Jak oddálit menopauzu?

Blíží se na přelomu 45 let, každá žena začne myslet, že její mládí odchází. První příznaky menopauzy výřečně říkají, že stárnutí začíná a brzy se objeví první hluboké vrásky, zdravotní problémy a problémy se sexuálním životem. V tomto ohledu je mnoho žen znepokojeno otázkou, jak odložit nástup menopauzy a zda je možné zastavit časnou menopauzu.

Když přijde menopauza

U většiny pacientů začínají první příznaky menopauzy ve věku 45 až 53 let. To je považováno za normální. Často se však stává, že menostáza přichází o něco dříve a ve věku 38-40 let si žena může všimnout, že menstruační cyklus selhává a první přílivy jsou pociťovány. Lékaři říkají takové odchylky časné menstruace. Předčasná menopauza je obvykle doprovázena přítomností určitých poruch a patologií v těle, a proto vyžaduje pečlivou diagnózu a léčbu.

U 4-5% menopauzy může dojít po 54 letech. Tento jev je charakterizován jako pozdní menostáza. Nejčastěji je pozdní menopauza způsobena dědičností a nevyžaduje zvláštní léčbu. Trvání menopauzy může v některých případech dosáhnout 10 let. V tomto případě pacient v tomto okamžiku zažije všechny nepříjemné symptomy menostózy. V případě těžké menopauzy se ženám doporučuje užívat zvláštní léky. Také s pomocí léků a lidových léků může být nástup „ženského podzimu“ odložen o několik let.

Je to důležité! Selhání menstruačního cyklu může být příznakem nejen menostázy, ale proto, že s prvním nepravidelným plánem menstruace, musíte jít k lékaři!

Způsoby zpoždění menopauzy

Jak můžeme oddálit menopauzu nebo zabránit jejím projevům, to je hlavní otázka pro pacienty ve věku 40 let a starší. Stojí za zmínku, že pouze 20% všech žen pociťuje závažné příznaky, ale strach z návalů horka u pacientů je tak silný, že jsou připraveni odložit menopauzu všemi prostředky.

Podle vyjádření lékařů je docela možné odložit nástup menopauzy, proto je nutné vyloučit pouze faktory, které přispívají k rychlému rozpadu vaječníků. Hlavní věcí je včas ošetřit všechny vyvíjející se gynekologické a endokrinní nemoci a vést zdravý životní styl. Pak podle prohlášení lékařů budou vaječníky fungovat jako hodiny a „ženský podzim“ přijde mnohem později.

Zpoždění nástupu menopauzy bez léků pomůže:

  • Podle výsledků mnohaletého výzkumu bylo prokázáno, že k rozpadu vaječníků dochází dříve, pokud žena v porodním věku nedojčila a porodila pouze jednou. U těchto pacientů se často vyskytuje předčasná menostáza, protože porod a laktace přispívají k delší práci vaječníků.
  • Vyhněte se stresu. Všichni víme, že stres má negativní vliv na naše zdraví, ale menopauza, navíc se mnozí budou ptát. Velmi a. Během stresu a silných psycho-emocionálních zážitků v těle vzniká hormon zvaný kortizol. Tato látka narušuje rovnováhu pohlavních hormonů a její produkce ve velkém množství může způsobit předčasnou menopauzu.
  • Dodržujte harmonogram práce a odpočinku. Ženské tělo produkuje hormony mládí pouze ve snu. Pokud žena nespí v předepsané 8 hodin nebo přijde pozdě do postele, produkce tohoto hormonu je narušena, a nejen vzhled, ale také výkon vaječníků trpí, dostat dostatek spánku, můžete zastavit první projevy vaječníků rozpadu.
  • Zaregistrujte se do posilovny. Pravidelné cvičení eliminuje stres, pomáhá udržovat tělo v dobrém stavu, posiluje imunitní systém a nervový systém. Kromě toho, sport je skvělý způsob, jak všechny orgány těla pracovat na plný výkon, včetně žláz s vnitřní sekrecí. Normalizující hormony mohou prodloužit zdraví žen po 40 letech a nemusí se starat o předčasný nástup menopauzy.

Zajímavé Podle výsledků výzkumu nemají ženy praktikující jógu téměř žádné případy předčasné menopauzy!

Jak můžeme oddálit menopauzu a vyhnout se jejím projevům

Při prvních projevech menopauzy můžete výrazně oddálit projev nepříjemných symptomů a prodloužit život vaječníků, říkají lékaři. Ale co je nejdůležitější, podle odborníků, je čas začít terapii.

Metody řešení menopauzy v počátečním stádiu umožňují maximalizovat mládež a odložit vznik nepříjemných symptomů. A se správnou léčbou se žena nemusí ani setkat s návaly horka a dalšími nepříjemnými projevy menostáz. Přechod do fáze post-climax v tomto případě bude měkký a přirozený. Dnes existuje několik možností léčby, které pomohou oddálit menopauzu a zmírnit její projevy.

Jak přerušit menopauzu

Je možné zastavit menopauzu 2

Vypnutí funkce vaječníků v určitém věku je nevyhnutelné. Je však těžké se s ním vyrovnat, pokud jsou příznaky menopauzy zjištěny před předepsaným časem. Koneckonců, pak to trvá déle, změny jsou těžší a nechci předčasně stárnout. U prvních varovných příznaků začnou ženy hledat způsob, jak zastavit menopauzu. Ale je to skutečné, když proces běží?

Co přispívá ke klimatickým změnám

Mnohým se zdá, že se organismus vyvíjí pouze v souladu s jeho geneticky vloženými rysy. Opravdu záleží na tom, jaké zdraví žen bude, jak dlouho bude reprodukční období trvat. Ale to není jediný určující důvod.

Je možné zastavit časnou menopauzu a jak? Lékaři zjistili, co ovlivňuje funkci vaječníků, s výjimkou dědičnosti:

  • Alkohol a kouření. Tyto špatné návyky narušují reprodukční vývoj narušením krevního oběhu v těle. Po ztrátě dostatečného množství kyslíku pracují vaječníky tvrději, rychleji se unavují. Jejich fungování závisí také na mozku a žlázách s vnitřní sekrecí. A také je pro ně neužitečné narušovat zásobování krví;
  • Iracionální jídlo. Nadměrná hmotnost, stejně jako nedostatek nezbytných látek, narazí na hormony. Tělo neustále žije v hraničním stavu, zbaveném stability metabolických procesů. Má škodlivý vliv na vaječníky;
  • Stres. Neustálé psychologické šoky negativně ovlivňují hormonální rovnováhu a chemické reakce zdravého organismu a narušují je;
  • Gynekologická a jiná onemocnění. Interference infekcí, drog v práci reprodukčního systému ho vyčerpává. Nerovnováha hormonů a jiných látek ve všech případech je nevyhnutelná. Především ovlivňuje vaječníky, které stárnou dříve.

Nemusíte se starat o to, jak zastavit nástup menopauzy, musíte věnovat pozornost především uvedeným nuancím.

Prostředky k zastavení zániku funkce vaječníků

Ale co když změny v menopauze už nezanechávají žádné pochybnosti, že je na cestě? Hormonální testy, které mají obavy z pocitu nevolnosti, naznačují, že vaječníky mají svůj potenciál vyčerpat. Pak je třeba tomu zabránit.

Je zde několik možností. Jaký druh preference musí lékař určit, protože některé léky způsobují nežádoucí účinky, představují riziko vyvolání závažných onemocnění, mají mnoho kontraindikací.

Hormony

Hormony určené k potlačení vývoje klimakterických změn řeší mnoho problémů. Ale především zaplňují tělo chybějícími látkami, které vaječníky uvolňují.

Předepsaným hormonům předcházejí testy, které detekují hladiny FSH a estradiolu. Bude nutné určit množství glukózy v krvi, aby se určila aktivita štítné žlázy. Některé způsobují symptomy, jako je menopauzální diabetes mellitus a endokrinní poruchy.

Přebytečný cukr, stejně jako nevhodné hodnoty hormonů štítné žlázy, zaměňují celkovou rovnováhu látek, poškozují vaječníky a způsobují zvýšenou aktivitu hypotalamu. A starat se o to, jak zastavit menopauzu, budete muset užívat pouze léky na cukrovku (Metformin, Diabeton, inzulín) nebo obsahující tyroxin, trijodthyronin.

Pokud testy a vyšetření odhalily, že menopauza je na prahu, estrogen-progestinové léky mohou stabilizovat rovnováhu hormonů:

Někteří lékaři budou předepisovat obsah stejných látek COC:

Ve snaze omladit reprodukční systém syntetickými hormony nesmíme zapomenout, že mají kontraindikace:

  • Onkologická onemocnění;
  • Vážné problémy s cévami a srdcem;
  • Jaterní cirhóza;
  • Zvýšená viskozita krve;
  • Diabetes.

Mezi pozorovanými nežádoucími účinky těchto léků:

  • Vzhled nádorů v mléčných žlázách;
  • Trombóza;
  • Přírůstek hmotnosti.

Fytohormony

S existujícím problémem, jak zastavit menopauzu, by bylo logičtější použít přírodní prostředky, tj. Homeopatické přípravky a fytoestrogeny. Nejenže doplňují krev esenciálními látkami, ale omlazují tělo stimulací vaječníků k produkci pohlavních hormonů.

Rozsah kontraindikací a těch a dalších je výrazně užší než u dříve popsaných léků, účinek je mírnější, prakticky neexistují žádné vedlejší účinky. Odstranit klimakterické změny, zlepšit krevní oběh v pánevní síle léků:

Lidové léky a vitamíny

Problémem, jak bezpečně zastavit menopauzu, vždy rozrušené ženy. Proto před příchodem hormonálních léků a bylinných přípravků byly použity recepty na bázi léčivých rostlin. Některé z nich mají schopnost stimulovat krevní oběh, stimulovat metabolické procesy, omlazovat tělo, obnovit rozbitou imunitu. Zpomalení stárnutí může:

  • Kořen lékořice;
  • Medunica;
  • Jetel červený;
  • Šalvěj;
  • Hawthorn;
  • Rowan;
  • Petržel;
  • Rosemary.

K tomuto účelu je nutný přísun komplexů obsahujících i minerály. Jejich složení musí mít:

  • Vitaminy A, D, E;
  • Kyselina listová;
  • Hořčík;
  • Vápník;
  • Gland;
  • Beta alanin a další aminokyseliny.

Doporučujeme si přečíst článek o užívání vitamínů během menopauzy. Dozvíte se o nezbytných látkách pro ženské tělo během menopauzy, vitamínových komplexů předepsaných lékaři.

Životní styl proti menopauzálním změnám

Péče o to, jak zastavit nadcházející menopauzu, mylně spoléhat pouze na drogy a zároveň vést starý způsob života. Můžete udržovat mládež, pokud:

  • Tam je hlavně rostlinné jídlo, které neumožní získat extra libry, stimuluje buněčnou aktivitu, metabolismus. Zvláště užitečné jsou sójové boby, jiné luštěniny, mořské ryby, ořechy, semena;
  • Hodně. Fyzická aktivita urychluje procesy obnovy buněk, krevního oběhu, podporuje produkci přirozeného hormonu;
  • Mít sex s radostí. Je to druh fyzické aktivity, ale také způsob, jak vyrovnat emocionální pozadí, tlačit produkci pohlavních hormonů, odstranit stázu krve v pánvi;
  • Vyhněte se stresu. Touha po pozitivních emocích umožňuje cítit se mladý. Psychický stav je velmi důležitý pro fyzické zdraví. Chcete-li přenést emoce z mínus na plus, všechny metody jsou dobré: jít do salonu krásy, knihy, cestování, nákup oblečení, komunikace s milými lidmi.

Chcete zastavit menopauzu, neměli byste jít do extrémů v tomto. Cílem všech snah není nekonečná produkce pohlavních hormonů a vajec, ale pohoda, slušný vzhled, zájem a radost ze života.

Poznávám ho podle přílivu

Klimakterické období v životě ženy je možná nejzáhadnější a nejrozumnější, a to nejen pro ženy samotné, ale často pro gynekologa, přinejmenším v naší zemi. Ačkoli dnes bylo provedeno velké množství studií věnovaných této problematice, bylo vytvořeno velké množství léků pro nápravu poruch vznikajících v menopauze, tyto údaje však bohužel nejsou všeobecně známy. Podíl žen v menopauze je poměrně významný. Podle statistik žilo v Rusku v roce 2001 25.331 milionů žen ve věku 50 let a starších, což je přesně věk menopauzy. To znamená, že téměř 20% obyvatel naší země se tak či onak zajímá o otázky související s menopauzou. Pro začátek definujeme pojmy. Klimakterické období (jinak označované jako menopauza, menopauza) je přirozeným stadiem v životě ženy, během něhož dochází ke změnám v celém těle v souvislosti s věkem, ale převažuje pokles a pak ukončení funkce reprodukčního systému. Proces začíná postupně, se ztrátou plodnosti, to znamená, že žena se nejprve stane neplodnou, navzdory skutečnosti, že má obvykle pravidelný menstruační cyklus. Podle nejnovějších údajů průměrná žena ztrácí schopnost otěhotnět v přirozeném cyklu přibližně 10 let před ukončením menstruace. Menstruace se zastaví v důsledku vypnutí funkce vaječníků. V důsledku toho je významně snížena hladina ženských pohlavních hormonů v krvi, což ovlivňuje fungování téměř všech orgánů a tělesných systémů ženy.

Klimakterické období trvá několik let a podmíněně se skládá z několika fází:

- menopauzální přechod - menopauza - perimenopause - postmenopauza

Fáze velké cesty

Menopauzální přechod je období od okamžiku významného poklesu plodnosti (v průměru o 40–42 let) až po poslední období menstruace. Tato fáze trvá asi 10 let. Během tohoto období může přetrvávat normální pravidelný menstruační cyklus, ale může také docházet ke zkrácení trvání samotné menstruace nebo období mezi nimi, které se mohou střídat s opožděnou menstruací. Těhotenství v tomto období zpravidla nemůže probíhat nezávisle. Menopauza je poslední menstruací v životě ženy. Skutečnost, že je opravdu poslední, je stanovena po 12 měsících absence menstruace, retrospektivně.

Perimenopause zahrnuje nějaký čas (asi 2 roky) před poslední menstruací (menopauza) a 2 roky po něm. Během tohoto období, až do úplného zastavení menstruace, se ve většině případů menstruační cyklus zkracuje (doba od prvního dne jedné menstruace do prvního dne následujícího), menstruace se může stát vzácnou, nebo naopak velmi těžkou a proměnit v krvácení. Všechny tyto změny jsou spojeny s deplecí vaječníků, počet folikulů (váčků obsahujících vaječnou buňku) v něm rychle klesá a v důsledku toho se zvyšuje hladina FSH (folikuly stimulujícího hormonu) v krvi.

Současně je hladina hlavního ženského hormonu estrogen velmi variabilní, může se buď významně zvýšit, nebo snížit na dolní hranici normálu a ve většině případů se sníží množství produkovaného progesteronu (druhého ženského hormonu). Hormonální systém je tedy v nestabilním stavu, který může snadno vést k krvácení nebo dlouhým zpožděním. Je třeba poznamenat, že ve fázích přechodu do menopauzy a perimenopauzy by se zdravá žena neměla považovat za sterilní, takže do jednoho roku po menopauze by měla být užívána antikoncepce, pokud těhotenství není součástí jejích plánů. Antikoncepce by měla být zvolena individuálně s ohledem na věk, zdravotní stav a fázi, ve které se žena nachází.

Postmenopauza - celé období života ženy po poslední menstruaci (menopauze).

Kdy a jak?

V každé fázi klimakterického období se v těle vyskytují charakteristické změny. Pokud se vyskytnou tyto nebo jiné patologické stavy, jsou různě skupinám léků přiřazeny různé fáze menopauzy, takže jasné oddělení jednotlivých stadií je velmi důležité především pro gynekologa. Doba menopauzy je geneticky naprogramována, ale rysy života ženy, její návyky mohou mít významný vliv na načasování. Bylo prokázáno, že kouření, nízká životní úroveň a nízkokalorická dieta se blíží době menopauzy, a naopak užívání perorálních kontraceptiv přispívá k pozdější menopauze. Průměrný věk menopauzy je 51 - 53 let. Rozlišuje se také časná menopauza ve věku 40 - 45 let a předčasně do 40 let. Aby bylo možné určit, zda absence menstruace je platnou menopauzou nebo z jiných důvodů, je nutné darovat krev hormony. Pro diagnostiku menopauzy je nejinformativnější stanovení hladin FSH. K tomu se odebírá krev z prázdné žíly žaludku v kterýkoliv den menstruačního cyklu nebo v nepřítomnosti. Zvýšení hladiny FSH na 30 IU / ml jasně ukazuje nástup menopauzy. Toto období je zřídka bezbolestné, ženy jsou narušeny určitými příznaky, které porušují celkový stav těla. Všechny patologické projevy sjednocují koncept menopauzálního syndromu. Příznaky, které se objevují ve fázi menopauzálního přechodu a perimenopauzy, nazývané časně. Střednědobé symptomy se obvykle objevují během 2–3 let postmenopauzy. Pozdní poruchy se objevují po 5 nebo více letech postmenopauzálního období. V závislosti na závažnosti určitých symptomů lze rozlišit menopauzální syndrom mírného, ​​mírného stupně závažnosti a závažnosti. Mezi první příznaky patří: návaly horka, zimnice, nadměrné pocení, změny tlaku, často vzhůru, palpitace, bolesti hlavy, poruchy spánku, paměť, pozornost, časté výkyvy nálady, deprese, snížené libido (sexuální touha). Střednědobé symptomy zahrnují poruchy kůže a sliznic a s tím spojené: suchost a svědění kůže a sliznic, nepohodlí při pohlavním styku, močení, močová inkontinence. Pozdní poruchy: vaskulární ateroskleróza a rozvoj na tomto pozadí ischemické choroby srdeční, infarktu myokardu, mrtvice; osteoporóza, vedoucí k závažným zlomeninám, kloubním onemocněním, Alzheimerově chorobě (senilní demence).

Ukončení ovariální aktivity tak ovlivňuje nejen ženský reprodukční systém, ale také fungování prakticky celého těla. A korekce hormonální insuficience není jen jejím cílem, a možná ani ne tak eliminací okamžitých klimakterických poruch patřících do první skupiny. A více se zaměřuje na prevenci závažných onemocnění, které se vyskytují na pozadí pozdního porušování.

HRT - pro

Výše uvedené problémy jsou nejúčinněji vyřešeny předepsáním hormonální substituční terapie (HRT). Ve většině případů je postoj naší země vůči hormonům obecně a zvláště k HRT extrémně negativní. Mnozí se domnívají, že rakovina se může vyvinout v důsledku jejich přijetí, jiní se bojí dostat tuk, nebo budou mít vousy, knír a podobně. Obecně platí, že ve většině případů ženy po vyslechnutí slova „hormony“ kategoricky odmítají léčbu. A je to zbytečné. Ano, v současné době existují nehormonální léky, které mohou bojovat proti těmto nebo jiným projevům menopauzálního syndromu. Můžete snížit četnost a závažnost návaly horka, zlepšit náladu, spát, předcházet a léčit osteoporózu, aterosklerózu. Ale pro to budete muset vzít mnoho různých léků, z nichž každý opravuje pouze jedno porušení. A důvodem všech porušení je jedna - nedostatek ženských pohlavních hormonů - estrogen v krvi ženy. A je mnohem účinnější bojovat ne s následky, ale s příčinou, tj. Zaplněním nedostatku hormonů. Několik desetiletí používání HRT bylo provedeno velké množství studií, které prokázaly, že správně zvolená estrogenová terapie po dobu 5 let nejen nezvyšuje pravděpodobnost vzniku rakoviny, ale dokonce snižuje riziko vzniku určitých forem rakoviny, jako je rakovina tlustého střeva. Co se týče karcinomu prsu, který se obává, jen v případě dlouhodobého užívání kombinované hormonální substituční terapie (více než 5 let) je zaznamenáno mírné zvýšení rizika tohoto onemocnění. Pokud chce žena pokračovat v podávání HRT déle než 5 let, měla by to mít na paměti a pravidelně podstoupit preventivní mamografii (rentgenové vyšetření mléčných žláz). Ale neměli bychom jít do druhého extrému. Hormonální léky používané k substituční léčbě v menopauze jsou závažné léky, proto musí být léčeni odpovědně. Neměli byste je kupovat v lékárně, pouze konzultací s lékárníkem (tento obrázek vidím pravidelně). Přípravky na HST mohou být předepsány lékařem, který má v této věci znalosti. Před určením takové terapie je velmi důležité zjistit možné kontraindikace, a proto byste měli podstoupit důkladné vyšetření. Standardní vyšetřovací balíček zahrnuje: • vyšetření gynekologa, • cytologické vyšetření cervikálního nátěru, • pánevní ultrazvuk s povinným měřením tloušťky děložní sliznice (endometrium), • mamografii, • měření krevního tlaku (krevní tlak), • krevní test na glukózu, • TSH (hormon stimulující štítnou žlázu, který určuje funkci štítné žlázy).

Podle indikací mohou být krevní testy předepsány pro FSH (pokud je stále zachován menstruační cyklus), EKG (v přítomnosti srdečních a / nebo cévních onemocnění), konzultace lékařů: neuropatolog, psychoterapeut, kardiolog, endokrinolog, terapeut, urolog, pokud existují stížnosti z příslušných orgánů. Doporučuje se provádět denzitometrii - studii hustoty kostí pro včasnou detekci osteopenie (snížení hustoty kostí) nebo osteoporózy (výrazné ztenčení kostní tkáně, což činí kosti velmi křehké).

HRT - proti

Během průzkumu mohou být identifikovány kontraindikace jmenování HRT. Existují absolutní kontraindikace, kdy hormonální léčba není v žádném případě přijatelná. Mezi ně patří: krvácení z pohlavních orgánů neznámé příčiny, rakovina dělohy a prsu v současné době a dřívější, akutní trombóza nebo tromboembolismus, akutní hepatitida, neléčené tumory genitálií a prsních žláz, kožní porfyrie a nesnášenlivost hormonů, které jsou součástí příprav HRT Některé z kontraindikací mohou být eliminovány, například při operaci na nádorech vaječníků nebo fibroadenomu mléčných žláz. Pokud se po operaci potvrdí, že nádory byly benigní, pak budou odstraněny kontraindikace a bude možné předepsat hormonální substituční terapii. Existují také relativní kontraindikace, kdy rozhodnutí o možnosti předepisování HRT je prováděno individuálně. Patří mezi ně: děložní myomy, endometrióza, migréna, epilepsie, rakovina vaječníků a trombóza v tuto chvíli, ale dříve. Jmenování HRT v přítomnosti relativních kontraindikací je možné pouze kvalifikovaným technikem a pozorně sledováno.

Mono a stereo

V současné době existuje obrovské množství léčiv pro hormonální substituční terapii. Všechny z nich lze rozdělit do dvou velkých skupin: léky pro monoterapii, obsahující pouze estrogen a kombinované léky obsahující estrogen i progestogen, jako v kombinovaných perorálních kontraceptivách. Na rozdíl od antikoncepčních prostředků jsou však do složení léčiv pro HRT zahrnuty pouze přírodní estrogeny. Navíc je obsah estrogenů v přípravcích pro substituční terapii významně nižší ve srovnání s perorálními kontraceptivy. Proto je třeba mít na paměti, že léky na HRT nemají kataraktický účinek, tj. nebrání nástupu těhotenství, takže když jsou předepsány ženám, které ještě nejsou u postmenopauzálních žen, je nutné se navíc chránit před nechtěným těhotenstvím, pokud není žádoucí těhotenství. Monoterapie samotná může být použita pouze ženami, které mají dělohu odstraněny, jinak existuje riziko vzniku karcinomu endometria. V přítomnosti dělohy musí být takové léky kombinovány s příjmem gestagenu (duphaston, utrogestan, intrauterinní hormonální systém Mirena) nebo kombinované léky. Léčby pro monoterapii zahrnují proginov a estrofem tablety, náplast obsahující klimar - estrogen, která je nalepena na kůži, gely pro aplikaci na kůži - divigel a ostrozhel, stejně jako ovestinový krém a svíčky (používané vaginálně k léčbě suchosti a svědění vulvy a vagíny). Kombinované léky jsou používány ve dvou režimech: cyklickém, kdy se pravidelné krvácení z menstruačního krvácení vyskytuje na pozadí medikace a kontinuálně, když chybí cyklické krvácení. Cyklický režim se obvykle používá v menopauzální přechodové fázi a perimenopauze. V postmenopauze, ve většině případů, přejít na kontinuální režim.

V drtivé většině případů se všechny léky liší v gestagenu v jejich složení, což jim dává tyto nebo tyto účinky a může mít i určité terapeutické účinky v určitých situacích. Kromě toho je v různých kombinovaných přípravcích obsažena jiná dávka hormonů. Lék musí být vybrán individuálně pokaždé, s přihlédnutím k věku, klimakterické fázi, existujícím symptomům, stavu těla atd. Proto je velmi důležité, abyste podstoupili hormonální substituční léčbu kvalifikovaným lékařem, který rozumí různým lékům pro HRT.

Vina bez viny

Přiřazené léky pro substituční léčbu by neměly být užívány nekontrolovaně. Doporučuje se alespoň 1 krát za 6 měsíců a na začátku recepce může být nutné častější pozorování, návštěva gynekologa, provedení pánevního ultrazvuku, pravidelné mamografické vyšetření a biochemické vyšetření krve se stanovením glukózy, cholesterolových frakcí, triglyceridů, jaterních enzymů, bilirubin, atd., podle indikací, ke zkoumání srážení krve (hemostáza). Když změníte své zdraví, a jen po určité době, budete muset změnit lék nebo zvolit lék s nižší dávkou hormonů. Bohužel je často nutné zabývat se skutečností, že před mnoha lety byla ženě předepsána droga na HRT a ona ji užívá, aniž by byla po celou dobu pozorována. A tento lék v jeho současném věku a stavu jí nevyhovuje vůbec, a délka příjmu je příliš dlouhá, a nikdo se nedívá na zdraví, a pak všechny hrboly sypyatsya na tento nevinný lék, který není vinen ničím. A naše vina je na vině za všechno. Proto se nemusíte bát hormonů, stačí najít odborníka, který je v nich dobře obeznámen a kompetentně zkoumá, a pak vás bude neustále léčit a sledovat. Na oplátku budete dlouho zůstat nejen mladé a krásné, ale také zdravé, plné síly a energie, protože po menopauze většina žen často žije více než třetinu svého života. A je velmi zklamáním, pokud je takový dlouhý úsek života bezútěšný a skládá se pouze z problémů a nemocí.

Náměstek poslanců

Bohužel, ne všechny ženy mohou používat HRT a v některých případech samotné hormony nestačí ke zvládnutí všech projevů menopauzálního syndromu. V těchto případech mohou být použity jiné skupiny léčiv. Nejznámější z nich jsou fytoestrogeny. Fytoestrogeny jsou léky rostlinného původu (fyto-z řecké fytonové rostliny, výhonek), které mají vlastnosti podobné estrogenům. Jinými slovy, fytoestrogeny, které nejsou hormony, mají vliv na tělo podobné účinkům estrogenů - ženských pohlavních hormonů. Dopad fytoestrogenů na tělo je však stokrát nižší než estrogen samotný. Skupina fytoestrogenů má odlišnou strukturu. Fytoestrogeny různých tříd jsou obsaženy v sóji, jetele červeném, zrnech celozrnných pšenic, bobulích a jámách různých druhů ovoce a cimicifuge (černá cohosh). Je to s vysokým obsahem potravy ze sójových bobů a produktů z ní, že významně nižší výskyt menopauzálního syndromu u japonských žen je ve srovnání s Evropany. Fytoestrogeny obsažené v zeleném čaji, mrkvi, špenátu, brokolici a květáku mají také protirakovinové, antivirové, baktericidní a antisklerotické účinky. Na základě fytoestrogenů vzniklo mnoho léků a doplňků stravy pro korekci menopauzálních poruch. Složení klimadinony, remensy, menopauzy, menopauzy a ciclima zahrnuje extrakt z cimicifugy. Feminal obsahuje extrakt z červeného jetele a femwell obsahuje jetel a sóju. Všechny tyto léky mohou být použity k nápravě menopauzálního syndromu mírné závažnosti. Studie ukázaly určitý pozitivní vliv na stav kostní tkáně, ale fytoestrogeny nemohou snížit výskyt zlomenin. Tyto léky s řádným použitím však nemají žádné vedlejší účinky. Pro menopauzální syndrom střední závažnosti a závažného průběhu těchto léků je však neúčinný. Fytoestrogeny navíc nemohou mít výrazný ochranný účinek na onemocnění srdce a cév, stejně jako na centrální nervový systém (nesnižují pravděpodobnost Alzheimerovy choroby). Tibolon (Livial) - není sám o sobě hormonem, ale v těle produkuje látky, které působí jako hormony, a to jak ženy, tak muže. Účinnost léčiva je poměrně vysoká, kontraindikace jsou stejné jako u HRT.

V poslední době se antidepresiva ze skupiny selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu (Prozac, Zoloft, Paxil, Cipramil) často používají k odstranění časných příznaků menopauzálního syndromu. Mohou být užívány společně s HRT na krátkou dobu, aby se rychle odstranily symptomy (návaly horka, poruchy spánku, nálada, deprese atd.) Nebo odděleně v případech, kdy je hormonální léčba kontraindikována. V přítomnosti závažných neuropsychiatrických symptomů je nutná konzultace s psychoterapeutem.

Křupavé

Stav skeletálního systému v klimakterickém období se vyhodnocuje pomocí densitometrie. Nejvíce informativní je rentgenová duální energetická absorpce (DERA), která je doporučena pro všechny ženy starší 65 let nebo starší s rizikovými faktory. Rizikové faktory zahrnují nízkou váhu, kouření, zneužívání alkoholu, sedavý způsob života, nízký příjem potravin obsahujících vápník, dlouhé období kojení (více než 6 měsíců), více než 3 porody, časnou menopauzu, přítomnost osteoporózy u příbuzných. Při absenci kontroly nad stavem kosterního systému je prvním příznakem osteoporózy obvykle zlomeniny, které se vyskytují při menším traumatu nebo dokonce v důsledku kašle, kýchání, náhlých pohybů. Často jsou tyto zlomeniny detekovány náhodně při rentgenovém vyšetření při jiné příležitosti. Jiné příznaky zpravidla neexistují. Osteoporóza by měla být také podezřelá s poklesem růstu o více než 2 cm během roku nebo 4 cm během jakéhokoli časového období. Včasně předepsaná hormonální substituční terapie je velmi účinnou prevencí osteoporózy. Pokud je však HRT kontraindikována nebo začala pozdě, když již je osteoporóza přítomna, používají se k léčbě jiné léky. Pro prevenci a léčbu osteoporózy je extrémně důležitý zátěžový stres. Nejvíce ukázané chůze, sportovní hry, plavání. Ale skákání, běh na dlouhé vzdálenosti, zátěž je kontraindikována, protože významnou zátěž kosterního systému. Je také nutné vzdát se kouření, protože při kouření je dále narušena absorpce vápníku v těle. Ve stravě by mělo být dostatečné množství potravin obsahujících vápník: mléko a mléčné výrobky, stejně jako vitamín D - mastné ryby a vejce. Pro udržení normální hladiny vápníku a vitamínu D v krvi je nutné použít přípravky vápníku a vitaminu D3: vápník D3, nykomed, nadekal D3, kalcium ups, atd. Přípravky vápníku nejsou předepisovány pouze pro hyperkalciurii (zvýšené vylučování vápníku v moči) a hyperkalcémii (zvýšený obsah vápníku v krvi). Ve všech ostatních případech by léčiva měla být podávána v dávce nejvýše 600 mg, pokud jde o elementární vápník (obvykle 1 tunu). užívání vápníku na prázdný žaludek může způsobit ledvinové kameny. Žádná z provedených studií neprokázala zvýšené riziko ledvinových kamenů s řádným doplňováním vápníku. Standardní doplňky vápníku jsou předepisovány 2-3 krát denně.

Pro léčbu osteoporózy se nejčastěji používají léky, které zpomalují ztenčování kosti. Patří mezi ně fosamax, kalcitonin a stroncium ranelat. Tyto léky jsou nejúčinnější při léčbě osteoporózy u žen starších 65 let. V současné době existuje hledání alternativních léků na hormonální terapii, které budou mít ve srovnání s hormony méně kontraindikací. Jednou ze slibných skupin v tomto směru je skupina selektivních modulátorů estrogenových receptorů. Mezi ně patří zejména tamoxifen, který je již dlouho používán k léčbě rakoviny prsu, stejně jako raloxifenu druhé generace. Nicméně možnost použití těchto léků jako postmenopauzální substituční terapie není zcela objasněna. Předpokládá se, že raloxifen může být použit pro prevenci a léčbu osteoporózy a vaskulární aterosklerózy u žen s rakovinou prsu v současné době nebo dříve léčených.

7 otázek o menopauze. Jak zastavit stárnutí a přežít "přílivy"?

Je to o menopauze, která je obklopena mnoha úzkostmi a obavami. Jsou však oprávněni?

Otázky od čtenářů "AIF. Zdraví “odpovídá vedoucí oddělení gynekologické endokrinologie MUDr. MONIIAG, profesor Yana Zaidieva.

Sbohem myomu!

Před pěti lety jsem našel myom. Ale doktor mě ujistil, že s nástupem menopauzy tento problém zmizí. Takže nemůžu udělat operaci?

- Otázka potřeby operace může být vyřešena pouze Vaším lékařem. Pokud se vám to ale neprojeví, pak s nástupem menopauzy se myomatózní uzly skutečně podrobí regresi. Faktem je, že s ukončením funkce vaječníků se snižuje účinek pohlavních hormonů na tkáň uzlin myomů, snižuje se průtok krve k nim a postupně se myomatózní uzel zmenšuje, snižuje a stává se zapouzdřeným.

Problémy s obličejem

Nikdy jsem si nemyslela, že na menopauzu budu tak silně reagovat. Ne, "přílivy" mi nevadí. Ale moje vlasy byly velmi tenké a matné a na kůži se objevily pigmentové skvrny. Je to všechno kvůli snížení hormonů, nebo je přirozený proces stárnutí právě děje? Můžu to nějak zpomalit?

- Každá buňka v ženském těle má bod aplikace na ženské pohlavní hormony, a proto se s nástupem menopauzy objevují nejen návaly horka a pocení, ale také psycho-emocionální poruchy, problémy zraku, kůže, nehtů, vlasů, urogenitálních poruch a řady dalších příznaků. Pokud se změny spojené s nástupem menopauzy týkají pouze vzhledu, pak je třeba kontaktovat kosmetičky. Pokud však máte jiné příznaky menopauzálního syndromu, stojí za to se obrátit na gynekologa a endokrinologa, pokud jde o jmenování hormonální substituční terapie, která mimochodem zlepší stav pokožky a vlasů.

Nepropadejte panice!

Je mi 37, ale už se bojím menopauzy. Říká se, že s nástupem se ženy doslova rozpadají. Jsou mé obavy oprávněné?

- S nástupem menopauzy má každá druhá žena ve skutečnosti riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a osteoporózy (snížení minerální hustoty kostí v těch částech páteře a femuru, které obsahují receptory pro ženské pohlavní hormony). Těmto problémům se však dá snadno předejít včasným zahájením hormonální substituční terapie, jejíž potřebu by měl určit gynekolog nebo gynekolog-endokrinolog.

V žádném případě se nestavte na nejhorší. Každá žena má období menopauzy odlišně a závisí na jejím ústavním, psychoemotickém stavu.

Falešný alarm?

Jsem jen 45 let a mám rok, kdy se menstruace zastavila. Doktor říkal, že to byl vrchol. Jsem ve ztrátě. Je to pro mě trochu dřív?

- Ukončení menstruace je geneticky podmíněný stav, ke kterému dochází ve věku od 45 do 55 let. Časnější nástup menopauzy může být spojen nejen s dědičnou predispozicí, ale také s takovými objektivními důvody, jako je špatná ekologie, nevyvážená výživa, chronický stres. Některá somatická onemocnění, zejména endokrinní (štítná žláza, hypofýza atd.), Stejně jako užívání řady léků (zejména antidepresiv, sedativ), mohou urychlit nástup menopauzy na 2–3 roky. Co vás vedlo k nástupu časné menopauzy ve vás, musíte se poradit s gynekologem-endokrinologem.

Je lepší se ujistit

Slyšel jsem, že poprvé po menopauze můžete otěhotnět. Je to pravda?

- Tato možnost existuje proto, že ženy, které jsou v pozdní reprodukční fázi av předvečer menopauzy, musí užívat antikoncepci. Na tomto základě existují jasná doporučení Světové zdravotnické organizace. Pokud je žena zdravá, nemá-li nadváhu, pokud nekouří, pokud nemá kardiovaskulární onemocnění, vrozenou patologii krevního oběhu, diabetes mellitus a nemoci gastrointestinálního traktu, může jí být podána moderní dávka hormonální antikoncepce.

Pokud však ženy tohoto věku mají některou z výše uvedených kontraindikací k jejich přijetí, mohou být tablety nahrazeny intrauterinním systémem, který uvolňuje nízké dávky hormonu gestagen, který působí přímo v oblasti dělohy při dostatečně nízké koncentraci v těle. Kromě toho má tento typ antikoncepce léčivý účinek. Například snižuje riziko hyperplazie endometria, endometriózy, děložních myomů malých velikostí.

Pokud však žena měla poslední menstruační krvácení více než před rokem, můžeme říci, že její menopauza již přišla, vaječníky jsou zcela vyčerpány a vylučování ženských pohlavních hormonů se zastavilo, takže těhotenství nemůže nastat. V tomto případě již není zapotřebí antikoncepce.

Hormonální dilema

Nemůžu se rozhodnout, jestli bych měl užívat hormony. Říká se, že usnadňují život s menopauzou. Přítel mi poradil, abych pila stejně jako ona. Možná zkusit?

Olga, Nižnij Novgorod

- Neměli byste užívat léky na hormonální substituční terapii sami! Po dokončení úplného klinického vyšetření, který by měl zahrnovat ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů, prsních žláz a / nebo mamografii (pokud je žena starší než 45-50 let), může předepsat pouze lékař.

Pokud právě začaly narušení cyklu, ale stále dochází k menstruaci, je také nutné určit úroveň ženských pohlavních hormonů, a pokud se vyskytnou problémy se štítnou žlázou, proveďte studii její funkce. Je vhodné kontrolovat stav jater a hemostázy (systém srážení krve). V budoucnu je třeba takové studie opakovat každoročně. Hormonální lék je často předepisován po dlouhou dobu.

Pravidelné vyšetření je také nezbytné, aby se zajistilo, že lékař má směrnici o tom, který konkrétní lék máte - tablet nebo parenterální léčbu, který obchází gastro-jaterní komplex. Nejen jeho účinnost, ale i bezpečnost závisí na tom, jak správně je léčba zvolena.

Horké téma

Protože jsem začal menopauzu, hodně trpím „návaly horka“. Řekni mi, proč se to stalo a jak se to dá zvládnout?

- Přílivy jsou způsobeny hormonální nerovnováhou a nedostatkem ženských pohlavních steroidních hormonů, vyplývajících z věkové regrese vaječníků. Snížení hladiny estrogenů a progesteronu v krvi přímo ovlivňuje hypotalamus - oblast mozku, která mimo jiné reguluje tělesnou teplotu.

Zde můžete poradit jednu věc - změnit svůj životní styl. A především - nastavit výkon. Měla by být různorodá, ale upřednostňovány by měly být ryby, drůbež, mléčné výrobky, které obsahují dostatek vápníku. Současně je lepší vařit a vařit jídla, ale ne smažit.

Strávit více času venku, chodit častěji, a pokud můžete, jít do sportu (plavání, lyžování, tanec, cyklistika, atd.). Dobrý účinek dává denní sprchu, ale v žádném případě saunu nebo koupel. Zvláště pokud máte v děloze uzliny myomu.

Homeopatické léky nebo bylinné přípravky obsahující fytoestrogeny po dobu tří až šesti měsíců mohou zmírnit příznaky menopauzálního syndromu.

Jak odložit nástup menopauzy a zastavit první příznaky?

V určitém stadiu života ženy přichází čas, kdy začíná zánik hormonální aktivity vaječníků a začíná menopauza. K tomuto jevu dochází někdy bez jakýchkoliv změn, s výjimkou ukončení menstruace. Nejčastěji však dochází k menopauze s charakteristickými příznaky (pocení, návaly horka, zimnice, bolesti hlavy, poruchy spánku a další).

Současně tělo začíná proces stárnutí, zvyšuje pravděpodobnost vzniku srdečního infarktu nebo mrtvice a existuje riziko zlomenin, které je obtížné léčit. Proto je v současné době mnoho žen trápeno otázkou, zda je možné zastavit menopauzu a jaké účinné metody v současné době existují.

Načasování menopauzy

Climax bez zásahu se vyskytuje u žen různými způsoby. Toto období je obvykle rozděleno do několika etap. Nejprve přichází premenopauza. Předpokládá se, že postupné vymizení hormonální aktivity začíná 10 let před prvními projevy.

Pak přichází přímo k menopauze se všemi symptomy a absencí menstruace. Na konci je postmenopauza, kdy dochází k úplnému a nevratnému vymizení funkce vaječníků.

Menopauza, která se vyskytuje ve věku 35-40 let, je považována za časnou a není normou. První příznaky jsou obvykle pozorovány ve věku 45 až 50 let.

V případě, že klimakterické období nastane po 55 letech, je třeba provést další výzkum a vyloučit pravděpodobný hormonálně aktivní nádor. Někdy pozdější zánik nastává v důsledku individuálních charakteristik ženského těla.

Je možné zpomalit stáří?

Načasování menopauzy může být ovlivněno těmito faktory:

  • Dědičnost;
  • Přítomnost špatných návyků;
  • Stres;
  • Fyzické přetížení;
  • Chronické infekce genitálií;
  • Tvrdá práce;
  • Časté potraty;
  • Přítomnost nebo absence pravidelné sexuální aktivity.

Léky na oddálení menopauzy

Existuje několik způsobů, jak užívat určité léky k oddálení nástupu menopauzy.

Hormonální léky

Všechny projevy menopauzy jsou spojeny se snížením hladin progesteronu a estrogenů, které vylučují vaječníky pod kontrolou hypofýzy. K vyrovnání jejich hladiny a snížení závažnosti negativních projevů se proto používá hormonální terapie.

Existuje několik typů léků, které se používají ke zpoždění menopauzy:

  • Během období predclimaxu lékaři doporučují pít antikoncepci obsahující estrogeny a progestogeny;
  • Když se objeví první příznaky, doporučuje se užívat kombinované látky, mezi které patří estrogen a progestin. To - Proginova, Ovestin, Estrofem. Někdy je žena doporučena estrogen monoterapie.

Léky jsou dostupné ve formě tablet, gelů, mastí, transdermálních náplastí a čípků. Výběr dávky provádí výhradně lékař, s přihlédnutím k celkovému stavu, závažnosti symptomů, laboratorním údajům.

Kontraindikace pro použití substituční terapie je tendence k trombóze, krvácení, autoimunitní onemocnění, vysoký tlak.

Přírodní produkty

Existují také bezpečnější (i když méně účinné) bylinné doplňky, které pomáhají kompenzovat nedostatek estrogenu a zároveň se vyhnout vedlejším účinkům hormonální terapie.

Přípravky této řady obsahují fytoestrogeny, což jsou látky podobné chemickým složením ženským hormonům, které jednou v těle usnadňují tok menopauzy. Navíc doplňují ženské tělo o užitečné vitamíny a další látky.

Takové známé léky jako Klimadinon, Klimaxan, Chi-klim, Ladysův vzorec pomáhají oddálit vrchol. Jejich působení je založeno na obnově hormonálních hladin v důsledku látek podobných estrogenům.

Jejich účinnost dokazuje skutečnost, že závažnost projevů menopauzy je významně snížena a v mírných případech se stav ženy vrátí do normálu. Indikace pro jejich použití je nesnášenlivost hormonální terapie.

Lidové metody

V alternativní medicíně existují bylinky, z nichž mnohé tvořily základ léků a doplňků stravy. Pomáhají a umožňují ženě vstoupit do dospělosti, aby se cítili dobře, aniž by zažili nepohodlí přechodného období. Jak zpoždění menopauzy s bylinkami? K tomu musíte řádně připravit a pravidelně přijímat infuze a odvar.

Mnoho fytoestrogenů obsahuje jetel červený. Pokud ji užíváte pravidelně, přílivy se stávají méně výraznými nebo úplně mizí, libido se zvyšuje. Kromě toho, že rostlina pomáhá zlepšit stav kůže, nehtů a vlasů, zabraňuje vzniku nových vrásek.

Pro vaření potřebuješ vzít dvě velké lžičky trávy na 200 ml vroucí vody a namočit v termosce po dobu 8 hodin. Je nutné přijmout prostředky na prázdný žaludek, třikrát denně, objem jedné dávky činí 50 ml.

Velmi známým lékem je děloha dělohy, která pomáhá stimulovat tvorbu progesteronu, zabraňuje vzniku krvácení a reguluje cyklus v období premenopauzy.

Bylinná infuze se snadno připravuje. Je nutné vařit jednu velkou lžičku suroviny ve sklenici vroucí vody a trvat na čtvrt hodiny. Pijte velkou lžičku, třikrát denně, mezi jídly. Délka léčby je 4 až 8 měsíců.

Známý a osvědčený lék na prevenci menopauzy a jejích příznaků je šalvěj. Obsahuje látky podobné estrogenům, které regulují rovnováhu hormonů, zmírňují pocení a zlepšují stav nervového systému.

Používá se ve formě infuzí, tinktur, jako kořenících potravin. Je součástí poplatků, esenciální olej se získává ze šalvěje a jeho koncentrát se přidává do přípravků pro péči o pleť a tablet pro léčbu symptomů menopauzy.

Lidoví léčitelé doporučují používat červený kartáč na zpoždění menopauzy. Tato bylina nejen kompenzuje nedostatek hormonů, ale má také pozitivní vliv na psychiku s uklidňujícím účinkem. Jeho použití umožňuje normalizovat hmotnost, doplnit zásobu užitečných stopových prvků.

Pro přípravu finančních prostředků by mělo trvat 50 gramů sušených surovin a nalijte 0,5 litru vodky. Trvejte alespoň měsíc na tmavém místě. Vezměte půl hodiny před snídaní, obědem a večeří jednu velkou lžičku. Neužívejte infuzi před spaním.

Je třeba poznamenat, že přírodní léky na předávkování mohou působit jako jedy. Proto před použitím odvar nebo tinkturu, musíte konzultovat s odborníkem.

Doporučení

Pro oddálení nástupu menopauzy a normalizaci stavu během menopauzy by měla žena dodržovat následující doporučení:

  • Dávejte si pozor na váhu (nepřehýbejte se, ale nesedejte na tvrdé diety);
  • Snažte se udržet rostlinné tuky, zeleninu, bobule a ovoce v menu;
  • Eliminovat špatné návyky;
  • Strávit spoustu času na čerstvém vzduchu a žít aktivní životní styl.

Nástup nezvratných změn v období menopauzy u ženy může být zastaven. K tomu existuje řada způsobů, které nabízí tradiční medicína a tradiční léčitelé. Nejpřijatelnější metoda nebo soubor opatření by však měla být vybrána pouze za účasti odborníka.

Jak zpoždění vyvrcholit

Ženy od 40 do 50 let se často zajímají, jak zastavit menopauzu. V medicíně existují možnosti prodloužení období plodnosti. Podívejte se, jaké jsou metody oddálení nástupu menopauzy pomocí hormonální terapie, bylinných přípravků a lidových prostředků. Společně se svým lékařem si vyberte individuální způsob prodloužení tělesné mládeže.

Je možné odložit nástup menopauzy

Vědecké studie potvrzují, že je možné zastavit proces stárnutí na chvíli. K tomu musíte dodržovat řadu podmínek, stejně jako dědičnou predispozici. Přirozený proces hormonálních změn v těle ženy se začíná projevovat po 50 letech při zachování zdravého životního stylu. Pod vlivem vnějších a vnitřních faktorů se mohou projevit změny v načasování menopauzy ve směru snižování nebo zvyšování. Moderní věda a drogy mohou prodloužit mladou ženu a schopnost rozmnožovat se o 10-15 let.

Proces je rozdělen do tří fází:

  1. Premenopauza (10 let před nástupem menopauzy: objevují se první příznaky).
  2. Menopauza (vlastně menopauza - zastavení produkce hormonů, uvolňování vajíček, rok po absenci menstruace).
  3. Postmenopauza (závěrečný proces trvá 3-5 let po poslední menstruaci).

Devět z deseti případů potvrzuje: menopauza přijde ve věku, kdy všechny ženy mají mateřskou linii. Je třeba tuto otázku předem vyjasnit. Pak bude možné včas zjistit, jak oddálit menopauzu. Odborníci se domnívají, že 35 let je časem, kdy si žena musí uvědomit závažnost uchování mládí a začít prevenci pro omlazení. Mnoho studií o tomto problému píše globálně. Po celý život, od raného dětství až do dospělosti, je nutné se vyvarovat stresu a vést správný životní styl (jídlo, sport, kombinace práce a odpočinku).

Jak tlačit nástup menopauzy

Pokud si přejete oddálit menopauzu, bude účinek léků na tělo v období před menopauzou účinný. S výhradou pravidel přijetí můžete rozšířit začátek zániku aktivity pohlavních hormonů. Každá žena má individuální přístup, ale každý gynekolog doporučuje pravidla pro oddálení menopauzy:

  1. Udržet optimální úroveň fyzické aktivity.
  2. Vezměte minerální / vitamínové komplexy.
  3. Vyvážená strava / výživa.
  4. Vzdát se alkoholu a tabáku (pokud máte tyto návyky).
  5. Zvyšte odolnost vůči stresu.
  6. Uspořádejte si plný spánek.

Každý z těchto bodů ovlivňuje tvorbu hormonů (estrogen, luteinizační hormon, progesteron) zodpovědný za menstruační cyklus. Jediný hormon je zodpovědný za určitou fázi vitální aktivity reprodukčního systému. Pod vlivem těchto faktorů se může jejich počet buď snížit, nebo zvýšit. Na tom záleží na stárnutí nebo omlazení tělesných buněk a vaječníků.

Farmaceutický průmysl učinil velký krok v řešení problematiky ženské mládeže a nabízí drogy:

  • vitaminový a minerální komplex;
  • náhražky hormonů;
  • Bylinný čaj;
  • bylinné poplatky (na základě lidových receptů).

Jak oddálit nástup menopauzy hormonální terapií

Lékař, vysvětlující, jak odložit nástup menopauzy, vysvětlí princip působení hormonální terapie. Základní myšlenkou je nahradit chybějící hormon. Lékař, který provedl vyšetření, vám přesně řekne, jaké procesy v mechanismu fungování folikulárního aparátu ve vaječnících procházejí změnami. Předepisuje se lék, který se vloží do hormonálního řetězce reprodukčního systému a zabrání zániku.

Prostředky hormonální substituční terapie zahrnují:

  1. Melsmon (pro injekce) - placentární původ, má přírodní složení. Ovlivňuje pánevní orgány. Podporuje syntézu pohlavních hormonů a aktivaci rezervních zdrojů vitální energie.
  2. Hormplex - obsahuje estrogeny. Kompenzuje nedostatek hormonů na buněčné úrovni s minimálními vedlejšími účinky.
  3. Triaklim, Klimonorm, Angelik, Ovestin - léčiva obsahující estrogen a progestogen. Ovlivnit komplex na celý řetězec hormonálních změn.

Jak tlačit vyvrcholení pomocí bylinné medicíny

Bylinná medicína pomůže prodloužit ženský produktivní věk. Princip činnosti je obecný tonický účinek na tělo. Jak zpoždění klimakterické období, použití slavných bylin: šalvěj, motherwort, heřmánek, lékořice? V lékárnách se prodávají v různých dávkách, odděleně a ve složitých přípravcích. Před použitím se musíte poradit s homeopatem. Obsah každé složky ve složení čaje, infuze aktivuje přirozené procesy produkce hormonu. Odborné poradenství bude vždy vhodné.

Jak zpoždění menopauzy lidových prostředků

Použití lidových prostředků významně pomáhá překonat změny související s věkem související s hormonálním pozadím ženy. Naučte se recepty, jak oddálit menopauzu, zdůvodněné v praxi:

  1. Medunitsa bujón - stimuluje tvorbu hormonů. 1 šálek vařící vody - 1 lžíce plic. Infuze a pití po dobu 10 dnů. Květenství této rostliny se používá k výrobě salátu.
  2. Lékořice a Aralia - 1 polévková lžíce. litrů 0,5 litru. vařící vody. Pijte během dne. V průběhu 2 týdnů je vhodné absolvovat 2-3 krát ročně.
  3. V poměrech, jako v receptu číslo 2, můžete udělat odvar z přesličky, kořen a šalvěj.

O Nás

Diabetes je onemocnění způsobené selháním slinivky břišní. Dieta u diabetu 1. typu a inzulínových injekcí pomáhá člověku udržet normální zdraví a výkon špatně fungujícího orgánu.