuje nás fyziologicky a je zodpovědný za reakci „hit nebo run“.
  • Podílí se na procesech pozornosti a motorické reakce.
  • Hraje důležitou roli v řadě duševních poruch, jako je deprese, ADHD a úzkostné poruchy.
  • Je možné stimulovat produkci norepinefrinu za pomoci potravin, které jsou bohaté na tyrosin.
  • Norepinefrin hraje důležitou roli ve sportovní a fyzické aktivitě těla.

Děkujeme za přečtení tohoto článku! Jako obvykle bych ocenil otázky a komentáře.

Překlad Anna Inozemtseva

Psicóloga Sanitaria especialista en Psicología clínica.
Enamorada de las relaciones entre pensamientos, emociones y comportamiento humano.
Descubramos conocimientos compartiendo información
“Cada uno es dueño exclusiveivo de sus pensamientos, hasta que rozhoduje o tom, že se bude rozhodovat, co se stane,“ t

Psicóloga Sanitaria especialista en Psicología clínica. Enamorada de las relaciones entre pensamientos, emociones y comportamiento humano. Descubramos conocimientos compartindo información "Cada uno es dueño exclusiveivo de sus pensamientos"

O Nás

Co je transferrin a proč musí být definován? Analýza pro stanovení transferinu v krvi je přiřazena při provádění diferenciální diagnostiky (identifikace znaků různých anémií nedostatku železa).