Sazby hormonů v krvi žen

Na rozdíl od mužů se ženy milují. Mění účes, barvu vlasů, nehty a obraz obecně. I jejich nálada má tendenci se měnit. A radost, náhle nahrazená smutkem, nemá nic společného se změnami v životě. Velmi často je to způsobeno hormonální nerovnováhou v těle. Změna hormonálního pozadí však není vždy odchylkou a vyskytuje se v těle každé zdravé ženy.

Kdy provést testy

Hormonální pozadí u mužů je stabilnější. Naopak, ženské tělo musí často zažít kolísání hladin hormonů v průběhu života, způsobené různými faktory, včetně fáze menstruačního cyklu, stresu a různých nemocí, včetně nachlazení. Trvalý pokles nebo zvýšení normy hormonů však může vést k rozvoji gynekologických onemocnění a dokonce i neplodnosti. Kromě toho, nedostatek nebo přebytek pohlavních hormonů vede k porušení emocionálního stavu a změn ve vzhledu.

Následující příznaky naznačují, že je třeba konzultovat lékaře a vyšetřit hormony:

  • nízká odolnost vůči namáhání;
  • poruchy spánku;
  • neustálý pocit únavy a slabosti;
  • snížení ochranných funkcí těla;
  • náchylnost k virovým onemocněním;
  • věkové změny;
  • nepřiměřená změna nálady;
  • nadměrné pocení;
  • menstruační poruchy a amenorea;
  • opuch;
  • nepřiměřené zvýšení nebo snížení tělesné hmotnosti;
  • zpoždění sexuálního vývoje;
  • opakovaný potrat těhotenství;
  • polycystické vaječníky;
  • novotvary ve vaječnících;
  • kožní problémy;
  • vypadávání vlasů nebo nadměrný růst na nevhodných místech.

Funkce estrogenů u žen

Estrogeny jsou několik typů hormonů, které jsou přítomny u žen i mužů. Ženy jsou mnohem těžší, protože jejich tělo je napadeno třemi jejich zástupci najednou:

Estrogeny jsou produkovány vaječníky a nadledvinami. Hlavním hormonem, který plní nejdůležitější funkce, od puberty po nástup menopauzy, je estradiol. Jeho kompetence zahrnuje asi 400 funkcí.

Syntéza estradiolu je významně snížena s nástupem menopauzy, po které se postupně zastavuje její produkce. Dále, některé funkce estradiol jsou přeneseny k estrone, a zbývající funkce jsou vykonávány estradiol, který pokračuje být produkován nadledvinami.

Estron je hlavní hormon, který podporuje ženské tělo během menopauzy. A pokud se před menopauzou její produkce provádí vaječníky, játry, nadledvinkami a tukovou tkání, s nástupem menopauzy, syntetizuje se výhradně v tukové tkáni.

Estron je prekurzor estradiolu, ale jeho nadměrná produkce před menopauzou vede k rozvoji hormonálně závislých onemocnění, včetně rakoviny prsu a rakoviny dělohy.

Estriol je nejslabší estrogen, a proto jeho koncentrace v krvi žen je minimální. Jeho hlavní část je syntetizována výhradně během těhotenství.

Během všech životních cyklů vykonávají estrogeny nejdůležitější funkce, které dělají dívku ženou.

  • Aktivní produkce estrogenů probíhá během dospívání. Během tohoto období, pod jejich vlivem, dívky začnou tvořit sekundární sexuální charakteristiky, který zahrnovat zvýšení mléčných žláz a získání okrouhlosti číslem.
  • Estrogeny tvoří reprodukční funkci, zvyšují počet epiteliálních buněk a hlenu v pochvě, čímž vytvářejí příznivé prostředí pro přežití spermií. Během těhotenství tyto hormony přispívají ke zvýšení glandulární tkáně v prsu, čímž ji připravují na laktaci.

Mezi jinými funkcemi lze poznamenat:

  • stimulovat vývoj genitálií a mléčných žláz;
  • podílí se na procesu pigmentace genitálií a halo;
  • tvoří sekundární ženské sexuální charakteristiky;
  • regulovat růst dlouhých kostí;
  • podílet se na včasném uzavření růstových zón v dlouhých kostech;
  • přispět k odmítnutí vnitřní vrstvy dělohy, což je přirozený proces během menstruace;
  • zabránit tvorbě krevních sraženin;
  • zvýšení srážlivosti krve, prevenci přechodu menstruace při krvácení;
  • zabránit tvorbě cholesterolu v cévách;
  • zvýšení citlivosti buněčných receptorů na progesteron.

Progesteron a jeho funkce

Progesteron je jednou ze steroidních ženských hormonů produkovaných nadledvinami a korpus luteum vaječníků. Míra ženských hormonů závisí na fázi menstruačního cyklu. Hlavní funkcí progesteronu je příprava dělohy na zajištění oplodněného vajíčka a zajištění příznivých podmínek pro další těhotenství. Mezi jinými funkcemi lze poznamenat:

  • progesteron zvyšuje velikost dělohy a uvolňuje svaly;
  • vytváří zásobu živin v důsledku tvorby podkožního tuku;
  • připravuje svaly a vazy na porod;
  • inhibuje určité funkce imunitního systému, zabraňuje odmítnutí plodu;
  • podporuje tvorbu mléka, aktivuje laktaci po narození.

Když se objeví hrozba mastopatie, progesteron neutralizuje estrogeny, které způsobují jeho vývoj.

Hormony hypofýzy a štítné žlázy

Mnoho ženských hormonů produkovaných hypofýzou a štítnou žlázou je také velmi důležité pro ženské tělo.

Hormony hypofýzy, které jsou důležité pro zachování reprodukční funkce a organismu jako celku, zahrnují:

Mezi hormony produkovanými štítnou žlázou je tyroxin nejcennější pro ženské tělo.

Sazby hormonů v krvi žen

Krevní test na hormony se užívá ve třech přístupech. Důvodem je faktor, který se v ženském těle neustále mění v závislosti na fázi menstruačního cyklu.

V současné době je používána speciální technika, na jejímž základě je dárcovství krve stanoveno pro stanovení hladiny hormonů u žen třikrát za cyklus. Cykly se počítají od prvního dne nástupu menstruace. Toto pravidlo se nevztahuje na dívky, které nedosáhly puberty, a ženy v menopauze.

Obecně platí, že tabulka norem hormonů u žen by měla být taková.

Krasnojarský zdravotní portál Krasgmu.net

Jak normalizovat hormonální pozadí za měsíc

Přeloženo z řeckého slova "hormon" znamená "nastavení v pohybu." A přebytek nebo nedostatek hormonů vede k selhání našeho zdraví. Hormony, z nichž je více než sto druhů, jsou produkovány vnitřními sekrečními orgány, tj. endokrinních orgánů. Hormony jsou specifické látky, které vznikají v těle a regulují jeho vývoj a fungování. Některé hormony, jako je štítná žláza, mají obecný účinek na všechny orgány, jiné, jako aldosteron, na jeden nebo dva orgány. Nedostatečná produkce jednoho z hormonů však vede k onemocnění organismu jako celku. Příznaky hormonálního selhání u mladých dívek ve věku 14–16 let mohou být nepřítomnost menstruace nebo její nepravidelnost.

Jak si můžeme pomoci s výživou, pokusit se přizpůsobit uvolňování různých hormonů endokrinním systémem, aniž bychom se uchýlili k hormonální substituční terapii? Nejprve se seznámíme s příznaky nedostatečné produkce hormonu.

Hormonální poruchy a jejich příčiny. Máte ranní opuch tváře? Ráno se pozorně podívejte do zrcadla. Oteklé a nafouknuté tváře? Pokud je tomu tak, pak máte zjevně nedostatečnou funkci štítné žlázy. Máš ráno ráno oteklou tvář ve tvaru měsíce? Vaše nadledvinky mohou produkovat více kortizolu než vaše tělo potřebuje. Přebytek kortizolu se objevuje u osob vystavených intenzivnímu a dlouhodobému stresu. Pokud je tato událost stresující, pak díky nadbytku kortizolu máte dostatek energie, abyste vydrželi duševní námahu. Nadbytek kortizolu však inhibuje funkci štítné žlázy a způsobuje nedostatek hormonů štítné žlázy. Hormony štítné žlázy nám poskytují nejen vzhled v dopoledních hodinách, ale také dobrou náladu po spánku a v klidu. Kdo z nás nemá příbuzného nebo přítele, který každé ráno vstává "na nesprávnou nohu" a na začátku dne už vykazuje podrážděnost? Tato osoba má ranní depresi. Nebo je zaneprázdněný člověk po práci velmi unavený, pokud není čas se posadit do práce.

Štítná žláza je nejcitlivější ze všech ostatních žláz do ročních období. V zimě se hladina hormonů štítné žlázy snižuje a proto uchováváme 1–3 libry navíc. Někdy může být funkce žlázy snížena v létě. Jaké přípravky by měly být použity k aktivaci štítné žlázy a zvýšení produkce hormonů. Za prvé, všechny mořské plody a mořské kale, protože Mají nejvyšší obsah organického jodu. Z rostlinných produktů lze rozlišovat tomel, feijoa, data, chokeberry a rybíz, švestky, jablka, třešně, okurky, brambory, řepu, mrkev, zelí, lilek, česnek, ředkvičky, salát, špenát, rajčata, cibuli. Ale nezapomeňte, že nadměrná konzumace masa, zejména mastných odrůd, vede ke snížení hladiny hormonu štítné žlázy. Produkty, které stimulují růst štítné žlázy, když se používají ve velkém množství, zahrnují zelí (zejména květák), kořeny (zejména ředkvičky, ředkvičky, tuřín), špenát, broskve a topinambury. V mnoha případech, s malým nadbytkem jodu s jídlem, hraje hlavní roli ve vývoji strumy nedostatek jiných stopových prvků, jako je kobalt, mangan, selen. Účinek léčby lze dosáhnout pouze korekcí jejich vstupu do těla.

HGH (somatotropní hormon, somatotropin) je jedním z hormonů přední hypofýzy. Funkce, které má růstový hormon v lidském těle, jsou poměrně rozsáhlé. Nedostatek růstového hormonu v dětství je způsoben především genetickými defekty a způsobuje zpomalení růstu, hypofyzární animismus (trpaslík) a někdy i pubertu. Růstový hormon určuje výšku osoby, posiluje tělo, narovnává záda, rozvíjí nos, čelisti, bradu, ramena a pánevní svaly, pomáhá chránit mládí, snižuje vrstvu tuku, posiluje boky, snižuje žaludek, dodává energii během dne, pomáhá obnovit sílu, zejména po noční bdění, účinně snižuje úzkost. Jak upravit hormony jídlem? Existuje prevence hormonálních poruch? Chcete-li zvýšit hladiny růstového hormonu, sníst dostatek potravin s vysokým obsahem bílkovin (maso, drůbež, ryby). Omezte spotřebu kávy. Ženy, které konzumují hodně kávy, nízké hladiny růstového hormonu - somatomedin v krvi. Dejte si mírné cvičení - s každým nákladem, růstový hormon je tlačen do krve. Vzdát se kouření - závislost na kouření může vést k předčasnému stárnutí.

Melatonin je vědecký název pro spánkový hormon. Tento hormon byl objeven v USA v roce 1958 AB Lernerem. Tento hormon ovlivňuje touhu spát. Produkce hormonů začíná růst za soumraku, dosahuje maxima od 0 do 4,00 ráno a padá s úsvitem. Zaspíme a melatonin se dostane do práce. Hlavně vylučován epifýzou - malou žlázou umístěnou hluboko v mozku. Jiné orgány, jako jsou střeva a sítnice, mají schopnost produkovat melatonin. Pokud máte potíže s usínáním a ráno vstáváte, neodpočíváte, může vám chybět jeden jediný hormon. Melatonin příznivě snižuje napětí, uvolňuje svaly, snižuje adrenalin a krev, způsobuje zívání a touhu jít spát v noci, probouzí se ráno, aktivuje hormony štítné žlázy. Jak přirozeně zvyšovat hladiny melatoninu? V místnosti, ve které spíte, by nemělo být příliš horké nebo příliš studené. Uvnitř ráno by mělo být světlo a v noci úplná tma. Na dovolené, zkuste ráno být na slunci. Jezte více potravin bohatých na melatonin: rýže, kukuřice, oves. Z ovoce - banány. Upřednostňují za studena lisované rostlinné oleje s vysokým obsahem omega-6, nespotřebovávají příliš mnoho mastných kyselin obsahujících omega-3 (u ryb). Užívejte vápník a hořčík před spaním, doplňky aminokyselin - tryptofan a karnitin, stejně jako vitamin B3. Snižte spotřebu kávy, alkoholických nápojů a některých léků, jako jsou b-blokátory, benzodiazepiny v noci, antipsychotika během dne, klonidin a lithium.

Estradiol, hormon ženskosti a krásy. Většina estradiolu je produkována vaječníky, menší část adipózní tkáně z jiných hormonů vylučovaných nadledvinami. Estradiol podporuje rozvoj prsu, tvorbu kulatosti ženských forem, vyhlazuje vrásky, zbavuje nežádoucí chlupy, hydratuje oči a činí z nich lesklé a zářivé, podporuje radost, veselost, dobrou náladu, poskytuje fyzickou vytrvalost, přispívá k touze po lásce a intimitě. S nedostatkem estradiolu - oči jsou matné, prsa jsou malá nebo mají ztrátu pružnosti, je zaznamenán nadměrný růst mužských vlasů. Hormonální selhání se projevuje příznaky charakteristické pro relativní hyperestrogenemii: mléčné žlázy se zvyšují. Stížnosti jsou obvykle únava během dne, tendence k depresi, deprese, nedostatek sexuální touhy, neskutečná období nebo jejich zpoždění. Co poradit? Jezte dost jídla: počet spotřebovaných kalorií musí odpovídat spotřebované energii. V potravě by mělo být dostatečné množství živočišných bílkovin (maso, drůbež, ryby, vejce). Nespotřebujte celá zrna (chléb a celozrnné těstoviny): jejich vlákno odebírá z těla estrogeny, odstraňuje je z exkrementů. Vyhněte se dlouhodobým stresovým situacím, kouřte méně a pijte kávu méně často. Vyhněte se antikoncepční pilulky, které mají nízký chemický estrogen. Ženské tělo reaguje na hormonální selhání různými způsoby a někdy se zdá, že obvyklé symptomy mohou být výsledkem hormonálního selhání.

Testosteron - hlavní mužský pohlavní hormon, androgen. To je stejný hormon, který dělá muže mužem. Poskytuje neustálý tok energie, vytrvalost od rána do večera, zvyšuje fyzickou sílu a vitalitu, rozvíjí svaly těla, posiluje tělo, snižuje množství tuku, vytváří dobrou náladu a probouzí sexuální touhu. Aminokyseliny a polynenasycené tuky tvoří základ hormonu, zatímco takový důležitý stopový prvek jako zinek se podílí na jeho výrobě. Proto bude mít vliv na tvorbu bohatství nebo nedostatek těchto látek ve stravě. Samotné prekurzory testosteronu a samotný testosteron se nacházejí ve velkém množství ve včelích produktech - mateří kašičce a včelí pyl. Při konzumaci mají výrazný anabolický účinek. Med navíc obsahuje bor, který zvyšuje produkci testosteronu a snižuje hladinu ženského hormonu estrogen. Mimochodem, estrogen je také přítomen v těle člověka, ale v mnohem menším množství. S obezitou se může zvýšit její hladina a naopak pokles hladiny testosteronu. Produkty, které mají vliv na zvýšení syntézy testosteronu a snížení estrogenu, mají tedy na lidský organismus správný účinek.

Ale skutečnost, že pro syntézu pohlavních hormonů potřebují cholesterol, málokdo ví. Skutečně, základem hormonu je cholesterol, ale to neznamená, že bychom měli jíst černý kaviár, tresčí játra a kuřecí žloutky se lžičkami. Cholesterol pro hormony, které tělo syntetizuje v játrech z polynenasycených mastných kyselin, které pocházejí z potravin. Pokud, samozřejmě, ne. Pokud je jejich strava nedostatečná, pak, bohužel, potraviny s vysokým obsahem cholesterolu, ale chudé na nenasycené tuky povedou k rozvoji aterosklerózy, a nebude dělat člověka superman.

Pro opačný účinek, jíst mastné mořské ryby s minimálním tepelným zpracováním, přijmout doplňky omega-3−6−9 mastných kyselin. Nakupujte různé studené lisované rostlinné oleje a používejte je současně. Nejlepší pro tento účel bude: olivový, lněný, sezamový, ořech. Dobrým zdrojem nenasycených tuků je semena a ořechy: lněné semínko, sezam, piniové oříšky budou vynikajícím doplňkem zelených listových salátů, vlašské ořechy mohou být konzumovány a hlad. Ořechy a semena obsahují také vitamín E, nezbytný pro udržení hormonální rovnováhy.

Samostatně chci říci o ovesné kaši, která byla v Rusku od dávných dob považována za mužskou kaši. Tradice jíst ovesné vločky k snídani 3-4 krát týdně vám přiblíží anglickou aristokracii a dá sílu, odvahu a mužnost.

Zinek je důležitý pro zvýšení produkce mužských pohlavních hormonů. Většina z toho v ústřičkách a jiných mořských plodech. Jsou považovány za klasické afrodiziakum. Minerály z mořských plodů jsou lépe absorbovány v našem těle, protože jsou obsaženy ve formě solí. Tradičně, telecí maso, hovězí maso a drůbež se doporučuje zvýšit hladinu testosteronu, jako produkty obsahující potřebné aminokyseliny pro jeho syntézu.

Tradičně se doporučuje červené maso, tmavé drůbeží maso, aby se zvýšila produkce testosteronu díky dostatečnému obsahu aminokyselin nezbytných pro jeho syntézu. Maso je také bohaté na vitaminy zinku a B, které jsou nezbytné pro hormonální rovnováhu člověka. Zinek navíc zvyšuje syntézu testosteronu, snižuje produkci jiného hormonu, prolaktinu, často vedoucího k sexuální dysfunkci a ženám k onemocněním mléčných žláz. Hnědá rýže, obilný chléb, zelená zelenina jsou bohaté na zinek.

Progesteron je také nazýván hormon těhotenství, hormon corpus luteum vaječníků. Je to klidný hormon, díky kterému je žena klidnější, bezstarostná a trochu líná během těhotenství, když se vyrábí ve velkém množství. Vytváří pocit klidu, zlepšuje spánek. Ve kterých produktech. Pokud se přirozeně sníží produkce progesteronu, měli byste zvýšit příjem živočišných bílkovin (maso, drůbež, ryby) a tuků, včetně cholesterolu (vejce, ryby, tuky). Snažte se vyhnout stresovým situacím, spát více, chodit ve večerních hodinách. Do dietních potravin přidejte vitamíny P a C (askorutin) - citrusové plody, boky, černý rybíz atd. Sledujte příjem tekutin. Dostatečné množství progesteronu v krvi je dobrá prevence uchování kostní tkáně do extrémního stáří. Vápník z kostí se nevymyje.

Serotonin je hormon radosti. Když se vyrábí v dostatečném množství, cítíme pocit uspokojení, radosti, štěstí, protože chemickou povahou patří do skupiny opiátů. A naopak, se svým nedostatkem se stáváme depresivními, cítíme letargii a slabost a nedostatek zájmu o život.

Zvýšení produkce serotoninu:

Navíc endofriny zvyšují potraviny bohaté na živočišné bílkoviny, jako je krůta, kuře, hovězí maso, vejce a sýr. Obsahují dvě aminokyseliny, tryptofan a L-fenylalanin, které způsobují, že mozek produkuje endorfiny. Velké množství tryptofanu také obsahuje čočku, fazole, žampiony a hlívy ústřičné.

Rajčata zvyšují serotonin ze zeleniny. V některých kulturách se nazývají „jablky lásky“. Vzhledem k obsahu dostatečně velkého množství tryptaminu, jehož působení se podobá působení serotoninu, relaxujeme, ztratíme "brzdu".
V ovoci se serotonin nachází v banánech, datech, fících a švestek.

Snížení produkce hormonu serotoninu:

Alkohol, kofein a moderní energetické nápoje, které obsahují guaranu a další látky podobné kofeinu, které zdánlivě zvyšují náladu, ale ve skutečnosti jsou faktory, které snižují produkci serotoninu. Nálada a energie se dočasně zvyšují, ale ve skutečnosti všechny mají depresivní účinek na centrální nervový systém a vedou k jeho vyčerpání. Pokaždé, když je potřeba zvyšovat dávku, aby se s nimi bavila, a člověk se stane závislým.

Potraviny s vysokým obsahem cukru, kvasinek, které vedou ke kvašení ve střevech, narušují rovnováhu mikroorganismů, které syntetizují deriváty tohoto hormonu. Proto v mnoha případech může být snížená nálada výsledkem dysbiózy.

No, kromě toho, musíte si uvědomit, že přejídání jak bílkovin a sacharidů potraviny inhibuje produkci hormonu.

A stále důležité hormony - vazopresin nebo hormon vzpomínek, pregnenolon nebo paměťový hormon, inzulín nebo cukrový hormon, DHEA nebo hormon zlepšující kvalitu života atd. A jak víte, všechny hormony jsou pro každého z nás nesmírně důležité a jejich správný kvantitativní poměr je nesmírně důležitý.

Volba správné výživy, dostatečná fyzická aktivita, boj proti stresu jistě zlepší zdraví, obnoví hormony a tím vytvoří jistou ochranu proti stáří. A ujistěte se, že po 3 týdnech od začátku práce na sobě uvidíte významné změny ve zdraví a stresu, které vás potěší.

Hormonální pozadí: všechny nemoci žen "z hormonů"

Aktivita hormonálního systému je řízena kontrolním centrem umístěným v mozku.

Aktivita hormonálního systému je řízena kontrolním centrem umístěným v mozku. Pod jeho vedením, propuštění pohlavních hormonů od žen a jejich doručení do orgánů. Tento systém se tedy skládá ze tří fází: hypofýzy - vaječníků (hormonální produkční stanice) - ženských pohlavních orgánů. Zdravotní stav závisí na kvalitě práce tohoto mechanismu.

Jak hormony ovlivňují ženské genitálie?

Kvalita endometriální vrstvy (sliznice) dělohy, nezbytná podmínka pro normální těhotenství, závisí na složení hormonů produkovaných v ženském těle během jednoho menstruačního cyklu. V prvních dnech po skončení kritických dnů je výstelka dělohy velmi tenká. Pod vlivem ženských pohlavních hormonů - estrogen - začíná zahušťovat a připravovat se na oplodnění vajíčka. Pokud dojde k ovulaci, objeví se v endometriální vrstvě krevní cévy. Při absenci oplodnění se hladina hormonů snižuje a začíná další cyklus menstruace - sliznice je odmítnuta a uvolňuje prostor pro nové endometrium.

Vzhledem k normálnímu hormonálnímu pozadí zůstává žena pohody a schopnost žít aktivní sexuální život. Hormony ovlivňují hustotu děložního čípku a sliznice všech vnitřních pohlavních orgánů, zajišťují vlhkost a vysokou odolnost vůči bakteriím a virům.

S nástupem menopauzy klesají hladiny hormonů, ovlivňují stav žen. Začne svědění a podráždění pohlavních orgánů, začnou blednout sliznice. Důvodem jsou neúspěšné pokusy hypofýzy, aby vaječníky fungovaly a produkovaly potřebné množství hormonů.

Ovariální hormony jsou zodpovědné za ženskost a zdraví

V ženském těle existuje několik typů pohlavního hormonu estrogen. Od testosteronu pod vlivem speciálního enzymu se vyrábí estradiol, který se zase přeměňuje na estriol a estron. Tyto ženské pohlavní hormony, které vznikají ve vaječnících, se nazývají jedním společným slovem - estrogenem. Ovlivňují tvorbu pojivové a tukové tkáně, přispívají k rozvoji sexuálních vlastností u žen, poskytují zpoždění fosforu a vápníku v kostní tkáni, což zajišťuje jeho sílu.

Estriol a estron ovlivňují prakticky všechny orgány, ale ne vždy pozitivně. Nejen nedostatek je nebezpečný, ale také nadměrné hormony. Například při vysokých koncentracích estradiolu se probouzí onkogeny - příčina takových onemocnění ženských pohlavních orgánů, jako jsou děložní myomy, fibroadenom, mastopatie, endometrióza, polycystické a jiné nemoci. S poklesem imunity se zvyšuje možnost vzniku nádorů, včetně maligních, takže játra zpracovávají estradiol na estron a estriol, které jsou pro zdraví žen mnohem bezpečnější.

Progesteron je další ženský pohlavní hormon, který se také tvoří ve vaječnících. To je druh protiváhy estrogenu. Nedostatek progesteronu ovlivňuje schopnost oplodnit vajíčko a jeho fixaci v děloze. S nedostatkem hormonu u žen se projevuje PMS, a to bolest hlavy, porucha emocionálního stavu, bolest na hrudi.

Hormonální selhání a jeho příčiny

V těle ženy je více než 60 hormonů, které jsou v rovnováze. Stabilitu pozadí poskytují mnohé faktory, mezi které patří především: životní styl, míra stresové tolerance organismu, sexuální aktivita ženy, výživa, dědičnost. Nejmenší odchylka v koncentraci hormonů od normy ovlivňuje fungování celého organismu - kostní tkáň, stav vlasů a kůže, výška, váha atd. Trpí nerovnováhou ženského hormonálního systému, což způsobuje mnoho onemocnění pohlavních orgánů. Hormonální selhání navíc ovlivňuje celkovou fyzickou a emocionální pohodu žen.

Hormonální selhání může způsobit:

Nedostatek spánku, stres.

Nádory, infekční onemocnění, paraziti v těle.

Tvorba hormonů je odpovědností endokrinního systému, který je ovlivněn nervovým systémem. Když je nervový systém přetížený, zvyšuje se riziko selhání hormonálního systému. Výsledkem je, že ženský reprodukční systém nefunguje v plné síle, což vede k selhání cyklu a neplodnosti.

Jak a co je hormonální selhání

Důsledkem hormonální nerovnováhy mohou být závažné choroby, například:

neplodnost, menstruační poruchy, obezita (příčina: dysfunkce hypofýzy);

porušení produkce pohlavních hormonů (příčina: skleróza ovaria);

hypoplazie ženských pohlavních orgánů, mastopatie, patologická laktace, anovulační neplodnost (důvod: hyperprolaktinémie);

hyperandrogenismus (příčina: zvýšený testosteron).

Porušení menstruačního cyklu. Častým znakem hormonálního selhání je narušený menstruační cyklus nebo jeho úplná absence. Normálně trvají kritické dny 3–7 dní každé 3–5 týdnů. Pokud se v cyklu vyskytnou výkyvy, můžeme hovořit o problémech se zdravím ženy, včetně hormonálních poruch. V tomto případě žena během menstruace pociťuje bolest, závratě, ztrátu síly a indispozici.

Hmotnost Hormonální poruchy se často projevují navenek ve formě problémů s váhou, zatímco žena může nejen lépe, ale také výrazně zhubnout. Ženy s abnormální tělesnou hmotností a na jedné a druhé straně je těžké otěhotnět.

Stav kůže, vlasy. Hormonální poruchy jsou často doprovázeny zvýšenou mastnou pokožkou a akné. Vlasy se také rychle stávají mastnými. Pokud v těle převažují mužské pohlavní hormony, projevuje se ochlupení na nejvhodnějších místech, například nad rty. K takovému porušení může dojít u nevlastních žen ve formě strie na těle.

Neplodnost Často je to hormonální selhání je hlavní příčinou non-výskyt těhotenství. K tomu dochází při nedostatečné produkci progesteronu. Pokud se vyskytne těhotenství s takovým porušením, pak oplodněné vajíčko nezůstane v děloze. Podle vnějších příznaků nelze určit nedostatek progesteronu a jeho množství žádným způsobem neovlivňuje menstruační cyklus.

Climacteric syndrom. Během menopauzy, dozrávání folikulů a zastavení ovulace se však produkce hormonu nezastaví ani po ukončení menstruace. Není-li v menopauze žádná objednávka s hormony (například žena podstupuje hormonální substituční terapii), v těle nejsou zaznamenány žádné komplikace. V případě porušení je období menopauzy doprovázeno živými projevy nespavosti, deprese a stresu a vysokého tlaku.

Prsní žlázy. Věnujte pozornost vzhledu prsu, můžete určit nedostatek progesteronu v ženském těle. V tomto případě dochází k silnému otoku prsu a hmatné bolesti mimo období menstruace.

Jak určit hormonální selhání a vyhnout se mnoha ženským onemocněním

V současné době můžete zjistit úroveň absolutně jakéhokoliv hormonu, jednoduše darovat krev pro hormony. To by mělo být provedeno pro každou ženu bez čekání na zjevné známky hormonálních poruch ve formě obezity nebo snížení libida. Je třeba mít na paměti, že po porodu, hormonálních drogách, potratech a potratech, stresu, pubertě as věkem je nerovnováha hormonů nevyhnutelná a může být obnovena pouze pomocí hormonální terapie.

Seznam a normy ženských hormonů

Stabilní hormony pro ženy jsou určujícím faktorem pohody, nálady a krásného vzhledu. Stav vlasů, kůže a nehtů závisí na úrovni hormonů v těle. Tyto látky regulují chuť k jídlu a šetří před depresemi a stresem. Ženské hormony ovlivňují život jejich milenky. Díky nim se děti rodí a stárnutí se zpomaluje. Jaké jsou tyto látky a odkud pocházejí. Jak obnovit hormonální rovnováhu.

Popis

Ženské hormony jsou látky, které se přímo podílejí na tvorbě ženských sexuálních funkcí. Tyto hormony jsou produkovány různými orgány a každá z nich plní svou úlohu při udržování zdraví žen. Ve skutečnosti není název "žena" pro tyto látky zcela vhodný. Vyrábějí se v mužském těle, ale v malých množstvích.

Mezi hlavní ženské hormony patří:

Všechny tyto látky vznikají v ženském těle žláz s vnitřní sekrecí. Když se objeví odchylka i jednoho z nich, dojde k hormonálnímu selhání a tělo ženy je v nebezpečí.

Nedostatek ženských hormonů se může změnit na vážné onemocnění, jako je diabetes, obezita, anareky nebo kardiovaskulární patologie.

Nedostatek ženských hormonů může navíc vyvolat neplodnost, spontánní potraty, zmeškané potraty a psycho-emocionální abnormality. Porušení hormonálních hladin významně snižuje kvalitu života žen. Nemůže se stát matkou, je ohromená depresí a apatií, ztrácí zájem o život a předčasně stárne.

Normy

Během života se hladiny hormonů u žen mohou značně lišit. Tak například normy těhotných žen jsou velmi odlišné od těch, které právě plánují děti. Indikátory adolescentů nejsou podobné indikátorům starších žen, a dokonce i během menstruace se mohou hodnoty testů lišit. Jak obvykle určujete své hormony nebo ne? Jedinou metodou je testování hormonů.

Tabulka průměrných norem je následující:

Je-li nutné provést analýzu

Kdy musím být testován na ženské hormony? Analýzy ženských hormonů se provádějí na lékařský předpis s následujícími stížnostmi od pacienta:

  • Zpožděný sexuální vývoj (nedostatečná tvorba mléčné žlázy, absence menstruace atd.).
  • Četné potraty.
  • Poruchy menstruačního cyklu.
  • Polycystic.
  • Nádory vaječníků.
  • Přírůstek hmotnosti bez zjevného důvodu.
  • Kožní vyrážka.
  • Silný růst vlasů.

Testy na různé hormony musí být testovány v různých časech. V jaký den a jak darovat krev pro výzkum byste měli být informováni ošetřujícím lékařem. Obvykle jsou testy přiřazeny v souladu s tímto schématem:

V případě jiných testů vypočítá lékař individuálně den analýzy v závislosti na účelu studie. Jaké testy musíte předat vám závisí na rozhodnutí lékaře. Na základě vašich stížností může určit, jaký druh výzkumu potřebujete předat. Je nutné předat analýzu ráno na prázdný žaludek.

Co z toho dělá selhání

Podle lékařů čelí stále větší počet žen problému hormonálních abnormalit. Proč tělo selže? Často je příčinou této nerovnováhy stres a špatná strava. Mnoho produktů dnes obsahuje rostlinné hormony a jejich konzumací může způsobit zvýšení hladiny ženských hormonů. Jedním z těchto produktů je pivo.

Tento nápoj obsahuje vysokou koncentraci ženských hormonů, což negativně ovlivňuje zdraví mužů i žen.

Jiné potraviny mohou také zvyšovat hladiny hormonů. Z tohoto důvodu je třeba pečlivě vybrat jídlo a vždy se podívat na složení před nákupem. Také tak, že nemusíte obnovit hormony, musíte strávit čas na odpočinku. Stres a únava dnes patří mezi důvody poklesu ženských hormonů v těle.

Hormony se zvyšují

Jak zvýšit ženské hormony? Tuto otázku lze často slyšet v kanceláři ženského lékaře. To není překvapující, protože s nedostatkem základních látek má žena problémy se zdravím a vzhledem. Nicméně, pokud máte jednoho úhoře vyskočil, neměli byste okamžitě hledat léky na zvýšení hormony, stačí sledovat svůj stav a pokud začnete akné pravidelně, musíte jít k lékaři.

Dnes lékaři předepisují substituční léčbu pouze v extrémních případech. Obvykle můžete zvýšit úroveň ženských hormonů pomocí nutriční korekce a harmonogramu dne. Často se ženy ptají, co hormony mají, aby se zvýšily mléčné žlázy. Odborníci poznamenávají, že je velmi vzácné, že je porušena pouze jedna hormonální úroveň. Nejčastěji se nerovnováha týká celé skupiny látek. Z tohoto důvodu, pít drogy růst prsa iracionální. V případě, že máte velmi malá prsa, mamoplastika vám pomůže, ale ne hormonální terapii.

Dnes jsou ženy často žádány, aby předepsaly hormony ke zvýšení libida. To také není nejlepší způsob léčby. Pokud máte hormonální nerovnováhu, musíte být vyšetřeni, zjistit příčinu odchylky a teprve poté bude lékař schopen rozhodnout, jak obnovit vaši sexuální touhu a předepsat odpovídající léčbu.

Obnovení hormonálních hladin je dlouhý a pracný proces. Mnohé ženy samy vyvolávají odchylky, snaží se samy léčit, aby vyřešily své problémy se vzhledem. Nemají však žádné lékařské vzdělání a nechápou, že jakékoli léky mohou způsobit nenapravitelné škody na jejich zdraví. Neošetřujte sami, navštivte gynekologa a provádějte testy. V tomto případě nebudete čelit následkům hormonální nerovnováhy.

Jak normalizovat hormony u žen?

Zdravotní stav, pohoda a nálada závisí na správném fungování ženského endokrinního systému. Narušení hormonálního pozadí u žen ovlivňuje nejen reprodukční funkce, ale i celé tělo, od zhoršení vzhledu až po závažné sexuální a extragenitální onemocnění.

Porušení hormonálního pozadí u žen - příčiny poruch

V lidském těle hormony regulují mnoho fyziologických procesů. Růst a vývoj, fyzické a intelektuální schopnosti, emocionální sféra, sexuální aktivita závisí na jejich rovnováze. Zástupci slabé poloviny lidstva, kromě změn v hormonální úrovni po celý život, také zažívají měsíční výkyvy.

Od počátku zrání až do konce reprodukčního období je ženské tělo podřízeno menstruačnímu cyklu, jehož pravidelnost a nepřerušenost poskytuje hlavní funkci - porod. Nerovnováha pohlavních steroidů, stejně jako hormony hypofýzy, štítné žlázy, vede k poruše mnoha orgánů a systémů.

Jaké jsou příčiny hormonálních poruch u žen? Endokrinní systém je postaven na interakci mozkového centra neuroendokrinní regulace (hypotalamu a hypofýzy) a periferních žláz. Všechny hormonální poruchy jsou podmíněně rozděleny do dvou velkých skupin: v důsledku zhoršené centrální regulace a způsobené patologií endokrinních orgánů.

  1. Hypothalamicko-hypofyzární dysfunkce může být výsledkem organického poškození (trauma, infekční onemocnění, nádor) nebo negativního vnějšího a vnitřního faktoru prostředí (vyčerpání, chronická únava).
  2. Nedostatek periferních endokrinních žláz může být způsoben zánětem, traumatem, vrozeným nedostatečným vývojem a průvodními onemocněními.

Předisponující faktory pro rozvoj hormonálních poruch u žen jsou:

  • běžné endokrinologické nemoci (diabetes, obezita, hypotyreóza);
  • dědičnost (určuje závažnost PMS, symptomy menopauzy);
  • období hormonálních změn v těle (puberta, porod, menopauza, potrat);
  • poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie, hladovění);
  • záněty ženských pohlavních orgánů;
  • vrozené abnormality.

Jak jsou ženské hormonální poruchy

Symptomy hormonální nerovnováhy u žen závisí na příčině a povaze onemocnění: které jednotlivé endokrinní žlázy selhávají, úroveň a poměr hormonů, které jsou mimo normu, je pozorován jejich nedostatek nebo přebytek. Existují společné projevy, které ženě umožňují podezírat problémy s hormonální sférou:

  1. Na straně reprodukčního systému: narušení menstruačního cyklu, obtíže při otěhotnění, potrat, snížené libido, anorgazmie, známky maskulinizace (nadměrný růst tělesných vlasů, mužská obezita, zhoršení kůže a vlasů).
  2. Ze strany centrální nervové soustavy: emocionální nestabilita, podrážděnost, deprese, ospalost, ztráta paměti a inteligence.
  3. Ze strany metabolických procesů: přírůstek hmotnosti, osteoporóza.

Všechny tyto příznaky jsou reverzibilní, pokud je nerovnováha okamžitě identifikována a napravena. Dlouhodobě trvající porušování však vede k vážným následkům, z nichž mnohé jsou obtížně vyléčitelné a někdy nemožné:

  • neplodnost;
  • předčasného zániku sexuálních funkcí;
  • obezita;
  • metabolický syndrom;
  • diabetes mellitus nezávislý na inzulínu;
  • ateroskleróza s odpovídajícím rizikem mrtvice a srdečního infarktu;
  • systémová osteoporóza, komplikovaná vícenásobnými zlomeninami;
  • hormonálně závislých nádorů.

Hormonální poruchy u žen v reprodukčním věku se liší od problémů, které se objevují u zralých dívek a žen během menopauzy.

Hormonální patologie u dívek a dospívajících

První endokrinní poruchy u dívek jsou spojeny s procesem puberty. Obvykle se vyskytuje v období 7–8 až 17–18 let a je doprovázen rozvojem sekundárních sexuálních charakteristik, tvorbou ženské postavy, menarche, tvorbou stabilního cyklu, schopností otěhotnět a nést dítě. Toto rozhodující období však není vždy hladké. Mezi nejčastější problémy patří:

  1. Předčasná puberta. Je to geneticky determinované, když dívka vyrůstá fyzicky brzy, stejně jako všechny ženy v její rodině - to je považováno za variantu normy. Dalším případem je patologické předčasné zrání. Pokud dívka mladší 7 let náhle začne rychle růst a fyziologicky se vyvíjí až do prvního menstruačního období 4 až 5 let, může to znamenat závažné patologie, jako je nádor hypofýzy / hypotalamu nebo nádor vaječníků produkující ženské pohlavní hormony.
  2. Opožděný sexuální vývoj je také institucionální: dívka je tvořena mnohem později než její vrstevníci, ale zároveň má zcela zdravý reprodukční systém. Pokud v důsledku dědičnosti není dívka předurčena k pozdnímu zrání, měla by být vyšetřena na patologii hypofýzy a genetické abnormality. Zpožděný vývoj může mít triviální důvod - vyčerpání způsobené anorexií, tvrdou stravou.
  3. Rozmazané ověření. Jedná se o poruchu sexuálního vývoje, charakterizovanou jednotlivými znaky maskulinizace u dívek, např. Růst vlasů typu mužského typu. Tato patologie se vyvíjí hlavně v 11 - 13 letech. Dívka přijde na čas menarche, normálně tvořil sekundární sexuální charakteristiky. Pak tam jsou dramatické změny ve vzhledu: vysoký růst, obezita, těžké akné, příčné fialové strie na těle. Spravidla tyto problémy začínají po předchozí virové infekci, angíny, traumatu, stresu a jsou definovány lékaři jako hypotalamický syndrom puberty. Tato patologie nemá zavedenou příčinu, ale je jednoznačně spojena s poruchami autonomního nervového systému. Dívky s GSPPS trpí příznaky dystonie: skákání, bolesti hlavy, zvýšená únava. HSPS by měl být odlišen od geneticky podmíněné patologie vaječníků a nadledvinek.
  4. Krvácení z dělohy (UMC) je porušením menstruačního cyklu u dívek, což je spojeno se selháním řetězce „hypotalamus - hypofýza - vaječníky“. Pravděpodobnou příčinou tohoto jevu je psychická a fyzická zátěž (intenzivní trénink, studium, nedostatek vitamínů, předchozí infekce). Přibližně 20% dívek se nedokáže vyrovnat s příliš vysokou zátěží a jejich hormonální hladiny selhávají. Zaprvé dochází ke zpoždění menstruace - z několika týdnů na několik měsíců, poté začíná hojné a prodloužené krvácení. Na pozadí UMC se vyvíjí anémie, poruchy v krevním koagulačním mechanismu.
Hormonální poruchy žen v reprodukčním věku

Příznaky hormonálních poruch u žen nejsou vždy zřejmé. Někdy jediný problém, který vadí pacienta je dlouhá (více než rok) a neúspěšné pokusy otěhotnět. Gynekologické vyšetření ženy odhaluje problémy ve vaječnících a jiných žlázách s vnitřní sekrecí, v důsledku čehož je ovulace částečně nebo úplně blokována. V tomto případě je cyklus sám o sobě poměrně stabilní, vnější projevy patologie mohou chybět.

Hlavní rysy

Asymptomatické hormonální selhání je však vzácný jev, častěji má žena jeden nebo několik příznaků:

  1. Amenorea - nepřítomnost menstruace mimo období těhotenství a kojení centrálního, nadledvinového nebo ovariálního původu. Amenorea se vyskytuje na pozadí stresu, fyzického vyčerpání, půstu, těžkého onemocnění nebo poškození přímo do hypotalamicko-hypofyzárního centra (traumatické poranění mozku, nádor, infekce). Nadměrná sekrece adrenálních steroidů - druhá příčina amenorey - indikuje přítomnost Itsenko-Cushingova syndromu - těžké endokrinní patologie. Ženy s tímto onemocněním mají obezitu horní části těla, slabé svaly na rukou, kulatý červený obličej, růst vlasů u mužského typu, strie na těle a křehkost kostí. Třetí možností pro rozvoj amenorey je dysfunkce vaječníků (syndrom polycystických vaječníků a další onemocnění). Nemocné vaječníky se často projevují ve vzhledu: nadváha, mastná pleť, tenké mastné vlasy, růst vlasů na obličeji, břiše, vnitřní strany stehen.
  2. Dysfunkční děložní krvácení se projevilo porušením trvání cyklu a intenzitou krvácení. Měsíční ztrácejí svou normální periodicitu, vyskytují se chaoticky po dlouhých zpožděních, liší se v dlouhém trvání a hojnosti. Cyklus může být buď anovulační (bez vajíčka) a ovulační. Důvody takového selhání jsou zakořeněny v infekčních onemocněních, silném stresu, vyčerpání, potratech. Kromě neplodnosti zahrnuje dysfunkční krvácení patologické stavy endometria, včetně maligních.
  3. Premenstruační syndrom (PMS) - na rozdíl od stereotypů není normou. Malátnost a emocionální nestabilita, které se objevují několik dní před začátkem menstruace, znamenají porušení regulační funkce hypotalamu. Přesné příčiny tohoto stavu nejsou zcela známy, ale bylo prokázáno jeho spojení s dědičnými faktory, potraty, lézemi CNS, sedavým životním stylem a nezdravou stravou. Příznaky PMS se objevují cyklicky a končí menstruací. Nejběžnější příznaky syndromu jsou psycho-emocionální: podrážděnost, deprese, nespavost, únava. Migrény, nevolnost, opuch, břišní distenze, nepříjemné pocity v mléčných žlázách mohou trápit ženu. V závažnějších případech se objevují příznaky vegetativní cévní dystonie: tlakové skoky, palpitace, pocení, strach ze smrti, bolest na hrudi.

Poškození po potrate

Hormonální poruchy jsou často placeny ženami za potrat. Potrat je nejen psychologickým a fyzickým traumatem, ale také ostrým rozpadem neuroendokrinních procesů, které se v těle vyskytují po početí. Důsledky prvního potratu jsou obzvláště nebezpečné, bez ohledu na dobu, kdy došlo k zásahu.

Normálně by se hormony měly zotavit samostatně během měsíce po operaci. Když lékařské potraty vyžadují endokrinní korekci, protože léky, které způsobují přerušení, samy o sobě narušují rovnováhu ženských hormonů.

Pokud se po měsíci cyklus normalizoval, vzrostla hmotnost, strie, emocionální nestabilita, bolesti podobné migréně, tlak se objevil - existuje každý důvod se domnívat, že potrat neprošel bez stopy hormonálního systému.

Poporodní hormonální selhání

Fyziologická restrukturalizace těla po porodu nastane déle než jeden měsíc. Nedostatek menstruace, nestabilní cyklus, nadváha během tohoto období nejsou příznaky hormonální úzkosti. Postupem času by se vše mělo vrátit do normálu. S dostatečnou pohyblivostí a vyváženou stravou ani kojení nebrání obnově těhotné formy.

Pokud však již laktace skončila a žena má stále problémy s váhou, menstruací, dochází k špinění mimo menstruaci, vlasy na jejím těle a na obličeji rostou, vyvíjejí se příznaky neurózy - musíte kontaktovat gynekologa.

Hormonální selhání v poporodním období může být vyvoláno přepracováním, depresí, komplikacemi, somatickými onemocněními, infekcemi.

Hormonální menopauzální poruchy

Hormonální poruchy u žen po 40 letech souvisejí především s postupným útlumem reprodukční funkce. Fyziologická schopnost stát se matkou může trvat až 45 - 50 let, ale šance na otěhotnění se každoročně snižují. Hormonální restrukturalizace těla je provázena nepravidelným cyklem a klimakterickým syndromem.

Po 45 letech se ženské tělo chystá zastavit menstruaci: vaječníky snižují produkci estrogenu - hlavního hormonu zodpovědného za krásu a mladost krásné poloviny lidstva. Žena se stává podrážděnou, rychle unavená, cítí se dobře - tzv. Návaly horka. Pocity tepla, pocení, palpitace válí útoky a přinášejí fyzické a psychické nepohodlí. S nástupem menopauzy se však tyto symptomy zmenšují.

Přirozené vymizení produkce estrogenu a související zhoršení pohody nejsou patologické. U některých žen je však menopauza závažná, s vážnými hormonálními poruchami: obezitou, rozvojem tolerance glukózy, cukrovkou, systémovou osteoporózou a selháním metabolismu lipidů.

Patologická menopauza je často dědičná, ale k jejímu vzniku přispívá nezdravý životní styl:

  • špatné návyky;
  • hypodynamie;
  • nezdravá strava;
  • napětí.

Rizikem jsou také ženy s komplikovanou gynekologickou a porodnickou anamnézou. Pokud bylo pozorováno, že pacient v reprodukčním věku trpí menstruačními nepravidelnostmi, dysfunkčním krvácením, PMS, toxikózou, pak je minimální pravděpodobnost, že menopauza projde snadno, minimální. Těžké porody, potraty, potraty, chronický zánět ženských orgánů, příliš brzy a příliš pozdě zrání, stejně jako nedostatek porodu a neúplný sexuální život mohou významně zkomplikovat projevy menopauzy. Menopauzální ženy s neurotickými a duševními poruchami trpí.

Normalizace ženského hormonálního pozadí

Léčba hormonálních poruch u žen začíná komplexním vyšetřením:

  • historie;
  • gynekologické vyšetření;
  • Ultrazvuk pánevních orgánů, jater, nadledvinek;
  • krevní testy na hladiny hormonů (estrogeny, progesteron, testosteron, prolaktin, FSH, LH);
  • konzultace s endokrinologem;
  • Ultrazvuk štítné žlázy, krevní test na T3, T4, TSH;
  • test cukru v krvi, test tolerance glukózy;
  • krevní test na lipoproteiny;
  • Rentgenové vyšetření (hysteroskopie, obraz tureckého sedla);
  • laparoskopie.

Nejprve jsou vyloučeny nádory vaječníků, nadledviny, mozek způsobující endokrinní poruchy. Jejich léčba zahrnuje chirurgický zákrok a závažná léčebná opatření (radiace, hormonální, chemoterapie).

V ostatních případech je léčba eliminována faktory, které vyvolaly selhání, a napravit hormonální hladiny. U žen provádí terapii gynekolog-endokrinolog. Je zaměřen na normalizaci menstruačních a porodních funkcí, hubnutí, úlevu od nepříjemných symptomů.

Změny ve výživě a životním stylu

Foto: kefír s ovocem

Povaha jídla a životního stylu významně ovlivňuje hormonální pozadí. Strava a fyzická aktivita mají příznivý vliv na ženské tělo: udržují normální tělesnou hmotnost, aktivují metabolismus, podporují dobrou náladu a pohodu. Někdy stačí upravit dietu, pravidelně cvičit, vzdát se špatných návyků a dostat dostatek spánku, aby se hormonální rovnováha začala zotavovat.

Je třeba vyloučit z menu mastné, moučné, smažené potraviny, sacharidy s vysokým glykemickým indexem, alkohol. Při nedostatku estrogenu se doporučuje konzumovat potraviny obsahující hlavní „reprodukční“ vitamíny A a E, jakož i fytohormony:

  • ryby a mořské plody;
  • sója;
  • bobule;
  • zeleninová a oranžová zelenina;
  • rostlinné oleje;
  • ořechy;
  • slunečnicová semena;
  • granáty.

K doplnění deficitu progesteronu jsou užitečné divoké jámy, sušené ovoce, tomel a jablka.

Při hormonální nerovnováze jsou ženám předepsány vitamínové a minerální přípravky jako zdroje:

  • osteoporóza varující vápník;
  • vitamin A, který se podílí na syntéze pohlavních steroidů a kontroluje hladinu progesteronu;
  • vitamin C, který reguluje tvorbu hormonů nadledvin a nervového systému;
  • tokoferol, stimulující funkci štítné žlázy;
  • Vitamíny skupiny B, hořčík;
  • kyselina listová.

Doporučuje se příjem homeopatických léků - cyklodinon, Mastodinon, Klimadinona - po dobu 3 měsíců. Tyto doplňky jemně a bez poškození zdraví regulují menstruační cyklus, snižují příznaky PMS, menopauzy, mastopatie.

Hormonální terapie

Léčba poruch žen hormonálními léky je dlouhá a obtížná. Je založen na ukazatelích hormonů v těle konkrétního pacienta a vyžaduje individuální přístup. Orální kontraceptiva s různými dávkami a poměr syntetických estrogenů a progestogenů se nejčastěji používají pro terapeutické účely. Nedostatečná léčba může vést ke zhoršení patologie a nemůžeme hovořit o samopodání COC u žen s poškozeným endokrinním stavem.

U komplexních poruch lékaři nepoužívají antikoncepční, ale terapeutické hormonální léky. Výběr tablet, léčebný režim a doba trvání kurzu jsou výhradně v kompetenci zkušeného gynekologa-endokrinologa:

  1. Cyklická substituční léčba estrogenovými přípravky v hypoplazii reprodukčních orgánů se používá k vytvoření cyklu, vývoje vaječníků a dělohy.
  2. Stimulační terapie s velkými dávkami estrogenů a progesteronu je zaměřena na vytvoření ovulačního cyklu, obnovení endokrinních funkcí vaječníků a hypotalamu.
  3. Léčba gonadotropinem se používá k stimulaci růstu folikulů. Praktikováno injekcí hormonů FSH a hCG.
  4. Zavedení šokových dávek estrogenů a progesteronu podle specifického schématu pomáhá přizpůsobit cyklus v případě nedostatečnosti určitých fází.
Lidové léky na normalizaci hormonálního pozadí

Jakýkoliv dopad na hormony by měl být prováděn pod lékařským dohledem, i když se jedná o populární recepty. Se souhlasem lékaře můžete použít nástroje, které kompenzují nedostatek ženských hormonů fytoestrogeny: odvar z jetele, kopřivy, měsíčku.

Menopauzálním ženám pomáhají vyrovnat se s nepříjemnými příznaky máty, šalvěje, třezalky, meduňky, konvalinky, černého havrana.

Několik dalších receptů:

  1. Infuzní vitex posvátný. V noci vařit trávu v termosce v poměru 1 lžíce. Já suroviny pro 2 šálky vařící vody. Hotový výrobek se vypije po celý den, aby reguloval cyklus a stimuloval ovulaci.
  2. Potentilla tea goose. Ve sklenici horké vody vařit 1 lžičku. byliny, pít ráno a večer, začátek týdne před menstruací, skončit první den krvácení. Pomáhá snižovat bolest a hojnost menstruace.
  3. Lněný olej. Naplnění je saláty nebo pití v jejich čisté formě, 2 lžíce. Já za den můžete zaplnit nedostatek estrogenu v ženském těle.

O Nás

Lidsky vytvořený analog nejdůležitějšího hormonu pro ženy - Duphaston - mu umožňuje jemně, bez poškození zdraví, zasahovat do reprodukčních procesů.Funkce hormonu progesteronu se již odráží v jeho názvu, který lze v překladu z latiny interpretovat jako „pomáhající otěhotnět“ nebo „před těhotenstvím“.